胃腸が弱ってる朝にそっと寄り添うスープ✨ブロッコリーのコーンクリームスープ
寒い朝、台所に立つのが少しつらい日でも、これなら自然と作りたくなる一杯。 ブロッコリーとコーンの甘みを活かし、隠し味に味噌を加えることで、やさしいのにコク深い味わいに仕上げました。 食物繊維やビタミンがしっかり摂れて、腸活や便秘対策、冷え改善にも嬉しい内容。 牛乳ベースでも重たくなりすぎず、体がじんわり温まるから、冬太り予防や正月太りリセットにもおすすめです。 具だくさんで満足感がありながら、胃腸にやさしく、朝ごはんや軽めの昼ごはんにもぴったり。 食べて整う、そんな日常に寄り添うスープです。 #ダイエットレシピ #ダイエット #ヘルシーレシピ #栄