การกอด การสัมผัสที่ดี ช่วยคุมน้ำตาลในเลือด และช่วยซ่อมแซมฟื้นฟูหลอดเลือด #Lifree #กางเกงซึมซับสบาย #ผ้าอ้อมผู้ใหญ่ #แม้ใกล้ก็สบายใจเรื่องกลิ่น

3 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัว การกอดบ่อยๆ นอกจากช่วยเพิ่มฮอร์โมนแห่งความรักอย่าง Oxytocin ที่ช่วยลดความเครียดและความเหงาแล้ว ยังช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด และส่งผลดีต่อการซ่อมแซมหลอดเลือดที่เสื่อมถอยหรือแข็งตัว ทำให้รู้สึกผ่อนคลายและสุขภาพจิตดีขึ้นมาก ควบคู่กับการใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลสุขภาพ เช่น กางเกงซึมซับสบายที่มีนวัตกรรมชาร์โคล ช่วยลดกลิ่นได้ถึง 99% และซึมซับปัสสาวะเทียบเท่าน้ำถึง 6 แก้ว ทำให้ผู้ใช้รู้สึกสบายใจ ไม่กังวลเรื่องกลิ่นแม้ต้องอยู่ใกล้ชิดกับผู้คน การเลือกใช้ผ้าอ้อมผู้ใหญ่ที่มีคุณภาพและนวัตกรรมสูงได้ช่วยเพิ่มความมั่นใจและคุณภาพชีวิตอย่างเห็นได้ชัด ในวันที่เราต้องดูแลสุขภาพหลอดเลือดและความสมบูรณ์ของร่างกายรวมถึงความสบายใจ การผสมผสานระหว่างการกอดกับเทคโนโลยีสุขภาพอย่างนี้จึงเป็นทางเลือกที่ดีและควรได้รับการส่งเสริมอย่างต่อเนื่อง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแสดงสัมผัสที่หกสำหรับผู้เกิดวันที่ 4, 13, 22, 31 คือ "สัมผัสเตือนภัยล่วงหน้า" ที่ช่วยให้รอดพ้นจากอุบัติเหตุหรือเรื่องซวยๆ โดยทำงานเมื่อกำลังจะออกจากบ้านหรือเปลี่ยนเส้นทางกะทันหัน
ภาพแสดงสัมผัสที่หกสำหรับผู้เกิดวันที่ 1, 10, 19, 28 คือ "ญาณหยั่งรู้แผนการณ์" ที่ช่วยให้ร�ู้ล่วงหน้าว่าโปรเจกต์ไหนจะรุ่งหรือใครจะเข้ามาขัดขวาง โดยทำงานเมื่อกำลังจะเซ็นสัญญาหรือเริ่มต้นทำสิ่งใหม่ๆ
ภาพแสดงสัมผัสที่หกสำหรับผู้เกิดวันที่ 2, 11, 20, 29 คือ "เรดาร์จับความรู้สึก" ที่ช่วยให้อ่านใจคนได้จากน้ำเสียงหรือแววตา รู้ว่าใครโกหกหรือเสียใจ โดยทำงานเมื่อนั่งคุยกันหรืออ่านข้อความ
สัมผัสที่หก คนเกิดวันที่ 1-31 ค่าา ลองดูนะ ใครตรงบ้างง
Audpig

Audpig

ถูกใจ 17 ครั้ง

ภาพวาดคู่รักชายหญิงกำลังจูบกันบนเตียงนอน แสดงถึงความรักและความผ่อนคลาย ท่ามกลางบรรยากาศห้องนอนที่มีพัดลมและโคมไฟข้างเตียง
; ทุกความเหนื่อยล้าจะเยียวยาด้วยการกอด 😘
“ทุกความเหนื่อยล้าจะเยียวยาด้วยการกอด” หมายถึง เวลาเรารู้สึกเหนื่อยกาย เหนื่อยใจ หรือเจอเรื่องกดดัน การได้กอดจากคนที่เรารัก (หรือเรารักเขา) เป็นเหมือนยาที่ช่วยบรรเทาความรู้สึกแย่ ๆ เพราะ “การกอด” ไม่ใช่แค่การสัมผัสทางร่างกาย แต่เป็นการส่งต่อความอบอุ่น ความปลอดภัย และความเข้าใจ มันทำให้สมองหลั่งส
bangmad

bangmad

ถูกใจ 125 ครั้ง

การกอด คือ ภาษากายที่ทรงพลังที่สุดในครอบครัว
สวัสดีครับแฟนเพจทุกท่าน กลับมาพบกับ “หมอธี มีเรื่องเล่า” กันอีกครั้งนะครับ วันนี้หมอมีคำถามสั้น ๆ แต่แฝงไปด้วยความอบอุ่นมาชวนคิดครับ... “คุณกอดคนที่คุณรักในครอบครัวครั้งสุดท้ายเมื่อไหร่ครับ?” ในชีวิตประจำวันที่เร่งรีบ หลายคนอาจจะใช้การถามไถ่ว่า "กินข้าวหรือยัง?" หรือ "วันนี้เหนื่อยไห
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสองคนกำลังนั่งคุยกันที่โต๊ะคาเฟ่กลางแจ้ง โดยมีข้อความว่า "5 การกระทำในนิยายยูริ ที่คนอ่านฟินจนอยากสิงร่างนางเอก" และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @imyours23.yuri
5 การกระทำในนิยายยูริ ที่คนอ่านอยากเป็นนางเอกเสียเอง
💘 "รักจนจะคลั่งอยู่แล้ว !" ...มัดรวม 5 การกระทำในนิยายยูริ ที่ทำเอาคนอ่านฟินจนอยากสิงร่างนางเอก เวลาเราเขียนหรืออ่านนิยายยูริ (GL) คำถามที่ว่า "รักมากแค่ไหน" บางทีก็ไม่จำเป็นต้องตอบด้วยคำว่ารักเสมอไปค่ะ เพราะการกระทำที่แสดงออกว่าอีกฝ่าย "รักจนจะคลั่งตายอยู่แล้ว" มันมีดาเมจท
IMYOURS23

IMYOURS23

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพประกอบคู่รักชายหญิงกำลังกอดกันอย่างมีความสุข พร้อมหัวข้อเรื่อง \"10 ข้อดีของการกอด\" บนพื้นหลังสีอ่อน
ภาพประกอบคู่รักชายหญิงยืนยิ้มเคียงข้างกัน โดยมีข้อความระบุว่า การกอดดีต่อสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด โดยเฉพาะเมื่ออยู่ในสถานการณ์ตึงเครียด
ภาพประกอบแม่กำลังกอดลูกสาวตัวน้อยอย่างอบอุ่นและมีความสุข พร้อมข้อความระบุว่า การกอดช่วยส่งเสริมความผูกพันในทุกความสัมพันธ์
10 ข้อดีของการกอด
1. ดีต่อสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด: การกอดกันเป็นประจำ ส่งผลดีต่อหัวใจ โดยเฉพาะเมื่ออยู่ในสถานการณ์ที่ตึงเครียด 2. ช่วยส่งเสริมความผูกพันในทุกความสัมพันธ์: การกอดช่วยหลั่งออกซิโทซิน หรือ ‘ฮอร์โมนแห่งความรัก’ โดยเริ่มตั้งแต่สายสัมพันธ์ระหว่างแม่กับลูก 3. พัฒนาความสัมพันธ์เชิงโรแมนติก: การกอดช่วยใ
Dr.Rung.HappyD

Dr.Rung.HappyD

ถูกใจ 166 ครั้ง

ชอบสัมผัสเพราะ…
Manixlife

Manixlife

ถูกใจ 22 ครั้ง

ฮาวทู..ถอดคอนแทคเลนส์แบบสะอาด สะดวก ไร้การสัมผัส
1 2 3 เริศศศ..เกินแกร๊️ #ถอดคอนแทคเลนส์ #วิธีถอดคอนแทคเลนส์ #สอนถอดคอนแทคเลนส์ง่ายๆ #คอนแทคเลนส์ #ถอดคอน #CapCut
Lady Lonny

Lady Lonny

ถูกใจ 864 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกอธิบายการล่วงละเมิดทางเพศ (Sexual Abuse) โดยระบุว่า 91% ของเหยื่อรู้จักผู้กระทำ และ 34% ถูกกระทำโดยคนในครอบครัว ชี้ให้เห็นว่าการล่วงละเมิดไม่จำเป็นต้องเป็นการข่มขืน และอธิบายเหตุผลที่เหยื่อใช้เวลานานกว่าจะเปิดเผยเรื่องราว รวมถึงผลกระทบระยะยาวต่อเหยื่อ
Sexual Abuse / การล่วงละเมิดทางเพศ“สิ่งที่เกิดขึ้นกับตัวคุณ ไม่ใช่ความผิดของคุณ”
คำว่า Sexual Abuse หรือ การล่วงละเมิดทางเพศ ถูกพูดถึงมากขึ้นในสังคม แต่หลายคนยังเข้าใจไม่ครบว่ามันคืออะไร ครอบคลุมแค่ไหน และทิ้งรอยไว้ในชีวิตคนที่เผชิญมันอย่างไรบ้าง คำนิยามที่ต้องรู้ก่อน Sexual Abuse คือการกระทำทางเพศใดๆ ที่เกิดขึ้น โดยไม่มีความยินยอม ไม่ว่าจะเป็นทางร่างกาย วาจา หรือทางจิตใ
44.7cm

44.7cm

ถูกใจ 0 ครั้ง

พลังแห่งสัมผัส
วิทยาศาสตร์เผย "การจับมือ" ช่วยลดความเจ็บปวดได้อย่างไร? สวัสดีครับเพื่อนๆ เคยสังเกตไหมครับ เวลาที่เราไม่สบายหรือรู้สึกเจ็บปวด ไม่ว่าจะทางกายหรือทางใจ เพียงแค่มีคนรักมานั่งข้างๆ และกุมมือเราไว้ ความรู้สึกเจ็บปวดเหล่านั้นดูเหมือนจะทุเลาลงอย่างน่าประหลาด? นี่ไม่ใช่เรื่องของความรู้สึกเพียงอย
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพประกอบผู้หญิงผมยาวสีน้ำตาลในชุดเดรสสีชมพู ทำมือเป็นรูปหัวใจ พร้อมข้อความว่า "6 ภาษารัก... ที่ไม่ใช่แค่การบอกรัก" และโลโก้ Lemon8
ภาพประกอบ 3 ช่อง แสดงการบอกรักด้วยคำชม การกระทำ และของขวัญ แต่ละช่องมีคู่รักแสดงท่าทางตามหัวข้อ เช่น คู่รักยิ้มให้กัน คู่รักจับมือกัน และผู้ชายมอบของขวัญให้ผู้��หญิง
ภาพประกอบ 3 ช่อง แสดงการบอกรักด้วยการดูแล สัมผัส และใส่ใจ แต่ละช่องมีคู่รักแสดงท่าทางตามหัวข้อ เช่น ผู้ชายทำอาหาร ผู้หญิงกอดผู้ชาย และคู่รักกำลังพูดคุยกัน
6 ภาษารัก ที่ไม่ใช่แค่การบอกรัก 💖
บางคนไม่ได้พูดคำว่า “รัก” บ่อย…แต่เขารักเรามากกว่าที่คิดก็ได้ 🥺💞 ลองเช็กดูว่าเขาแสดงความรักกับคุณแบบไหน 👇✨ 1️⃣ บอกรักด้วยคำพูด คำหวาน คำชม คำให้กำลังใจแค่พูดว่า “ขอบคุณนะ / เก่งมาก / ภูมิใจในตัวเธอ” ก็ใจฟูแล้ว 💬💗✨ 2️⃣ บอกรักด้วยการกระทำ ไม่ได้ต้องทำอะไรพิเศษ แค่อยู่ด้วยกันแบบตั้งใจ ไม่เล
บิวตี้ไกด์ 🎀

บิวตี้ไกด์ 🎀

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพแสดงการเปลี่ยนความเร็วในการพิมพ์จาก 30 คำต่อนาที (wpm) ความแม่นยำ 99% เป็น 72 wpm ความแม่นยำ 95% พร้อมข้อความหัวข้อว่า "HOW TO พิมพ์เร็วขึ้น จากระดับเด็กน้อย สู่ระดับ PROGRAMMER Ver. ฝึกวันละ 20 นาที"
ภาพอธิบายความเร็วในการพิมพ์ที่เหมาะสม โดยระบุว่าคนทั่วไปควรพิมพ์ได้ 40 คำต่อนาที และระดับโปรแกรมเมอร์ควรพิมพ์ได้ 70+ ��คำต่อนาที พร้อมข้อความว่า "ต้องพิมพ์เร็วเท่าไหร่?"
ภาพแสดง 4 ขั้นตอนการฝึกพิมพ์เร็วแบบติดปีก พร้อมแนะนำเว็บไซต์ Typingstudy.com และ Monkeytype.com สำหรับการฝึกพิมพ์ภาษาไทยและอังกฤษตามลำดับ
4 Step ฝึกพิมพ์สัมผัสวันละ 20 นาที จากระดับเด็กน้อยสู่ระดับโปร
จริงอยู่ที่ปัจจุบันก็มีเทคโนโลยีต่างๆ มาแบ่งเบาได้มากขึ้น เช่น พูดแล้วให้พิมพ์เลยก็ตาม แต่สำหรับเราที่ถ้าเขียนออกมาความคิดจะพรั่งพรูมากกว่า (555) จะพูดเพื่อให้พิมพ์ออกมาก็หัวตันดันพูดไม่ออกซะงั้น จะเขียนมือแล้วพิมพ์อีกทีก็รู้สึกเสียเวลา ตรงนี้จึงเป็นจุดเริ่มต้นในการฝึก skill นี้ค่ะ . 🤔 คำถามคือ
MrPumpkin

MrPumpkin

ถูกใจ 744 ครั้ง

🐱💤 4 ข้อดีของการได้นอนกับเจ้าเหมียวที่คุณรัก
ใครเป็นทาสแมวแล้วปล่อยให้น้องขึ้นมานอนบนเตียงบ้าง? 🙋‍♀️💕 แม้บางครั้งจะโดนแย่งหมอน หรือโดนเหยียบหน้าตอนตี 3 แต่รู้ไหมว่า... การนอนกับเจ้าเหมียวมีข้อดีมากกว่าที่คิด! 🌟 1. ช่วยลดความเครียด เสียงครางเบา ๆ ของแมวและความนุ่มฟูของขน ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย 🥰 การได้กอดหรือสัมผัสน้องก่อนนอน สามารถช่วย
Lovemelovemypet

Lovemelovemypet

ถูกใจ 9 ครั้ง

พลังมหัศจรรย์ของ "การกอด" ที่คนรักควรทำบ่อย ๆ💙🩵
💛🩷 การกอดไม่ใช่แค่การแสดงความรัก แต่เป็น "ยาวิเศษ" ที่ส่งผลดีต่อร่างกายและจิตใจอย่างเหลือเชื่อ... ​1. ยาแก้เครียดชั้นดี (Anti-Stress)🥰 ​หลักการ: เมื่อกอด ร่างกายจะหลั่ง ฮอร์โมนออกซิโตซิน (Oxytocin) หรือที่เรียกว่า "ฮอร์โมนแห่งความผูกพัน" ออกมา ​ผลลัพธ์: ฮอร์โมนนี้ช่วยลดระดับ
Namfonnps

Namfonnps

ถูกใจ 8 ครั้ง

การกอดลูก 👶…มีประโยชน์ ✅ มากกว่าที่คิด
คุณพ่อคุณแม่เชื่อไหมคะว่า การกอด 🤱 เป็นสิ่งที่มีประโยชน์มากกว่าแค่แสดงความรัก 🧡 กอดลูกไม่ว่าจะช่วงวัยไหนก็มีความสำคัญและส่งผลดีต่อลูกในแง่การเจริญเติบโต 📈 และวุฒิภาวะทางอารมณ์ เพราะการกอดจะไปกระตุ้นให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมนแห่งความสุขออกมา คุณพ่อคุณแม่ 👨‍👩‍👧 สามารถรับรู้ความรู้สึกนี้ได้อย่างแน่นอน ไม่
Peachy baby food

Peachy baby food

ถูกใจ 8 ครั้ง

ลูกหลับยาก ไม่ต้องเครียดนะ ❗️
ลองใช้ “5 จุดสัมผัส” นี้ช่วยได้จริง
✨ ตบก้นเบาๆ ✨ ลูบหลัง ✨ เกาท้อง ✨ ลูบหัว ✨ กอดลูก แค่สัมผัสอ่อนโยน ลูกก็ผ่อนคลาย หลับง่ายขึ้นแบบไม่ต้องฝืน 💛 แม่ก็ได้พัก ลูกก็สบาย ⸻ #ลูกหลับง่าย #แม่มือใหม่ #ทริคเลี้ยงลูก #แม่และเด็ก #นอนหลับเด็ก #พัฒนาการเด็ก #เลี้ยงลูก #ลูกน้อย #momlife #babycare
บ้านแม่รีวิว

บ้านแม่รีวิว

ถูกใจ 54 ครั้ง

ทำไม “ความรักที่ดี” และการมีใครสักคนเป็นเซฟโซน ถึงค่อย ๆ ปลุกพลังในตัวเราให้กลับมาอีกครั้ง? 🌻💗✨
เคยรู้สึกไหมคะ… ว่าทำไมในบางช่วงของชีวิต มันดูตันๆ หนักๆ ไม่มีชีวิตชีวา ไม่มีความคิดสร้างสรรค์หรือไอเดียดีๆ พลังงานชีวิตที่เคยมีมันหายไปไหนหมด หรือวัน ๆ ต้องสู้กับการเอาชีวิตรอดการกังวลเรื่องเงิน งาน และอื่นๆ 💪💬🥹 จนเราต้องกางปีก เข้มแข็ง และบอกตัวเองในทุกเช้าว่า “ ฉันต้องสตรอง ห้ามล้มเด็ดข
พราวตะวันไดอารี่🌻💖

พราวตะวันไดอารี่🌻💖

ถูกใจ 1 ครั้ง

หญิงสาวสวมชุดเดรสสีน้ำเงินเข้มกำลังนั่งอยู่บนกำแพงคอนกรีตริมน้ำ เธอถือหนังสือที่เปิดอยู่และมองออกไปด้านข้าง มีเส้นขอบฟ้าของเมืองอยู่ไกลๆ ใต้ท้องฟ้าที่เต็มไปด้วยเมฆ
เรื่องราวเกี่ยวกับการสัมผัสที่อ่อนโยน
คุณสามารถพัฒนาความสัมพันธ์ในครอบครัวได้ด้วยการสัมผัสที่อ่อนโยนและคำพูดที่อ่อนโยน เราต้องจำไว้ว่า: ครั้งสุดท้ายที่เรากอดคนที่เรารักคือเมื่อไหร่? เรานั่งด้วยกัน แนบชิดกัน ลูบไล้ หรือจูบพวกเขาอย่างอ่อนโยนหรือเปล่า? ในบางครอบครัวนี่เป็นเรื่องปกติ แต่ในบางครอบครัวกลับไม่เป็นที่ยอมรับเลย ทำไมต้องแสดงความ
ตาปี

ตาปี

ถูกใจ 0 ครั้ง

สัมผัสตรงไหนที่สมองตีความว่าอบอุ่นและปลอดภัย ลองใช้กับคนพิเศษดูนะคะ ✅🥰☘️
❤️สัมผัสสร้างความผูกพัน❤️ "ทำไมยิ่งโดนจับ ยิ่งผูกพัน" วิทยาศาสตร์ของการสัมผัส ที่ทำให้คนอยากอยู่ใกล้คุณมากขึ้น เคยไหม...ตอนแรกเฉยๆ แต่พออีกคนแตะไหล่ แตะมือ หรือกอดเบาๆ อยู่ดีๆกลับรู้สึกอบอุ่นขึ้นแบบอธิบายไม่ถูกจริงๆแล้ว "การสัมผัส" ไม่ใช่แค่เรื่องโรแมนติก แต่มันคือภาษา
ผัดฉ่า 💊🩺

ผัดฉ่า 💊🩺

ถูกใจ 19 ครั้ง

🌿 Self-Soothing“การกอดหัวใจตัวเอง” 🤍
🌿 กลับมาอยู่กับตัวเองในวันที่ใจสั่น บางวันเราไม่ได้ต้องการคำตอบ เราแค่ต้องการ “พื้นที่ปลอดภัย” เล็ก ๆ ให้ใจได้พัก 1. 🤍 ท่ากอดตัวเองแน่น (Deep Pressure Hold) โอบแขนกอดตัวเองให้แน่นพอรู้สึกถึงแรงกด หายใจเข้า 4 วินาที • ค้าง 2 • ผ่อนออก 6 แรงกดลึกช่วยให้ระบบประสาทสงบลง เหมือนบอกตัวเองว่า “ฉั
อติ : Ati (ช่องหลัก)

อติ : Ati (ช่องหลัก)

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม