ดึกแค่ไหน เราก็หิว

หิวดึกแค่ไหน คนไทยก็ยังหาของกินเจอ

ไก่ย่างตีสาม หมูกระทะ 24 ชั่วโมง

ร้านสะดวกซื้อที่เปิดไฟรอเราเสมอ

โลกของความหิว ไม่เคยหลับ

โลกของการสื่อสารก็เช่นกัน

NT Enable ทุกโมเมนต์ 24 ชั่วโมง

#NT #FromLocalHearttoGlobalConnections

#จากหัวใจไทยสู่การเชื่อมโยงระดับโลก

ถนน เยาวราช
4 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ของผมที่เคยมีโอกาสหิวตอนดึกมากๆ ในช่วงเวลาตีสาม หรือหลังเวลางานดึกๆ สิ่งที่ทำให้รู้สึกอุ่นใจ คือการมีตัวเลือกอาหารที่หาง่ายและพร้อมเสิร์ฟทันที เช่น ไก่ย่างตีสามที่มีกลิ่นหอมยั่วน้ำลาย หมูกระทะซึ่งหาได้ตลอด 24 ชั่วโมง หรือแม้แต่ร้านสะดวกซื้อที่เปิดไฟรอเราเสมอ ความสะดวกเหล่านี้ไม่เพียงแต่ช่วยให้เราหิวดึกแค่ไหนก็ไม่ต้องกังวล ยังเป็นการสะท้อนถึงวัฒนธรรมการกินดึกของคนไทย ที่เต็มไปด้วยความหลากหลายและความยืดหยุ่น นอกจากนี้ในยุคที่การสื่อสารออนไลน์เข้ามามีบทบาทสำคัญ NT Enable ทำให้ทุกโมเมนต์เชื่อมต่อกันได้ตลอดเวลา เหมือนหัวใจของคนไทยที่ไม่เคยหยุดนิ่ง ไม่ว่าจะเป็นเวลาหิวหรือเวลาต้องการติดต่อสื่อสาร การค้นหาเมนูหมูกระทะหรือไก่ย่างตอนตีสามจึงเป็นเรื่องง่ายดายกว่าที่คิด และนี่ก็เป็นอีกหนึ่งเหตุผลที่ทำให้เรารู้สึกว่าวัฒนธรรมอาหารดึกในประเทศไทยไม่เคยหลับใหลจริงๆ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🚨หิวตอนดึก...ผิดปกติมั้ย?
#หิว #หิวตอนดึก #หิวตอนดึกๆ
Tommytoonclub

Tommytoonclub

ถูกใจ 29 ครั้ง

ภาพผู้หญิงผมแดงยืนโชว์หน้าท้อง มีข้อความว่า "หิวกลางดึก ทำไงให้หุ่นไม่พัง? หิวตอนดึกบ่อยๆ ต้องดู!" เป็นหัวข้อหลักของโพสต์เกี่ยวกับการจัดการความหิวตอนกลางคืน.
ภาพอาหารจานหลักและเครื่องเคียง มีข้อความ "Step 1: เช็กก่อน 'หิวจริง' หรือ 'อยากหาอะไรเข้าปาก'" พร้อมคำแนะนำให้ถามตัวเองว่าถ��้ามีอาหารธรรมดาจะกินไหม เพื่อแยกแยะความหิวจริงกับความอยาก.
ภาพอาหารจานเดิม มีข้อความ "Step 2: ถ้าหิวจริง -> กินได้ ไม่ต้องรู้สึกผิด" และแนะนำอาหารที่ย่อยง่าย ไม่หนักท้อง มีโปรตีน/ไฟเบอร์ เช่น ไข่ต้ม โยเกิร์ต กล้วย นมอุ่น ซุปใส หรือข้าวต้มถ้วยเล็ก.
⁉️หิวกลางดึก ทำไงดี กินยังไงไม่รู้สึกผิด หุ่นไม่พัง มาดู✅
💬เคยไหม…กำลังจะนอนแล้ว แต่ท้องกลับร้องเบา ๆ แล้วในหัวก็เริ่มตีกันว่า “กินดีไหม” “กินแล้วจะอ้วนไหม” “ควรอดไหม” 🍽️ความจริงคือ หิวกลางดึกเป็นเรื่องปกติมาก บางครั้งเกิดจากร่างกาย บางครั้งเกิดจากความเครียด หรือการกินไม่พอทั้งวัน 💖โพสต์นี้ไม่ได้เขียนมาเพื่อบอกว่า “ห้ามกิน” แต่จะช่วยแยกให้ชัดว
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 59 ครั้ง

🤤 แค่ได้กลิ่นก็หิว! หมูสามชั้นผัดกะปิ หอมเข้มข้น
หมูสามชั้นผัดกะปิ 🐷🌶️ เมนูบ้านๆ ที่หอมแรงแบบต้านไม่ไหว! หมูสามชั้นคั่วจนเหลืองหอม ผัดกับกะปิชั้นดี พริก กระเทียม ใบมะกรูด กลิ่นคือฟุ้งทั้งครัว รสชาติเค็มนัว เผ็ดนิด หวานปลายๆ กินกับข้าวสวยร้อนๆ คือที่สุดดด 🤎✨ ใครชอบเมนูเข้มข้น หอมกะปิ ต้องเซฟไว้ทำตามเลยน้า อยากให้ทำเมนูไหนอีก คอมเมนต์บอกกัน
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 10 ครั้ง

หิวแค่ไหนก็ “ไม่พังหุ่น”
หลายคนคิดว่าเข้าเซเว่นตอนลดน้ำหนัก = พังแน่นอน แต่จริงๆ แค่เรา ‘เลือกให้เป็น’ เซเว่นก็มีของกินที่ช่วยให้อิ่ม อยู่ท้อง และไม่หลุดไดเอทได้เหมือนกัน วันนี้รวมมาให้แล้ว หาซื้อง่าย กินได้สบายใจ ถั่วลายเสือต้ม คาร์บดี + โปรตีน ช่วยเติมพลังแบบไม่ทำให้น้ำตาลพุ่งเร็ว ฟักทองญี่ปุ่นย่าง หวานธรรม
Aor.Homey

Aor.Homey

ถูกใจ 428 ครั้ง

ภาพผู้หญิงใส่แว่นกำลังเล่นโทรศัพท์ตอนกลางคืน โดยมีตู้เย็นเปิดอยู่และมีอาหารเต็มไปหมด พร้อมข้อความว่า "ทำไมยิ่งนอนดึก...ยิ่งลงพุง? เผยความลับฮอร์โมนหิวที่ทำให้ตบะแตกตอนดึก ไม่ใช่เพราะใจไม่แข็งพอ แต่มันคือปฏิกิริยาเคมีในสมอง"
ภาพผู้หญิงใส่แว่นกำลังกางแขน โดยมีตัวการ์ตูนปีศาจ Ghrelin (ฮอร�์โมนสั่งหิว) และเทวดา Leptin (ฮอร์โมนสั่งอิ่ม) อยู่บนมือ พร้อมข้อความว่า "รู้จักคู่หูคุมความหิว Ghrelin Leptin"
ภาพผู้หญิงใส่แว่นกำลังดูแผนภูมิที่แสดงว่าเมื่อนอนดึก เลปตินลดลงและเกรลินพุ่งสูงขึ้น ทำให้สมองอยากกินแป้ง น้ำตาล และของมันมากขึ้น โดยมีภาพขนมปัง เค้ก และน้ำตาลล้อมรอบ
ยิ่งนอนดึก ยิ่งหิวดึก… และพุงจะจำทุกคำสั่งของสมองไว้เสมอ 🕒
พยายามอดอาหารแทบตาย… แต่ตบะแตกตอนสี่ทุ่มทุกที? 🕒 นี่คือความลับ “ฮอร์โมนหิว” ที่คนนอนดึกต้องเจอ! เคยสงสัยไหมคะ ทำไมพอพระอาทิตย์ตกดินปุ๊บ ความตั้งใจลดน้ำหนักทั้งวันเหมือนพังลงในพริบตา มือเผลอกดสั่งเดลิเวอรีตอนเที่ยงคืนเฉยเลย 🍕🍟 ก่อนจะโทษว่าตัวเองไม่มีวินัย ฟังทางนี้ก่อนค่ะ! จริง ๆ แล้วร่างกายกำลั
"CatMom & Life Journey"

"CatMom & Life Journey"

ถูกใจ 0 ครั้ง

ใครมีปัญหานอนดึกแล้วหิวบ่อยบ้าง?
เพราะการลดไขมัน ไม่ใช่แค่เรื่องของการอดอาหาร แต่มันคือการเข้าใจกลไกของร่างกาย ใครมีปัญหานอนดึกแล้วหิวบ่อยบ้าง? พิมพ์ "เป็นอยู่" มาได้เลย😀 #นอนดึก #ปรับการกิน #ดูแลตัวเอง #ดูแลสุขภาพ #ปรับการกินเปลี่ยนหุ่น
เริ่มลดวันนี้

เริ่มลดวันนี้

ถูกใจ 9 ครั้ง

ชวนทำเมนูง่ายๆ หิวดึกเเบบนี้ต้องลองเเล้ว!!🫕✨
มาเเล้วค่าา เสิร์ฟเมนูทำง่าย อร่อย!! ทำตามกันได้เลยน้าา เเจมว่ามันฝรั่งบดเขาอร่อย ยิ่งเเบบชีสคือหอม เพิ่มท้อปปิ้งยิ่งนัวไปอีก #เมนูdiy #เมนูเด็กหอ #เมนูทําง่าย #คนอร์มันฝรั่งบด #อร่อยต้องแชร์
รีวิววิทแจม💐

รีวิววิทแจม💐

ถูกใจ 7 ครั้ง

กลัวอ้วน แต่หิวตอนดึก กินอะไรดี!!
ใครเคยหิวตอนดึกๆ กันบ้าง? แล้วเราจะกินอะไรดีที่สะดวกและไม่หนักเกินไป … วันนี้เลยเอาข้อมูลดีๆ จากเพจ Doctor Top Longevity มาฝากกัน คุณหมอบอกว่า…ถ้าหิวรอบดึกอย่าฝืนทนจนเครียด เพราะฮอร์โมนเครียด (Cortisol) จะพุ่งแล้วสังเก็บไขมันทันที! ทางออกคือ "กินให้ฉลาด" ตัดแป้งตัดน้ำตาล แล้
Oil Oh Lun La

Oil Oh Lun La

ถูกใจ 6 ครั้ง

: “หิวตอนดึกก็รอด 🍳 เมนูง่ายๆ ใน 10 นาที!”
ใครทำอาหารไม่เก่งต้องลอง 🥹✨ เมนูนี้ใช้เวลานิดเดียว แต่อร่อยเกินเรื่องมากกกก 💖 มือใหม่ก็ทำได้ กินกับข้าวร้อนๆ ฟินสุด 🍚🌶️ #เมนูง่ายๆ #อาหารทำเอง #เข้าครัว #Lemon8ฮาวทู #เมนูประหยัด
𝐎𝐫𝐧𝐢𝐝♡

𝐎𝐫𝐧𝐢𝐝♡

ถูกใจ 5 ครั้ง

#ลูกไม่นอยยาว #ลูกร้อง #ลูกตื่นกลางดึก อาจไม่ใช่เพราะหิว ลูกแค่อยากดูดเฉยๆ ดูดเพื่อควา
#ลูกไม่นอยยาว #ลูกร้อง #ลูกตื่นกลางดึก อาจไม่ใช่เพราะหิว ลูกแค่อยากดูดเฉยๆ ดูดเพื่อความสบาย 👶🏻เด็กเล็ก โดยเฉพาะทารก มี สัญชาตญาณการดูด” ที่ให้ความรู้สึกปลอดภัยและสบายใจ การดูดไม่ได้แค่เพื่อกินนม แต่ยังช่วยให้ลูก ✅รู้สึกสงบและผ่อนคลาย ✅กลับไปหลับได้ง่ายขึ้น ✅รู้สึกใกล้ชิดกับพ่อแม่มา
พี่กัลนมแม่

พี่กัลนมแม่

ถูกใจ 0 ครั้ง

💁🏻 ถึงจะหิวรอบดึกบ่อยๆ ก็ไม่ต้องกังวล
หม่ามี้แว่บลงมาในครัวไม่กี่นาที ก็ได้อิ่มอร่อย สบายใจด้วยบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป รสอุด้งไก่ จาก @Happymunchy ใครอยากตุนสเบียงแบบหม่ามี้ตามมากดไว้ได้เลยค่ะ ช่วงนี้เค้ามีโปรยิ่งซื้อเยอะยิ่งคุ้มน้า #Happymunchy #บะหมี่เด็ก #เมนูเด็ก #แม่และเด็ก #แม่เจอนั่นไพร์มเจอนี่
Mommy Phat

Mommy Phat

ถูกใจ 3 ครั้ง

หิวมื้อดึกแต่มีของแค่นี้ค่า 🤣💖🍲
หิวๆๆ มีของติดตู้เย็นแค่นี้ ก็ยังอร่อยได้! 🤣💖 #ซุปไหนก็ใส่คนอร์ #คนอร์ซุปก้อน #คนอร์อร่อยที่ซุปป #ของมันต้องมีติดหอ
simplyme.mind

simplyme.mind

ถูกใจ 14 ครั้ง

หิวดึกต้องเซฟ! รวม 9 ไอเทมแก้หิวแบบไม่ทำลายหุ่น
หิวดึกต้องเซฟ! รวม 9 ไอเทมแก้หิวแบบไม่ทำลายหุ่น #หิวดึก #ลดน้ำหนัก #เมนูสุขภาพ #กินยังไงให้ผอม #ความรู้สุขภาพ
🏀บาสรีวิวตรงๆ

🏀บาสรีวิวตรงๆ

ถูกใจ 5 ครั้ง

​"หิวจุกจิกตอนดึก? เจอนี่เลย! ของกิน 7-11 แคลต่ำ กินแล้วไม่รู้สึกผิด"
#เมนูลดน้ำหนักในเซเว่น # สำหรับการคุมน้ำหนัก การเลือกของกินใน 7-Eleven ให้ตอบโจทย์คือการเน้น โปรตีนสูง ไขมันต่ำ และคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน เพื่อให้อิ่มนานและไม่หิวจุกจิก นี่คือลิสต์ไอเทมแนะนำที่หาซื้อง่ายและเหมาะกับสายลดน้ำหนัก: ​1. หมวดโปรตีน (เน้นอิ่มนานและสร้างกล้ามเนื้อ) ​อกไก่นุ่ม (รสต่าง ๆ)
หมอนวดสายสุขภาพ 🥰🥰

หมอนวดสายสุขภาพ 🥰🥰

ถูกใจ 0 ครั้ง

แชร์เมนูเลิกงานดึกหิวมาก! กินยังไงไม่อ้วน?
เราก็เป็นคนนึงที่ชอบหิวดึกๆ พอกินไปแล้วอ้วนง่ายมากกก อันนี้เป็นทริคเล็กๆที่มาฝากสำหรับคนชอบกินดึกแบบเรา🥯🍔🍟🍞 1. ไข่คน + ขนมปังโฮลวีต 🍳 วัตถุดิบ * ไข่ 2 ฟอง * ขนมปังโฮลวีต 1–2 แผ่น * พริกไทย/ซอสมะเขือเทศนิดหน่อย วิธีทำ 1. ตอกไข่ใส่ชาม ตีเบา ๆ 2. ใช้กระทะเทฟลอนไม่ต้องใช้น้ำมัน หรือใ
fernny.review

fernny.review

ถูกใจ 10 ครั้ง

🥣ทริค กินสลัดให้อิ่มไม่หิวตอนดึก🥗
ช่วงลดน้ำหนัก เราพยายามไม่อดอาหารแล้ว 🥗✨ แต่เปลี่ยนมา “เลือกกิน” มากขึ้นแทน ล่าสุดไปเดินเล่นที่ Gourmet Market แล้วเจอสลัดบาร์ที่เลือกเองได้หมดเลย เลยจัดเป็นมื้อคลีนแบบโปรตีนแน่นๆ 🥚🍗 ทริคที่เราชอบใช้เวลาเลือกสลัดคือ ✔️ เน้นโปรตีนก่อน ✔️ ผักหลากสี ✔️ เลี่ยงน้ำสลัดหนักๆ ✔️ เลือกของที่กิน
ปีเป้ไม่ใช่ปีโป้

ปีเป้ไม่ใช่ปีโป้

ถูกใจ 5 ครั้ง

หิวดึก ๆ ลองทำวิธีนี้ 🍜 ✨
วันนี้ขอแชร์ไอเดียสำหรับคนชอบกินเส้น แต่ยังอยากควบคุมอาหารไปด้วย กินแบบรู้สึกผิดน้อยที่สุด! วัตถุดิบหาซื้อได้ในที่เดียว ไม่ยุ่งยาก 🫶🏻 วัตถุดิบ 📍 1. บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปแบบแห้ง 2. เห็ดเข็มทอง 3. ปลาทูน่ากระป๋อง 4. สาหร่ายโรยหน้า 5. ผักตามชอบ ขั้นตอน 1. ต้มน้ำเดือดลวกเห็ดกับผักพร้อมกัน
Nor.lor.tor

Nor.lor.tor

ถูกใจ 34 ครั้ง

สูตรคุมหิวตอนดึก ยังไงไม่ให้พุงออก
หิวดึกทีไร ใจสั่นทุกที! จะสั่งเดลิเวอรี่ก็กลัวพุงยื่น จะอดก็นอนไม่หลับ 😭 ใครเป็นเหมือนกันบ้าง? วันนี้รวมลิสต์ 5 เมนูช่วยชีวิตตอนดึก ที่กินได้แบบไม่รู้สึกผิด มาฝากกันค่ะ นอกจากจะอิ่มท้องแล้ว ยังช่วยให้ตื่นมาไม่บวมน้ำ ✨1. ไข่ต้ม: พระเอกตลอดกาล โปรตีนเน้นๆ 1-2 ฟอง อยู่ท้องถึงเช้า ✨ 2. กรีกโยเ
Namthip.fitnote

Namthip.fitnote

ถูกใจ 18 ครั้ง

ชายหนุ่มยิ้มแย้มพร้อมข้อความถามว่า “หิวจริง หรือแค่ อยากกิน ต่างกันยังไง?” โดยมีข้อความเสริมว่า “ช่วงดึกๆ ชอบคิดว่าหิว” และ “เพราะในใจ อยากกินตลอด”
ชายหนุ่มกำลังดูเมนูอาหาร พร้อมข้อความ “อยากกิน” อธิบายว่า “ไม่มีอาการท้องร้อง” และ “รู้สึกอยากกินเจาะจง” เช่น เฟรนช์ฟรายด์และหมูกระทะ
ชายหนุ่มกำลังกินอาหารอย่างเอร็ดอร่อย มีเบอร์เกอร์ เฟรนช์ฟรายด์ และเครื่องดื่มวางอยู่ พร้อมข้อความ “หิวจริง” อธิบายอาการ “อ่อนแรง ท้องร้อง ตาลาย หน้าจะมืด บางทีแสบท้อง” และ “ขออะไรก็ได้ไม่ติด”
หิวจริงหรือแค่อยากกิน? ต่างกันยังไง🤤
เพื่อนๆเคยมีเสียงในหัวตีกันแบบนี้ไหม?💭 ว่าตอนนี้ ”หิวจริง“ หรือแค่ ”อยากกิน“ 🤤 และเสียงนี้ชอบมาดังมาก โดยเฉพาะตอนกลางคืน555😂 👇หลักๆในมุมผมจะแยกแบบนี้ครับ 📍หิวจริง : จะมีความรู้อ่อนแรง ไม่ค่อยมีแรง เพลียๆ ตาลาย คล้ายจะหน้ามืด บางทีมีแสบท้องด้วย 📍อยากกิน : จะมีความรู้อยากกินเฉพาะเจา
SuperAou

SuperAou

ถูกใจ 5 ครั้ง

หิวดึก แก้ได้ ด้วยผักผลไม้ไม่อ้วน
คนที่ลดน้ำหนักหรือคุมอาหารมักจะมีปัญหาหิวกลางดึกบ่อยๆ ซึ่งตัวเราเองก็เป็นอยู่ แต่ก็ไม่อยากหาอะไรกิน ถ้าไม่กินก็นอนไม่หลับ เลยลองค้นหาดูว่ามีอะไรที่สามารถให้เรากินได้ โดยที่ไม่ทำให้อ้วน สรุปก็ได้เป็นผัก-ผลไม้ ช่วยลดหิว แถมหาซื้อได้ง่าย มีติดตู้เย็นไว้ไม่ต้องนอนทรมาน ได้ประโยชน์เต็มๆ ไม่ต้องกังวลเ
RamarCh

RamarCh

ถูกใจ 31 ครั้ง

ภาพหญิงตั้งครรภ์กำลังกินไก่ทอดและถือองุ่น พร้อมข้อความ 'ตอนท้อง หิวบ่อยแค่ไหน?' บนโต๊ะเต็มไปด้วยอาหารไทยหลากหลาย เช่น กุ้งเผา ปลาทอด ไก่ทอด ส้มตำ และผลไม้ สื่อถึงความต้องการอาหารที่บ่อยครั้งตามหัวข้อบทความ
"ตอนท้อง" หิวบ่อยแค่ไหน?
รีวิวตอนตัวเองท้อง " หิวบ่อยแค่ไหน? " สำหรับแม่จอย "หิวบ่อยมากค่ะ" ดึกๆ ดื้นๆ เป็นหิวแล้วต้องได้กิน ( ไม่ได้กินจะรู้สึกนอยค์ ) ไม่ได้อยากเป็นนะคะ มันเป็นเอง เวลาหิวแล้วไม่ได้กิน จะนอยค์มาก ถึงขั้นร้องไห้ น้ำตาไหล แต่ไม่ถึงขั้นโวยวาย เอาแต่ใจ นะคะ 😅 แต่กินบ่อย และกินเยอะด้วยค่ะ ย
แม่จอย&น้องเอวา

แม่จอย&น้องเอวา

ถูกใจ 8 ครั้ง

หิวดึกกินอะไรให้ไม่อ้วนดี? ✨
เราลองรวบรวมอาหารหลายๆอย่างที่กินได้ไม่รู้สึกผิดแม้แต่จะเป็นตอนดึกมาให้แล้วค่ะ! แต่บางอย่างถ้ากินเยอะเกินไปก็ไม่ดีหรอกค่ะ เราควรกินให้พอดีพออิ่ม ให้ท้องไม่หิวแล้วก็พอ เราลองแล้วก็โอเคค่ะ เพราะเป็นคนชอบกินจุกจิกอยู่แล้ว แต่หลักๆชอบกินผลไม้เป็นสะส่วนใหญ่ซึ่งกินแล้วดีต่อสุขภาพมากมาก เซฟไปกินตามกันด
Lktan 🧸

Lktan 🧸

ถูกใจ 380 ครั้ง

วัยทองหิวกลางดึก เลือกเมนูไหนดี
วัยทองหิวกลางดึก เลือกเมนูไหนดี #ดาบโอตำรวจหญิงของคนอิสาน #จับตัวร้ายอันตรายไขมัน #Wellmed #โค้ชใหม่มนัญญา
ดาบโอ อุบลรัตน์

ดาบโอ อุบลรัตน์

ถูกใจ 4 ครั้ง

หิวดึกแต่กลัวอ้วน? เปิดวาร์ปไอเท็มลับโปรตีน 0% น้ำตาล ดื่มแล้วนอนเลย!
ใครเป็นเหมือนกันบ้าง? ดึก ๆ ทีไรท้องร้องโครกคราก จะกินบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปก็กลัวตื่นมาหน้าบวม โซเดียมพุ่ง หุ่นที่ตั้งใจปั้นมาพังทลายพอดี! 😭 แต่วันนี้เราเจอทางออกของมนุษย์หิวดึกแล้วทุกคนนน ขวดนี้เลย! โกโก้โปรตีนสูงของแบรนด์ Proten รสช็อกโกแลตเข้มข้น นัวมากกก เหมือนกินนมช็อกโกแลตตามคาเฟ่ แต่ความปัง
โอริโอ้5บาท🍼

โอริโอ้5บาท🍼

ถูกใจ 7 ครั้ง

หิวดึก กินยังไงไม่พัง
ใครเป็นบ้างคะ 😅 กลางวันคุมดีมาก พอตกดึก… หิวหนัก แล้วก็หลุดทุกที จริง ๆ แล้ว “หิวตอนกลางคืน” ยังสามารถกินได้ค่ะ แค่ต้องเลือกให้ถูก ลูกปัดสรุปไว้ให้แล้วว่า กินอะไรได้ และควรเลี่ยงอะไร จะได้ไม่ต้องรู้สึกผิดทีหลัง ✨ ปกติทุกคนหิวดึกแล้วชอบกินอะไร? พิมพ์ไว้ได้เลย เดี๋ยวช่วยด
กินดีง่ายๆกับลูกปัด

กินดีง่ายๆกับลูกปัด

ถูกใจ 3 ครั้ง

🤤 หิวดึกทีไร ต้องจบที่มาม่าเผ็ดเกาหลี
🍜🌶️ มื้อดึกวันนี้ขอจัด Samyang Buldak Ramen เพิ่มไข่ดาวกับไส้กรอกแบบจุก ๆ คำแรกคืออร่อย 😋 คำต่อไปคือเริ่มเผ็ด 🥵 คำสุดท้ายคือนั่งซู้ดต่อจนหมดชาม 🤣 ส่วนตัวชอบตรงที่เส้นหนึบ ซอสเข้มข้น เผ็ดกำลังท้าทาย กินคู่ไข่ดาวช่วยลดความเผ็ดได้ดีมาก #มาม่าเผ็ดเกาหลี #อาหารมื้อดึก #คลับทำอาหาร #Lem
Gingy Boo

Gingy Boo

ถูกใจ 16 ครั้ง

🌙หนุ่ม ๆ สาว ๆ คนไหนหิวดึกไม่ต้องกังวลอีกต่อไป
แนะนำของกินรองท้องง่าย ๆ ในเซเว่น-อีเลเว้นที่กินดึกแค่ไหนก็ไม่รู้สึกผิด . หนุ่ม ๆ คนไหนที่ดูแลหุ่นก็ทานได้เพราะขนมทุกชิ้นมีโปรตีนแถมยังอร่อย ทานง่าน . 🥜Grainey granola ขนมขบเคี้ยวที่กินได้โดยไม่ต้องรู้สึกผิด มีให้เลือกหลากหลายรสชาติ หวานนิด ๆ แต่รสชาติเข้มข้น มีโปรตีนด้วยนะ มิติใหม่ของการกินขน
nubbT.

nubbT.

ถูกใจ 160 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม