ใครอยากได้เครื่องปั่นพกง่าย ปั่นเนียน แถมทำเมนูสุขภาพได้ง่ายๆ 🍋🥰

ใครอยากได้เครื่องปั่นพกง่าย ปั่นเนียน แถมทำเมนูสุขภาพได้ง่ายๆ Tefal Blend Up รุ่น BL19H4F0 ลองปั่น Mango Coconut Smoothie ไม่คิดว่าจะเนียนขนาดนี้! #เครื่องปั่น #เครื่องปั่นน้ําผลไม้ #สมูทตี้ #สมูทตี้เพื่อสุขภาพ #tefal

4/5 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์การใช้เครื่องปั่น Tefal Blend Up รุ่น BL19H4F0 ต้องบอกเลยว่าประทับใจมากกับความแรงของมอเตอร์ 1000 วัตต์ ที่ช่วยให้ปั่นผลไม้และส่วนผสมต่างๆ ได้เนียนละเอียดอย่างรวดเร็ว โดยเฉพาะเมนูสมูทตี้เพื่อสุขภาพที่ชื่นชอบอย่าง Mango Coconut Smoothie ตัวเครื่องมาพร้อมโปรแกรมอัตโนมัติ 8 โปรแกรม รวมถึงโหมดสมูทตี้ที่ตั้งค่ามาให้โดยเฉพาะ แค่กดปุ่มเดียวก็สำเร็จ ใช้เวลาทำไม่ถึง 1 นาที พอปั่นเสร็จก็ถอดล้างง่ายมาก ไม่ต้องเสียเวลากับการทำความสะอาด ถือเป็นจุดเด่นที่โดนใจสำหรับคนที่ต้องการความรวดเร็วและความสะอาด ขวดของเครื่องปั่นมีให้เลือกสองขนาด คือ 400 ml และ 500 ml ซึ่งเหมาะสำหรับพกพาไปทำงานหรือออกกำลังกาย เสียงเครื่องก็ไม่ดังถึงขั้นรบกวนคนรอบข้าง ซึ่งเหมาะมากสำหรับคนที่ต้องการเครื่องปั่นพกพาที่ใช้งานสะดวกและเงียบ สิ่งที่ประทับใจเพิ่มเติมคือความหลากหลายในการทำเมนูสุขภาพ ไม่ใช่แค่ผลไม้ปั่นธรรมดา แต่ยังสามารถใส่ส่วนผสมเสริมอื่นๆ เช่น โปรตีนผง หรือเมล็ดเจีย เพื่อเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการได้ตามต้องการ สรุปแล้ว Tefal Blend Up เป็นเครื่องปั่นที่ตอบโจทย์การใช้ชีวิตแบบคนยุคใหม่ ที่ต้องการทั้งความเร็ว ความสะดวก และสุขภาพดีไปพร้อมกัน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เมนูข้าวโอ๊ต
โอ๊ตแก้วนี้…อาจเปลี่ยนมื้อเช้าของคุณไปเลย 🥣🤍 อิ่มนาน ทำง่าย ใช้วัตถุดิบไม่กี่อย่าง แถมอร่อยเหมือนคาเฟ่อีก ☕✨ ใครสาย healthy แต่ยังอยากกินของอร่อย ต้องลองแล้วนะ 😋 เซฟสูตรไว้ทำพรุ่งนี้เช้าได้เลย! 💬 ถ้ามีสูตรไหนอยากให้ทำต่อ คอมเมนต์มาได้เลย ❤️ กดไลค์เป็นกำลังใจให้กันหน่อยน้า #overnight
✨ นุนีเอฟเวอรี่ติง

✨ นุนีเอฟเวอรี่ติง

ถูกใจ 114 ครั้ง

เมนู 3 นาที...ฟีลดีตั้งแต่เช้า🥣
อยากกินอะไรที่อร่อย…ทำง่าย แถมช่วยเรื่องขับถ่ายตั้งแต่เช้าไหมคะ? เมนูนี้แค่ทำก่อนนอน แล้วตื่นมากินได้เลย โอเวอร์ไนท์โอ๊ตที่ใครลองก็ต้องติดใจ🤗 เริ่มจาก โยเกิร์ต 1 ถ้วย ผสมกับคาเคาเล็กน้อย คนให้เนียนๆ แล้วเตรียมถ้วยเปล่า ใส่ข้าวโอ๊ตบดหยาบลงไป 1 ถ้วยเล็ก ตามด้วย ชั้นโยเกิร์ตที่เราผสมไว้
Aor.Homey

Aor.Homey

ถูกใจ 1153 ครั้ง

👩‍🍳 เมนูทำง่ายคีย์เวิร์ดคือ "ฟิน"!ปอเปี๊ยะเผือกชีส ไส้แน่นทะลัก เครื่องน้อยมาก
ใครเป็นเผือกเลิฟเวอร์และชีสเลิฟเวอร์บอกเลยว่าเมนูนี้ต้องเซฟ! 💜🧀 วันนี้มาแจกสูตรของว่างทำทานเล่นที่บ้าน แต่อร่อยระดับคาเฟ่กับ "ปอเปี๊ยะเผือกชีสเยิ้ม" เมนูที่ข้างนอกกรอบ แป้งบาง ข้างในนุ่มหนึบจากเผือกผสมมันม่วง แถมตัดรสด้วย!! 🛒 วัตถุดิบที่ต้องเตรียม หาซื้อง่าย ๆ ได้ตามซูเปอร์มาร์เก็ตทั่วไ
oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

ถูกใจ 1211 ครั้ง

อัพเดทเมนูล่าสุด✨
อนาคตจะมีมากกว่านี้ให้ลูกค้าเลือกได้ไม่เบื่อแน่นอนค่ะ🤩 #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #กรีกโยเกิร์ตเนื้อแน่น #สุขภาพดีมีขาย #ผลไม้
Cupid's

Cupid's

ถูกใจ 16 ครั้ง

โยเกิร์ตเมล็ดเจีย เมนูเฮลท์ตี้ทำง่าย อิ่มนาน สดชื่นมาก 🥣🍓✨
โยเกิร์ตเมล็ดเจียถ้วยนี้สดชื่นมาก 🍓🥣 ทำง่าย อิ่มนาน แถมถ่ายรูปสวยสุด ๆ เซฟไว้ทำตามได้เลยน้า #โยเกิร์ตเมล็ดเจีย #ChiaYogurt #อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ #เมนูเฮลท์ตี้ #สูตรอาหารง่ายๆ
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 14 ครั้ง

📌เมนูง่ายๆอร่อยอิ่มท้อง🤤😋
🍲ชื่อเมนู: 🌯แรปสลัด ไก่ทอด , ไก่อบ ,ทูน่าไข่ต้ม อร่อย อิ่มแบบไม่รู้สึกผิด😋✨ 🌯 #แรปทูน่า #แรปไก่ทอด #แรปไก่ #แรปผัก #ติดเทรนด์
ชื่อรุ้งค่ะ🌈

ชื่อรุ้งค่ะ🌈

ถูกใจ 27 ครั้ง

ภาพหญิงสาวผมยาวสวมเสื้อสีอ่อน มีแว่นกันแดดคาดผม พร้อมข้อความ “Howto ปั่นยอดวิว TikTok แบบเนียนๆ เห็นผลจริง! ในไม่กี่วัน” และสัญลักษณ์แสดงยอดวิว 473.6K ซึ่งเป็นหน้าปกของบทความแนะนำวิธีเพิ่มยอดวิว TikTok
How to ปั่นยอดวิว TikTok แบบเนียนๆ เห็นผลจริงในไม่กี่วัน!✨
ใครที่เล่น TikTok อยู่คงจะเข้าใจฟีลใช่มั้ยคะ ลงคลิปทั้งทีอยากให้มีคนเห็นเยอะๆ ยอดวิวพุ่งๆ แต่บางทีกลับได้ยอดน้อยจนแอบนอยด์🥹 จริงๆ แล้วมันไม่ใช่เพราะคอนเทนต์เราไม่ดีหรอกค่ะ แต่บางครั้งแค่ยังไม่เจอวิธีที่ใช่ วันนี้อุ้มเลยอยากมาแชร์ทริค วิธีเพิ่มยอดวิว TikTok ที่ทั้งปลอดภัยและยั่งยืน แถมยังทำได้ง่ายๆ
HOW TO : ง่ายๆ✨

HOW TO : ง่ายๆ✨

ถูกใจ 60 ครั้ง

แรปสลัดสุขภาพ เมนูเฮลตี้ทำตามได้ 🥗🫜
เมนูง่ายๆ ที่ทำกินเองได้ที่บ้าน ใช้วัตถุดิบไม่เยอะ แต่อิ่มแบบพอดี แถมได้ผักแน่นๆ กินแล้วรู้สึกไม่หนักท้องด้วย วันไหนอยากหาเมนูคลีนๆ แต่ไม่อยากกินสลัดแบบเดิม ลองเปลี่ยนมาเป็น แรปสลัด คือเวิร์กมาก ทำง่าย พกสะดวก จะกินเป็นมื้อเช้า มื้อกลางวัน หรือทำใส่กล่องไปกินข้างนอกก็ได้ เหมาะกับใคร🥗🙌🏻 •ค
Butter

Butter

ถูกใจ 14 ครั้ง

สายเฮลตี้ต้องเซฟ! มัดรวม 10 เมนูโปรตีนเน้นๆ ใน 7-Eleven
มัดรวม 10 เมนูโปรตีนเน้นๆ ใน 7-Eleven งบไม่เกิน 100 บาท ใครบอกว่าคุมอาหารแล้วต้องจ่ายแพง วันนี้คัดมาละ "คู่หูดูโอ้" เมนูในเซเว่นที่หาซื้อง่าย ราคาเป็นมิตร แถมโปรตีนถึง! 🍱🥚 เหมาะสำหรับวันที่รีบๆ หรือคิดไม่ออกว่าจะกินอะไรดีที่ช่วยให้อิ่มนาน ไม่กินจุกจิก #ลดน้ำหนัก #อาหารคลีนในเซเว่น #โ
มูมูมูวว

มูมูมูวว

ถูกใจ 154 ครั้ง

โจ๊กไข่ขาว🥚 โปรตีนสูง สุขภาพดี💪🏻✨
วันนี้ขอมาเสนอเมนูที่ทำง่าย โปรตีนสูง และสุขภาพดี 🥣✨ นั่นก็คือ “โจ๊กไข่ขาว” นั่นเอง! เราชอบทำในเวลาเร่งรีบ เพราะเมนูนี้ง่ายมาก ใช้เวลาไม่ถึง 10 นาที ก็ได้กินแล้ว แถมอิ่มอยู่ท้องสุด ๆ 🤍💪🏻 วิธีทำโจ๊กไข่ขาว 1. ใส่ไข่ขาวกับน้ำ อัตราส่วน 1:1 ลงในชาม แล้วคนให้เข้ากัน 2. เทลงหม้อ ตั้งไฟอ่อน
bambammm♡

bambammm♡

ถูกใจ 38 ครั้ง

🍊☀️ อากาศร้อนแบบนี้ มาทำน้ำส้มแอปเปิ้ลปั่นเย็นๆ ดื่มกันมั้ยคะ?
เมนูสดชื่นสุดๆ ที่แม่ชวนน้องอคิณทำสมูตตี้ง่ายๆ แค่ 2 อย่าง 👉🏻 แอปเปิ้ล + ส้มสด 🍎🍊 แค่เททุกอย่างลงเครื่อง กดปั่นไม่กี่วินาที กลายเป็นสมูทตี้หอมหวาน เปรี้ยวสดชื่น ดื่มแล้วชื่นใจทั้งบ้านเลย! เราใช้ 𝑫𝙚𝒆𝙧𝒎𝙖 𝙉𝑼500𝑾 เครื่องปั่นคู่ใจที่เหมาะกับครอบครัวมากๆ ✨ เสียงเบา เด็กไม่ตกใจ ✨ ปั่นเนียนเร็ว ใ
AkinGoAround

AkinGoAround

ถูกใจ 4 ครั้ง

ขนมที่ทำง่าย ขายก็ได้ กินเองก็ดี
“ขนมที่ทำง่าย ขายก็ได้ กินเองก็ดี” 🥰 ทั้ง 5 เมนูนี้เน้น หวานน้อย ใช้วัตถุดิบธรรมชาติ ดีต่อสุขภาพ แถมเหมาะเอาไปต่อยอดขายหน้าร้านโรตีได้เลยนะคะ 🍌 1. บานาน่าโอ๊ตคุกกี้ (ไม่ใส่น้ำตาล) 🧾 ส่วนผสม กล้วยหอมสุก 2 ลูก ข้าวโอ๊ต 1 ถ้วย นม (นมสด/นมอัลมอนด์) 2 ช้อนโต๊ะ ลูกเกด หรือเมล็ดเจีย 2 ช้อนโต๊ะ 👩‍🍳
งานปั้นจากดินไทย

งานปั้นจากดินไทย

ถูกใจ 191 ครั้ง

ใช้กล่องข้าวอันใหม่แล้ว ถูกใจมาก พกง่าย กินอิ่ม แถมสบายกระเป๋า
#มื้อเที่ยงง่ายๆ #ห่อข้าว #เมนูห่อข้าว #homeyselect #กล่องอาหาร
ฟีฟีย์รีวิ้ววว ��𐙚

ฟีฟีย์รีวิ้ววว 𐙚

ถูกใจ 274 ครั้ง

เมนูสุขภาพลำไส้ เร่ง 💩 ช่วยขับถ่าย
ส่วนผสม 4 อย่าง ทำง่ายมาก สูตรนี้ช่วยให้การกินโยเกิร์ตไม่น่าเบื่อ ใครสายมัทฉะ ต้องชอบแน่ กินเพลิน อร่อย หอม กินเสร็จ เข้าห้องน้ำแน่นอน ปล. เมนูนี้เป็นเมนูตามร้านดังน้า ทำง่ายและออกมาเหมือนสุดๆ #ปรับสมดุลลำไส้ #ปรับสมดุลลำไส้และระบบขับถ่าย #โยเกิร์ตพร้อมดื่ม #มัทฉะ #เครื่อ
ขอละอยากน้ำหนัก 45 กก

ขอละอยากน้ำหนัก 45 กก

ถูกใจ 6 ครั้ง

มัดรวม 4 เมนูข้าวโอ๊ต ทำทานเองได้ที่บ้าน ไม่ต้องง้อร้านขนม!
แจกพิกัดเมนูโอ๊ตทำง่าย! อร่อยแบบไม่รู้สึกผิด 🍌🍫 ​ใครบอกว่าไดเอทแล้วต้องอดขนม? วันนี้รวมเมนูจาก "ข้าวโอ๊ต" มาฝาก บอกเลยว่าทำง่ายมากกก วัตถุดิบน้อยสุดๆ แถมไม่ต้องใช้เตาอบใหญ่ให้วุ่นวาย มีแค่หม้อทอดไร้น้ำมันหรือไมโครเวฟก็ฟินได้แล้ว! #เมนูสุขภาพ #ขนมคลีน #อาหารคลีนทำเอง #กินคลีน #Hea
Yoksi_zx

Yoksi_zx

ถูกใจ 10 ครั้ง

How to ตุ่มไก่หายวับ เนียนกิ๊ง✨
เซ็ทคัพเค้ก 1 แถม 2 เหมาะมากสำหรับใครที่อยากเริ่มดูแลใต้วงแขนให้กลับมาเนียนใส สีน้ำตาลจะช่วยในเรื่องการคุมกลิ่น ขาวกระจ่างใสลดตุ่มหนังไก่ ส่วนน้องกระปุกสีแดงจะช่วยในเรื่องของการผลัดเซลล์ผิวฟื้นฟูบำรุงผิวให้ขาวกระจ่างใสไวมากขึ้น สีแดงจะเข้มข้นและบำรุงได้ล้ำลึกกว่าสีน้ำตาล How to use : • สีน้ำต
ชาเขียวปั่นหวานน้อย✨🫶🏻

ชาเขียวปั่นหวานน้อย✨🫶🏻

ถูกใจ 231 ครั้ง

อยากโดนจีบทำไงดี? 5 วิธีเปิดประตูใจให้คนกล้าเข้าหา แบบเนียน ๆ
เคยโดนทักไหมคะว่า "หน้าดุจัง" "ดูนิ่งจนไม่กล้าคุยด้วย" หรือ "โปรไฟล์ดูสตรองเกินไปจนคนคิดว่ามีแฟนแล้ว" ? สำหรับบางคน (โดยเฉพาะสาย Introvert หรือพี่สาวทรงพลัง) ลึก ๆ ในใจคือเปิดโหมดต้อนรับอย่างเต็มที่ อยากมีคนเข้ามาจีบ เข้ามาดูแลหัวใจจะตายไป! แต่ภาพลักษณ์ภายนอกดันแผ่รังสี "
IMYOURS23

IMYOURS23

ถูกใจ 9 ครั้ง

แว็กซ์น้ำผึ้ง อึ้งทั้งแถบ ขนหายเกลี้ยง แถมเนียนมาก!
พิกัด : แว็กซ์น้ำผึ้ง ถนอม #yonghaii #หยงให้ #ถนอมแว็กซ์น้ำผึ้ง #แว็กซ์น้ำผึ้งกำจัดขน #ป้ายยากับlemon8
Yonghaii

Yonghaii

ถูกใจ 4 ครั้ง

📍เมนูสุดอร่อยทำง่ายที่สุด ประหยัดมากดีต่อสุขภาพ เหมาะสำหรับเด็กหอ
‼️ เมนูง่ายๆ อร่อยได้สุขภาพสารอาหารเยอะ ในงบประหยัด! 🍲 วันนี้ขอชวนทุกคนมาลองทำเมนูที่ทั้งง่าย อร่อย ฟินนน~ ใช้วัตถุดิบแค่ไม่กี่อย่าง แต่ได้รสชาติครบทั้งความหอม กินคู่กับข้าวสวยร้อนๆ คือที่สุดดด 🥹✨ 📍 วัตถุดิบ (หาซื้อง่ายมาก) 1. ไข่ 🥚 ราคา 6 ฿ฟอง 2. สะไพกไก่ 🍗ราคา ~35 ฿ถุง 3. ผักกวางตุ้ง 🥬
หน้องหัวกระต่าย

หน้องหัวกระต่าย

ถูกใจ 172 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์กันแดดสำหรับผิวเป็นสิวและแพ้ง่าย พร้อมข้อความเน้นคุณสมบัติผิวโกลว์ บางเบา ไม่เหนอะหนะ และไม่ทำให้อุดตัน มีภาพผู้หญิงกำลังถือและบีบผลิตภัณฑ์กันแดด
ภาพแสดงกล่องและหลอดผลิตภัณฑ์กันแดด พร้อมข้อความระบุการป้องกันรังสี UVA1,2, UVB, แสงสีฟ้า (Blue Light) และฝุ่น PM 2.5
ภาพเปรียบเทียบเนื้อผลิตภัณฑ์กันแดดบนหลังมือ แสดงให้เห็นเนื้อครีมที่บางเบา เกลี่ยง่าย ซึมไว และไม่ทิ้งคราบขาวหรือทำให้ผิวหน้าเทา
ป้ายยากันแดด กันสิว BK! สวยสู้แดด ไม่อุดตัน แถมเป็นเบสในตัว ✨
ใครกำลังตามหากันแดด กันสิว วันนี้ขอมาป้ายยาไอเทมลูกรักคนใหม่ "กันแดด BK Acne Cllear Cica Glowfit UV SPF50+ PA++++" 💚 น้องคนนี้คือตอบโจทย์คนเป็นสิว ผิวแพ้ง่าย - ค่ากันแดดผ่านการทดสอบจากสถาบัน KDRI (Korea Dermatology Research Institute) สถาบันวิจัยชั้นนำด้าน ผิวหนังของประเทศเกาหลีใต้
◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

◡̈ 𝖩𝗂𝗋𝖺𝗍 ☆ 。

ถูกใจ 59 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม