แตงกวาอายุ 5 วัน 🥒🥒

การเติบโตของแตงกวา วันที่ 5

แตงกวา 🥒 มีใบ 2 ใบแล้ว

เริ่มให้ปุ๋ย วันนี้ 16-16-16 กระต่าย

5 กิโล ต่อ 2 กระป๋อง ประมาณ 1 ไร่

มีทั้งหมด 3 โซน โซนละ 2 กระป๋อง

(อัตราส่วน ของแต่ละคนอยู่ที่ปรับใช้ให้เหมาะสมต่อพื้นที่นะคะ)

#แตงกวา #ปลูกแตงกวา #เกษตรกรlemon8 #เกษตรกร

3/15 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการปลูกแตงกวาในช่วงแรกเป็นช่วงที่สำคัญมากครับ เพราะเป็นช่วงที่แตงกวาจะเริ่มฟื้นตัวและตั้งตัวได้ดี การมีใบแรกสองใบหมายถึงแตงกวาเริ่มเจริญเติบโตได้อย่างแข็งแรง แนะนำว่าการให้ปุ๋ยในระยะแรกควรเลือกใช้ปุ๋ยสูตรที่เหมาะสมเช่น 16-16-16 ที่มีธาตุอาหารหลักครบถ้วน ช่วยส่งเสริมการเจริญเติบโตของใบและรากได้ดี ในกรณีนี้ การแบ่งพื้นที่ปลูกเป็น 3 โซนและให้ปุ๋ยแบบเหมาะสมกับแต่ละโซน จะช่วยให้ต้นแตงกวาได้รับสารอาหารอย่างทั่วถึงและไม่เกิดการสะสมสารพิษในดิน นอกจากนี้ ควรสังเกตปริมาณน้ำและความชื้นในดินเพื่อให้ต้นแตงกวาไม่แห้งแล้งหรือชื้นเกินไป เพราะส่งผลต่อการดูดซึมปุ๋ยและเจริญเติบโตของต้น ผมเคยปลูกแตงกวาในพื้นที่ประมาณ 1 ไร่เหมือนกัน การแบ่งพื้นที่และการให้ปุ๋ยอย่างถูกต้องช่วยให้ได้ผลผลิตที่ดีขึ้น สามารถเก็บเกี่ยวแตงกวาที่มีคุณภาพ สีสวย และกรอบ นอกจากนี้ยังลดการใช้ปุ๋ยและสารเคมีที่เกินความจำเป็น ซึ่งดีต่อสิ่งแวดล้อมและลดต้นทุนการผลิตด้วยครับ แนะนำให้บันทึกข้อมูลการใช้ปุ๋ยและผลลัพธ์ของแต่ละโซนไว้ เพื่อตรวจสอบและปรับปรุงการปลูกในรอบถัดไปให้เหมาะสมยิ่งขึ้น รวมถึงสามารถร่วมแลกเปลี่ยนประสบการณ์กับกลุ่มเกษตรกรคนอื่นๆ ในชุมชนหรือแพลตฟอร์มออนไลน์ เช่น Lemon8 เพื่อเพิ่มพูนความรู้และเทคนิคที่ใช้ได้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แจกสูตรสลัดแตงกวาจุ้งง🦐🥒🙊
สูตรนี้เรากินมาสามวันติดละทุกคนน มันอร่อย กรอบ สดชื่นมากๆๆๆ เริ้ดเลยหล่ะสำหรับคนกำลังลดน้ำหนักหรืออยากกินผักให้เยอะขึ้น! 🤤 #สลัดแตงกวา #cucumbersalad #สูตรอาหารคลีน #เมนูง่ายๆ #สลัด
Whereismyhoneyy.cafe

Whereismyhoneyy.cafe

ถูกใจ 974 ครั้ง

เมนูง่ายๆ ยำแตงกวาเแบบจีน 🥒🔥🌶️
วัตถุดิบง่ายๆ สำหรับ 1-2 ที่ 🥒แตงกวาญี่ปุ่น 2-3 อัน หั่นเป็นแท่ง เอาไส้ข้างในออก เพื่อลดปริมาณน้ำ (จัดจานสวย 😌) ซอสยำ เตรียมไว้ในถ้วย 🌶️พริกชี้ฟ้าแดง ซอย 2-3 เม็ด 🌱ต้นหอม ซอย 1 ต้น 🧄กระเทียม สับ 3-4 เม็ด 🌶️พริกป่น 1-2 ช้อนชา 🌶️พริกไทเสฉวน เล็กน้อย 1 ช้อนชา ชอบรสชา ก็ใส่เยอะหน่อย 🧂 งาขาว
.iamfong.

.iamfong.

ถูกใจ 955 ครั้ง

เมนูประหยัดทำง่าย!แตงกวาคลุกเกลืองา✨
ทานครั้งเดียวติดใจจนต้องทำตาม! วันนี้มาแจกสูตรเมนูเครื่องเคียงที่ทำง่ายที่สุดในโลก แต่ความอร่อยคือ 10/10 🌟 กรอบ สดชื่น หอมงาคั่วสุดๆ ทานกับข้าวสวยร้อนๆ หรือทานเล่นลดน้ำหนักก็ได้นะ! ✅ วัตถุดิบน้อย ✅ ทำเสร็จใน 15 นาที ✅ แคลอรี่ต่ำมากกกก #เมนูสุขภาพ #ทำอาหารง่ายๆ #Lemon8เข้าครัว #เมนูไดเอ
oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

ถูกใจ 921 ครั้ง

ผัดแตงกวาใส่ไข่ เมนูบ้านๆ ที่อร่อยเกินคาด 🥒🍳
เมนูบ้านๆ ที่ทำง่ายมากกก 🥒🍳 แตงกวากรอบๆ ผัดกับไข่นุ่มๆ ปรุงรสเบาๆ กินกับข้าวสวยร้อนๆ คือเข้ากันสุดๆ ใช้วัตถุดิบไม่เยอะ ทำไว เหมาะกับวันที่อยากกินอะไรอร่อยๆ แบบสบายท้อง 💚 ลองทำตามกันได้น้า ใครชอบเมนูง่ายๆ อย่าลืมกด Save ไว้เลย ✨ #ผัดแตงกวาใส่ไข่ #เมนูง่ายๆ #กับข้าวทำเอง #เข้าครัวกับLe
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 14 ครั้ง

มือถือขวดน้ำสลัดงาคั่วเหนือชามสลัดแตงกวาที่ทำง่ายและดูน่าอร่อย มีภาพย่อของสลัดในชามประกอบ พร้อมข้อความว่าสลัดแตงกวาทำง่ายมากและอร่อยด้วย
ส่วนผสมทั้งหมดสำหรับสลัดแตงกวา ได้แก่ น้ำสลัดงาคั่ว มะเขือเทศ แตงกวา ปลาทูน่า ไข่กุ้ง และปูอัด วางเรียงบนพื้นผิวสีเข้ม
แตงกวาหั่นแว่นและมะเขือเทศผ่าครึ่งในชามแก้ว พร้อมข้อความระบุว่าสามารถใส่ผักอื่นได้ แต่ผู้ทำชอบแตงกวาและมะเขือเทศ
สลัดแตงกวา เมนูยอดฮิต2026
🥗 สลัดแตงกวาทำง่ายมาก (จริงไม่จกตา) วันที่ไม่รู้จะกินอะไร แต่อยากได้ผัก แค่แตงกวาหั่น ๆ + น้ำสลัดญี่ปุ่นงาคั่ว + มะเขือเทศ +ปูอัด + ไข่กุ้ง + ปลาทูน่า คลุกเบา ๆ ก็อร่อยแล้ว 👉 งาคั่วช่วยเพิ่มไขมันดี 👉 แตงกวาน้ำเยอะ อิ่มเบา ไม่แน่นท้อง 👉 เหมาะกับวันที่อยากกินคลีนแบบไม่เครียด เมนูง่าย ๆ แต่ช่ว
แอนภัสรา

แอนภัสรา

ถูกใจ 795 ครั้ง

แตงกวาผัดไข่ เมนูบ้านๆ ที่อร่อยเกินคาด 🥒🍳
แตงกวากรอบเบาๆ ผัดกับไข่นุ่มๆ หอมกระเทียม กลมกล่อมแบบกินกับข้าวสวยร้อนๆ แล้วฟินมากกก ✨ ทำง่าย ใช้วัตถุดิบน้อย เหมาะกับวันที่อยากกินอะไรอุ่นๆ สบายท้องสุดๆ ♡ #กินกับLemon8 #อร่อยกับlemon8 #เมนูง่ายๆ #ทำอาหารกินเอง #กับข้าวบ้านๆ
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 16 ครั้ง

สลัดแตงกวา เมนูง่ายๆ ใน 7-11 🥒
รู้สึกอยากกินสลัดแตงกวา แต่หาแตงกวาญี่ปุ่นไม่ได้ แตงกวาไทยก็อร่อย เข้ากันเลยนะเนี่ย วัตถุดิบที่หาง่ายๆ ใน 7-11 แตงกวาไทย 16 ฿ ทูน่าแซนวิชในน้ำแร่ 41 ฿ น้ำสลัดงาคั่วสไตล์ญี่ปุ่น 12 ฿ ไข่กุ้ง เอบิโกะ 25 ฿ ปูอัดเบนโตะ 39 ฿ สลัดแบบเครื่องลด เมนูรักสุขภาพที่อร่อย นัวร์มาก เข้ากันไปหมด แตงกวาแ
Jubjane

Jubjane

ถูกใจ 21 ครั้ง

ยำแตงกวาหมูสับฉ่ำ ๆ กินแล้วสดชื่นทั้งวัน
#ยำแตงกวา #ยำแตงกวาหมูสับ #เมนูง่ายๆ #เมนูสุขภาพ #เข้าครัวกับLemon8 ✅ สูตรยำแตงกวาหมูสับ แตงกวาหั่นเฉียง 5 ลูก หมูสับ 300 กรัม หอมแขกซอย 1​ หัว มะเขือเทศสีดา3 ลูก พริกจินดา 15 เม็ด กระเทียมดอง​พร้อมหัว 3ช้อนโต๊ะ​ ขึ้นฉ่าย​ 3 ต้น น้ำปลา 4 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว 4 ช้อนโต๊ะ น้ำเคี่ย
เชฟฝนก้นครัว

เชฟฝนก้นครัว

ถูกใจ 582 ครั้ง

เคล็ดลับ ใส่ปุ๋ยแตงกวา ผ่านสายน้ำหยด
#ปุ๋ยทางใบ #ปลูกแตงกวา #ปลูกผัก #ปลูกผักกินเอง #สวนหน้าบ้าน
Kaidee Seeds

Kaidee Seeds

ถูกใจ 60 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงสลัดแตงกวาคลุกงาที่ทำเสร็จแล้ว แตงกวาสด และแตงกวาที่คลุกซอส พร้อมข้อความระบุว่าเป็นสูตรเมนูทำง่ายๆ หอมมาก
ภาพแตงกวาหนึ่งลูกกำลังถูกสไลด์เป็นแผ่นบางๆ ด้วยที่สไลด์สีชมพู และมีแตงกวาที่สไลด์แล้วกองอยู่ด้านข้าง
ภาพแตงกวาหั่นแผ่นอยู่ในชามสเตนเลส มีน้ำออกมาจากแตงกวา และมือข้างหนึ่งกำลังหยิบแตงกวาขึ้นมาหนึ่งชิ้น
แจกสูตรใหม่! สลัดแตงกวาคลุกงา เมนูเรียกน้ำย่อยสไตล์จีน 🇨🇳🥒
วันนี้พี่ซันจะมาแชร์ วิธีกินแตงกวาแบบใหม่ ที่ชอบมาก เป็นสลัดแตงกวาที่ สดชื่น หอม อร่อย แถมทำง่าย ประหยัด และกินกับข้าวก็เข้ากันสุดๆ ✨ ใครกำลังหาเมนูเบาๆ ทำเร็วๆ ต้องลองเลย ⏰ เวลา: ประมาณ 15 นาที วัตถุดิบ 🥒 แตงกวา 2 ลูก ส่วนผสมซอส 🧂 งา 3 ช้อน 🥢 ซีอิ๊ว 1 ช้อน 🍋 น้ำเลมอน 1 ช้อน 🍯 ไซรัป 2 ช้
Sunny_sissy

Sunny_sissy

ถูกใจ 831 ครั้ง

🥒🤍เมนูปรุงจืด โยเกิร์ตแตงกวา กินแล้วสดชื่นมากกก!
ช่วงคุมอาหารไปเจอเมนูง่าย ๆ ที่อร่อยเกินคาด ✨ “โยเกิร์ตแตงกวา” ฟังดูแปลก แต่กินแล้วติดใจเลย! 🥄 ตักคำแรกคือ โยเกิร์ตเนื้อเข้มข้นนุ่มละมุน ตัดกับความหวานกรอบ สดชื่นของแตงกวา 🥒 อิ่มท้อง กินเพลิน แถมแคลอรีไม่สูง เหมาะเป็นมื้อว่างหรือของหวานช่วงลดน้ำหนัก 🤍 📌 วิธีทำ * ปอกเปลือกแตงกวา แล้วหั่
REALSIA

REALSIA

ถูกใจ 472 ครั้ง

แจกสูตร ยำแตงกวาญี่ปุ่น🥒🥢
🥦วัตถุดิบ - แตงกวาญี่ปุ่น 2หัว -งาขาว (ตามชอบ) -น้ำตาลทราย 1ชต. -กระเทียมสับ (ตามชอบ) - ซีอิ้วขาว หรือ ซอสถั่วเหลือง 1ชต. - น้ำมันงา 2ชต. - จิ๊กโฉ่ว 1ชต. - เบกกิ้งโซดา 🍳ขั้นตอนการทำ: นำแตงกวาญี่ปุ่นไปแช่เบกกิ้งโซดาประมาณ 15-20 นาที(เพื่อล้างสารตกค้าง) หลังจากนั้นก็เอาแตงกวามาทุบๆๆๆและนำไ
ᴮᵒᵂ ᴮᴱᴬᵁ ֓⑅ ⋆˚

ᴮᵒᵂ ᴮᴱᴬᵁ ֓⑅ ⋆˚

ถูกใจ 39 ครั้ง

ซูชิแตงกวา 6 สูตรสวยงามบนจาน มีท็อปปิ้งหลากหลาย เช่น ไข่ดาว กุ้ง ผลไม้ และปูอัด พร้อมเครื่องดื่มสีเขียวและส้อม มีข้อความ 'สวยปัง อร่อยไม่อ้วน!'
ภาพระยะใกล้ของซูชิแตงกวา 6 สูตรบนจานสีครีม แสดงท็อปปิ้งต่างๆ เช่น กีวี มะเขือเทศ กุ้ง ไส้กรอก ไข่ดาว และปูอัด
ภาพคอลลาจแสดงขั้นตอนการทำซูชิแตงกวา เริ่มจากการบดมันฝรั่ง การจัดแตงกวาเป็นวงกลม การใส่มันฝรั่ง และภาพซูชิแตงกวาที่ทำเสร็จแล้ว 6 ชิ้น
🥒 ซูชิแตงกวา 6 สูตร - สวยปัง อร่อย ไม่อ้วน!🍣
🌟 เมนูไวรัล! ไร้แป้ง แคลต่ำ ทำง่าย 15 นาที สวัสดีค่ะ! วันนี้มีเมนูสุดฮิต ซูชิแตงกวา ที่กำลังไวรัลทั่วโลก 🔥 สวยเหมือนซูชิญี่ปุ่น แต่ทำง่ายกว่าเยอะ! ไร้แป้ง แคลต่ำ เหมาะคนลดน้ำหนัก คีโต 💚 ✨ ทำไมต้องลอง? 🥒 แคลต่ำ 80-150 แคล/ม้วน 🌈 สวยปัง IG-able มาก ⚡ ทำง่าย 15 นาที ไม่ต้องใช้เตา 🎨 6 สูตร เปลี
layerscook

layerscook

ถูกใจ 254 ครั้ง

สลัดแตงกวาทูน่า ใส่ไข่จุ้ง🥒🦐
เมนูอาหารเพื่อสุขภาพทำง่าย ๆ 🥗🥒 แถมวัตถุดิบก็หาง่าย ๆ กินแล้วอิ่มท้อง กินเท่าไหร่ก็ไม่มีวันเบื่อ 🐟 สลัดแตงกวาทูน่า ใส่ไข่กุ้ง ทำไปรับประทานที่ทำงานแสนจะง่าย วัตถุดิบ - แตงกวาญี่ปุ่น 1 ลูก (หั่นเป็นแว่นชิ้นบางๆ หรือจะสไลด์ก็ได้) - ทูน่าในน้ำแร่ หรือทูน่ากระป๋องตามที่เราชอบ - มะเขือเทศราชิน
For’Far

For’Far

ถูกใจ 154 ครั้ง

หัวไชเท้าแตงกวาแครอท อร่อยสายด่วน!!!
#อาจาด #หัวไชเท้าดอง #แตงกวาดอง #แครอทดอง #ทำอาหารเอง
อร่อยสายด่วน

อร่อยสายด่วน

ถูกใจ 44 ครั้ง

แตงกวา
จานนี้ของดีเลย! ดูจากในรูปมี ไข่ต้ม + ไข่คนพริกหอมแดง + บรอกโคลี + แตงกวา ครบทั้งโปรตีน ผัก วิตามิน แถมคาร์บต่ำด้วย เหมาะกับสายคลีน สายลดน้ำหนักมาก ประโยชน์แยกตามวัตถุดิบ • ไข่ต้ม + ไข่คน ○ โปรตีนคุณภาพสูง: ช่วยซ่อมแซมกล้ามเนื้อ อิ่มนาน ลดกินจุบจิบระหว่างวัน ไข่ 2 ฟองได้โปรตีน
Minziki

Minziki

ถูกใจ 5 ครั้ง

มื้อเย็น สลัดแตงกวา + อโวคาโด + ทูน่า 🥬🥑
มื้อเย็นวันนี้เน้นโปรตีนและผักสด 🥒🐟🥑 ทูน่า + อโวคาโด + แตงกวา + มะเขือเทศ คลุกเบา ๆ ก็อร่อยได้แบบไม่ต้องพึ่งน้ำสลัดเยอะ อิ่มนาน แคลไม่แรง เหมาะกับวันที่อยากคุมอาหารแต่ยังอยากกินให้อิ่ม 💚 #Lemon8Club #คลับทำอาหาร
BaiitoeyDaily

BaiitoeyDaily

ถูกใจ 242 ครั้ง

ผัดแตงกวาใส่หมูสับ ลดโซเดียม50%
“คุมอาหาร แต่โซเดียมยังเกิน? ลองเปลี่ยนเป็นซอสเอนกประสงค์ไนซ์ ลดโซเดียม ตัวเดียวจบ #ซอสเอนกประสงค์ไนซ์ #ซอสคลีน #คุมอาหาร #เมนูสุขภาพ #กินกับแม่ก้อย วัตถุดิบ ผัดแตงกวาใส่หมูสับ 1.แตงกวา 2.หมูสับ 3.กระเทียม 4.แครอท 5.พริกจินดา 6.ซอสเอนกประสงค์ไนซ ตัวเดียวจบ!
กินกับแม่ก้อย

กินกับแม่ก้อย

ถูกใจ 30 ครั้ง

ภาพแสดงสลัดแตงกวาโปรตีนสูงพร้อมส่วนผสมต่างๆ เช่น แตงกวา ทูน่า แครอท หอมแดง และน้ำสลัดโยเกิร์ต มีข้อมูลโภชนาการระบุว่ามีโปรตีน 21 กรัม และพลังงาน 158 กิโลแคลอรี ทำง่าย ไม่ต้องใช้เตาอบหรือกระทะ
ภาพสลัดแตงกวาโปรตีนสูงพร้อมขั้นตอนการทำง่ายๆ 3 ขั้นตอน ได้แก่ การเตรียมผัก การผสมซอส และการรวมส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกัน ระบุเวลาทำ 5 นาที สำหรับ 1 ที่ และคำแนะนำการเก็บรักษาในตู้เย็น 4-5 วัน
ภาพวิเคราะห์โภชนาการของสลัดแตงกวาโปรตีนสูงสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก ระบุว่ามีโปรตีนสูง 21 กรัม พลังงานต่ำเพียง 160 กิโลแคลอรี น้ำตาลรวมต่ำ และไขมันต่ำมาก พร้อมคำแนะนำเพิ่มเติมสำหรับไขมันดี
เมนู ลดน้ำหนัก Ep.1 : สลัดแตงกวา สูตรโปรตีนสูง
สลัดแตงกวา (Cucumber Salad) เป็นเมนูเพื่อสุขภาพ แคลอรี่ต่ำ ทำง่ายและได้รับความนิยมสูง มีทั้งแบบสลัดแตงกวาญี่ปุ่นใส่น้ำมันงา และสลัดแตงกวาแบบครีมมี่/เขย่า โดยใช้แตงกวา หอมแขก ทูน่า และกรีกโยเกริต คลุกเคล้าให้เข้ากัน รสชาติกรอบ หวาน มัน และสดชื่น วิธีทำ 1 หั่นแตงกวาเป็นแว่น ซอยแครอท + หอมแดง
Amyamp_Healthy

Amyamp_Healthy

ถูกใจ 19 ครั้ง

🥗เมนูเบื่อข้าว สลัดแตงกวาอกไก่ไข่ต้ม🥗
🥗เมนูง่ายๆในวันเบื่อข้าว อิ่มโปรตีนแน่นๆ 🥒“สลัดแตงกวาอกไก่ไข่ต้ม” 🥒สดชื่นสุดๆ #สลัด #สลัดผัก #สลัดแตงกวา #คุมอาหาร #เมนูง่ายๆ
78-49 kg.

78-49 kg.

ถูกใจ 627 ครั้ง

ภาพแสดงมะนาว แตงกวา และใบสะระแหน่ วางอยู่ข้างแก้วน้ำเย็นผสมใบสะระแหน่ พร้อมข้อความ "ไม่ต้องอดข้าว! ดื่มแค่นี้หุ่นก็เฟิร์มได้ใน 7 วัน!" สื่อถึงส่วนผสมของน้ำดีท็อกซ์มะนาว-แตงกวา
น้ำดีท็อกซ์มะนาว–แตงกวา” ที่ช่วยลดพุง ล้างสารพิษ
สูตรและวิธีทำ “น้ำดีท็อกซ์มะนาว–แตงกวา” ที่ช่วยลดพุง ล้างสารพิษ และขับของเสียออกจากร่างกายแบบธรรมชาติสุด ๆ 🍋 ส่วนผสม (สำหรับ 1 ขวด 1 ลิตร) มะนาวสด 1 ลูก (หั่นเป็นแว่นบาง ๆ) แตงกวาสด ½ ลูก (หั่นเป็นแว่นบาง ๆ) ใบสะระแหน่ 5–10 ใบ (ช่วยให้สดชื่น) น้ำเปล่าสะอาด 1 ลิตร (หรือน้ำแร่ก็ได้)
แม่ดาอดีตหน้าพังหนักมาก

แม่ดาอดีตหน้าพังหนักมาก

ถูกใจ 29 ครั้ง

ชามข้าวสวยพร้อมแตงกวาผัดไข่และไก่ผัดพริกเกลือ จัดวางอย่างสวยงามพร้อมรับประทาน
วัตถุดิบเตรียมพร้อมสำหรับทำอาหาร ประกอบด้วยแตงกวาหั่น, มะเขือเทศ, ต้นหอม, กระเทียม และไข่ไก่ดิบในชาม
ภาพเครื่องปรุง 3 อย่าง ได้แก่ พริกไทยดำ ซีอิ๊วขาว และเกลือ ซึ่งเป็นส่วนผสมหลักในการปรุงรส
แตงกวาผัดไข่+ไก่ผัดพริกเกลือ+ข้าวสวย
เมนูบ้านๆกลับมาแล้วววว Little m home 🏠 🍳 วันนี้ทำ “ แตงกวาผัดไข่•ไก่ผัดพริกเกลือ•ข้าวสวย “ ✨🍳 มาเริ่มกันเลยยยยย….. ✨ วัตถุดิบ : 🔺 ข้าวสวย 🔺แตงกวา 🔺ไข่ไก่ 🔺ต้นหอม 🔺กระเทียมสับ 🔺มะเขือเทศ 🔺เนื้ออกไก่ 🔺เกลือ 🔺พริกไทยดำ 🔺ซีอิ้วขาว 🔺พริกขี้หนูสวน 🔺กระเทียมเจียว 🔺น้ำมันสำหรับผัด
Littlemhome

Littlemhome

ถูกใจ 10 ครั้ง

รู้หรือไม่แตงกวากินทุกวันจะเกิดอะไรขึ้นต้องฟังคลิป
รู้หรือไม่แตงกวากินทุกวันจะเกิดอะไรขึ้นต้องฟังคลิปนี้.... #แตงกว่า #พี่มดตังถั่งซาร์น #ตังถั่งซาร์น #fty #สายสุขภาพ #ติ๊กต๊อกสุขภาพ #tiktok
พี่มดตังถั่งซาร

พี่มดตังถั่งซาร

ถูกใจ 6 ครั้ง

แตงกวาผัดไข่ใส่กุ้ง🦐🥚
เมนัวมื้อเย็นวันนี้ ไปค้นตู้เย็นเจอแตงกวามา จำได้ว่าซื้อไว้หลายวันแล้ว เลยจับมาผัดซะเลย พอมีกุ้งอยู่บ้าง ก็เลยจับมาผัดกับกุ้ง 🥒🦐🥚 วัตถุดิบ 🥚🦐🥒 1.กระเทียม 2.กุ้ง 3.ไข่ไก่ 4.แตงกวา 5.น้ำตาลทราย 6.ผงนัว 7.น้ำปลา 8.ซีอิ๊วขาว 9.ซอสปรุงรส 10.ซอสหอยนางรม 11.ผงปรุงรส ขั้นตอนการทำ 🫳🏻 1.นำแ
แอมมี่ไม่กินผักชีใบเลื่อย

แอมมี่ไม่กินผักชีใบเลื่อย

ถูกใจ 35 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม