Share at Chiang Mai Run, Chiang Mai Railway Park
Today, Fang will come to share the running in Chiang Mai that has just gone hot.
📍 Chiang Mai Railway Park is opposite Chiang Mai Railway Station. It is easy to travel.
The atmosphere is open, sheer, with a garden patchy in the middle to sit and rest tired. Some people straw see there are yoga activities in the garden too.
☀️ suggest if anyone likes to run in the morning, come before 8: 00.
Because the sun is so strong! The straw at 7 o'clock still feels hot. 😅
There is also a cafe in the running area. Anyone who is hungry and tired can stay at the cafe. If you see, there are two nearby shops: minimal cafe and half cafe. Straw will share it.
# That runs Chiang Mai # Chiang Mai Railway Park # Chiang Mai Park # Chiang Mai # Activities in Chiang Mai
ถ้าใครกำลังหา “ที่วิ่งสวนรถไฟ เชียงใหม่” แบบเดินทางง่ายๆ สำหรับเช้าก่อนทำงาน/ก่อนเที่ยว เราว่าสวนสาธารณะรถไฟเชียงใหม่ตอบโจทย์มาก เพราะอยู่ตรงข้ามสถานีรถไฟเชียงใหม่เลย ลงรถแล้วเดินข้ามถนนก็ถึง บรรยากาศโดยรวมคือโล่ง โปร่ง มีต้นไม้ใหญ่กับสนามหญ้าสีเขียวให้พักสายตา เหมาะทั้งวิ่งเบาๆ จ็อกกิ้ง หรือเดินเร็วสลับวิ่ง ทริคที่อยากบอกสำหรับคนจะมาวิ่งที่นี่คือ “มาช่วงเช้าก่อน 8 โมง” จริงๆ ค่ะ แดดเชียงใหม่แรงมาก เราเคยไปประมาณ 7 โมงยังรู้สึกร้อน ถ้ามาหลัง 8 โมงอาจต้องเตรียมหมวก/แว่นกันแดด/กันแดดให้พร้อม หรือเลือกไปช่วงเย็นแทน (แต่ช่วงเย็นคนจะเยอะขึ้นนิดนึง) เรื่องเส้นทางวิ่ง ในสวนจะมีทางเดินรอบๆ ให้วนได้เรื่อยๆ เหมาะกับการซ้อมแบบตั้งเวลา เช่น 20–40 นาที หรือวิ่งเป็นรอบๆ แล้วพักที่สวนหย่อมตรงกลาง ระหว่างทางจะเห็นคนมาทำกิจกรรมหลายแบบ ทั้งวิ่ง เดิน ออกกำลังกายเป็นกลุ่ม บางวันเห็นมีโยคะที่สนามหญ้าด้วย ฟีลดีมากเพราะไม่กดดัน มือใหม่ก็มาได้ แนะนำของที่ควรเตรียมมาด้วย: น้ำดื่ม/ขวดน้ำพกพา, ผ้าเช็ดหน้า, หมวก (ช่วยได้มาก), และรองเท้าวิ่งที่ซัพพอร์ตข้อเท้าหน่อย เพราะพื้นทางเดินบางช่วงอาจแข็ง ถ้าวิ่งต่อเนื่องนานๆ จะสบายเท้ากว่า อีกข้อที่หลายคนถามคือ “มีที่พักหลังวิ่งไหม” ส่วนตัวเราชอบที่รอบๆ มีคาเฟ่ให้แวะพักต่อได้ ใครวิ่งเสร็จแล้วอยากเติมกาแฟ/น้ำ ก็สามารถไปนั่งพักคลายเหนื่อยได้เลย ทำให้ทริปวิ่งเช้าดูไม่รีบจนเกินไป ส่วนคนที่ค้นหาแนว “สนามกีฬาเทศบาลนครเชียงใหม่ ใช้บริการฟรี” ถ้าวันไหนอยากเปลี่ยนบรรยากาศจากสวน ลองเช็กเวลาเปิด-ปิดและกติกาหน้างานของสนามกีฬาเทศบาลฯ ก่อนออกไป (บางช่วงอาจมีการจัดกิจกรรม) แต่ถ้าวันนี้อยากได้ที่วิ่งชิลๆ เดินทางไม่ซับซ้อน เราว่าสวนสาธารณะรถไฟเชียงใหม่เป็นตัวเลือกที่เริ่มต้นง่ายและแฮปปี้สุดๆ