จากประสบการณ์ส่วนตัวของหลายๆ คนที่เคยผ่านการเลิกรา เรื่องการบล็อคโซเชียลมีเดียจากแฟนเก่านั้น ถือเป็นเรื่องที่เจ็บปวดแต่ก็พบได้บ่อยมาก โดยเฉพาะเมื่อต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่แฟนเก่ามีแฟนหลายคนและยังคงติดต่อกันอยู่ แต่มองเห็นว่าการเลิกกันของเรา กลับถูกบล็อคเป็นคนแรก ซึ่งสิ่งนี้อาจสะท้อนถึงความรู้สึกเจ็บแค้นหรือความผิดหวังที่ลึกซึ้ง การบล็อคหลังเลิก ไม่ใช่เพียงแค่การตัดความสัมพันธ์ทางออนไลน์ แต่ยังทำให้เกิดช่องว่างทางจิตใจที่อาจต้องใช้เวลารักษา การเข้าใจเหตุผลเบื้องหลัง เช่น ความรู้สึกไม่มั่นคง ความต้องการพื้นที่ส่วนตัว หรือต้องการก้าวผ่านอดีต จะช่วยให้เราไม่จมอยู่กับความเจ็บปวด และเริ่มต้นซ่อมแซมใจตัวเองได้เร็วขึ้น นอกจากนี้ การแชร์เรื่องราวเหล่านี้กับเพื่อนหรือผ่านแพลตฟอร์มออนไลน์อย่าง TikTok หรือ Lemon8 ก็เป็นวิธีที่ดีในการระบายและสร้างแรงบันดาลใจให้กับคนอื่นที่ประสบกับสถานการณ์คล้ายกัน และที่สำคัญคือ อย่าลืมดูแลใจตัวเองให้ดีที่สุดโดยไม่ติดแชทหรือเฝ้าดูสถานะแฟนเก่าจนเกินไป เพราะการก้าวออกจากความสัมพันธ์ที่จบไปแล้ว คือก้าวสำคัญในการเริ่มต้นชีวิตใหม่ที่แข็งแรงกว่าเดิม