Patut rasa Malu atau Lucu??

Dah 2 tahun kisah ni berlalu..#MomenTakTerlupa dalam labour room ialah masa aku nak melahirkan cahaya mata pertama..

pendekkan jela cerita..waktu tengah meneran berkali-kali dan anak kau masih tak keluar-keluar yela first time kn walaupun nurse puji pandai aku meneran😅dalam kesibukkan meneran dan aku pon dah letih sempat aku tanya doc..”tak bole ke tarik tangan dia”🤣🤣sbb rasa mcm susah betul budak ni nak keluar..doc pon jawab “eh xbole puan”😅

selepas dua kali percubaan yg terakhir baru la keluar seketul..terasa lega yaa selepas berjaya meneran seketul budak kecik tu, rasa mcm hilang segala yang ditanggung 9 bulan tu😚..bagi aku agak lucu la benda ni sbbnya secara spotan ja pertanyaan tu keluar..

#RuangEmosi

#momdiary

#babynovember

#Lemon8MomsClub

2025/11/2 Diedit kepada

... Baca lagiMelahirkan anak pertama memang penuh dengan pelbagai emosi - dari rasa takut, tak sabar, hingga keletihan yang amat sangat. Pengalaman saya sendiri, walaupun doktor dan jururawat memberi pujian tentang cara saya meneran, tetap ada saat saya rasa terlalu penat sehingga tidak tahu nak tanya apa. Saya rasa ramai ibu baru boleh faham perasaan itu, terutamanya bila proses melahirkan mengambil masa yang agak lama. Moment bersembang dengan doktor secara spontan, walaupun lucu bila dikenang, sebenarnya membantu mengurangkan tekanan. Bagi yang belum pernah melalui pengalaman ini, penting untuk tahu bahawa setiap kelahiran itu unik. Ada yang cepat, ada juga yang memerlukan usaha lebih. Jangan malu untuk bertanya atau berkongsi perasaan kerana tenaga persekitaran yang positif sangat membantu. Selain itu, gambar gelang pengenalan di kaki bayi baru lahir menambah sentuhan emosi terhadap kisah ini, mengingatkan kita bahawa setiap detik yang susah itu pasti berakhir dengan kegembiraan menerima insan baru dalam hidup. Jika anda bakal menjadi ibu, bersedialah dengan minda positif dan sokongan dari orang sekeliling. Ingatlah, pengalaman melahirkan anak bukan sahaja dari segi tekanan fizikal tapi juga pengalaman emosi yang tidak ternilai.

Siaran berkaitan

Gambar pasangan suami isteri dengan teks 'KATA MAK, INI ZIKIR AMALAN PARA ISTERI KALAU REZEKI SUAMI ASYIK TERSEKAT!'. Terdapat hiasan hati dan ilustrasi kartun comel di hadapan mereka.
Gambar menunjukkan empat amalan zikir selepas Subuh: Surah Al-Waqi'ah, Al-Fatihah, Al-Ikhlas, dan zikir 'Ya Karim, Ya Wadud', beserta manfaat setiap amalan tersebut.
Gambar menerangkan 4 amalan selepas Subuh untuk mendoakan rezeki, keberkatan dan kasih sayang dalam rumah tangga, yang perlu diamalkan 40 hari dengan niat baik.
Patutlah Orang Lama Suka Amalan Lepas Subuh Ni…
Scroll-scroll tiba-tiba jumpa amalan ni ♥️ Terus rasa macam “eh bolehlah cuba pelan-pelan” 🤍 Yang struggle bukan baca tu… yang struggle nak konsisten 40 hari 😭 Tapi takpe, benda baik kita usaha sama-sama. Mana tahu rezeki makin luas, hati makin tenang, rumah tangga pun makin manis ✨ #MyJour
Afieqah Jusoh

Afieqah Jusoh

446 suka

😱PATUTLAH! ORANG LAMA KEBANNYAKKANYA KUAT!! 😱
Hi Lemoners! Ramai orang lama dulu badan kuat bukan sebab makan mahal atau supplement, berbotol botol, tapi kan sebab mereka jaga rutin hidup setiap hari, Mereka bangun awal, banyak bergerak, makan berpada pada dan kurang benda proses,Walaupun kerja penat, badan mereka tetap tahan sebab gaya hid
Mochin🌸

Mochin🌸

57 suka

Seorang wanita berhijab dalam pakaian bercorak bunga mengambil swafoto cermin. Teks utama "9 AMALAN ORANG DULU Untuk Aura Lembut & Berseri" terpapar jelas di tengah gambar, memperkenalkan topik artikel.
Pemandangan langit gelap sebelum subuh dengan siluet orang di dalam kereta. Teks "1. BANGUN AWAL SEBELUM MATAHARI NAIK" dan penjelasannya tentang memulakan hari awal untuk aura segar dan positif.
Tangan seseorang di atas sejadah biru bercorak emas. Teks "2. BACA AYAT KURSI & 3 QUL LEPAS SETIAP SOLAT" menerangkan amalan spiritual ini sebagai 'charging spiritual' untuk ketenangan hati.
Patutlah Aura Orang Dulu Lain Macam..✨
Hi guys 👋 Selamat mencuba ye korang, jom kita jadi versi terbaik diri sendiri 🥰 #JujurDiLemon8 #TakRamaiTahu #UnboxingLuck #nij
Izzatie Jahira

Izzatie Jahira

45 suka

Imej menunjukkan tajuk "Wajib Ambil Tahu Apa Patut Buat Bila Suami Meninggal" dengan latar belakang masjid pada waktu malam, memperkenalkan panduan penting.
Imej menyenaraikan langkah 1 dan 2: mendapatkan pengesahan kematian dari hospital/klinik/polis dan mendaftarkan kematian di JPN dengan dokumen yang diperlukan.
Imej menerangkan langkah 3 dan 4: menguruskan pengebumian mengikut agama dan mengumpulkan dokumen penting seperti sijil kematian, sijil nikah, dan polisi insurans.
Suami Meninggal? Apa Patut Buat?
Bila kehilangan berlaku, dunia rasa berhenti sekejap tapi urusan hidup tetap perlu diteruskan satu demi satu. Ini panduan ringkas dan jelas tentang langkah yang perlu dibuat jika suami meninggal dunia di Malaysia supaya tak keliru, tak tertinggal apa², dan lebih teratur dalam waktu yang paling bera
ᴰᵃᵃ_

ᴰᵃᵃ_

229 suka

Gambar chili oil dalam kuali dengan teks bertajuk 'Rahsia Chili Oil Paling Padu Dan KENAPA CHILI Oil KORANG TAK MENJADI? INI SILAPNYA', menerangkan punca kesilapan membuat chili oil.
Menunjukkan cili kering yang dikisar dan daun salam, menjelaskan kesilapan menggunakan cili kering yang lembap dan cara betul untuk mengelakkan chili oil berkulat atau berbau hapak.
Memaparkan minyak masak dalam kuali, menerangkan kesilapan memilih jenis minyak yang salah dan menyarankan penggunaan minyak neutral seperti minyak jagung atau minyak masak biasa yang baru.
Patutlah Chili Oil korang tak sedap, rupanya buat 'kerja cincai' kat bahagian ni
Hai lemoners... Ramai yang ingat tuang minyak panas atas cili je dah cukup. Sebab tu la Chili Oil korang rasa pahit, tiada rasa, warna hitam, & bau hangit! 🤦🏻‍♀️ Kalau nak yang level "mahal" ini rahsianya: 🔥Suhu Minyak: Jangan tuang masa minyak tengah berasap! Tunggu 2-3 minit
Diari Suri rumah

Diari Suri rumah

365 suka

Kaki licin dan mulus dipaparkan dengan teks "Rahsia Kaki Licin Macam Baby Benda Easy Je", menunjukkan fokus artikel pada penjagaan kaki.
Kaki sedang disental dengan span lembut, diiringi teks "Step 1: The Basic Tapi Penting" yang menerangkan rutin skrub ringan harian dan rendaman kaki mingguan.
Pelbagai bekas skrub badan dipaparkan, bersama teks "Step 2: SCRUB HABIS-HABISAN (Buang Sel Mati)" yang memberi panduan membuat skrub DIY atau menggunakan skrub sedia ada.
Step Kaki Glowing Yang Tiap Perempuan Patut Buat ✅
Hi guys Kita selalu sibuk layan muka & tangan, tapi kaki? Selalu jadi mangsa abaian. Kaki bersisik, kering & kusam? Jangan risau sis. Dengan rutin simple ni, kaki boleh jadi smooth & glowing siap boleh sapu eyeshadow kat buku lali pun tak pecah (gurau2 😂.) #AkuPunPernah #Set
Izzatie Jahira

Izzatie Jahira

737 suka

Empat jenis bungkusan tepung beras berbeza dengan teks "BARU TAHU Kalau Tepung Beras Rupanya Ada Banyak Jenis" dan ilustrasi watak kartun dengan mentol lampu, menunjukkan pengenalan kepada topik.
Bungkusan Tepung Beras Cap 3 Gajah dan pelbagai kuih tradisional berwarna-warni seperti kuih koci dan apam beras, dengan penerangan kegunaannya untuk kuih yang lembut dan berkilat.
Bungkusan Tepung Beras Cap Teratai dan hidangan rempeyek serta apam, dengan penerangan kegunaannya yang sesuai untuk rempeyek dan tumpi yang sangat rangup.
4 Jenis Tepung Beras & Kegunaannya Korg Patut Tahu
#MaluKe asyik xjadik je nak buat kuih ke apa asyik tak jadik ja.. Salah pilih tepung agaknya!? #KalauLah min tahu rupanya tepung beras ni ada lain2 jenisnya.. korg kena ambik ilmu ni tau. Min pun baru tahu ni, tepung beras ni sbnrnya ada lain2 jenisnya.. dan ada kegunaannya tersendiri tau. J
nuryasminsalleh

nuryasminsalleh

284 suka

Seorang lelaki dan seorang kanak-kanak perempuan berpegangan tangan berjalan di jambatan kaca, dengan teks "SEX EDUCATION IKUT UMUR Jangan tunggu remaja!" di atas.
Dua kanak-kanak kecil berdiri di luar, dengan teks "0 - 3 tahun" dan nasihat tentang mengajar nama anggota badan sebenar serta konsep bahagian peribadi.
Seorang kanak-kanak perempuan tersenyum sambil bermain puzzle di meja, dengan teks "4 - 6 tahun" dan nasihat tentang membezakan sentuhan selamat dan tidak selamat.
Sex Education: Umur berapa patut mula?
Hi 🍋buddies! Mula-mula awkward… tapi i bersyukur i mula awal. I ingat lagi, masa Alisha umur 4 tahun, i mula ajar nama anggota badan yang betul & beza sentuhan selamat & tak selamat. Mula-mula rasa pelik… “Eh kecil lagi nak ajar benda ni?” 🤔 Tapi bila fikir balik, kalau bukan k
Aien Syafiqah

Aien Syafiqah

2286 suka

Kolaj empat gambar wanita berhijab dengan tajuk utama '4 PERKARA WANITA ISLAM PATUT MALU JIKA TAK TAHU' dan ikon 'SWIPE' di bahagian bawah.
Seorang wanita berhijab dengan teks 'Apa tak tahu!? jangan MALU, jom belajo' dan poin pertama mengenai cara mandi wajib yang betul.
Seorang wanita berhijab dengan teks menerangkan poin kedua tentang hukum aurat dan cara berpakaian mengikut syariat.
4 PERKARA WANITA ISLAM PATUT MALU JIKA TAK TAHU
Sebenarnya banyak benda wanita islam Wajib tahu.. 👉🏻 Wanita itu dimuliakan Allah kerana ilmu & akhlaknya. 👉🏻Jangan biar kita cantik luaran, tapi kosong dalaman.Tambah pulak Mulut mulat tak jaga 👉🏻Start hari ini, belajar & ajar anak-anak — sebab ilmu ini warisan paling bernilai. 📌 Se
Ami Ghazali

Ami Ghazali

356 suka

Jadual menunjukkan sasaran simpanan KWSP mengikut umur, dibahagikan kepada tiga kategori: Basic, Adequate, dan Enhanced Savings (RM). Ia menyenaraikan jumlah simpanan yang disyorkan dari umur 18 hingga 60 tahun untuk setiap kategori.
👉 “Berapa patut ada dalam KWSP ikut umur? 👀”
💬 “Ramai tanya, cukup ke simpanan dalam KWSP bila bersara? Jawapannya 👉 bergantung pada tahap hidup yang kita nak. 🔸 Basic = survive asas 🔸 Adequate = hidup sederhana 🔸 Enhanced = hidup selesa Check umur korang sekarang, compare dengan target kat atas 👆 Dah sampai benchmark atau belum? Ka
Alisa Ng 1129

Alisa Ng 1129

77 suka

Gambar menunjukkan sebuah Al-Quran hijau di hadapan timbunan buku, dengan teks 'Cara Mudah Mula Belajar Mengaji step by step supaya tak rasa malu dan tak stress!!'.
Gambar latar belakang masjid dengan payung besar, memaparkan langkah 1 dan 2 untuk belajar mengaji: mulakan dengan Iqra'/Muqaddam dan cari guru atau kelas santai.
Gambar latar belakang masjid dengan payung besar, memaparkan langkah 3 dan 4 untuk belajar mengaji: gunakan aplikasi mengaji dan belajar sebutan asas (makhraj huruf).
Tak pandai mengaji, patut #MaluKe..??
Assalamualaikum and halluuu lemonies🍋💛💛 #MaluKe kalau tak pandai mengaji? Tak, jangan pernah rasa malu kalau tak pandai mengaji. Ramai orang dewasa yang belum mahir mengaji, dan itu perkara biasa. Yang penting kesedaran untuk belajar – itu dah satu langkah besar dan mulia. Allah tak pandang
Najwa Nordin

Najwa Nordin

22 suka

Gambar gimnasium dengan pelbagai peralatan senaman, memaparkan soalan utama "Patut Makan Dulu atau Workout Dulu?" dalam kotak teks oren.
Gambar gimnasium dengan beg tinju, menerangkan pilihan "A) Workout dulu (perut ringan)" berserta kesesuaian, kelebihan, dan kekurangannya dalam kotak teks oren.
Gambar gimnasium dengan bangku senaman, menerangkan pilihan "B) Makan dulu (30-60 min sebelum berlaku)" berserta kesesuaian, cadangan makanan, dan pantang larang dalam kotak teks oren.
“Patut Makan Dulu atau Workout Dulu?”
GymKlinikNova

GymKlinikNova

1 suka

Imej kolaj menunjukkan empat situasi berbeza dengan tajuk '5 Perkara Orang Islam Patut MALU Nak Buat!'. Terdapat individu berhijab memegang minuman, seorang lelaki menutup muka, dua individu melihat skrin dengan emoji sedih, dan seorang membaca Al-Quran. Teks 'SWIPE' juga kelihatan.
Imej menunjukkan teks '1. Berbohong walaupun benda kecil' dengan penjelasan bahawa berbohong adalah tabiat buruk dan kejujuran itu penting dalam Islam, disertakan contoh seperti menipu hutang atau alasan mengelak kerja rumah.
Imej menunjukkan teks '2. Mengumpat atau sebar benda tak pasti' dengan penjelasan bahawa mengumpat merosakkan reputasi dan dosa besar, serta contoh seperti menyebar mesej tanpa sahih atau bergosip tentang jiran.
5 Perkara Orang Islam Patut MALU Nak Buat! 😣
Malu ke? 😳 Kadang kita buat benda ni tanpa sedar… berbohong, mengumpat, tinggal solat, sombong, atau tak jaga adab online. Jangan risau, semua mula dari jahil. Yang penting kita belajar & perbaiki diri untuk ke arah yang benar ✨ Malu itu tanda kesedaran 🌸 Kalau pernah buat benda-benda ni, ja
Huda Amran

Huda Amran

258 suka

Imej sel darah merah dengan teks 'Dilema Golongan Darah O Berat Badan Susah Turun', menunjukkan cabaran penurunan berat badan bagi individu berdarah O.
Sekeping roti putih yang telah dihiris di atas papan pemotong, mewakili gandum, roti putih, dan pasta yang perlu dikurangkan oleh golongan darah O.
Semangkuk kacang merah, melambangkan kacang merah dan kacang kuda yang disarankan untuk dikurangkan oleh individu berdarah O.
Darah O, Patut Elak Makan Ini
Tahu tak darah O selain pemurah darah dan ada specialnya orang yang golongan darah O ni ya. Kita memiliki kekebalan dan ketahanan tubuh yang tinggi dan tidak mudah diserang penyakit. Tapi tetap ada kelemahan, darah O tidak serasi dengan gluten dan akan melambatkan untuk kurus Cuba kurang
Aanis Nazri

Aanis Nazri

2473 suka

Gambar menunjukkan empat aplikasi simpanan utama: MAE Maybank, TnGo eWallet, myASNB, dan Money Lover, dengan seorang wanita dan teks 'TOP 4 Saving Apps' serta hashtag #JurnalBelanja.
Antara muka aplikasi MAE Maybank memaparkan fungsi 'Tabung' untuk simpanan bertarget, auto-debit, penjejak bajet, peringatan, dan perkongsian tabung dengan rakan.
Antara muka aplikasi TnGo eWallet menunjukkan simpanan dalam GO+ dengan pulangan harian, sesuai untuk tol, parking, makan, shopping, dan boleh dihubungkan ke ShopeePay/Lazada.
4 Top Apps Simpan Duit Korang Patut Tahu!
Pernah tak korang give up nak simpan duit sebab rasa susah nak menyimpan and tak tahu nak buat macam mana? Min nak share dekat korang 4 Apps yang kita boleh guna untuk start menyimpan. Apps ni mmg ramai dah guna dan pakai tau. Memang memudahkan kita untuk track and trace duit kita keluar masuk a
nuryasminsalleh

nuryasminsalleh

275 suka

Imej menunjukkan pasangan Muslim yang kelihatan tegang di bilik tidur, dengan syaitan merah bertanduk mengintai dari pintu yang terbuka. Teks utama menyatakan '5 Pintu Masuknya IBLIS Menghancurkan Rumah Tangga' dan 'no. 4 paling tak perasan'.
Imej sejadah hijau dengan corak, di atasnya terdapat teks '1. Kurang Solat & Zikir dalam Rumah' dan penerangan tentang bagaimana iblis suka rumah yang sunyi dari ibadah.
Imej menunjukkan kaki sepasang suami isteri berdiri berdekatan, dengan teks '2. Tidak Menjaga Adab Suami Isteri' dan penerangan tentang percakapan kasar, menyindir, dan merendahkan pasangan.
Patutlah Bila Berdua Rasa Panas Je!!😣🔥 👹
💡 Tips Penutup: Rumah tangga bukan soal siapa betul atau salah, tapi siapa yang sanggup perbaiki. Bila dua-dua tunduk kepada Allah, iblis takkan dapat masuk. #Religious #Relationship101 #Islamic #MarriageLife #AnonymousStory
Aishah.exe

Aishah.exe

71 suka

Gambar menunjukkan tuala berwarna cerah tergantung di bilik air, dengan teks bertulis 'KANTOI mandi wajib dengan mertua?! Malu Tak?' di atasnya. Logo Lemon8 dan nama pengguna '@slothbreakkie' juga kelihatan di bahagian bawah kiri.
Patut ke rasa malu kalau kantoi dengan mertua?? 😭
Wifeys! Ada tak yang duduk serumah dengan mertua jugak? Pernah tak lalui pengalaman mertua ternampak korang mandi wajib awal pagi, lagi2 kalau sebelum sahur, lepastu tersengih2 atau usik macam nak bagi hint dia tahu apa korang dah buat dengan suami? Kalau lalui situasi ni korang rasa malu tak?
ainaa

ainaa

267 suka

Patutlah aku selalu craving waktu petang
Dulu aku selalu fikir craving petang datang sebab aku tak cukup makan tengah hari. Tapi lepas aku mula perhatikan rutin sendiri, rupanya ada banyak faktor lain yang mempengaruhi 😅☕🍪 Bila terlalu sibuk, terlalu lama duduk depan laptop atau terlalu fokus pada kerja, memang lebih mudah rasa nak men
rachelluc

rachelluc

23 suka

“Patutlah Ramai Wanita Start Ambil EPO 🌼✨”
✨ Ramai wanita ambil EPO untuk bantu sokong keseimbangan hormon, kulit lebih sihat & rasa lebih selesa setiap bulan 💛 Yang penting konsisten & pilih supplement berkualiti 🌼 #EveningPrimroseOil #EPO #WanitaSihat #HormonWanita #SelfCareWanita #TipsWanita #KesihatanWanita #Skincare
❤️‍🔥akak racun tiktok❤️‍🔥

❤️‍🔥akak racun tiktok❤️‍🔥

3 suka

Tiga wanita tersenyum gembira di hadapan dinding hijau, dengan teks "5 Jenis Kawan YANG PATUT KITA HARGAI" menyerlah. Mereka melambangkan persahabatan yang dihargai.
5 Jenis Kawan yang patut dihargai !
Kawan bukan cuma kawan. ada kawan yg baik. Senang aku cakap , kawan yang walaupun dah lama tak jumpa atau jarang jumpa tapi bila jumpa tetap orang yg sama #AnonymousStory #KecilTapiBangga #GoodBye2025 kawan aku tetap orang yg sama walaupun dah 12y , #AtMyAge #SokongMenyokong
Bunga.hati 🌻

Bunga.hati 🌻

24 suka

Gambar kolaj menunjukkan empat perkara yang wanita Islam sepatutnya malu: berpakaian tetapi seolah-olah tidak berpakaian, bergaul bebas dengan lelaki bukan mahram, menayangkan diri di media sosial, dan meninggalkan solat tanpa alasan. Latar belakang menampilkan Kaabah dan wanita berhijab.
Gambar ini menerangkan perkara pertama: 'Berpakaian tetapi seolah-olah tidak berpakaian'. Ia menyatakan wanita Islam patut malu memakai pakaian ketat, nipis, atau mendedahkan aurat, kerana ia bertentangan dengan syariat dan perintah Allah, dengan latar belakang Kaabah.
Gambar ini menerangkan perkara kedua: 'Bergaul bebas atau bersentuhan dengan lelaki bukan mahram'. Ia menyatakan wanita sepatutnya malu bergaul bebas atau bersentuhan dengan lelaki bukan mahram, termasuk secara fizikal atau sosial, demi menjaga kehormatan dan maruah, dengan latar belakang Kaabah.
Wanita Islam "Wajib" Ada 4 Sifat Malu Ini !!
Assalamualaikum, hi lemon8🍋... Dalam Islam, rasa malu adalah sebahagian daripada iman. Ia adalah sifat terpuji yang seharusnya dimiliki oleh setiap Muslim, terutamanya wanita, kerana ia melindungi maruah, menjaga batas dan mendorong kepada akhlak mulia. Senarai berikut adalah 4 perkara yang
Nur Aryssa

Nur Aryssa

16 suka

Gambar katil dengan cadar bercorak bunga dan bantal, dengan teks soalan besar 'Perlu ke bincang pasal SEX Sebelum kahwin?' dan logo Lemon8 di sudut bawah.
Apa patut buat kalau suami kasar atas katil? ☹️🔞
Kesian sangat baca kisah anon ni, Ayla tak rasa ni sebab kaum. Tapi memang sebab individu yang ada fetish pelik-pelik. Ayla faham topik sex ni taboo, lagi-lagi kat Malaysia ni sebab majoriti Muslim kan? Tapi tak penting ke bincang pasal ni sebelum kahwin? Macam mana kalau dah kahwin baru tahu p
Ayla 🦋

Ayla 🦋

121 suka

Imej ini memaparkan pelbagai komen pengguna mengenai isu sambutan hari lahir di sekolah, dengan soalan utama 'Patut ke post macam ni secara public?'. Komen-komen membincangkan saiz kek, jumlah murid, peranan guru, dan cadangan alternatif seperti cupcake atau goodies.
Imej ini menunjukkan komen aliasanudin yang menasihati ibu bapa membeli kek bersaiz sesuai untuk jumlah murid, mengkritik kek kecil untuk 38 orang, dan mencadangkan cupcake atau kek pisang. Ritahelenaaaaa bersetuju bahawa kek kecil tidak cukup untuk ramai orang.
Imej ini memaparkan komen Shidah Mohdnor yang menyarankan pemberian cupcake coklat dalam goodie bag jika tidak mampu, untuk memudahkan guru. Soalan 'korang rasa patut sambut dekat sekolah atau pun tak?' diserlahkan, diikuti komen tentang peranan guru mendidik perkongsian dan kesyukuran.
Patut ke post macam ni secara public?
korang rasa #MaluKe tak kalau ckgu anak2 korang post macam ni?. pada i setiap sekolah wajib bagi tahu siap2 kena bawak jumlah mcm ni atau bawak sekadar kek simple tpi besar ke apa kan. sbb kadang ada ibu bapa terlepas pandang, mungkin diorang tak tahu berapa org ada dlm kelas anak dia. #P
BakeMyDay

BakeMyDay

234 suka

Seorang wanita berdiri di hadapan cermin di kedai pakaian, memegang minuman, dengan tajuk '3 Petanda YOUR BODY HIGH IN SUGAR' di atasnya, memperkenalkan topik gula darah tinggi.
Pelbagai hidangan makanan di atas dulang, menunjukkan julat bacaan normal, pradiabetes, dan diabetes bagi paras gula dalam darah selepas makan.
Sekeping piza pepperoni dengan teks menerangkan tanda gula darah tinggi: cepat sakit kepala dan luka lambat sembuh akibat hiperglisemia.
Paras Gula Naik‼️Petanda2 ni Korang Patut Aware✅
Hi Girlsss 💓 It’s me awyn here 🙋🏻‍♀️ pernah tak kita terpikir yang sebenarnya our body ni sihat or sebaliknya ? Sebenarnya, ada beberapa perkara yang boleh berlaku akibat gula darah tinggi dalam body kita tau So i nak share tanda2 your body high in sugar so korang bole laa aware nanti.
AwynOthman

AwynOthman

396 suka

Gambar menunjukkan dua tangan berpegangan, satu tangan dewasa dan satu tangan yang lebih kecil, di atas katil. Terdapat teks 'NAK JUJUR' dengan emoji muka merayu, mencerminkan perasaan jujur tentang hubungan yang hambar.
BF perfect, tapi rasa hubungan ni tak bermakna..😫
Dah 2 tahun saya dengan boyfriend. Terus terang… saya makin rasa bosan. Rasa macam cukup lah. Dia sebenarnya ada semua yang “bagus” — kerja stabil, perangai baik, family pun suka. Mak saya pun memang puas hati kalau saya kahwin dengan dia. Tapi… hati saya makin rasa kosong. Dia tak faham min
yanya682

yanya682

188 suka

Imej muka depan menunjukkan seorang lelaki membelakangi pemandangan bandar pada waktu malam, dengan tajuk "Tak Sangka Lelaki pun ada Kelemahan Tersembunyi SWIPE" dan emoji sedih.
Imej ini menyenaraikan tiga kelemahan lelaki: tekanan kewangan, takut gagal, dan takut ditolak, dengan latar belakang pemandangan bandar dari belakang seorang lelaki.
Imej ini menyenaraikan kelemahan lelaki nombor 4 hingga 7: rasa sunyi, kuat cemburu, malu dipuji, dan suka dimanjakan, dengan latar belakang pemandangan bandar.
Girls! Ini 10 Kelemahan Lelaki Korang Patut Tahu🤫
Girls, korang nak tahu x, sebenarnya lelaki pun ada kelemahan tersembunyi diorg tau. Ini 10 kelemahan yang kita patut tahu 👆🏻 Korang suami/partner korang ada tak ciri2 kat atas ni? part no 10 tu paling min setuju 🤭 #LifeBingo #SembangRahsiaWanita #GirlsTalk #Relationship101 #Relation
nuryasminsalleh

nuryasminsalleh

174 suka

Gambar rata pelbagai hidangan dan snek tradisional Malaysia seperti keropok, nasi, kari, dan cucur, dengan tajuk "90% ORANG TAK TAHU RAHSIA DAPUR Ni! No. 8 Memang Padu! SWIPE" di atas meja kayu.
Dua petua dapur: atas menunjukkan timun hiris untuk kurangkan pedas masakan, bawah menunjukkan daging mentah dengan petua jangan tambah garam awal agar daging tidak liat.
Dua petua dapur: atas menunjukkan santan dengan petua guna api perlahan, bawah menunjukkan gula merah dengan petua untuk sambal lebih sedap dan berkilat.
😱 Patutlah Masakan Orang Lama Lagi Sedap, Rupanya Ada Rahsia Ini 🍳
Rupanya selama ni kita bukan tak pandai masak, cuma tak tahu "rahsia dapur orang lama" 😂. Siapa sangka timun boleh redakan pedas, tebu boleh bagi sup lagi padu, dan asam gelugor boleh selamatkan ikan daripada melekat dekat kuali! Lepas ni kalau masakan tak menjadi, jangan salahkan resipi
Afieqah Jusoh

Afieqah Jusoh

80 suka

Seorang wanita berhijab memakai kot panjang dan seluar lebar berjalan di laluan, dengan teks "Petanda CORTISOL TINGGI sampai susah nak kurus" di atasnya, menunjukkan topik artikel.
Latar belakang kabur dengan teks menerangkan dua petanda kortisol tinggi: muka sembab akibat pengekalan air dan garam, serta lemak perut yang sukar hilang walaupun bersenam dan defisit kalori.
Latar belakang kabur dengan teks menerangkan dua lagi petanda kortisol tinggi: mengidam makanan manis kerana badan dalam mod stres, dan rambut gugur teruk serta menipis.
Patut Susah Nak Kurus Ni 😭😭
#RealitiDewasa makin bertambah umur ni berat pun makin susah betul nak turun. Makan sikit pun berat turun sikit,makan lebih sikit ehhh kemain naik banyak 😭😭 Salah satu punca adalah kortisol tinggi. Hormon kortisol tinggi mulalah 1.Selera makan pun naik 2. Lemak suka betul nak melepak kat
Ainul Mustafa

Ainul Mustafa

98 suka

BASIC CHECK UP YANG PATUT BUAT BILA MASUK UMUR 30+
Bila masuk usia 30-an, memang bagus untuk mula buat pemeriksaan kesihatan berkala walaupun rasa sihat. Pemeriksaan yang disyorkan untuk wanita 30-an .. ✅ Tekanan darah 🌡️ • Sekurang-kurangnya setahun sekali. ✅ Pemeriksaan gula dalam darah 🍬🍫 • Untuk mengesan diabetes atau pra-diabetes.
Stephanie J

Stephanie J

6 suka

5 health Trick unik yg korang patut Amal🎉
🌿 Health Tricks Rare Tapi Berkesan 🤯✨ (Yang orang jarang share tapi sebenarnya ada sains di sebaliknya 👀) Kadang-kadang benda paling simple lah yang paling membantu badan kita 💡 Bukan semua “health hacks” perlukan supplement mahal atau workout ekstrem 😮‍💨 Ini beberapa bio-hacks pelik tapi
Health Trick

Health Trick

1 suka

Seorang wanita bertudung kelihatan letih di meja kerja dengan laptop, tablet, dan minuman. Teks utama menyatakan "Baru Tahu! Rupanya Ini Punca Rasa Malas Setiap Hari" dengan emoji letih dan mengantuk.
Wanita bertudung di meja kerja. Teks utama "1. Mental Fatigue" menerangkan bahawa mental fatigue berlaku apabila otak terlalu banyak berfikir dan tidak pernah habis, menyebabkan otak penat.
Wanita bertudung di meja kerja. Teks utama "2. Badan Penat tanpa sedar" menjelaskan punca seperti kurang rehat, banyak bergerak, dan tidur tidak berkualiti, menyebabkan badan berat dan mudah mengantuk.
Baru Tahu! Rupanya Ini Punca Rasa Malas Tiap Hari
Hai Semua! Patutlah setiap hari, rasa payah sangat nak datang mood untuk mulakan kerja. Bayangkanlah setiap kali pergi kerja, saya akan ambil masa 10 minit di dalam kereta sebelum masuk ke dalam pejabat. Saya dah datang awal sebenarnya. Tapi mood tu yang tak sampai lagi. Rupa-rupanya ini Punc
Nur Nadhirah🎀

Nur Nadhirah🎀

26 suka

Seorang wanita bertudung dengan cermin mata, di luar rumah. Teks besar di atas gambar berbunyi 'Stop Kulit Kombinasi Jangan Guna Cleanser Ni!' dengan ikon pangkah merah.
Teks putih di atas latar belakang merah jambu menyenaraikan 3 jenis pencuci muka yang patut dielakkan untuk kulit kombinasi: pencuci muka 'deep clean'/'oil control' yang kuat, pencuci muka tinggi alkohol, dan sabun buku/sabun muka pH tinggi.
Teks putih di atas latar belakang merah jambu menyenaraikan 2 lagi jenis pencuci muka yang patut dielakkan: pencuci muka skrub kasar untuk kegunaan harian dan pencuci muka dengan wangian/perfume yang kuat.
📌 5 Cleanser PATUT ELAK Untuk Kulit Kombinasi ✅
Bukan semua cleanser ni "jahat" cuma kurang sesuai untuk kulit kombinasi. Swipe untuk faham apa yang patut elak. Siapa sini kulit kombinasi jugak? korang pakai cleanser mana & fokus masalah kulit apa? #Lemon8Tutorial #SimpanKenangan #SamaSamaCantik #BeautyTips
Mrs.Fajrinaa

Mrs.Fajrinaa

11 suka

Patutlah makin umur ,makin cantik...rupanya ini rahsianya...
Ramai orang ingat nak nampak cantik kena bergantung pada make up atau skincare semata-mata. Tapi sebenarnya ,aura cantik bermula daripada cara kita menjaga diri setiap hari. Bila badan cukup nutrisi, kesihatan terjaga dan tenaga pun lebih baik, ia akan terpancar pada kulit wajah dan keyakinan diri
Nina_Nazreen

Nina_Nazreen

1 suka

Seorang wanita memegang bayi, dengan teks 'Tak Sangka! Rupanya Boleh Jadi Sedahsyat Ini AYAT KURSI Amalan Mudah Tapi POWER Ramai Terlepas Pandang Kelebihan Ayat Kursi Ni' yang menyoroti kehebatan Ayat Kursi.
Seorang wanita memegang bayi, dengan teks 'Kebaikan Membaca Ayat Kursi' yang menyenaraikan manfaat seperti perlindungan daripada malaikat dan menjauhkan kemiskinan jika dibaca sebelum keluar atau masuk rumah.
Seorang wanita memegang bayi, dengan teks 'Kebaikan Membaca Ayat Kursi' yang menyenaraikan manfaat seperti peningkatan darjat selepas berwudhu dan mendekatkan diri ke syurga selepas solat.
Patut Syaitan Pun Takut Dengan Ayat Kursi 😱
Hi Lemonerssss !!! Ayatul Kursi lah yg paling wajib sandra bagi anak hafal setelah Surah Al-Fatihah. Memang banyak kebaikannya. #OrangCakap Ayat Kursi ni hebat? Dan bagi sandra yes! Hanya orang yg pernah melalui sahaja akan percaya. Memang betul sebab sandra pernah mengalaminya sendiri. W
Anne Sandra

Anne Sandra

112 suka

Gambar menunjukkan meja kerja yang sibuk dengan monitor komputer, laptop, telefon, dan dokumen. Teks "Patut Resign Atau Stay Je?" dan emoji menangis menyerlahkan dilema kerja yang tertekan.
Patut Ke Resign? 🥹
Mula-mula masuk kerja dulu, semua nampak okay. Team cukup orang, kerja pun masih boleh balance. Tapi lama-lama, sorang demi sorang hilang — ada yang resign, ada yang kena pindah department lain. Yang tinggal? Terpaksa pikul kerja lebih dari sepatutnya. Kalau dulu satu orang cover satu bahagian,
mimi 💗

mimi 💗

149 suka

Gambar seorang wanita dengan tangan menutupi mulut, bertanyakan 'Patut Beli Ke Untuk Anak Sendiri' sebagai tajuk utama artikel.
Pakej 'Eduland PREMIUM BUNDLE' berwarna ungu dengan tulisan 'GRAB NOW ONLY RM49' dan 'LIMITED PROMO', menunjukkan pelbagai subjek pembelajaran.
Lembaran kerja Bahasa Mandarin bertajuk '动物们' (Haiwan), meminta pengguna memadankan gambar haiwan dengan perkataan yang betul.
Patut Beli Ke Untuk Anak ?
Mommy, nak anak mula belajar tapi takut tertekan dengan buku & latihan yang susah? 🌱 Jangan risau, Eduland ada untuk bantu anak belajar dari asas, perlahan & santai. Ramai mommy risau: “Anak cepat bosan la…” Tapi dengan Eduland, anak belajar sambil main, dari mengenal huruf, nombor
juliet

juliet

14 suka

Infografik menunjukkan 5 jenis bentuk badan Muslimah (Piramid, Epal, Segiempat, Jam Pasir, Luras/Atletik) dan contoh pakaian yang perlu dielakkan untuk setiap bentuk, seperti skirt ketat atau baju terlalu longgar, dengan tanda 'X' merah.
Infografik menerangkan bentuk badan Piramid, menasihatkan untuk mengelak baju labuh ketat di pinggul dan skirt ketat pensil, serta menunjukkan ilustrasi Muslimah memakai skirt ketat dengan tanda 'X'.
Infografik menerangkan bentuk badan Epal, menasihatkan untuk mengelak baju terlalu ketat di perut dan tali pinggang ketat, serta menunjukkan ilustrasi Muslimah memakai baju ketat di perut dengan tanda 'X'.
Patut la tak seimbang & gelebeh. Rupanya sebab...
Dulu asal pakai je baju, janji selesa. Tapi sekarang, saya mula belajar pilih pakaian ikut bentuk badan supaya lebih kemas, sopan dan nampak seimbang ✨. Langkah kecil, tapi rasa besar pada keyakinan diri 💛 Kalau tengok cermin, nampak cantik & seimbang. Mesti confident tu extra. Kan? 😍 Ma
Ibu Ayyash

Ibu Ayyash

215 suka

Gambar menunjukkan tajuk 'RESEPI ICE BALL' untuk berbuka puasa, dengan tangan memegang sebiji ice ball merah dan sebungkus Walls Ice Ball perisa anggur. Teks bertanya 'FOMO Ke!?' dan mengajak mencuba resipi ini.
Resipi pertama, 'ICE BALL FLOAT', menyenaraikan bahan seperti air gas, ice ball, dan aiskrim vanilla, serta langkah-langkah penyediaan. Tangan memegang sebiji ice ball merah.
Resipi kedua, 'ICE BALL YOGURT BALL', menunjukkan bahan seperti Greek yogurt, ice ball, granola, dan madu, bersama cara penyediaan. Tangan memegang sebiji ice ball merah.
4 Resepi Ice Ball Viral Patut Cuba Menu Berbuka😋
Hi korang! min tak tahula min FOMO ke apa, terjebak la jugak beli ice ball viral ni.. and susah jugak yer nak dapatkan benda ni, selalu sold out rupanya.. kalau ada tu borongla siap2! haha! First time rasa, auto ngilu weh.. sejuk kemain ye.. so korang! ini hacks korg blh buat untuk olah ice ball
nuryasminsalleh

nuryasminsalleh

41 suka

Lihat lagi