เครียด้ป็นนี้เงินไม่พอใช้ควรทำยังไง

2025/9/23 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเมื่อรู้สึกว่าเงินไม่พอใช้ เราควรเริ่มต้นจากการประเมินสถานการณ์ทางการเงินของตัวเองอย่างชัดเจน ตัวอย่างเช่น ตรวจสอบรายรับ-รายจ่ายประจำเดือน และจัดทำงบประมาณอย่างละเอียด การติดตามค่าใช้จ่ายช่วยให้รู้ว่ามีส่วนไหนที่สามารถลดหรือปรับเปลี่ยนได้บ้าง เพื่อไม่ให้เกิดภาระหนี้สินเพิ่มขึ้น นอกจากบริหารเงินแล้ว การมองหาแหล่งรายได้เสริมหรือกิจกรรมพิเศษที่สามารถทำควบคู่ไปกับงานหลัก เช่น การขายของออนไลน์ การทำอาหารหรือเบเกอรี่ในบ้านที่สามารถแชร์ในกลุ่ม #เข้าครัวกับLemon8 ก็เป็นทางเลือกที่ดี สร้างรายได้เพิ่มและยังได้ฝึกทักษะใหม่ ๆ ในส่วนของความเครียด สิ่งสำคัญคือการจัดสรรเวลาพักผ่อนให้เพียงพอ และมีกิจกรรมคลายเครียดอย่างการเข้ากลุ่มสังคมออนไลน์ที่สนใจร่วมกัน เช่น Lemon8 ที่ช่วยให้แลกเปลี่ยนประสบการณ์และแรงบันดาลใจได้ นอกจากนี้ อย่าลืมดูแลสุขภาพกายและใจให้แข็งแรง เพราะความเครียดจากการเงินหากไม่ได้รับการจัดการ อาจส่งผลเสียต่อคุณภาพชีวิตได้ในระยะยาว คำว่า "WELCONE SINCERE YELLOW THEME" ที่ปรากฏในภาพ อาจเป็นชื่อธีมหรือการตกแต่งร้านอาหาร คาเฟ่ในจังหวัดอยุธยา ซึ่งเป็นแหล่งแนะนำไอเดียและแรงบันดาลใจสำหรับคนที่ชอบทำอาหาร หรือจัดกิจกรรมเพื่อเพิ่มรายได้ในชุมชนได้อีกทางหนึ่ง

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Lemon8Family 🍋
Lemon8Family 🍋

โพสต์ปังมากค่า!🎉 อย่าลืมตอบคอมเมนต์พูดคุยกับเพื่อนๆ และกดติดตามเราไว้ เพื่อดูอัปเดตใหม่ๆ และฮาวทูทำคอนเทนต์ปังๆ!😎 มาโพสต์ใน Lemon8🍋 กันเยอะๆ นะค้า~~✨💕

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแท็บเล็ตแสดงตาราง 12 Tenses พร้อมข้อความ 'ฟรี!!! YouTube แนะนำช่อง เรียนแกรมม่าแบบไม่เครียด' เน้นการเรียนรู้ไวยากรณ์ภาษาอังกฤษฟรี
ภาพแท็บเล็ตแสดงตาราง 12 Tenses และสมุดจดบันทึก พร้อมข้อความ 'เราเรียน 12 tent แบบเข้าใจ ผ่าน VDO 16 นาที' แสดงการเรียนรู้ Tenses อย่างเข้าใจ
ภาพแท็บเล็ตแสดงหน้าช่อง YouTube 'English Down-Under' ที่มีผู้ติดตาม 2.83 แสนคน และวิดีโอ 137 รายการ พร้อมข้อความ 'ช่อง: English Down-Under'
เรียนแกรมม่าแบบไม่เครียด💗📚
ชาวม่อน🍋 แนะนำแหล่งเรียนฟรี ไม่เสียตังค่ะ👉🏻 ช่อง: English Down-Under เนื่องจากเราหาเรียนๆไป เจออันนี้ ทำมูฟเมนดีมาก เหมือนทีมายแมพมาอธิบ่ย เป็นขั้นเป็นตอน เด็กอ่อนอย่างเรา เข้าใจ 🥹🙏🏻 จากที่เรียนมัธยมมาไม่เคยเข้าหัวเลย 👉🏻จนวันนี้มานั่งเรียนเองแล้วเจอคลิปนี้เข้าใจมาก #สตอรี่ของฉัน #เ
Bam.pan

Bam.pan

ถูกใจ 957 ครั้ง

ภาพปกแสดงข้อความ "10 วินัย ประหยัดเงินได้จริง" พร้อมรูปคนใส่แว่นและหมวก มีไอคอนเงินและอิโมจิหน้าตกใจ
ภาพสะท้อนของคนในกระจกพร้อมข้อความ "วินัยที่ช่วยให้ประหยัดเงินได้จริง 1. เก็บก่อนใช้เสมอ 2. ใช้ตามงบที่ตั้งไว้"
ภาพมุมสูงของขาและเท้าคนบนพื้นกระเบื้อง พร้อมข้อความ "3. แยกความต้องการกับความจำเป็น ถามตัวเองก่อนซื้อว่า 'ถ้าไม่ซื้อสิ่งนี้ ฉันยังอยู่ได้ไหม' ถ้าได้ -> เลื่อนออกไป"
10 วินัย ประหยัดเงินได้จริง✅💸
การมีวินัยในเรื่องเงินๆทองๆทำให้ชีวิตมีระบบระเบียบ ควบคุมตัวเองได้ เดินสู่เป้าหมายชัดเจน ประหยัดเวลา ลดความเครียดเรื่องเงินไม่พอใช้ #คุยเรื่องเงิน #เรื่องเงินเรื่องใหญ่ #ติดเทรนด์ #ยุคประหยัด 💖
Ji happy ୭୧

Ji happy ୭୧

ถูกใจ 1596 ครั้ง

ภาพแสดงสูตรคำนวณเงินเก็บที่ควรมีตามอายุและเงินเดือน พร้อมตัวอย่างการคำนวณจากอายุ 22 ปี เงินเดือนเริ่มต้น 15,000 บาท และเพิ่มขึ้น 3% ต่อปี โดยมีตารางแสดงจำนวนเงินเก็บที่แนะนำสำหรับแต่ละช่วงอายุตั้งแต่ 25 ถึง 53 ปี และคำเตือนว่าผลลัพธ์แตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล
อายุเท่านี้ ควรมีเงินเก็บเท่าไหร่ ?
ทำงานมาก็นาน เก็บเงินมาก็เยอะ แล้วเงินที่เราเก็บนี่ถือว่าพอหรือยัง ? พี่ทุยเลยมาชวนคุยฮะว่า ตกลงแล้วอายุเราเท่านี้ ควรมีเงินเก็บแค่ไหนกันแน่ โดยใช้สูตรนีเลย จำนวนเงินเก็บที่ควรมี = 2 x (อายุปัจจุบัน – อายุเริ่มทำงาน) x (เงินเดือนปัจจุบัน + เงินเดือนเริ่มต้น) *หมายเหตุ ผลลัพธ์ที่ได้จากการคำนวณ
Money Buffalo

Money Buffalo

ถูกใจ 1053 ครั้ง

ภาพมือถือหนังสือชื่อ “เทคนิคเลิกเป็นคนเก็บเงินไม่อยู่” โดย Minimalist Takeru บนพื้นหลังชั้นหนังสือ มีภาพประกอบคนตัวเล็กกับเหรียญเงินบนปก
ภาพหน้าสารบัญของหนังสือ “เทคนิคเลิกเป็นคนเก็บเงินไม่อยู่” มีหัวข้อ “วิธีใช้ชีวิตโดยไม่ถูกเงินครอบงำ ที่เรียนรู้จากความล้มเหลวและความผิดพลาด” เน้นด้วยสีเหล�ือง
ภาพหน้าหนังสือที่เปิดอยู่ มีข้อความเน้นด้วยสีเหลืองว่า “มีเฉพาะ 'ของที่จำเป็นจริงๆ' สำหรับตัวเอง” ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของเนื้อหาเกี่ยวกับการใช้ชีวิตแบบมินิมอล
📚 หนังสือเทคนิคเลิกเป็นคนเก็บเงินไม่อยู่ 💸
📚 หนังสือ “เทคนิคเลิกเป็นคนเก็บเงินไม่อยู่” เขียน : Minimalist Takeru 💬 เนื้อหาในหนังสือเล่มนี้จะเน้นเรื่องของการใช้ชีวิตแบบมินิมอล คือ การใช้ชีวิตที่เรียบง่าย ลดสิ่งต่างๆที่ไม่เกี่ยวข้องกับการบรรลุเป้าหมายออกไปไม่ว่าจะเป็น สิ่งของ หรือ ความคิดต่างๆ ให้เหลือน้อยที่สุดเท่าที่จำเป็น เนื้อหาครอบคล
bbuffblebee

bbuffblebee

ถูกใจ 193 ครั้ง

ขอบคุณเงินอย่างไรให้เงินไหลเข้ามามากขึ้น 💸✨
เคยสังเกตไหมคะ... ยิ่งเรากังวลเรื่องเงินมากเท่าไร เหมือนเงินยิ่งห่างไกลออกไป แต่ในทางกลับกัน คนที่มีความสุขกับสิ่งที่มีอยู่กลับดึงดูดโอกาสทางการเงินเข้ามาได้ง่ายกว่า หนึ่งในเคล็ดลับสำคัญของกฎแรงดึงดูด คือ "การขอบคุณเงิน" ทำไมการขอบคุณเงินจึงสำคัญ? เมื่อเราขอบคุณเงิน ไม่ว่าจะมีมากหรือน้อ
Chalida Nit

Chalida Nit

ถูกใจ 59 ครั้ง

ภาพปกแสดงหญิงสาวนั่งอยู่ท่ามกลางธรรมชาติ มีข้อความว่า 'รีวิวงาน Part-time นักเรียน-นักศึกษา ห้ามพลาด' พร้อมสัญลักษณ์เงินและข้อดีของการทำงานพาร์ทไทม์ เช่น ได้ประสบการณ์และเพื่อนใหม่
ภาพหญิงสาวถ่ายเซลฟี่ในงานอีเวนต์ พร้อมข้อความสรุปทักษะที่ได้จากงาน Even Staff เช่น การสื่อสาร การตรงต่อเวลา และข้อ�ดี-ข้อเสียของงานนี้
ภาพพนักงานบาริสต้า 4 คนในชุดยูนิฟอร์มของ Café Amazon ยืนอยู่หลังเคาน์เตอร์ พร้อมข้อความสรุปทักษะที่ได้จากงานบาริสต้า และข้อดี-ข้อเสียของงานนี้
รีวิวงาน Part-time เรียนอยู่ก็ทำได้🤑💸
💼 รีวิวงาน Part-time เรียนอยู่ก็ทำได้ รวมงานพาร์ทไทม์ที่เคยทำจริง! เหมาะกับนักเรียน–นักศึกษาที่อยากมีรายได้เสริม แต่ละงานให้ประสบการณ์ต่างกันมากเลย 🥹💪 1. Even Staff 🎤 ✨ ข้อดี: ได้เจอคนเยอะ บรรยากาศสนุก ได้เรียนรู้เรื่องการพูด การทำงานเป็นทีม 💰 สิ่งที่ได้: ได้ค่าจ้างต่อวันดี (ประมาณ 1,000
aana.oo

aana.oo

ถูกใจ 928 ครั้ง

ภาพหญิงสาวทำท่าคิด พร้อมข้อความถามว่า "เป็นกันไหม? โรคไม่กล้าใช้เงิน" และสาเหตุที่กลัว เช่น กลัวไม่มีเงิน กลัวเป็นหนี้ กลัวต้องจ่ายเงิน โดยมีฉากหลังเป็นอาคารและถนนในเมือง
ภาพสินค้าในร้านค้า มีข้อความอธิบายปัญหาการเงินว่า "มีเงินนะ'แต่ไม่กล้าใช้'" และสาเหตุจากประสบการณ์ในอดีต คว�ามกลัวอนาคต และเป้าหมายการเงินที่ไม่ชัดเจน
ภาพอาคารสูงและถนนในเมือง พร้อมข้อความเสนอทางแก้ปัญหาการเงิน 3 ข้อ ได้แก่ การตั้งงบความสุข การแยกเก็บเงินสำรองฉุกเฉิน และการวางแผนการเงินเพื่อกำหนดเป้าหมายการออม
มีใครเป็นไหม โรคไม่กล้าใช้เงิน⁉️
มีใครเป็นไหม มีเงิน แต่ “ไม่กล้าใช้” ปัญหาการเงิน ไม่ได้มีแค่กับคนที่เก็บเงินไม่อยู่ แต่คนที่ไม่กล้าใช้จ่ายก็เป็นปัญหา เพราะ จะใช้ที เครียด กังวล ไปหมด สาเหตุจาก ✅ กลัวอนาคต กลัวเหตุการณ์ไม่คาดคิด เช่น เจ็บป่วย ตกงาน เศรษฐกิจไม่แน่นอน เลยเก็บเงินไว้เป็นเซฟตี้มากเกินไป ✅ ประสบการณ์ในอดีต
Sine’s Story

Sine’s Story

ถูกใจ 125 ครั้ง

📖เรียนรู้และพัฒนาตัวเอง ค่อยๆป็นคนที่ดีขึ้น ผ่านหนังสือ 5 เล่มᵕ̈
✧˚ ༘ ⋆。♡˚ เราอ่านจบมานานหลายเดือนแล้ว ใช้เวลานานม๊ากกก🤣 แต่ละเล่มให้บทเรียนคนละแบบเลย บางเล่มสอนเรื่องนิสัย บางเล่มสอนเรื่องความกล้า บางเล่มสอนให้ดูแลใจตัวเอง และบางเล่มก็ชวนให้ออกจากพื้นที่สบายบ้าง ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 📖 Atomic Habits ⌯⌲ สร้างนิสัยเล็กๆ ที่เปลี่ยนชีวิตได้ การเป
🧺 บ๊อกแบ๊กพิก ₍ᐢ. ̫ .ᐢ₎

🧺 บ๊อกแบ๊กพิก ₍ᐢ. ̫ .ᐢ₎

ถูกใจ 115 ครั้ง

ภาพสรุปหนังสือ The Art of Spending Money แสดงแนวคิดการใช้เงินอย่างชาญฉลาดเพื่ออิสรภาพทางการเงิน แบ่งเป็น 6 ข้อหลัก เช่น ใช้เงินกับประสบการณ์, จ่ายเพื่อความสุขเล็กๆ, แบ่งเงินเพื่ออนาคต, รู้จักพอ, ใช้เงินอย่างมีสติ และให้เงินสะท้อนคุณค่าในชีวิต
✅สรุปหนังสือ ศิลปะแห่งการใช้เงิน วัยทำงานต้องอ่าน
💸 ทำไมบางคน ใช้เงินแล้วชีวิตดีขึ้น แต่บางคน…ยิ่งใช้ ยิ่งเครียด? . . . . . คำตอบไม่ได้อยู่ที่ “รายได้” แต่อยู่ที่ “วิธีใช้เงิน” ต่างหาก . . 📖 จากหนังสือ The Art of Spending Money สรุปสั้นๆ ได้แบบนี้👇 . -ใช้เงิน = เลือกชีวิตที่อยากมี . -ความสุขจริง ไม่ได้มาจากของแพง แต่มาจาก สิ
อ่านไปเรื่อยๆ

อ่านไปเรื่อยๆ

ถูกใจ 287 ครั้ง

เสียเงินรักษาสิวเป็นหมื่น เพราะพลาดเรื่องนี้
หลายคนคิดว่าตัวเองเป็น “สิวอักเสบ” ทั้งที่จริงอาจเป็น “สิวอุดตัน” พอใช้สกินแคร์ผิด หรือแต้มยาผิด สิวก็ไม่หาย แถมอาจหนักกว่าเดิม 😭 โพสต์นี้สรุปให้ครบใน 1 โพสต์ ✅ สิวอุดตันหัวปิด ✅ สิวหัวดำ ✅ สิวอักเสบ ✅ สิวหัวหนอง ✅ สิวอักเสบรุนแรง พร้อมบอก • สังเกตยังไง • ควรใช้ส่วนผสมอะไร • ควรห
janplotline

janplotline

ถูกใจ 270 ครั้ง

💸 Pick a Card ทำยังไงให้คุณ “รวยไม่ไหวแล้ว” 👀✨
มาสำรวจความสัมพันธ์ระหว่างคุณกับพลังงานการเงินกัน ✅ตอนนี้ mindset การเงินของคุณเป็นแบบไหน ✅อะไรที่กำลัง block ความมั่งคั่ง ✅ต้องปรับอะไร เพื่อให้เงินไหลลื่นขึ้น ✅และเมื่อ abundance เข้ามา…ชีวิตคุณจะเปลี่ยนอย่างไร เลือกกองที่ดึงดูดคุณที่สุด 🌿 🌼ขอบคุณทุกท่านสำหรับการกดไลก์ กดติดตาม กดเซฟ แล
Healing_Room

Healing_Room

ถูกใจ 64 ครั้ง

Pick A Cardวิธีจัดการความเครียด
#ติดเทรนด์ #Pickacard #pick a card #pickacardreading #pickacardtarot
Annxttx_6

Annxttx_6

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพอาหารในชามพร้อมฟิกเกอร์อนิเมะและสินค้าโอตาคุหลากหลายชนิด มีข้อความว่า "SWIPE" และหัวข้อ "แชร์วิธี 'กำจัดความเครียด' ฉบับโอตาคุ"
ภาพพื้นหลังเป็นกระดาษโน้ตสีชมพู มีข้อความว่า "ออกไปข้างนอกแบบไม่วางแผน" และสติกเกอร์ตัวละครอนิเมะ พร้อมข้อความอธิบายการออกไปเดินเล่น
ภาพวาดตัวละครอนิเมะหลายแบบเต็มหน้ากระดาษ มีข้อความว่า "วาดภาพแบบไม่คิดอะไร" อธิบายถึงการวาดรูปเพื่อระบายความเครียด
แชร์วิธี “กำจัดความเครียด” ฉบับโอตาคุ
แม้บางครั้งงานหลักจะไม่สนุกเอาซะเลย มีช่วงเวลาที่เราเหนื่อยและท้อหลายครั้ง หากมีคนที่ให้ระบายก็จะสบายใจไปได้เปราะนึง แต่ส่วนใหญ่ชาว(โอตาคุ)เราจะไม่ค่อยคุยเรื่องปัญหาส่วนตัวหรืองานกับคนอื่นสักเท่าไหร่ การจัดการอารมณ์ตัวเองจึงมาก่อนเสมอ ซึ่งการจัดการอารมณ์ของแต่ละคนก็จะแตกต่างกันไป อย่างเราถ้าตอน
LaOngFong คลังสมองโอตาคุ

LaOngFong คลังสมองโอตาคุ

ถูกใจ 17 ครั้ง

ภาพแมงมุมทารันทูล่าในตู้เลี้ยงที่ตกแต่งด้วยมอสและที่หลบซ่อน พร้อมข้อความว่า "ฮาวทู จัดตู้ทารันทูล่า" แสดงถึงการจัดสภาพแวดล้อมที่เหมาะสมสำหรับสัตว์เลี้ยงชนิดนี้
ภาพตู้เลี้ยงทารันทูล่าสายดินขนาดใหญ่ มีแมงมุมสีเหลืองดำอยู่บนขุยมะพร้าว พร้อมกระถางดินเผา ต้นไม้ปลอม และขอนไม้ ข้อคว��ามแนะนำการจัดตู้สำหรับทารันทูล่าสายดิน
ภาพทารันทูล่าสีดำในตู้เลี้ยงที่มีขุยมะพร้าวรองพื้นสูงและใยแมงมุมหนาแน่น ข้อความแนะนำการจัดตู้สำหรับทารันทูล่าสายดินที่ชอบขุดโพรงและสร้างใยเยอะ
🕷️ “จัดตู้ทารันทูล่าให้ตรงนิสัย อยู่แล้วน้องไม่เครียด!”
การเลี้ยงทารันทูล่าไม่ใช่แค่ให้อาหาร แต่ “การจัดตู้” คือหัวใจสำคัญ! รู้ไหมว่า…น้องแต่ละสายพันธุ์มีพฤติกรรมต่างกัน 🧐 🔹 ชอบขุด (Fossorial) – ดินลึก 4–6 นิ้ว – ไม่มีของให้ปีน 🔹 ชอบปีน (Arboreal) – ตู้สูง มีคอนไม้ให้เกาะ – ฝาปิดแน่น ระบายอากาศดี 🔹 เดินพื้น (Terrestrial) – ดินกลาง ๆ + ที่หลบ –
Hardboy exotic pets

Hardboy exotic pets

ถูกใจ 28 ครั้ง

อุทาหรณ์ใช้เงิน “เกินตัว” 😩
🥀 ความสุขชั่วคราว กับภาระระยะยาว หนูผู้หญิงคนหนึ่ง ชอบซื้อของตามกระแส เห็นอะไรน่ารักก็พรี เห็นโปรก็รูดบัตร ตอนซื้อมีความสุขมาก รู้สึกว่าตัวเอง “คู่ควรกับของดี ๆ” เดือนแรกยังไม่รู้สึกอะไร เดือนที่สองเริ่มผ่อนหลายใบ เดือนที่สามเงินเดือนออกปุ๊บ…หายปั๊บ จากที่เคยซื้อเพราะอยากได้ กลายเป็นท
อันอันใจฟู💖

อันอันใจฟู💖

ถูกใจ 768 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม