ขาหมูหลักร้อย วิวหลักล้านที่บ้านร่องกล้า

โรงเตี๊ยม ฮ่องก๋า คาเฟ่
2025/10/23 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าใครกำลังหาข้อมูล “กางเต็นท์ภูหินร่องกล้า” เราอยากแชร์แพลนแบบทำตามได้จริงจากทริปของเรา เผื่อช่วยให้จัดกระเป๋าง่ายขึ้น และที่สำคัญคือไม่พลาดของอร่อยแถวบ้านร่องกล้าด้วย 1) วางแผนกางเต็นท์ภูหินร่องกล้าแบบสบายๆ - เช็กสภาพอากาศล่วงหน้า: โซนภูหินร่องกล้าอากาศเปลี่ยนไว กลางคืนหนาวและลมแรงกว่าที่คิด โดยเฉพาะหน้าหนาว/ปลายฝนต้นหนาว - เต็นท์และฟลายชีท: แนะนำเต็นท์ที่กันลมได้ดี + ฟลายชีท เพราะน้ำค้างค่อนข้างหนัก ตื่นเช้ามาเต็นท์เปียกได้ง่าย - เครื่องนอน: ถุงนอนหรือผ้าห่มหนาๆ สำคัญมาก ถ้ามีแผ่นรองนอนจะช่วยให้อุ่นขึ้นและนอนสบายขึ้นเยอะ 2) ของที่ควรเตรียมสำหรับสายแคมป์ (จากประสบการณ์จริง) - ไฟฉาย/โคมไฟ + ถ่าน/พาวเวอร์แบงก์: ตอนกลางคืนในจุดกางเต็นท์ค่อนข้างมืด - เสื้อกันลม/เสื้อกันหนาว: แม้ตอนกลางวันแดดดี แต่พอตกเย็นอุณหภูมิลดเร็ว - รองเท้าเดินสบาย: ถ้าจะเดินเที่ยวเส้นทางธรรมชาติหรือจุดชมวิว แนะนำรองเท้าที่เกาะพื้นดี - ถุงขยะ: เก็บขยะกลับออกมาให้เรียบร้อย จุดนี้ทำให้ทริปเรารู้สึกดีมาก 3) กินอะไรดีระหว่างไปกางเต็นท์ภูหินร่องกล้า? ทริปนี้เราขอป้ายยาร้านที่รู้สึกว่า “ควรแวะ” มากๆ คือ ขาหมูหมั่นโถวที่ “โรงเตี๊ยมฮ่องก๋า คาเฟ่” แถวบ้านร่องกล้า (จากรูปในทริปจะเห็นคำว่า ขาหมูหมั่นโถว โรงเตี๊ยมฮ่องก๋า คาเฟ่) รสชาติขาหมูเข้มข้น หมั่นโถวนุ่ม กินแล้วอิ่มแบบคุ้มราคา เหมาะเป็นมื้อฝากท้องก่อนเข้าพื้นที่กางเต็นท์ หรือมื้อหลังเก็บแคมป์ก็ได้ 4) ทริคเล็กๆ ให้ทริปกางเต็นท์ราบรื่น - ถ้าเน้นวิว/ถ่ายรูป: เลือกเวลาถึงช่วงบ่ายแก่ๆ จะมีเวลาเซ็ตเต็นท์ก่อนพระอาทิตย์ตก - ของกินในแคมป์: เตรียมแบบง่ายๆ เช่น ขนมปัง ไส้กรอก บะหมี่ อุ่นกินได้ จะช่วยลดของที่ต้องแบก - เคารพพื้นที่ร่วม: ลดเสียงช่วงดึก และจัดของให้เป็นระเบียบ จะได้พักผ่อนเต็มที่ สรุปเลย ถ้าจะไปกางเต็นท์ภูหินร่องกล้า เราว่าการมี “มื้ออร่อยระหว่างทาง” ทำให้ทริปฟีลดีขึ้นเยอะ ใครผ่านบ้านร่องกล้า ลองแวะ โรงเตี๊ยมฮ่องก๋า คาเฟ่ ชิมขาหมูหมั่นโถว แล้วค่อยไปตั้งแคมป์ต่อ รับรองอิ่มคุ้มและได้รูปวิวหลักล้านกลับมาแน่นอน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🍴 #ขาหมูมันโถ #โรงเตี๊ยมฮ่องก๋าคาเฟ่ #บ้านร่องกล้า #พิษณุโลก
ลั้ลลาพาเที่ยว

ลั้ลลาพาเที่ยว

ถูกใจ 4 ครั้ง

ไปภูลมโลยังไงได้บ้าง 🌸 #บ้านร่องกล้า #ซากุระเมืองไทย #พญาเสือโคร่ง #ภูลมโล #พิษณุโลก
วันศุกร์ขึ้นเขา วันเสาร์ลงห้วย

วันศุกร์ขึ้นเขา วันเสาร์ลงห้วย

ถูกใจ 26 ครั้ง

โลกสีชมพู
โรงเตี๊ยมฮ่องก๋า บ้านร่องกล้า จ.พิษณุโลก อิ่มอร่อยท่ามกลางอากาศหนาว วิวหมู่บ้านสีชมพูที่โอบล้อมด้วยต้นพญาเสือโคร่งนับแสนต้น เมนูเด็ดต้องลอง ขาหมูหมั่นโถว นุ่มละมุน หอมเครื่อง เข้ากันสุด บรรยากาศดีจนอยากนั่งยาว 🌸❄️ #โรงเตี๊ยมฮ่องก๋า #บ้านร่องกล้า #พิษณุโลก #หมู่บ้านสีชมพู #พญาเสือโคร่ง
กินแก้มตุ่ย ตะลุยเที่ยว💖

กินแก้มตุ่ย ตะลุยเที่ยว💖

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพมุมสูงของหมู่บ้านร่องกล้าที่เต็มไปด้วยบ้านเรือนและต้นพญาเสือโคร่งสีชมพูบานสะพรั่ง มีข้อความระบุว่า "25 ที่พักบ้านร่องกล้า อ.นครไทย จ.พิษณุโลก"
ภาพภูเขาที่ปกคลุมไปด้วยต้นพญาเสือโคร่งสีชมพูบานสะพรั่ง พร้อมข้อความว่า "ภูลมโล ปีนี้บานไว เที่ยวได้แล้วนะ คาดว่าปีใหม่พีค"
ผู้หญิงสองคนในชุดพื้นเมืองกำลังจูบกัน โดยมีฉากหลังเป็นหมู่บ้านและต้นพญาเสือโคร่งสีชมพูบานสะพรั่งบนเนินเขา
25 ที่พัก บ้านร่องกล้า เที่ยวภูลมโล
🌸เที่ยวได้ปีละครั้ง หุบเขาสีชมพู #ภูลมโล อัปเดตปีนี้บานไว ไปนอนสัมผัสอากาศหนาวได้แล้วนะทุกคน แม่ไข่รวมรวมมาให้ทั้งลานกางเต็นท์ และที่พักในบ้านร่องกล้า แต่ละที่รับนักท่องเที่ยวได้ไม่เยอะมาก ดังนั้นรีบจองน้าาา 25 ที่พักบ้านร่องกล้า 1.บ้านพักดีรุ่ง 097 9849979 2.ลานกางเต็นท์โบสถ์ 064 7572917
เที่ยวแบบกรู

เที่ยวแบบกรู

ถูกใจ 19 ครั้ง

ภาพมุมสูงของบ้านพักหลายหลังบนเนินเขาที่บ้านไร่สายหมอก บ้านร่องกล้า พิษณุโลก ล้อมรอบด้วยต้นพญาเสือโคร่งสีชมพูบานสะพรั่ง มีคู่รักยืนอยู่บนระเบียงบ้านพัก
หญิงสาวในชุดสีชมพูกำลังยิ้มแย้มท่ามกลางทุ่งดอกไม้สีชมพูและแดงสดใส โดยมีเนินเขาเขียวขจีเป็นฉากหลัง แสดงถึงความสวยงามของสวนดอกไม้ท��ี่บ้านไร่สายหมอก
หญิงสาวในชุดสีชมพูกำลังยืนอยู่บนบันไดหินที่ประดับด้วยดอกไม้สีแดงสดใส และเอื้อมมือไปสัมผัสกับดอกพญาเสือโคร่งสีชมพูที่บานสะพรั่งอย่างสวยงาม
นอนชมวิว 🌸หุบเขาสีชมพู ❄️☃️ที่บ้านร่องกล้า
นอนชมวิว 🌸หุบเขาสีชมพู ❄️☃️ที่บ้านร่องกล้า บ้านไร่สายหมอก บ้านร่องกล้า อากาศช่วงนี้กำลังหนาว❄️☃️.. หาที่พักท่ามกลางหุบเขาสีชมพูที่บ้านไร่สายหมอก 🌸ในหมู่บ้านร่องกล้า🌸 ที่นี่ !! ตั้งอยู่บนภูเขา🏞️ มีสวนดอกไม้ที่ใหญ่มาก🌹🌼 บ้านพักมีหลายแบบ เราเลือกแบบ🛖กระต๊อบ.. นอนได้ 2 คน พร้อมอาหารเช้า..หรือจะ
Journey DD

Journey DD

ถูกใจ 4 ครั้ง

หญิงสาวสวมเสื้อกันหนาวสีน้ำตาลยืนอยู่หน้าบ้านพักสีฟ้าอ่อนหลังคาสีน้ำเงิน มีรถยนต์สีเงินจอดอยู่ข้างๆ และมีดอกไม้สีชมพูบานสะพรั่งในบริเวณที่พักบ้านร่องกล้า
ภาพเมนูอาหารของ "บ้านไม้หมาก" แสดงรายการอาหารหลากหลายประเภท เช่น เมนูกับข้าว อาหารจานเดียว และเมนูแก้หนาว พร้อมราคาและเบอร์โทรศัพท์
ภายในห้องพักสะอาดตา มีเตียงนอน โซฟา โต๊ะกลาง และชั้นวางทีวี พร้อมพรมปูพื้น แสดงถึงห้องพักที่ตรงปกตามที่กล่าวในบทความ
บ้านร่องกล้า
📣ราคาที่พัก รวมอาหารเช้า มีร้านอาหารตามสั่งบริการครบจบในที่เดียว 📣น้องพนักงานบริการดีมาก ทุกคนอัธยาศัยดี ใจดี ดูแลดี ห้องพักสะอาดตรงปก 📣ใกล้ตลาดในหมู่บ้านเดินไปได้สบาย ใกล้จุดขึ้นรถเดินไปขึ้นรถบริการไปภูลมโลได้ หรือให้น้องพนักงานเรียกให้ก็ได้ บ้านไม้หมาก #แจนนี่ว่าดี #ที่พักบ้านร่องกล้
Sarocha Charoen

Sarocha Charoen

ถูกใจ 1 ครั้ง

ธรรมชาติโอบกอดที่ไร่ลมหนาว
ปล่อยใจจอยๆ ให้ธรรมชาติโอบกอดที่ ไร่ลมหนาว บ้านร่องกล้า พิษณุโลก #ท่องเที่ยวพิษณุโลก #เที่ยวพิษณุโลก #ที่พักพิษณุโลก #บ้านร่องกล้า #เที่ยวกับlemom8
Noolek Checkin

Noolek Checkin

ถูกใจ 3 ครั้ง

อาหารหลักร้อย วิวหลักล้าน ⛰️ คอหมูย่างในตำนาน
มื้อพิเศษกับวิวหลักล้าน 🌾 คอหมูย่างฉ่ำๆ ติดมันเน้นๆ กับตำเหลากุ้งสุดแซ่บ นั่งกินท่ามกลางทุ่งนาเขียวขจี ลมพัดเย็นๆ บอกเลยว่าความสุขอยู่ตรงหน้าจริงๆ ครับ😋" #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู
เอ้ ผักสด

เอ้ ผักสด

ถูกใจ 42 ครั้ง

ภาพมุมสูงของระเบียงคาเฟ่กรีนวิว มีโต๊ะยาวและเก้าอี้บาร์สามตัว ด้านหลังเป็นต้นพญาเสือโคร่งบานสะพรั่งสีชมพูสวยงาม พร้อมข้อความ 'กรีนวิว coffee'
ผู้หญิงคนหนึ่งนั่งอยู่บนเก้าอี้บาร์ที่ระเบียงคาเฟ่กรีนวิว โดยมีต้นพญาเสือโคร่งสีชมพูบานสะพรั่งเป็นฉากหลัง แสดงถึงบรรยากาศคาเฟ่ชมพูที่หมู่บ้านร่องกล้า
ทางเข้าคาเฟ่กรีนวิวที่หมู่บ้านร่องกล้า ตกแต่งด้วยป้ายไม้ 'WELCOME' และ 'กรีนวิว COFFEE' พร้อมสวนดอกไม้หลากสีสันรอบๆ อาคารไม้
อีกพิกัดที่ควรไป🌸คาเฟ่ที่หมู่บ้านร่องกล้า🌸
ค้นพบสถานที่ใหม่ 🗺 ชื่อสถานที่: กรีนวิวคาเฟ่ที่หมู่บ้านร่องกล้า ✨สิ่งน่าสนใจ: นั่งจิบกาแฟชมดอกพญาเสือโคร่ง 🗣ข้อแนะนำ: มีทั้งที่พักและร้านกาแฟ #lemon8ไดอารี่ #ติดเทรนด์ #ท่องเที่ยวสิ้นปี #หมู่บ้านร่องกล้า
Monakhaoyai

Monakhaoyai

ถูกใจ 2 ครั้ง

จุดชมวิวบ้านร่องกล้า
#ขับรถเที่ยว #รถเล็กทัวร์ริ่ง #Numadian #เลาะไปเรื่อย #Driftaway
Drift away

Drift away

ถูกใจ 0 ครั้ง

หญิงสาวนั่งข้างเต็นท์สีชมพูท่ามกลางทุ่งดอกไม้สีชมพูสวยงาม ที่ไร่ลมหนาว บ้านร่องกล้า พิษณุโลก มีอาคารอยู่ด้านหลัง ภายใต้ท้องฟ้าสีครามสดใส
หญิงสาวในชุดสีชมพูยืนอยู่ริมรั้วไม้สีขาวประดับดอกไม้ มีป้าย 'บ้านนี้ดี..ร่มเย็นเป็นสุข' และวิวภูเขาเขียวขจีเป็นฉากหลัง
หญิงสาวเดินบนทางเดินกรวดท่ามกลางดอกไม้สีแดงสดใส มีซุ้มไม้ประดับดอกไม้และวิวหมู่บ้านบนเนินเขาเป็นฉากหลัง
จุดกางเต็นท์🏕️สุดน่ารัก🌸.. ท่ามกลางอากาศหนาว
จุดกางเต็นท์🏕️สุดน่ารัก🌸.. ท่ามกลางอากาศหนาว❄️☃️ ที่พักภูลมโล ที่ไร่ลมหนาว บ้านร่องกล้า จุดมุ่งหมายของคนที่จะไปภูลมโล ต้องแวะพักจุดกางเต็นท์🏕️บ้านร่องกล้า🌳❄️ ท่ามกลางธรรมชาติ มีสวนดอกไม้🌹🌷เยอะมากๆ.. ที่นี่ !! ตั้งอยู่บนภูเขา🏞️ สูงสุดของบ้านร่องกล้า ช่วงกลางคืน❄️ที่เราไป☃️ บรรยากาศหนาวเย็นมาก
Journey DD

Journey DD

ถูกใจ 2 ครั้ง

จุดชมวิวบ้านร่องกล้า
จุดชมวิวบ้านร่องกล้า https://youtu.be/OG4t_8tqEeY?si=-9yd6z4BSP4dxSUW #ขับรถเที่ยว #รถเล็กทัวร์ริ่ง #Numadian #เลาะไปเรื่อย #Driftaway
Drift away

Drift away

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงน้ำตก ป่าสน และจุดชมวิวในอุทยานภูหินร่องกล้า พร้อมข้อความ 'พิษณุโลก 2 วัน 1 คืน อุทยานภูหินร่องกล้า' และผู้คนกำลังเที่ยวชมธรรมชาติ
ภาพคอลลาจแสดงป่าสนสูงใหญ่และลานกางเต็นท์ในอุทยานภูหินร่องกล้า พร้อมข้อความค้นหา 'อุทยานภูหินร่องกล้า' และผู้คนกำลังเดินชมธรรมชาติ
ภาพคอลลาจแสดงอาคารไม้เก่าแก่ปกคลุมด้วยมอสในป่าทึบของโรงเรียนการเมืองการทหาร พร้อมข้อความค้นหา 'โรงเรียนการเมืองการทหาร' และผู้คนกำลังเที่ยวชม
อุทยานภูหินร่องกล้า อ.นครไทย จ.พิษณุโลก
🗓️วันที่ 1 เราเดินจากทางขอนเเก่น เเวะร้าน “ก๋วยเตี๋ยวเข้าท่า” กินข้าวเที่ยง 12:00🕛ก๋วยเตี๋ยวน้ำตกเนื้อเปื้อย อร่อยมากๆ ถึงอุทยาน 13:00 🕐เเต่เราไป สถานที่ดังนี้ก่อนเช็คอินห้องพัก 1. โรงเรียนการเมืองการทหาร สวยมากเขียวมาก ถ่ายรูปฉ่ำ เเต่ไม่ได้มีอะไรให้เดินนะคะ ถึงเลยเเวะชมนิดหน่อย 2. น้ำตกร่มเกล้
inkkkkkkkkkkkkk

inkkkkkkkkkkkkk

ถูกใจ 534 ครั้ง

ภูลมโล🌸
เป็นทริป 2วัน1คืน ลุยเดี่ยวส่งท้ายปีที่อทุยานแห่งชาติภูหินร่องกล้า อุทยานแห่งชาติภูหินร่องกล้า เข้าตัวอุทยานวิ่งยาว มีต้นไม้ออกดอกสีชมพูตลอดทาง🛣️ พักหาลานกางเต็นท์ภูลมโล “ชื่อลานไร่ลมฝน” #ภูลมโลบ้านร่องกล้า 🏕️ เป็นหมู่บ้านที่น่ารักมากๆ จุดชมวิวจากที่พักไม่ไกลมากเดินไปได้ กลางคืนหนาวสุดๆ ตื่นเ
Rakkeyti_

Rakkeyti_

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพมุมกว้างของหมู่บ้านร่องกล้าที่ตั้งอยู่บนเนินเขา ปกคลุมไปด้วยต้นซากุระสีชมพูบานสะพรั่งทั่วทั้งหมู่บ้าน ท้องฟ้าสดใสยามเย็น มีแสงแดดอ่อนๆ ส่องลงมา
หญิงสาวกำลังยิ้มและกางแขนออก ยืนอยู่ ณ จุดชมวิวหมู่บ้านร่องกล้าที่เต็มไปด้วยต้นซากุระสีชมพูบานสะพรั่งบนเนินเขาด้านหลัง
ภาพมุมสูงของหมู่บ้านร่องกล้าที่เต็มไปด้วยต้นซากุระสีชมพูบานสะพรั่งทั่วทั้งบริเวณ แสดงให้เห็นความสวยงามของดอกไม้ในประเทศไทย
Rong Kla Village
#ท่องเที่ยวสิ้นปี #หมู่บ้านร่องกล้า #ติดเทรนด์ อุทยานแห่งชาติภูหินร่องกล้า #lemon8ไดอารี่ กิจกรรมไลฟ์สไตล์ 🗺เกี่ยวกับสถานที่:จุดชมวิวด้านบนวัดป่าภูหินร่องกล้า ✨สิ่งน่าสนใจ:ได้ชมวิวหมู่บ้านสีชมพูถ่ายวันที่ 24/12/68 🗣ข้อแนะนำ: ในรูปไปช่วงเวลา 16.00-17.00
Monakhaoyai

Monakhaoyai

ถูกใจ 1 ครั้ง

หมูกระทะ ภูหินร่องกล้า
หมูกระทะภูหินร่องกล้า 🥓❄️ อิ่มอร่อยท่ามกลางบรรยากาศดี ๆ พร้อมลมหนาวเย็น ๆ ฟินสุด ๆ #หยดปุกเที่ยว #pocketjourneyth #หมูกระทะภูหินร่องกล้า #ภูหินร่องกล้า #หมูกระทะลมหนาว #เที่ยวหน้าหนาว #กินไปเที่ยวไป
หยอดปุกเที่ยว

หยอดปุกเที่ยว

ถูกใจ 1 ครั้ง

🧸ขาหมูแสนอร่อย🧸
#เรื่องรักๆ
took

took

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพขาหมูสะปันพร้อมไข่ต้มและผักเคียง วางอยู่บนโต๊ะไม้ มีแก้วน้ำส้มและป้ายพิกัด พร้อมข้อความ 'พิกัด...ขาหมูสะปัน ตามรอยพี่จอง คัลแลน จ.น่าน' บ่งบอกถึงการตามรอยท่องเที่ยว
ภาพส้มตำจานหนึ่งที่ถืออยู่ มีฉากหลังเป็นวิวภูเขาเขียวขจีและบ้านพักหลังเล็กๆ บรรยากาศธรรมชาติ
ภาพมุมกว้างของรีสอร์ตหรือบ้านพักหลังคาสีแดงหลายหลัง ตั้งอยู่ท่ามกลางหุบเขาเขียวขจี มีแม่น้ำไหลผ่าน และท้องฟ้ามีเมฆมาก
พิกัด…ขาหมูสะปัน : ตามรอยพี่จองคัลแลน
เดี๋ยวนี้ไปเที่ยวไหน เรามักเที่ยวตามลอยพี่จองกับคัลแลนเสมอเลย รู้สึกเป็นแพลนเที่ยวที่ชอบอะไรคล้ายๆ กัน เรียบง่าย ไม่หวือหวา ลุย ๆ ชิล ๆ ไปไหนไปกัน กินอะไรง่ายๆ ข้างทางก็ได้ ในร้านก็ดี #ขาหมูสะปัน #ติดเทรนด์ #สะปัน #เช็คอินกินเที่ยว #น่าน
แป้งที่รีวิวไปเรื่อย⛰️👒✂️

แป้งที่รีวิวไปเรื่อย⛰️👒✂️

ถูกใจ 1 ครั้ง

ต้มขาหมูไป ชมวิวทุ่งนาไปด้วย🤭 ขอบคุณทึกคนที่ส่ง กำลังใจมานะคะ จะตามกลับทุกบ้านเลยจ้า🥰 #tiktokทําอาหาร #ปั้นช่อง
Anuwan Pluemkam

Anuwan Pluemkam

ถูกใจ 0 ครั้ง

โต้ลมหนาวบ้านร่องกล้า, บ้านมุง
รัตน์_thanyarat

รัตน์_thanyarat

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพคนยืนอยู่ใต้ต้นนางพญาเสือโคร่งที่ภูลมโล อุทยานแห่งชาติภูหินร่องกล้า ดอกไม้สีชมพูบานสะพรั่งเต็มต้น ท้องฟ้าสีครามสดใส
ภาพคอลลาจแสดงบรรยากาศที่บ้านร่องกล้าและภูลมโล มีต้นนางพญาเสือโคร่งบานสะพรั่ง ผู้คนกำลังดื่มกาแฟและถ่ายภาพวิวทิวทัศน์ภูเขาและท้องฟ้า
ภาพมุมสูงของต้นนางพญาเสือโคร่งที่กำลังออกดอกสีชมพูสดใส ตัดกับท้องฟ้าสีน้ำเงินเข้มที่ไร้เมฆ
One day trip : Phulomlo หุบเขาสีชมพู
One day trip. หุบเขาสีชมพู 🌸 🗺 ชื่อสถานที่: บ้านร่องกล้าเเละภูลมโล หมู่บ้านร่องกล้า อ.นครไทย จ.พิษณุโลก เป็นหมู่บ้านชาวไทยภูเขาเผ่าม้ง ตั้งอยู่ภายในเขตอุทยานแห่งชาติภูหินร่องกล้า มีอากาศเย็นสบายตลอดปี หมู่บ้านร่องกล้าได้รับความสนใจและเปิดเป็นแหล่งท่องเที่ยวคือ ภูลมโลเป็นจุดชมดอกนางพญาเสือโคร่ง
moomil

moomil

ถูกใจ 3 ครั้ง

ขาหมู เด็ดมาก
S.e

S.e

ถูกใจ 0 ครั้ง

ขาหมูร้อนๆ
wariwipa

wariwipa

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม