ในชีวิตประจำวัน หลายคนอาจเผชิญกับความรู้สึกไม่มั่นใจและไม่ชอบตัวเอง นี่เป็นเรื่องปกติที่เกิดขึ้นกับทุกคน เพราะไม่มีใครสมบูรณ์แบบและทุกคนต่างมีจุดแข็งจุดอ่อนของตัวเอง ผมขอแชร์ประสบการณ์ที่ได้เรียนรู้จากการยอมรับตัวเองอย่างแท้จริง การที่เราจะสบายใจและมีความสุขได้ ต้องเริ่มจากการรักและยอมรับตัวเองก่อน ถ้ารู้สึกไม่ชอบอะไรในตัวเอง ลองถามตัวเองว่าทำไมถึงคิดเช่นนั้น และพยายามมองหาแง่บวกในสิ่งที่ตัวเองเป็น สิ่งสำคัญอีกอย่างคือไม่ต้องคาดหวังให้ทุกคนชอบเรา เพราะจะเป็นภาระทางใจที่มากเกินไป และไม่ได้ทำให้เราเป็นคนดีขึ้นจริงๆ จงรู้ว่าคนรอบข้างก็มีความไม่สมบูรณ์แบบเช่นกัน และบางคนเองก็ไม่ได้ชอบเราแบบเต็มที่เหมือนกัน การเปิดโอกาสให้ตัวเองได้เปลี่ยนแปลง เรียนรู้ และพัฒนาทักษะใหม่ๆ จะช่วยให้เรารู้สึกดีขึ้นและเพิ่มความมั่นใจในตัวเองได้ สุดท้ายนี้ ขอให้ทุกคนจำไว้ว่า ความรักและการยอมรับตัวเองเป็นสิ่งที่ต้องให้เวลากับตัวเอง ไม่ต้องเร่งรีบ เพราะทุกคนมีค่าควรได้รับความรัก ไม่ว่าเราจะเป็นอย่างไร #pov #tiktok