Automatically translated.View original post

Don't underestimate yourself. Don't let the heart "negative."

This is an article that focuses on tuning attitudes to "live as" in today's society, focusing on respecting yourself and respecting others, for creative communication.

Don't Let the Mind Be "Negative" to Become a "Self-Insult": A No-Hurt Coexistence Trick

When everything is full of criticisms, many people may have been so annoyed by other people's words that they often think, "What have we done so much wrong?" "Are we not doing well enough?" Or "What have we done is all bad?" You can only blame yourself, not looking back at the origin and reason. When you are ignored when you speak or are told by the words that you do not listen to, those questions are in the head over and over again, which we never know that in this world, no one insults us as much as "ourselves."

When the idea is "negative," everything is "negative."

Attitudes are like wearing glasses. If we wear black glasses, the world is darkened. Negative thinking is not just pessimism, it's about "allowing" bad energy to destroy our confidence. When we start to insult ourselves for doing something bad or for looking worthless, it's like we're building a much tighter cage than anyone else would create for us.

You don't choose "beautiful world," but you choose "beautiful things."

Having a positive attitude doesn't mean we have to fool ourselves that everything is perfect or that we walk the lavender fields all the time.

"We are not so beautiful in the world that we cannot see the truth, but we choose to speak and think in angles that do not hurt ourselves and others."

Choosing gracious words or thinking before criticizing anyone is not hypocrisy, but maturity in a peaceful society.

Speech is like a mirror of thought.

Attitudes towards others are often reflected by what is in our hearts.

• If we only look for the disadvantages of others, our hearts will be hot.

• If we choose to communicate with understanding, even as a warning, if we do it with good intentions, the results will be different.

Maintaining manners and creative speech is creating a fine shield that prevents us from making unnecessary enemies, and most importantly, it makes us look like people with real inner charm.

Epilogue. Start at "heart," end at "happiness."

Remember that other people's words are just "spear," but our idea is "compass." If you stop insulting yourself today and encourage yourself instead, you will find that the sound of the raven outside is lighter for a long time.

The world may not be beautiful at all, but our hearts can be beautiful in our own thoughts and words.

What do you think is more difficult to deal with in everyday life between "the voice of criticism from others" or "the voice of self-reproach"?

Writer, rawroot.

# Trending # Read according to lemon8 # Develop yourself # Psychology # Books to read

4/28 Edited to

... Read moreการที่ใจ "ติดลบ" และดูถูกตัวเอง เป็นปัญหาที่หลายคนประสบ พบว่ากว่าครึ่งของเรามักเก็บคำวิจารณ์ของคนอื่นมาเครียดเอง ทั้งที่ความจริงแล้วเสียงภายนอกนั้นไม่เทียบเท่ากับเสียงในใจเราเองเสียด้วยซ้ำ จากประสบการณ์ส่วนตัวและที่ได้พูดคุยกับเพื่อนๆ หลายคนมักโดนเสียงภายในที่คอยตำหนิตัวเองอย่างรุนแรงกว่าคำพูดใดๆ การเปลี่ยนแปลงทัศนคติไม่ใช่เรื่องง่าย แต่สามารถฝึกได้โดยการตั้งใจคัดเลือกความคิดด้วยตัวเอง เช่น การถามใจว่า "เสียงนี้ช่วยให้เราดีขึ้นหรือเพียงแค่ทำร้ายตัวเอง" และลองฝึกพูดจาถนอมน้ำใจตัวเองเหมือนที่เราทำกับเพื่อนรัก อีกแง่มุมหนึ่งที่สำคัญคือการสื่อสารกับผู้อื่นอย่างมีวุฒิภาวะ เพราะคำพูดเปรียบเสมือนกระจกสะท้อนความคิด หากเราคิดบวกและหยิบยื่นกำลังใจให้ จะสร้างสังคมที่เข้าใจและร่วมมือกัน ไม่ใช่สังคมที่เต็มไปด้วยความขัดแย้งและความอึดอัด นอกจากนี้ การรู้จักตั้งคำถามว่าระหว่าง "เสียงวิจารณ์จากคนอื่น" กับ "เสียงที่คอยตำหนิตัวเอง" อะไรจัดการยากกว่ากัน จะช่วยให้เราเห็นภาพชัดขึ้นว่า ควรมุ่งเน้นที่การปรับเปลี่ยนภายในมากกว่าภายนอก การปล่อยให้ใจบวกนั้นไม่ได้หมายความว่าเราหลีกเลี่ยงความจริง แต่หมายถึงเราเลือกที่จะรับมือกับความจริงอย่างสร้างสรรค์และเป็นประโยชน์ สุดท้าย การฝึกทัศนคติและคำพูดที่ดีต่อใจเองไม่เพียงแต่จะช่วยลดพลังงานแย่ๆ ที่สะสมในใจ แต่ยังสร้างเกราะคุ้มกันให้เราเผชิญโลกอย่างมั่นใจและมีเสน่ห์จากภายในอย่างแท้จริง ความสุขแท้จริงเริ่มต้นที่ใจ ดังนั้น ลองให้กำลังใจตัวเองและหยุดฟังเสียงลบในใจ เพื่อชีวิตที่สวยงามและสงบสุขมากขึ้น