ผมเป็นคนนึงที่ชอบเมนูไก่ผัดขมิ้นมาก เพราะนอกจากรสชาติที่กลมกล่อม มีความเผ็ดร้อนและหอมของขมิ้นที่ชัดเจนแล้ว ผมยังรู้สึกว่ามันช่วยบำรุงข้อต่อได้ดีจริงๆ หลังจากได้ลองทำตามสูตรจากหมอแนนและติดตามในกิจกรรม #เมนูดังสัปปายะ ผมก็เริ่มเข้าใจว่าขมิ้นมีสารเคอร์คูมินอยด์ที่ช่วยลดการอักเสบและบรรเทาอาการปวดข้อต่อได้ ทำให้ผมรู้สึกเคลื่อนไหวได้ดีขึ้นและมีความคล่องตัวมากขึ้นในชีวิตประจำวัน นอกจากนี้ การปรุงไก่ผัดขมิ้นยังทำได้ไม่ยาก แค่ใช้ไก่สด ขมิ้น ผักเครื่องเคียงและเครื่องปรุงรสที่ไม่เยอะ การทานบ่อยๆ ก็จะช่วยดูแลสุขภาพข้อต่อไปในตัว ผมแนะนำให้ทุกคนที่มีปัญหาเรื่องข้อหรือรักสุขภาพให้ลองเมนูนี้ดูครับ เพราะนอกจากจะได้รับสารอาหารที่เป็นประโยชน์แล้ว ยังได้ลิ้มรสอาหารไทยแท้ที่หาทานง่ายอีกด้วย รอติดตาม #เมนูดังสัปปายะ วันพฤหัสบดีนี้นะครับ รับรองว่าจะได้ทั้งความรู้และเมนูเด็ดที่ช่วยดูแลสุขภาพได้จริง!