Belajar Bilang "Nggak" Demi Kewarasan Kerja 🧘♀️
Haii Lemonades! ✨ #NgontenBareng Day 4 kali ini aku mau sharing sedikit soal perubahan mindset yang bikin hidupku jauh lebih tenang.
1. Mindset: Stop Jadi 'Yes-Man'
Dulu, aku paling gak enakan kalau orang minta bantuan, padahal kerjaanku sendiri lagi numpuk. Aku pikir bantu orang itu "baik", tapi kalau ujung-ujungnya kerjaanku berantakan dan aku stres, itu namanya self-sabotage.
Mindset glow up-ku sekarang: Menolak bukan berarti jahat, tapi kita tahu kapasitas diri. Menjaga energi itu penting supaya tetap produktif!
2. Review Jujur (Alat Ngonten)
Sambil ngomongin produktivitas, aku mau review jujur spidol Paint Marker yang aku pakai di foto ini.
Plus: Warnanya pekat banget, cepat kering, dan gak gampang luntur di akrilik.
Minus: Baunya lumayan menyengat, jadi harus pakai masker kalau lagi sensitif.
Rating: 4.5/5 ⭐ (Wajib punya buat yang suka DIY!)
Gimana menurut kalian? Lebih susah nolak permintaan teman atau nolak godaan diskon? 😂 Komen di bawah ya!
Mengelola batasan pribadi di lingkungan kerja memang tidak mudah, apalagi bagi yang terbiasa ingin selalu membantu orang lain. Dari pengalaman pribadi, belajar bilang 'nggak' bukan hanya soal menolak permintaan, tapi juga tentang mengenali kapasitas diri agar tidak kelelahan dan stres. Saya pernah mengalami fase di mana saya berusaha memenuhi semua permintaan teman dan rekan kerja hingga akhirnya pekerjaan saya sendiri berantakan dan waktu untuk diri sendiri sangat sedikit. Setelah belajar mengatur prioritas dan membiasakan diri menolak dengan sopan, kualitas kerja saya membaik dan saya merasa lebih tenang serta fokus. Menolak bukan berarti kita jahat atau tidak peduli, melainkan sebuah sikap mencintai diri sendiri dan menjaga energi agar tetap produktif. Ini sangat penting untuk menjaga kewarasan kerja, terutama di masa sekarang dengan banyaknya distraksi dan tekanan. Selain soal mindset, pemilihan alat kerja juga berpengaruh pada produktivitas. Misalnya, menggunakan spidol Paint Marker yang memiliki warna pekat, cepat kering, dan tahan di media akrilik sangat membantu dalam membuat karya DIY tanpa mengganggu waktu kerja. Namun, bau spidol yang menyengat bisa diakali dengan menggunakan masker atau membuka jendela agar sirkulasi udara lancar. Bagi teman-teman yang juga suka kegiatan kreatif, memilih alat yang tepat akan mempengaruhi hasil dan kenyamanan kerja. Saya sangat merekomendasikan Paint Marker ini untuk kamu yang ingin mencoba membuat kerajinan akrilik dengan hasil memuaskan. Bagaimana menurut kalian, apakah lebih susah berkata 'nggak' pada permintaan teman atau menahan godaan diskon saat belanja? Berbagi cerita dan pengalaman kamu di kolom komentar supaya kita bisa belajar bersama!
