2025/12/11 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเมนูยำวุ้นเส้นเป็นที่นิยมในหมู่คนรักอาหารไทย เพราะรสชาติที่แซ่บและความหวานของวุ้นเส้นที่เข้ากันได้ดีกับเครื่องปรุงต่างๆ เมื่อนำไก่ยอมาใส่ในยำวุ้นเส้น จะเพิ่มความอร่อยพร้อมเสริมรสสัมผัสหนึบหนับจากไก่ยอด้วย สำหรับส่วนผสมหลักๆ ได้แก่ วุ้นเส้นลวกแล้วสะเด็ดน้ำ ไก่ยอสไลซ์ ต้นหอมซอย มะเขือเทศหั่น และถั่วลิสงคั่ว สำหรับรสชาติยำควรมีน้ำมะนาว น้ำปลา น้ำตาล และพริกขี้หนูซอย เพื่อให้เข้มข้นและกลมกล่อม เคล็ดลับสำคัญคือ การลวกวุ้นเส้นให้นุ่มพอดี แล้วรีบนำมาคลุกกับน้ำยำเพื่อให้ซึมซับรสชาติ และหั่นไก่ยอเป็นชิ้นพอคำ เพื่อให้ทุกคำได้สัมผัสความกรอบนุ่มของวุ้นเส้นและรสเผ็ดจัดจ้านของน้ำยำ นอกจากนี้ ยำวุ้นเส้นไก่ยอยังเหมาะทำเป็นเมนูทำกับข้าวกินเอง ปรุงง่าย ใช้วัตถุดิบไม่ยุ่งยาก เหมาะกับคนที่ชอบอาหารรสจัดแต่อยากประหยัดเงิน ไม่ต้องออกไปซื้อกินข้างนอก หากอยากเพิ่มรสชาติอาจใส่เมนูเสริมอย่างไข่ต้ม หรือเครื่องเคียงอย่างผักสด เช่น แตงกวา หรือผักชีฝรั่งเพื่อตัดรสเผ็ดและเพิ่มความสดชื่น สุดท้าย การทำยำวุ้นเส้นเป็นการใช้วัตถุดิบคุ้นเคยของคนไทย มอบความอร่อยแบบง่ายๆ แต่เต็มไปด้วยสุขภาพดี เพราะวุ้นเส้นมีแคลอรี่ต่ำและไก่ยอเป็นแหล่งโปรตีนที่ดี เหมาะสำหรับทุกคนที่รักการกินอาหารแซ่บแบบบ้านๆ และเป็นทางเลือกดีๆ สำหรับมื้ออาหารที่รวดเร็วและอร่อย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เมนูตี้ปีใหม่มื้อนี้ขอนำเสนอ ปลาราดพริกสามรสจ้า 🐟
เมนูตี้ปีใหม่มื้อนี้ขอนำเสนอ ปลาราดพริกสามรสจ้า 🐟 ปลานิล น้ำหนัก 9 ขีด แป้งทอดกรอบโรยๆตัวปลา 2 ช้อนแกง น้ำมันสำหรับทอด ซอสราดสามรส น้ำตาลมะพร้าว 3 ช้อนแกง ซอสฝาเขียว 1 ช้อนแกง ซอสหอย 2 ช้อนแกง ซอสพริก 2 ช้อนแกง น้ำมะขามเปียก 3 ช้อนแกง น้ำเปล่า 6 ช้อนแกง พริกสดสับ 3 ช้อนแกง กระเทียมส
เอื้อยเก๋เองจ้า

เอื้อยเก๋เองจ้า

ถูกใจ 665 ครั้ง

กล่องข้าวเที่ยงแฟนวันนี้ เมนูปีกไก่ผัดใบโหระพา ♨️🌿
#ติดเทรนด์ #กิ่งทำอาหารให้แฟน #กล่องข้าวแฟน
กิ่งทำอาหารให้แฟน🍱💓

กิ่งทำอาหารให้แฟน🍱💓

ถูกใจ 5007 ครั้ง

เมนูตี้ปีใหม่ขอนำเสนอ ปลาจุ่มรสเด็ดจ้า
เมนูตี้ปีใหม่ขอนำเสนอ ปลาจุ่มรสเด็ดจ้า น้ำจิ้มจุ่มปลา ขิง 5 แว่น กระเทียม 5 กลีบ พริกสด 12 เม็ด น้ำตาล 2 ช้อนแกง เต้าเจี้ยว 2 ช้อนแกง น้ำปลา 1 ช้อนแกง ผงนัว ตามใจ น้ำร้อน 7 ช้อนแกง มะนาว 1-2 ลูก #เอื้อยเก๋ #ปลาจุ่ม #เมนูปีใหม่ #ทำอาหาร #เมนูอร่อย
เอื้อยเก๋เองจ้า

เอื้อยเก๋เองจ้า

ถูกใจ 780 ครั้ง

เข้าครัววันนี้ขอเสนอเมนูเด็ด 'น้ำพริกตาแดง' 🌶️🔥
แจกสูตร! 'น้ำพริกตาแดง' ฉบับทำเองง่ายๆ หอมอร่อยเหมือนบินไปกินที่เชียงใหม่ ✈️🌶️ วัตถุดิบมีอะไรบ้าง ทำยังไงให้อร่อยเก็บได้นาน เซฟโพสต์นี้เก็บไว้ทำตามกันได้เลยค่าา 📌✨" #เข้าครัวกับLemon8 #แจกสูตรอาหาร #แจกสูตรอาหาร #เมนูเด็กหอ #เมนูทำง่าย
Benja.ป้ายยา

Benja.ป้ายยา

ถูกใจ 5 ครั้ง

ยำเนื้อแซ่บๆ ในชามสเตนเลส ประกอบด้วยเนื้อย่างหั่นชิ้น ผักสลัดสีเขียว และมะเขือเทศเชอร์รี่ พร้อมข้อความระบุว่าเป็นยำเนื้อสไปซี่และสดใหม่
ส่วนผสมสำหรับยำเนื้อ ได้แก่ แตงกวาหั่น ผักสลัด มะเขือเทศเชอร์รี่ กระเทียม และน้ำยำรสจัดจ้าน จัดวางบนโต๊ะเตรียมพร้อมสำหรับทำอาหาร
กำลังเทน้ำยำรสจัดจ้านลงบนผักสลัด แตงกวาหั่น และมะเขือเทศเชอร์รี่ในชามสเตนเลส เพื่อคลุกเคล้าให้เข้ากันตามขั้นตอนการทำยำ
ยำเนื้อ เมนูคนจะผอม 🙄
ไม่รู้จะกินอะไร แต่อยากกินแซ่บๆ ไปแมคโครเจอเนื้อลดราคา เอาล่ะ ยำละกัน กินผักกินโปรตีน วุ้~~~ ลุย!!! แปะสูตรน้ำยำ *สัดส่วนสำหรับยำผักที่มีน้ำจากผักคายออกมาเยอะ 1.น้ำปลา หอยเป่าหื้อสูตรทำยำ 6 ช้อนโต๊ะ 2.น้ำตาลปี๊บ ครึ่งช้อนโต๊ะ 3.มะนาว 2 ลูก 4.พริกสดทุบ 5 เม็ด 5. ผงนัว 1 ช้อนชา (ใส่หลายแซ
EllE EAT

EllE EAT

ถูกใจ 192 ครั้ง

ภาพรวมเมนูสลัดบาร์หลากหลายรายการ เช่น สลัดผลไม้ ไข่คน ซุป และเมนูเส้นบุกกับปูอัด บรอกโคลี สาหร่ายวากาเมะ พร้อมข้อความระบุว่าเป็นสูตรที่อร่อยและทำง่าย
ภาพแสดงการทำเมนูเส้นบุกน้ำสลัดงาญี่ปุ่น ประกอบด้วยเส้นบุก สาหร่ายวากาเมะ บรอกโคลี ปูอัด แตงกวา และน้ำสลัดงาญี่ปุ่น โดยระบุว่าเป็นเมนูที่อร่อยและทำง่ายมาก
ภาพขั้นตอนการทำซุปเห็ดเบคอนชีส โดยมีชีส ซุปเห็ด ขนมปังกรอบ และเบคอนกรอบ พร้อมคำแนะนำว่าขนมปังอาจเละหากแช่นานเกินไป
แจก❗️เมนู สลัดบาร์ Sizzler 🥗✨
เป็นเมนูที่ใหม่ได้ลองทำแล้วชอบ🥹🫶🏻 อร่อยแถมทำไม่ยากด้วยทุกคน ทำให้การกินสลัดบาร์ไม่น่าเบื่ออีกต่อไปจ้า 😋 ใครมีเมนูอะไรมานำเสนออีก คอมเม้นมาคุยกันได้น้า จะได้แชร์กันไปลองนะคะ ✨❤️ #sizzler #สลัด #สลัดบาร์ #แจกสูตร #เมนูง่ายๆ Sizzler - Ayutthaya City Park
Minimai

Minimai

ถูกใจ 146 ครั้ง

Home Cafe วันนี้เสนอ.. เมนู "โมจิเผือกหนึบหนับ"✨
#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น เมนู "โมจิเผือกหนึบหนับ" (Mochi Taro Balls) แบบไม่ต้องใช้เตาอบแบบนี้กำลังฮิต 🌟 วิธีทำ (Instructions): เตรียมแป้ง: ผสมส่วนผสมแป้งทั้งหมด (ยกเว้นผงถั่วเหลือง) กรองให้เนียน แล้วนำไปนึ่งในน้ำเดือดประมาณ 30 นาทีจนสุก นวดแป้ง: พักแป้งให้พออุ่น สวมถุงมือแล้วนวด
oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

ถูกใจ 118 ครั้ง

ภาพรวมเมนูอาหารคลีนหลากหลายชนิดสำหรับงบ 500 บาท 1 สัปดาห์ จำนวน 21 เมนู 21 มื้อ พร้อมผักสดและข้อความระบุ '500 บาท 1 อาทิตย์ เมนูคลีน EP.12 21 เมนู 21 มื้อ'
ภาพแสดงเมนูอาหารคลีนสำหรับวันที่ 1, 2 และ 3 โดยแต่ละวันมีอาหารเช้า กลางวัน และเย็น เช่น ต้นอ่อนทานตะวันผัดไก่, บะหมี่ผักผัดกระเพรากุ้ง, ต้มแซ่บปลานิล, ไข่ทอดห��มูสไลซ์, ข้าวหน้าไก่ทอดข้าวโอ๊ต, ไส้กรอกไก่, ถั่วฝักยาวผัดไข่, ทอดมันอกไก่ และชาบูเส้นผัก
ภาพแสดงเมนูอาหารคลีนสำหรับวันที่ 4, 5 และ 6 โดยแต่ละวันมีอาหารเช้า กลางวัน และเย็น เช่น ฟองเต้าหู้ผัดซีอิ๊ว, ต้มจืดไก่หัวไชเท้า, หมกเห็ดเข็มทอง, ฟองเต้าหู้ผัดไข่, น้ำพริกอ่องอกไก่ไข่ต้ม, ยำเส้นแก้วกุ้ง, ไข่เจียวผัก, ไก่นึ่งเกลือ และซุปเปอร์ปีกไก่
เมนูงบประหยัด 1 อาทิตย์ 🥕🍲✨
สวัสดีค่า วันนี้มาแจกเมนูคลีนตามงบ 500 บาท 1 อาทิตย์ ใครอยากดูเป็นคลิป กดลิงค์หน้าโปรไฟล์ได้เลยค่า 😊 🍳เมนูคลีนงบ 500 บาท 7 วัน ep.12 ♥️วันที่ 1 เช้า : ต้นอ่อนทานตะวันผัดไก่ เที่ยง: ผัดกระเพรากุ้ง บะหมี่ผัก เย็น : ต้มแซ่บปลานิล ♥️วันที่ 2 เช้า:ไข่ทอดหมูสไลซ์ เที่ยง: ข้าวหน้าไก่ทอด ข้า
yuuyen room 👩‍🍳

yuuyen room 👩‍🍳

ถูกใจ 4754 ครั้ง

สวัสดี วันนี้เรามีเมนูอาหารของญี่ปุ่นมาเสนอเราพึ่งทำกินไปมื้อวานบอกเลยว่าอร่อยสุดๆเสนอ ไก่เทอริยากิ 😋
วิธีทำ เมนู ญี่ปุ่น เสนอ เมนู ไก่เทอริยากิ เมนูสไตล์ญี่ปุ่น เคลือบซอยหวานเค็มเงางาม ทำง่าย เเถมอร่อยกับข้าวร้อนๆ ❤️วัตถุดิบ❤️ เนื้อไก่ ซอสโซยุ มิริน ต้นหอม งาขาว ข้าว บรอกโคลี/เเครอท ขิง กระเทียม น้ำตาล ซอสเทริยากิ ❤️"องค์ประกอบของจานไก่เทริยากิ"❤️ ข้าว+ไก่เทอริยากิ+ผัก ❤️ทำไมเมนูนี้
Arita Praserotsang

Arita Praserotsang

ถูกใจ 25 ครั้ง

แมวดำมองกุ้งต้มในมืออย่างสนใจ มีข้อความว่า \"โอ๊ววว แซ่บนะ กุ้งต้มเมนูโชว์เสน่ห์ปลายจวัก #แมวรักแมวหลง555\" และสัญลักษณ์ประกายไฟ
มือคนกำลังถือกุ้งต้มสีส้มสด ส่วนแมวดำนั่งมองอยู่ด้านหลังอย่างตั้งใจ
แมวดำมองกุ้งต้มในมือคนด้วยสายตาเป็นประกาย แสดงถึงความสนใจในอาหาร
กุุ้งต้มเมนูโชว์เสน่ห์ปลายจวัก(แล้วหลอ)แมวรักแมวหลง
เฉาก๊วยชอบกินกุ้งมากกกก เรียกได้ว่าเป็นกุ้งเลิฟเวอร์แมวนึงเลย แค่ได้ยินเสียงแกะเปลือกกุ้ง เสียงเปิดหม้อทอดนางก็จะวิ่งจู๊ดดดดมาหาทันที555 ต้องมีเพื่อนๆหลายคนเคยลองเอากุ้งไปให้แมวที่กำลังหลับดมแล้วนางรีบตื่นมางับกุ้งตลกมาก เห็นแก่กินสุดๆ ที่บ้านเวลาให้กินก็จะปอกเปลือกให้แล้วทำเป็นชิ้นๆให้ค่อยๆ กิน
Lookked

Lookked

ถูกใจ 11 ครั้ง

​🍤 แก๊งตัวจิ๋วเข้าครัววันนี้ ขอเสนอเมนูเด็ดหาทานยาก "ยำกุ้งทอดใบชะคราม" จ้า!
​🍤 สอยใบชะครามสดๆ มาราดน้ำยำสูตรโบราณฉ่ำๆ ทานคู่กับกุ้งแม่น้ำทอดกรอบฟูตัวโต บอกเลยว่าฟินเต็มคำ! ไหนใครเคยทานเมนูนี้บ้าง คอมเมนต์บอกน้องๆ หน่อยน้าาา 👇💖 #แก๊งตัวจิ๋วเข้าครัว #ยำกุ้งทอดใบชะคราม #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
p'ขิง

p'ขิง

ถูกใจ 39 ครั้ง

เมนูวันนี้วัตถุดิบจาก 7-11
เมนูวันนี้ขอเสนอ ผัดผักบุ้ง อกไก่ ไข่ดาว วัตถุดิบจาก 7-11 ทำง่ายๆ อร่อยเลยครับ 👉🏻อกไก่ 200 กรัม ไข่เบอร์0 สองฟอง ชุดผักบุ้ง 👉🏻ปรุงรส ซอยหอย 1 ช้อนโต๊ะ เต้าเจี้ยว 1/2ช้อนโต๊ะ ทานคู่กับข้าวหอมมะลิร้อนๆ ครับ #ทําอาหาร #ทําอาหารกินเองง่ายๆ #ผัดผักบุ้งไฟแดง
HOR STYLE

HOR STYLE

ถูกใจ 52 ครั้ง

ยำวุ้นเส้นทะเลรวมรสแซ่บครบรส เปรี้ยว เผ็ด หวาน ในถ้วยพลาสติกใส ประกอบด้วยวุ้นเส้นเหนียวนุ่ม กุ้งสด ปลาหมึกกรุบๆ มะเขือเทศฉ่ำๆ หอมแดง และผักกรอบๆ ชวนให้น้ำลายสอ
เมนูยำ 🌶️
ยำมาม่า/ยำวุ้นเส้นทะเล แซ่บ อร่อย ไม่รู้จะกินอะไร เมนูยำช่วยได้น้าาา #ยำมาม่าทะเล #ยำวุ้นเส้นทะเล #เย็นนี้กินอะไรดี #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #Lemon8Box
Nannii Suthida (ช่องจริง)

Nannii Suthida (ช่องจริง)

ถูกใจ 5 ครั้ง

เมนูนำเสนอของวันนี้ค่ะ พิซซ่า🍕
สูตรไร้แป้งทำง่ายๆอร่อยดีได้โปรตีนแน่นๆจากทูน่ากับไข่ 🍕วัตถุดิบ-ส่วนผสม: ข้าวโอ๊ต100กรัม ไข่2ฟอง ข้าวโพด มะเขือเทศ กุ้ง ทูน่า ชีส ซอสมะเขือเทศ : #พิซซ่าคลีน #พิซซ่า #อร่อย #เมนูทูน่า #ติดเทรนด์
Aoi

Aoi

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพรวมเมนูอาหารประหยัด 500 บาท สำหรับ 7 วัน (21 มื้อ) พร้อมวัตถุดิบสดใหม่และเครื่องปรุง โดยมีข้าวผัดสับปะรดและผัดกะเพราไข่ดาวเป็นจานเด่น
ตารางเมนูอาหารสำหรับวันที่ 1-3 ประกอบด้วย ดอกขจรผัดกะปิ, ข้าวผัดสับปะรด, ซี่โครงอ่อนตุ๋นสับปะรด, ถั่วแขกผัดหมูสับ, แกงหมูมะเขือพวง, โต่งหมู, กระเจี๊ยบผัดหมู, ผัดเ�ผ็ดหมูเด้ง และยำหมูเด้ง
ตารางเมนูอาหารสำหรับวันที่ 4-6 ประกอบด้วย ไข่เจียวผักบุ้ง, หมูทอดกระเทียมพริกสด, ไก่ทอดซอสลาบ, ผัดผักบุ้งไข่ดาว, ไก่รวนซีอิ๊ว, ไก่ผัดน้ำปลาร้า, แกงจืดไข่น้ำเห็ดชิเมจิ, ต้มยำเต้าหู้หมูสับ และยำไส้กรอก
เมนูตามงบ 500 บาท 1 อาทิตย์ 🍍🍳🧑🏻‍🍳
สวัสดีค่า วันนี้มาแจกเมนูตามงบ 500 บาท 1 อาทิตย์ ใครอยากดูเป็นคลิป กดลิงค์หน้าโปรไฟล์ได้เลยค่า 😊 🍳เมนูงบ 500 บาท 7 วัน ep.10 ♥️วันที่ 1 เช้า : ดอกขจรผัดกะปิ หมูสับ เที่ยง: ข้าวผัดสับปะรด เย็น : ซี่โครงอ่อนตุ๋นสับปะรด ♥️วันที่ 2 เช้า: ถั่วแขกผัดหมูสับ เที่ยง: แกงหมู มะเขือพวง เย็น: โ
yuuyen room 👩‍🍳

yuuyen room 👩‍🍳

ถูกใจ 559 ครั้ง

เมนูวันนี้ขอเสนอทองก้อนพริกเผาหมูหยอง🐷🐷
#ติดเทรนด์ #ขนมทองก้อนกรอบมีไส้ #ขนมทานเล่น #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8
ทองก้อนบ้าน2บอ.

ทองก้อนบ้าน2บอ.

ถูกใจ 6 ครั้ง

เมนูง่ายๆ สไตล์เด็กหอ | เสนอ ข้าวหน้าหมู🐷✨
วันนี้ขอมาแชร์เมนูที่ทำง่ายมากกินประจำ “ข้าวหน้าหมู” วัตถุ โลตัสมินิ หน้าซอย🥦👀 - หมูสามชั้นสไลด์ 35.- - หัวหอมใหญ่ 20.- - ซอสญี่ปุ่น 37.- ขวดเล็ก - ไข่ไก่ 🍳ขั้นตอนการทำ: - ตั้งกะทะเทน้ำมันลงไปนิดหน่อย ใส่หอมที่หั่นไว้ลงไปผัดให้เหลืองนิดๆ - พอผัดหอมเริ่มเหลืองใส่หมูลงไปผัดต่อเลยเอาให้สุก
พอลอ ยอรีวิว✨👀

พอลอ ยอรีวิว✨👀

ถูกใจ 131 ครั้ง

เมนูสุขภาพวันนี้ ขอเสนอ ✨รังนกหิมะ รังนกเจ✨
รังนกหิมะ คือยางของต้นคารายา นำมาแช่น้ำไว้ประมาณ3ชั่วโมง จนมันพองตัว ล้างน้ำให้สะอาดผ่านกระชอน นำไปต้มใส่น้ำ ใบเตย น้ำตาล อร่อยมาก เหมือนกินรังนก มีคอลลาเจนจากธรรมชาติ บำรุงผิว คุมหิว ควบคุมน้ำหนัก #บำรุงผิว #ควบคุมน้ำหนัก #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8
Chongnang

Chongnang

ถูกใจ 3 ครั้ง

เมนูงบประหยัด 1 อาทิตย์ 🍳🍤🍲
สวัสดีค่า วันนี้มาแจกเมนูตามงบ 500 บาท 1 อาทิตย์ ใครอยากดูเป็นคลิป กดลิงค์หน้าโปรไฟล์ได้เลยค่า 😊 🍳เมนูงบ 500 บาท 7 วัน ep.11 ♥️วันที่ 1 เช้า : ไข่ทอดวุ้นเส้นเกาหลี เที่ยง: ข้าวไก่อบ เย็น : แจ่วเห็ดฟาง ♥️วันที่ 2 เช้า: ข้าวโพดอ่อนผัดหมู เที่ยง: ข้าวผัดเปปเปร์ลันช์ เย็น: ซี่โครงหมูตุ๋
yuuyen room 👩‍🍳

yuuyen room 👩‍🍳

ถูกใจ 1220 ครั้ง

มีโชคโต๊ะจีน เสนออีกเมนูปลาทอดสามรส ตัวใหญ่ๆ
มีโชคโต๊ะจีน. บริการจัดโต๊ะจีนโต๊ะอีสาน อิ่มอร่อยให้เยอะ เน้นจบงานประทับใจ #อำเภอบัวใหญ่ #โต๊ะจีนโคราช #อิ่มอร่อยให้เยอะ #รับเฉพาะภาคอีสานและไกล้เคียง
มีโชคโต๊ะจีน

มีโชคโต๊ะจีน

ถูกใจ 1 ครั้ง

”แจกสูตรเมนูไก่“
“แจกสูตร เมนูที่ทำกินซ้ำทุกอาทิตย์” นั่นก็คือเมนูที่มาจากไก่ คือต้มยำไก่ใส่เห็ดนางฟ้า ซึ่งเป็นเมนูที่เราทำกินประจำ ทุกอาทิตย์ทั้งทำห่อไปโรงเรียน และทำกินในวันวันหยุด #คลับทำอาหาร #Lemon8Club
วันคูล คูล ของครูสุดสา

วันคูล คูล ของครูสุดสา

ถูกใจ 0 ครั้ง

Home Cafe วันนี้ขอเสนอ... ยำขนมจีนเครื่องทะลัก! 🍋🥢
เปลี่ยนบ้านให้เป็นร้านยำ! ขายยำง่ายๆที่บ้าน ใส่ทุกอย่างแบบจุกๆ หมูยอ ผักชีฝรั่ง หอมแดง กลิ่นหอมฟุ้งไปสามบ้านแปดบ้าน แยกน้ำยำให้ลูกค้าไปคลุกเอง เปิดรับออเดอร์ในกลุ่มลูกบ้าน รายได้เสริมค่ะ 💖📸 #ตะลุยกินเที่ยว #เมนูง่ายๆ #เมนูทำขาย #HomeCooking #ยำขนมจีน
ครัวข้นใต้

ครัวข้นใต้

ถูกใจ 26 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม