บางครั้งเราก็พยายามเก็บอารมณ์ความรู้สึกไว้ภายในตัวเอง แม้จะดูเข้มแข็งแค่ไหน แต่ความรู้สึกเหงาและความเจ็บปวดก็ยังคงแฝงอยู่ในใจไม่เลือนหาย สำหรับสาวโสดที่เป็นสาวอวบอย่างฉันจากบุรีรัมย์ ความรู้สึกเหล่านี้คือสิ่งที่พบเจอในชีวิตประจำวัน ทั้งจากสังคมที่มักมีความคาดหวังหรือมุมมองต่อร่างกายและความรักที่ต่างออกไป จากประสบการณ์ตรง ฉันพบว่าการยอมรับตัวเองและเปิดใจพูดคุยเกี่ยวกับความรู้สึกนั้นช่วยบรรเทาความเจ็บปวดได้มากขึ้น การได้แชร์เรื่องราวผ่านแฮชแท็ก #โสด #สาวอวบอ้วน และ #สาวบุรีรัมย์ ทำให้รู้ว่ามีหลายคนที่เผชิญกับประสบการณ์คล้ายกัน และพวกเขาสร้างพื้นที่ให้เราได้มีความหวังและกำลังใจร่วมกัน ในวันที่รู้สึกอ่อนแอ การรู้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียวช่วยให้ความเศร้านั้นไม่หนักหนาเกินไป นอกจากนี้ การดูแลสุขภาพกายและใจ เช่น การออกกำลังกายเบา ๆ การทำกิจกรรมที่ชอบ หรือการหาความสุขจากสิ่งเล็ก ๆ รอบตัว สามารถช่วยให้เรารู้สึกดีขึ้นและพร้อมที่จะก้าวผ่านความโศกเศร้าไปได้ สุดท้าย อยากบอกกับเพื่อน ๆ ทุกคนที่กำลังเจอกับความรู้สึกคล้าย ๆ กันว่า "เก่งพอที่จะเก็บอาการ แต่ไม่เก่งพอที่จะเก็บน้ำตา" ไม่ใช่เรื่องแปลกเลย และการยอมรับว่าตัวเองก็มีความรู้สึกแบบนี้เป็นจุดเริ่มต้นของความเข้มแข็งจริง ๆ