นี่ไม่ใช่ความขี้เกียจนะ!!! แต่เรากำลังฮีลตัวเองอยู่ต่างหาก
เคยไหม
อยู่ ๆ ก็ไม่อยากเร่ง ไม่อยากทำอะไรใหญ่ ๆ
แค่อยากใช้เวลาไปกับเรื่องเล็ก ๆ เงียบ ๆ ของตัวเอง
เช่น
- เดินไปเดินมาในห้องแบบไม่มีจุดหมาย
- เปิดเพลงแล้วจัดของไปเรื่อย ๆ
- นั่งเงียบ ๆ ไม่ทำอะไร
- เก็บของทีละนิดแบบไม่รีบ
- ปล่อยเวลาให้ผ่านไปแบบสบาย ๆ
หลายคนอาจคิดว่านี่คือ “ความขี้เกียจ”
แต่จริง ๆ แล้วมันอาจเป็นสิ่งที่เรียกว่า Puttering
การค่อย ๆ ทำสิ่งเล็ก ๆ ไปเรื่อย ๆ
โดยไม่กดดันตัวเอง ไม่ต้องรีบ ไม่ต้อง productive ตลอดเวลา
และนั่นแหละ
คือช่วงเวลาที่ใจเราได้พักจริง ๆ
บางทีเราไม่ได้ต้องการแรงผลักเพิ่ม
แต่ต้องการ “พื้นที่ให้ตัวเองได้หายใจ” มากกว่า
ดังนั้น
ไม่ต้องรู้สึกผิด
ถ้าวันนี้คุณไม่ได้ทำอะไรยิ่งใหญ่
เพราะบางที
แค่ค่อย ๆ ใช้ชีวิตไปเรื่อย ๆ
ก็เพียงพอแล้ว 🤍
#mindset #ฉบับคนขี้เกียจ #ทำแล้วไม่เคร่งเครียดเกินไป #สิ่งที่ทำแล้วรู้สึกดี #ขี้เกียจอย่างไรให้สุขสบาย
