เผื่อใครกำลังหา “รักษาผมร่วงที่ศิริราชปิยมหาการุณย์” แล้วอยากรู้ขั้นตอนแบบคนเคยไปจริง ๆ นะคะ อันนี้เป็นสิ่งที่เราใช้เตรียมตัว/เจอจากประสบการณ์ส่วนตัว (รายละเอียดจริงอาจต่างกันตามอาการและดุลยพินิจแพทย์) 1) จองคิวยังไงให้ไม่เสียเที่ยว - แนะนำให้เริ่มจากการนัดหมายล่วงหน้า เพราะคลินิกเฉพาะทางมักคิวแน่น โดยเลือกช่วงเวลาที่สะดวกและเผื่อเวลารอพอสมควร - ถ้ามีอาการชัดเจน เช่น ผมร่วงเป็นหย่อม หนังศีรษะอักเสบ คัน แสบ มีสะเก็ด ควรแจ้งอาการตอนจองคิว เพื่อให้ถูกส่งต่อแผนก/คลินิกที่เหมาะสม (ส่วนใหญ่จะอยู่สายผิวหนัง) 2) ไปครั้งแรกต้องเตรียมอะไรบ้าง - บัตรประชาชน/ข้อมูลประวัติแพ้ยา - รูปถ่ายสภาพผม/แนวผม/กลางกระหม่อมในแสงเดิม ๆ (ถ่ายเก็บไว้เทียบผล) - รายการแชมพู เซรั่ม วิตามิน หรือยาที่ใช้อยู่ รวมถึงประวัติทำสี ดัด ยืด - ถ้ามีผลตรวจเลือดเดิม ๆ หรือเคยรักษาที่อื่น เอาไปให้คุณหมอดูต่อเนื่องได้เลย 3) พบหมอแล้วมักตรวจอะไร - ซักประวัติละเอียดมาก เช่น ช่วงที่เริ่มร่วง ความเครียด การนอน อาหาร การคลอด/ผ่าตัด/ติดเชื้อที่ผ่านมา ประจำเดือน/ฮอร์โมน - ตรวจหนังศีรษะและรากผม อาจมีการส่องกล้องดูเส้นผม/รูขุมขน เพื่อแยกชนิดผมร่วง (เช่น ผมร่วงจากฮอร์โมน ผมร่วงหลังป่วย/เครียด ผมร่วงเป็นหย่อม ฯลฯ) - บางเคสคุณหมออาจแนะนำตรวจเลือด (เช่น ธาตุเหล็ก เฟอร์ริติน ไทรอยด์ วิตามินบางตัว) เพื่อหา “สาเหตุที่แก้ได้” ก่อน 4) ค่าใช้จ่ายประมาณเท่าไหร่? คำว่า “ราคาเท่าไหร่” ตอบเป๊ะ ๆ ยาก เพราะขึ้นกับว่าเราต้องตรวจอะไรและได้ยากลุ่มไหน แต่โดยทั่วไปค่าใช้จ่ายจะประกอบด้วย - ค่าพบแพทย์/ค่าบริการโรงพยาบาล - ค่าตรวจเพิ่มเติม (ถ้ามี) เช่น ตรวจเลือด - ค่ายา/โลชั่น/แชมพูทางการแพทย์ ทิปส่วนตัวคือ ก่อนชำระเงินลองถามเจ้าหน้าที่/เภสัชว่าแต่ละรายการคืออะไรและใช้กี่สัปดาห์ จะได้วางแผนงบต่อเนื่องได้ค่ะ 5) ไปแล้วควรทำอะไรควบคู่เพื่อให้เห็นผลไวขึ้น - ลดการดึงรั้ง: มัดตึง ต่อผม ถักแน่น ๆ ควรพักก่อน - สระและเป่าผมให้แห้ง ลดความอับชื้นที่ทำให้หนังศีรษะอักเสบ - เน้นโปรตีนและธาตุเหล็กในมื้ออาหาร + นอนให้พอ (เรารู้สึกว่าพอนอนดีขึ้น ผมร่วงลดลงจริง) - จดจำนวนเส้นผมร่วงคร่าว ๆ ต่อวัน/ต่อการสระ และถ่ายรูปมุมเดิมทุก 2–4 สัปดาห์ จะเห็นความเปลี่ยนแปลงชัด ถ้าใครลังเลว่าจะไป “สถาบันโรคผิวหนัง” หรือ “ศิริราชปิยมหาการุณย์” ดี แนะนำดูที่ความสะดวกเรื่องการเดินทาง/คิวนัด/งบประมาณ และเลือกที่ที่เราสามารถไปติดตามต่อเนื่องได้ เพราะการรักษาผมร่วงส่วนใหญ่ต้องใช้เวลาเป็นเดือน ๆ ค่ะ