สมัยนี้การใช้ฟิลเตอร์ในแอปต่างๆ เช่น Instagram, Snapchat หรือ TikTok กลายเป็นเรื่องปกติไปแล้ว เรียกได้ว่าเกือบทุกคนที่เล่นโซเชียลมีเดียจะเคยใช้ฟิลเตอร์เพื่อเพิ่มความสวยงาม ปรับสีผิว หรือแต่งเติมความน่ารักให้กับภาพของตัวเอง แต่จากประสบการณ์ส่วนตัวที่ผมได้ลองหยุดใช้ฟิลเตอร์ชั่วคราว กลับพบว่ารูปหรือหน้าตาของตัวเองดูแปลกตาไปมาก เพราะคุ้นเคยกับภาพที่ผ่านการตกแต่งมานานจนชินสายตา สิ่งที่ผมสังเกตคือฟิลเตอร์ช่วยให้ผิวดูเรียบเนียน ไร้ที่ติ และปรับสีสันให้ดูสดใส ซึ่งเมื่อไม่มีฟิลเตอร์เหล่านี้ ภาพจริงๆ จะดูไม่ค่อยคุ้นเคยและอาจไม่สวยถูกใจในตอนแรก แต่จากการลองเปลี่ยนแปลงทีละน้อย เช่น ใช้ฟิลเตอร์แบบอ่อน หรือเลือกถ่ายภาพในแสงธรรมชาติมากขึ้น จะช่วยให้ภาพดูเป็นธรรมชาติมากขึ้นและลดความรู้สึกแปลกใหม่ นอกจากนี้ ใครที่รู้ตัวว่าติดการใช้ฟิลเตอร์ ควรฝึกการรับรู้และยอมรับภาพลักษณ์ตัวเองในแบบที่ไม่ผ่านการปรับแต่ง เพราะภาพตัวเองที่แท้จริงนั้นมีคุณค่าทางอารมณ์และช่วยสร้างความมั่นใจที่แท้จริงมากกว่าการพึ่งพาฟิลเตอร์ สุดท้ายการแชร์ภาพและเรื่องราวของตัวเองโดยไม่ตกแต่งมากเกินไปยังช่วยสร้างความสนิทสนมและเชื่อมต่อกับผู้ติดตามในโซเชียลมีเดียได้ดียิ่งขึ้น เหมือนกับที่ #ฟีดยัง และ #ฟีดกี่โมงโทรบอกด้วย ได้แสดงถึงความเรียลในชีวิตประจำวันของคนรุ่นใหม่ ที่พร้อมเปิดเผยความจริงและความเป็นธรรมชาติในโลกออนไลน์อย่างเต็มที่