หลายครั้งที่ความเหงาใจเป็นสิ่งที่เรานึกไม่ถึงว่าจะทำให้รู้สึกหนักหนาเกินไป จนบางครั้งก็อยากหาใครสักคนมารับฟัง แต่ก็ไม่รู้จะเริ่มตรงไหน ผมเองก็เคยผ่านช่วงเวลาที่รู้สึกเหงาใจเหมือนกัน โดยเฉพาะเวลาที่เราอยู่คนเดียว หรือเจอเรื่องที่ทำให้จิตใจอ่อนล้า การที่มีคนเข้าใจและพร้อมรับฟังจริงๆ เป็นสิ่งที่ช่วยเยียวยาได้มาก นอกจากจะพึ่งพาคนรอบข้าง ผมพบว่าการเขียนบันทึกความรู้สึก หรือพูดคุยผ่านแพลตฟอร์มออนไลน์ ที่มีแท็กอย่าง #เพราะเหงาใจ ช่วยให้ได้ปลดปล่อยความรู้สึก และได้รับกำลังใจจากคนที่มีประสบการณ์คล้ายกัน ใน OCR ที่ปรากฏ แม้อักษรจะดูไม่ชัดเจน แต่มันสื่อถึงความพยายามและความรู้สึกหลากหลายที่ซ่อนอยู่ภายใน ความเหงาอาจมาพร้อมความสับสนและความไม่แน่นอนในใจ แต่หากได้ลองเปิดใจ และสื่อสารออกมา มันจะช่วยให้เราไม่รู้สึกโดดเดี่ยวอีกต่อไป สำหรับใครที่กำลังรู้สึกเหงาใจ ผมอยากแนะนำให้ลองหาเวลาทำสิ่งที่ชอบ แชร์ความรู้สึกกับคนที่ไว้ใจ หรือแม้แต่เข้าร่วมกลุ่มพูดคุยออนไลน์ เพื่อไม่ให้ความเหงานั้นกลายเป็นภาระที่หนักเกินไป และเชื่อว่าทุกคนสามารถผ่านมันไปได้ด้วยกัน