お肌にいい鮭のハラミをオリーブオイルで皮パリパリに焼いて髪の毛にいいアボカドをのせて、かつおだし醤油かけて白すりごまとバターのせただけの美髪and美肌にいい簡単どんぶりｶﾝﾀﾝ✰（'✧'∫#美髪 #美肌 #簡単レシピ
