จอมปลอม...

ที่ผ่านมาเห็นยูทูปเบอร์ ติ๊กต่อกเกอร์ฮิตแชร์ Dopamenu หรือ Dopamine Menu ซึ่งมันคือ กิจกรรมที่เพิ่มโดสโดพามีนในร่างกาย 🧠 เรียกได้ว่ากระตุ้นการหลั่งโดพามีนนั่นเองค่ะ แต่หลายคนจะไม่รู้ใช่มั้ยคะ ว่าโดพามีน ในอีกแง่หนึ่งคือ สารเส พติด 🧬 ที่จะหลั่งก็ต่อเมื่อเกิดความสุขในระยะสั้น แต่ไม่ได้ส่งผลดีได้ระยะ

วิธีพรางตัวจากสังคมจอมปลอม 1. เงียบอย่างมีพลัง ไม่ต้องรีบตอบ ไม่ต้องอธิบายทุกอย่าง เพราะความจริงไม่ต้องเสียงดัง คนจริงไม่ต้องแสดง. 2. อย่าแชร์ชีวิตให้ใครรู้หมด โลกนี้มีทั้งคนที่อยากเห็นเราดี และคนที่รอดูเราพัง การเก็บบางเรื่องไว้กับตัว คือการปกป้องพลังชีวิต. 3. มองคนจากสิ่งที่เขาทำ ไม่ใช

โรคแพนิค (Panic Disorder) ไม่ใช่ความตื่นตูม ไม่ใช่ความอ่อนแอ... แต่คือเมื่อ "ยามในใจ" กดกริ่งเตือนภัยจอมปลอม ​"แค่เรื่องเล็กๆ ทำไมตื่นเต้นขนาดนั้น?" "เลิกตื่นตูมสิ เดี๋ยวก็ดีขึ้นเอง" ​เชื่อว่าคนที่เคยเผชิญหน้ากับเหตุการณ์สะเทือนขวัญ (Trauma) เช่น อุบัติเหตุ การสูญเ

เรื่องนี้พึ่งโดนกับตัวเองโดยตรง เพราะฉะนั้นอย่าดูคนจาก “ตอนเขาทำดี” … แต่ให้ดูตอนที่เขา ไม่ได้ดั่งใจ ว่าเขายังเป็นคนเดิมอยู่ไหม 💡 เพราะ “ไม่ใช่ทุกความดี… จะมาจากความจริงใจ 🌷” คุณเคยเจอคนที่ทำดีกับคุณ แต่สุดท้ายทำร้ายบ้างไหม? 👀 มาแชร์ประสบการณ์กันหน่อย ✨ #สังคมจอมปลอม #หน้าไหว้หลังหลอก

เรื่อง : ผิดที่ฉันน่ารักงั้นเหรอ | Is it because I'm Cute? จริงๆ เป็นเรื่องเก่าแล้ว แต่เพิ่งได้อ่าน น่ารักมาก ลองเสิร์ชหาดู มีแปลไทยนะ จุดประเด็นของเรื่องคือ นายเอกคิดว่า ความน่ารักของตัวเองคือ คำสาป ที่ทำให้เกิดโชคร้ายต่อคนอื่นๆ เลยพยายามเปลี่ยนบุคลิกตัวเอง ให้ดูก้าวร้าว แต่พระเอกผู้อยู่

ช่วงก่อนคือดวงตกมาก ทั้งเป็นหนี้ ทะเลาะกับแฟน การงานไม่ปัง เจ็บป่วบ จิตตกไปหมด เลยหนีร้อนไปพึ่งเย็น เพราะเป็นทางเลือกสุดท้ายแล้วที่คิดออก 💫🧸 สิ่งที่ได้กลับมาคือ 1.สติ ทำให้เราควบคุมอารมณ์เก่งขึ้น อันไหนไม่ได้ดั่งใจเราก็จะไม่ทุกข์ใจ เพราะเรามีสติอยู่กับปัจจุบัน และทำให้เราไม่วอกแวก ตั้งใจทำงานข

⚡ Electrolytes Imbalance กับ ECG คลื่นไฟฟ้าหัวใจจอมปลอม: เมื่อแร่ธาตุในร่างกายหลอกว่าเป็นโรคหัวใจร้ายแรง Nurse Short Note | สรุปสั้น เข้าใจง่าย ใช้ได้จริงหน้าวอร์ด เครื่องมือจับโกหกของหัวใจ ECG เป็นเครื่องมือสำคัญที่ช่วยบอกความผิดปกติของหัวใจ แต่ คลื่นที่ดูอันตรายไม่ได้แปลว่าหัวใจเสียเส

พ่อหนุ่มแม่นปืนเขาหาอีเวนต์ทำไม่หยุด ล่าสุดอยากเล่นวิ่งไล่จับกับพวกอีแม แต่ดันพลาดท่าโดนมังกรงับขาเข้าซะก่อน ยัยคนสวยพันทางที่อยากแสดงความสวามิภักดิ์จอมปลอมเลยรีบอาสาดูดพิษออกจากพระเพลาให้ ทั้งที่รู้ทั้งรู้ว่าตัวเองกำลังเป็นเป้านิ่ง ใจโคตรจะเด็ด #มันฮวา #มันฮวาวาย #แนะนำมันฮวาวาย #manhwa