PISANG KUKUS cemilan sehat anti ribet!

2025/9/26 Diedit ke

... Baca selengkapnyaSelain rasanya yang enak dan teksturnya yang lembut, pisang kukus juga terkenal sebagai camilan yang baik untuk diet karena rendah kalori namun kaya akan serat. Saya sering mengandalkan pisang kukus sebagai pengganti camilan tinggi gula, apalagi kalau sedang ingin menjaga berat badan. Pisang yang dikukus mempertahankan banyak nutrisi penting seperti vitamin B6, vitamin C, dan potassium yang baik untuk kesehatan jantung dan proses metabolisme tubuh. Mengukus juga membuat pisang lebih mudah dicerna dan memberi rasa manis alami tanpa menambah gula tambahan, jadi lebih sehat. Saya dan keluarga rutin mengonsumsi pisang kukus sebagai menu sarapan cepat yang mengenyangkan namun ringan. Kita bisa menambahkan sedikit kayu manis untuk cita rasa yang lebih hangat dan aroma sedap. Kalau mau variasi, pisang kukus bisa disajikan dengan topping kacang atau madu, tetap sehat tapi lebih nikmat. Kalau kamu sedang cari camilan sehat dan praktis, pisang kukus bisa jadi solusi terbaik. Selain mudah dibuat, bahan dasarnya juga murah dan mudah ditemukan di pasaran. Teman-teman juga bisa bereksperimen menambah bahan lain yang sesuai selera tanpa mengurangi manfaatnya.

Posting terkait

RESEP CEMILAN SIMPEL OLAHAN PISANG 🍌
RESEP CEMILAN SIMPEL OLAHAN PISANG 🍌 Aku iseng coba bikin ini, ternyata enak banget dan super simpel 🥹 Bahannya juga cuma pakai yang ada di rumah, nggak ribet sama sekali Teksturnya lembut, sedikit manis dari pisang, dan cocok banget buat sarapan atau cemilan sore Yang aku suka, ini ngga
Kyoo

Kyoo

88 suka

Empat wadah kaca berisi ayam yang sudah dimarinasi dengan label Hainan, Bulgogi, Teriyaki, dan Blackpaper, menunjukkan persiapan ayam praktis dan hemat waktu.
Dua wadah kaca berisi ayam marinasi dengan daftar bahan utama seperti ayam, bawang putih, bawang bombay, cabai, jahe, dan wijen, serta instruksi "SWIPE".
Wadah kaca berisi sayap ayam marinasi untuk Ayam Hainan dengan jahe dan bawang putih, di samping kemasan Saori Saus Tiram, beserta daftar bahan dan cara kukus.
Chicken Prep Anti Ribet!
#Hello2026 #ResepHariIni Meal prep lagiii.. ayam lagiii.. hehe...yang praktis dan gampang dicari kali ini pakai saus instan biar satset yaaa.. favoritmu yang mana nih? #weekendseru #l8creatorawards #TipsLemon8
Nenny Anti-Ribet

Nenny Anti-Ribet

206 suka

Gambar menampilkan resep Oatmeal Cookies Tanpa Gula dengan daftar bahan dan cara membuat di sisi kiri. Di sisi kanan, terdapat tumpukan lima kue oatmeal berwarna cokelat keemasan di atas kertas baking, menunjukkan hasil akhir camilan sehat ini.
Cemilan sehat,manisnya dari alam
Oatmeal cookies tanpa gula ini manisnya berasal dari pisang dan saus apel, bikin guilt-free tapi tetap nikmat. Cocok banget buat teman ngopi, bekal anak, atau camilan sehat di rumah. 🌿 Tanpa gula rafinasi 🌿 Tekstur chewy & aroma kayu manis 🌿 Lebih sehat, tetap lezat 💬 Kalau kamu tim #S
yhuvve

yhuvve

173 suka

LEPAT CENDOL tanpa kukus
Kuih yg paling senang nak buat.. anti gagal.. anti ribet😁Sedap makan sejuk2👍😋 #Lemon8Festival #AskLemon8 #lepat #cendol
Safi Daim

Safi Daim

1119 suka

Gambar menampilkan kotak berisi mochi kukus aneka warna dengan berbagai topping seperti stroberi, cokelat, Oreo, dan buah kuning. Teks di atasnya bertuliskan 'Kue Mochi Kukus Simple Cocok Buat Sajian Lebaran'.
Gambar berisi teks tentang resep mochi kukus simple, menjelaskan alasan memilih mochi, daftar bahan mochi, dan pilihan isian seperti selai cokelat, stroberi, melon, atau matcha.
Gambar menampilkan langkah-langkah cara membuat mochi kukus, mulai dari mencampur bahan, mengukus, menguleni, mengisi, hingga membentuk dan melumuri dengan maizena sangrai.
Mochi Kukus ala IRT, Anti Ribet buat Lebaran
Hai Lemoners! 💛 Sebagai IRT, tiap Lebaran pasti mikir: kue apa ya yang gampang tapi beda dari biasanya? Nah #ResepHariIni aku mau share mochi kukus simple yang lembut, kenyal, dan disukai semua umur 🤍 #Hello2026 , Lebaran gak melulu nastar & kastengel ya ✨ Kue mochi ini cocok banget b
Tita Rohmah

Tita Rohmah

67 suka

Ide cemilan sehat enak molor 😍
Save aja dulu❗️ Follow kalau kamu anak kos & lagi nyari resep simpel 👩‍🍳 Sipaling suka diem dirumah karena ada aja resep yang dia recook di dapur 😍💌☝️ ini bisa jadi ide takjil sekaligus sahur yang simpel & tetep mengenyangkan. Dimakannya asyik karena molor2 🤭😍 Yuk bikin potato cheesy
Syarbella🍉| Recipes•Lifestyle

Syarbella🍉| Recipes•Lifestyle

35 suka

Gambar pisang raja yang sudah sangat matang dan menghitam di atas meja kayu, dengan tulisan "Cara IRT Olah PISANG hampir Busuk Tanpa Mixer Tanpa Oven!".
Gambar tangan sedang menghaluskan pisang dengan garpu di dalam mangkuk logam, menunjukkan pisang yang belum dihaluskan dan pisang yang sudah dihaluskan.
Kolase empat gambar yang menunjukkan proses memecahkan telur, menambahkan gula semut, lalu mengocok campuran telur dan gula hingga berbusa dan larut.
Pisang Mau Busuk? Ubah Jadi Makanan Enak ala IRT
Resep BOLU PISANG Kukus Bahan: 300 gram pisang raja matang 3 butir telur 75 gram gula pasir (100 gram kalau suka manis) 1 gram garam 3 gram baking soda 150-200 ml minyak kelapa Isian: keju spready coklat blok (sesuai selera) Resep ini cuma pakai garpu, whisk dan kukusan aja yaa..
Nenny Anti-Ribet

Nenny Anti-Ribet

22 suka

Tutorial bikin cemilan simpel tanpa ribet
Lumpia Pisang Bites 🍽 Bahan-bahan : 10 buah pisang (kukus) 200gr tepung pisang goreng pewarna makanan (optional) kulit lumpia secukupnya minyak goreng Cara membuat : 💜 siapkan mangkuk lalu haluskan pisang dengan garpu, setelah itu masukkan tepung dan aduk hingga tercampur rata 💜 bagi a
Dₐₙᵢₑ

Dₐₙᵢₑ

37 suka

Gambar sampul menunjukkan empat wadah berisi potongan ayam yang sudah dimarinasi dengan tulisan '4 Resep Ayam Anti Ribet' di tengahnya.
Empat wadah berisi potongan ayam mentah: paha atas, paha bawah, sayap, dan dada cincang, dengan teks menjelaskan bahan utama dan pembagian bawang putih.
Wadah berisi paha atas ayam mentah dengan bumbu cabai dan bawang putih, disertai resep 'Ayam Cabe Bawang' untuk direbus atau dikukus.
4 Ayam Rempah Anti Ribet
#ResepHariIni #Hello2026 Aku mau bagi resep simple cocok dijadikan stok/ meal prep. bisa disimpan di freezer. jika ingin dimasak bisa disimpan di chiller dulu. ayamnya wangi, gurih, bikin nagih 😉 cabai dan garamnya bisa disesuaikan dengan selera masing-masing yaaaa semoga bermanf
Nenny Anti-Ribet

Nenny Anti-Ribet

580 suka

Pepes Ayam Tanpa Bungkus No Ribet
Pengen makan pepes tapi males bungkus? 😭 Sini merapat… versi praktisnya tetap wangi & seenak itu! 🤤 Pepes ayam tanpa bungkus daun, cukup daun pisang jadi alas kukusan aja, anti ribet tapi aromanya tetep dapet. Isiannya simple: ayam + kemangi + tomat, udah auto nagih! Cocok buat kamu yang pe
niyma.kumala

niyma.kumala

26 suka

Bolu pisang anti gagal
Ada yang suka bolu pisang?mau bikin tapi gagal mulu?kali ini aku bagiin resep bolu pisang simpel anti ribet,,anti gagal juga pastinya🤩 jangan lupa recook,posting dan tag aku ya🥧🥧
𝐁𝐀𝐇𝐀𝐆𝐈𝐀 𝐒𝐄𝐋𝐀𝐋𝐔💞

𝐁𝐀𝐇𝐀𝐆𝐈𝐀 𝐒𝐄𝐋𝐀𝐋𝐔💞

26 suka

ES KRIM KURMA PISANG MENU BUKA PUASA NO RIBET
#ResepHariIni #risingstarramadhan #Lemon8 #TipsLemon8 #MenujuL8Awards hai lemonades 🍋 Es krim tapi bukan sembarang es krim , ini es cream favoritku saat buka puasa. Manisnya alami, tanpa gula, tanpa susu ✨ Cocok buat buka puasa atau dessert setelah tarawih 💬 Kamu tim es kri
Reni Fitriyasari

Reni Fitriyasari

18 suka

Puding telur simpel cemilan sehat untuk anak
Cuma 3 bahan aja moms bikinnya juga satset ngga ribet yuuk recook buat si kecil 🥰 . #Hello2026 #ResepHariIni #pudingtelur #cemilananak
Micasaa

Micasaa

9 suka

Pempek anti ribet
Pempek kukus Bahan: 300gr tapioka 30gr terigu 1sdm bawang putih bubuk Garam kaldu jamur penyedap secukupnya 250gr ikan giling (tenggiri) 500ml air #ResepHariIni #pempek #pempekpalembang #resepcemilan #reseppempek
Intan Ratih

Intan Ratih

6 suka

Sebuah bolu pisang kukus berbentuk cincin di atas piring hijau muda, dengan tulisan 'waktunya membuat bolu kukus' dan 'Lemon8 Bolu Pisang kukus'.
Sebuah tangan memegang potongan bolu pisang kukus yang empuk, menunjukkan tekstur lembut dengan serpihan pisang di dalamnya. Terdapat logo Lemon8.
Sebuah tangan memegang potongan bolu pisang kukus yang empuk, menunjukkan tekstur lembut dengan serpihan pisang di dalamnya. Terdapat logo Lemon8.
Bolu kukus pisang 🍌
Aku buat bolu pisang kukus anti bantet dan sangat mudah dan simpel banget. Aku pake takaran sendok ya mom biar lebih mudah. Sebelumnya maaf proses nya gak kerekam karna ribet sama toddler tp aku usahakan se detail mungkin menjelaskannya 🥰 Bahan-Bahan (Takaran Sendok) Bahan Basah: • Pisang M
Muwa 🫧

Muwa 🫧

2 suka

IRT Wajib Tahu! 7 Menu MPASI Anti Ribet & Sehat
Hai IRT👩‍👧‍👦 lagi Bingung nyiapin MPASI sehari-hari? Tenang Bun, aku punya 7 menu super praktis, sehat, dan lezat yang pasti disukai si kecil! 😍 🍲 Mulai dari bubur wortel & kentang, puree alpukat pisang, bubur ayam sayur, MPASI sereal & buah, puree ubi ungu, bubur telur & bayam, s
Tita Rohmah

Tita Rohmah

26 suka

Lihat lainnya