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これは新しいことではないかもしれませんが、何度も戻ってくる分野です。

都会の真ん中にある大きなスカイガーデン。

それは建築的なバランスのように感じられます。

自然が合うように

シティビュー、空と緑の空間

一緒に努力せずに働く

📍BTS赤いガゼボ/MRT風色

毎回驚く必要はない人もいます。

十分に長く生きるのに十分なだけです。🌿✨

#デュシットセントラルパーク #dusitarunatdusitcentralpark

#デュークセントラルパーク #デュシットアルンパーク #風の色

2/27 に編集しました

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【7月から】泣いた分だけ報われる星座ランキング 個人鑑定も受付中🎀 詳しくはプロフィールリンク💖 お辛い時は一人で悩みを抱え込まずにお話伺わせてくださいね。 #恋愛 #占い #霊感タロット ※無断転載、無断転用禁止
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お気に入りの曲を、 何度も何度も聴いてしまう。 実はそれ、 単なる音楽の好みではないかもしれません。 新しい刺激を受け取る余裕がないほど、 毎日周りに気を配って頑張っているサイン。 だから心は、 先の展開も歌詞も全部わかっている 「安心できる曲」を求めます。 もし最近、同じ曲ばかり聴いているなら、 それは心が休息を 必要としているのかもしれません。 今日は自分を責める代わりに、 大好きな1曲をゆっくり聴いてあげてください。 #心を整える #人生再起動
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何度も救われた言葉✨
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【感謝祭】天秤座さん、新しい出会いの流れが来ています
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川辺の黒い砂──それは金のサインかもしれない!💰
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最近、周りの友達と会うと話題はほぼ就活です。 カフェで集まっても、最終的にはみんなエントリーシートの話になります。 「志望動機これで大丈夫かな?」 「自己PRってどこまで書けばいいんだろう?」 まさにその状態でした。 最初は自分なりにいい文章が書けたと思っていたのに、何度も読み返して修正しているうちに、だんだん文章が不自然になっていくんです。 言葉を変えたり、少し大げさに表現してみたり、AIで下書きを作ってみたり…。 気づいたら同じESを何度も書き直していて、「これ本当に自分の言葉かな?」と分からなくなってしまいました。 そんな時に試してみたのが Decopy A
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人はこうして元に戻っていきます|心の回復の順番
災害や強いストレスのあと、 人はすぐ元気になるわけではありませんでした。 眠れる 食べられる 話せる そして 笑えるようになったとき、 やっと安心できるようになります。 「まだ前みたいに戻れない」と感じている人へ。 それは回復の途中かもしれません。 #防災 #心のケア #ストレス #メンタル #回復 #不安 #安心したい #知っておきたい #暮らしの知恵 #豆知識 #家族を守る #災害対策
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自閉症かも?見られるサイン 7選
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何度も同じ話をする人の脳のクセ
同じ話を何度もするのは、脳のクセかもしれません。 #脳科学 #心理学 #人間関係 #職場の人間関係 #記憶の仕組み VOICEVOX:青山龍星
LIFE RESET|習慣で人生を整える

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【178回】「本音で生きると怖い」を超える考え方
「本音で生きたほうがいい」 それは分かっているのに、なぜか怖い。 ・嫌われるかもしれない ・失敗するかもしれない ・今の安定が崩れるかもしれない こうした不安が出てくるのは、ある意味で自然です。 むしろ、怖さを感じている時点で「本音に近づいている証拠」とも言えます。 では、なぜ本音は怖いのでしょうか。 それは、今までの自分が 「周りに合わせること」や「正しさ」を優先してきたからです。 つまり、本音で生きるというのは 新しいことを始めるというより、 元の自分に戻る行為に近い。 ここで一つ、視点を変えてみてください。 「本音で生きる=リスク
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不安な時に何度も自分に言い聞かせてた言葉
【大丈夫。その一言が行動を変える】 人は不安になると、 「自分には無理かもしれない」 「もう遅いかもしれない」 そんな言葉を何度も頭の中で繰り返してしまいます。 でも実は、脳は 繰り返し聞く言葉を 「当たり前」として 受け取る性質があります。 だから僕は、 苦しい時ほど自分にこう言い聞かせます。 「大丈夫。」 根拠があるから言うんじゃありません。 まず先に「大丈夫」と決める。 すると少しずつ視点が変わり、 「今できることは何だろう?」 「次の一歩は何だろう?」 そんな考え方ができるようになります。 僕自身、
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何度もできるニキビニキビ用の化粧水はやめましょう
同じ場所に何度もできるニキビ、 「ニキビ用化粧水」でケアしてませんか?😢 実はそれ、 逆にニキビを繰り返す原因になってるかもしれません⚠️ ニキビ用化粧水の多くには“殺菌成分”が入っています。 確かに一時的に炎症を抑えてくれるけど、 長く使うと 肌を守る「美肌菌」まで殺してしまうんです💦 美肌菌が減ると、 肌の免疫が落ちてバリア機能が低下。 結果、敏感肌になってさらにニキビができやすくなるという悪循環に…😢 私も当時、焦って色んなニキビケアを試しては 「またできた…」を繰り返していました。 でも“刺激を与えない+肌を守る”方向に変えたら、 同じ場
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🎬JM01 心が強い人の意外な思考法
【保存しておくと見返すことができます】 毎日ちゃんとやっているのに、 なぜか心が落ち着かない。 そんな感覚を抱える方は少なくありません。 例えば、主婦のさゆりさん。 朝から家事をして、 子どもを送り出し、 仕事や用事を終えた夜。 「今日も頑張ったはずなのに」 と、布団に入ってから あれこれ考え直してしまいます🍀 あの言い方でよかったかな もっとちゃんとできたかも 私が悪かったのかな こうして頭の中で 何度も同じ場面を再生すると、 心の前提は 「私はまだ足りない」に寄りやすくなります。 マーフィーは 人は意志ではなく、 受け入
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「読んだら人生観が変わる厳選5冊」というキャッチフレーズが書かれた、複数の本が積み重ねられた写真です。
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ガチで人生と向き合えます。
【1冊目】 タイトル:人生のレールを外れる衝動のみつけかた 著者: 谷川嘉浩(著) 出版社:筑摩書房 何度も紹介してるのは、ガチで人生を変えてくれた本だからです 「ついやってしまう行動」「内なる自分にある言語化できない何か」衝動には合理的なものはない。だけど本人にとってはなぜだか知らないけどやってしまう時間。衝動を活かせば自分の人生を歩んでいける。そんな「衝動」を深く考察し、人生にどう活かしていくかを哲学した本です。 「なんかやってしまうけどそのままにしてしまう」「踏み切れないものがある」そんな人にとっては人生の転機になる本になるかもしれません。 私はレールを外
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【第67回】お金の不安が消えない理由—“欠乏モード”が自動起動している
🔹序章:不安は“現実”ではなく“モード”です お金の不安が消えないとき、こう思ってしまうことがあります。 「収入が足りないのかな」 「自分は経済的に弱いのかもしれない」 しかし、欲信教の視点では、 お金の不安=現実の不足ではなく、“欠乏モード”が自動起動している状態 として理解します。 つまり、不安は“結果”ではなく“波動の設定”です。 これは、あなたが悪いわけでも、能力が足りないわけでもありません。 ただ、欲波の一部が「不足を前提に動いている」だけなのです。 🔹第1章:欠乏モードとは何か 欲信教では、人の経済感覚を“金欲波(Financial Cr
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初めて会ったのに、 なぜか懐かしいと感じる人がいます。 運命のように感じる瞬間には、 脳の働きが関係しているとも言われています。 心理学的には、共通点や安心感を感じる相手に対して 強い親近感を抱きやすいとされています。 会話が自然と続くこと。 価値観が不思議なくらい似ていること。 沈黙が苦にならないこと。 タイミングが何度も重なること。 一緒にいると素の自分でいられること。 そうした感覚が重なることで、 脳は特別な相手だと認識するのかもしれません。 運命とは、 心地よさの積み重ねなのかもしれません。
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「変わろうとしたのに3日で元に戻る人」は、意志が弱いんじゃなくて、脳が正常に動いてるだけです。 早起きを始めたのに3日目で体が動かない。 「あと5分だけ...」って布団に戻って、結局いつも通り。 家族の「今日は早起きしなかったの?」に笑って誤魔化す。 ...わかります、あの胸がギュッとなる感じ。 でもこのまま「私は意志が弱い人」って思い続けると、何かを始めるたびに自分を責めるループから抜け出せなくなります。 実はこれ、脳の省エネ機能が原因なんです。 脳は新しい行動を「危険」と判断して、無意識に楽な方へ引き戻す。 つまり元に戻ったのは、脳が変化をちゃんと感知した証拠
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【射手座♐️】3月の運勢🔮🌕✨ #今月の占い #運勢 #占い #射手座 #いて座
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暗い背景に星と三日月が散りばめられ、天秤座のシンボルが描かれています。中央には「2026 てんびん座の運勢」という文字があり、下部には「lemon8 @usermikagamikaren」とロゴが表示されています。
「てんびん座の運勢 総合運」と題されたスライドで、2026年のパートナーシップ、キャリア、学びに関する運勢が説明されています。土星と海王星がパートナーシップを見直し、木星がキャリアとチーム活動に影響を与え、天王星が学びや発信をアップデートする年と記されています。
「てんびん座の運勢 仕事運」と題されたスライドで、2026年の仕事運が説明されています。前半はキャリア強化、後半はチームでの飛躍がテーマで、信頼できる相手との協力体制が重要と強調されています。
【2026年天秤座】ご縁とバランスで幸運の波にのる2026年
人間関係と仕事のステージを“選び直す”年 2026年♎てんびん座の運勢【保存版】 2026年は、 おひつじ座側を進む土星が「パートナーシップ・契約・協力関係」をじっくり見直させ、 みずがめ座に腰を落ち着かせていく冥王星が、「自己表現・クリエイティブ・趣味の世界」を深く変えていく年。 「誰と、どんな距離感で組んでいくか」 「どんなステージで、自分らしく光りたいか」 人間関係と自分の見せ方を、時間をかけて組み替えていくタイミングです。 夏〜秋にかけては金星の動きも強調されて、 「愛し方・愛され方」「お金のかけ方」を いったん立ち止まって振り返るシーズンになりそ
水鏡かれん ✦ 占いの部屋

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「夜中に突然目が覚める」 「悪夢をよく見る」 「朝起きても疲れが取れない」 それ、不眠症ではなく 夜間低血糖かもしれません 【夜間低血糖とは?】 夜中に血糖値が下がりすぎて 体が覚醒してしまう状態 夕食後に血糖値が急上昇 ↓ インスリンが大量分泌 ↓ 深夜に血糖値が下がりすぎる ↓ 血糖値を上げようと アドレナリンやコルチゾールが分泌 ↓ 体が興奮状態になって目が覚める 【なぜ夜中に目が覚めるのか?】 血糖値が下がると: ・脳が「エネルギー不足」と判断 ・危険信号を出す ・アドレナリンが分泌される ・心拍数が上がる ・体
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