Lemon8ชุมชนไลฟ์สไตล์
พยาบาลนุ่มนิ่ม
พยาบาลนุ่มนิ่ม

ผู้ติดตาม 119.2K คน

ติดตาม
ติดตาม
ติดตาม

3 คนบันทึกแล้ว
30

เจ็บหน้าอก 3 แบบ สังเกตตัวเอง ?

2/17 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัว ผมอยากแชร์วิธีสังเกตอาการเจ็บหน้าอกที่แตกต่างกันเพื่อลดความวิตกกังวลและเตรียมพร้อมสำหรับเหตุสุดวิสัยอย่างมีประสิทธิภาพ 1. เจ็บหน้าอกจากโรคหัวใจ มักจะรู้สึกแน่นหน้าอก ร้าวไปถึงกรามหรือแขนซ้าย มีอาการรุนแรงและอาจเกิดขึ้นขณะพักผ่อนหรือทำกิจกรรมหนัก ต้องรีบพบแพทย์ทันที 2. เจ็บจากโรคกรดไหลย้อน มักมีอาการแสบจุกกลางอกหลังจากกินอาหาร โดยเฉพาะอาหารเผ็ดหรือมัน อาการจะดีขึ้นเมื่อเปลี่ยนท่านอนหรือลดอาหารที่กระตุ้นกรด สามารถดูแลได้ด้วยการปรับพฤติกรรมและยาลดกรด 3. เจ็บจากกล้ามเนื้ออักเสบ จะมีอาการเจ็บแปลบเมื่อขยับตัวหรือกดที่กล้ามเนื้อบริเวณหน้าอก มักจะพบในคนที่ออกกำลังกายหรือทำงานใช้แรงมาก อาการจะดีขึ้นเมื่อพักผ่อนหรือใช้ยาบรรเทาอาการ การสังเกตอาการเหล่านี้ช่วยให้เรารู้ว่าควรปฏิบัติตัวอย่างไรและเมื่อใดที่ต้องขอคำปรึกษาจากแพทย์ นอกจากนี้ ควรรักษาสุขภาพด้วยการออกกำลังกายอย่างเหมาะสม รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่เพื่อลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและปัญหาทางเดินอาหาร อย่าละเลยสัญญาณเล็กๆ ที่ร่างกายส่งมา ขอให้ทุกคนดูแลตัวเองด้วยความใส่ใจนะครับ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแสดงหัวข้อ "Oracle / Energy Reading วิธี “เช็คพลังงานตัวเอง” แบบไม่ต้องดูดวง" พร้อมข้อความอธิบายว่าร่างกาย อารมณ์ และความคิดของเรากำลังบอกพลังงานปัจจุบัน และเมื่อเรียนรู้ที่จะฟัง จะรู้ว่าตัวเองอยู่ในเฟสไหนและพลังงานกำลังพาไปทางไหน
ภาพอธิบายวิธีเช็คพลังงานตัวเองโดยการ�สังเกตร่างกาย (Body Compass) ซึ่งเป็นข้อมูลความจริงภายในร่างกายและระบบประสาท โดยให้สังเกตปฏิกิริยาของร่างกาย เช่น หน้าอก ท้อง และไหล่ เพื่อเป็นตัวชี้ทิศทางพลังงาน
ภาพอธิบายวิธีเช็คพลังงานตัวเองผ่านการสังเกตอารมณ์ (Emotion Wave) เช่น หงุดหงิดหรือสงบ และสังเกตความคิด (Mental Pattern) ที่สะท้อนว่าพลังงานกำลังประมวลเรื่องอะไรอยู่ เช่น คิดเรื่องอนาคตหรือความสัมพันธ์
วิธี “เช็คพลังงานตัวเอง” แบบไม่ต้องดูดวง
คุณรู้ไหมคะ… ร่างกาย–อารมณ์–ความคิดของเรา กำลังบอก “พลังงานปัจจุบัน” ตลอดเวลา และมันแม่นกว่าการดูดวงหลายแบบด้วยซ้ำ แค่รู้วิธีฟังให้ถูกต้อง คุณจะรู้ได้ทันทีว่า… ตอนนี้ตัวเองอยู่ในเฟสไหน และพลังงานกำลังพาไปทางไหน สิ่งที่คุณสังเกตได้ทั้งหมดนี้เอง คือ “พลังงานจริงของคุณ” ที่ Oracle/Pick A
PEYA HumanDesign

PEYA HumanDesign

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพปกแสดงผู้หญิงกำลังวัดรอบอก พร้อมคำถามว่าทำไมคนตัวเล็กถึงดูมีหน้าอกใหญ่ และจะดูอย่างไรว่าอกเล็กหรือใหญ่ โดยมีกล่องนมประกอบอยู่ด้านล่าง
ภาพอธิบายวิธีการวัดขนาดหน้าอกและรอบใต้อก โดยระบุว่าควรวัดรอบหน้าอกส่วนที่เต็มที่สุดขณะใส่บราไม่มีฟองน้ำ และวัดรอบใต้อกให้พอดีไม่รัดแน่นหรือหลว�มเกินไป
ตารางแสดงการคำนวณขนาดไซส์หน้าอกและคัพ โดยเปรียบเทียบรอบใต้อกกับไซส์ (30-38) และความแตกต่างของรอบอกกับรอบใต้อกเพื่อหากลุ่มคัพ (A-D) พร้อมตัวอย่างการคำนวณ
ทำไมบางคนตัวเล็กกว่าถึงดูมีหน้าอก? วัดขนาดและคัพดูยังไง
ตามหัวข้อเลย ทำไมบางคนตัวเล็กกว่าถึงดูมีหน้าอก? 🩵อย่าลืมดูในภาพด้วยงับ🫶🏻 ขนาดหน้าอกขึ้นอยู่กับหลายอย่าง ทั้งพันธุกรรมที่มาจากพ่อแม่ บางคนตัวเล็ก แต่หน้าอกใหญ่เพราะพันธุกรรม ไขมันในร่างกาย บางคนตัวเล็กแต่มีไขมันเยอะ หน้าอกก็เลยดูใหญ่ขึ้นมา ส่วนฮอร์โมนเอสโตรเจนก็มีผลด้วย ถ้าร่างกายผลิตเยอะ
_ BAIYOK ◡̈

_ BAIYOK ◡̈

ถูกใจ 9226 ครั้ง

🫀คู่มือการตรวจและดูแลผู้ป่วย EKG 12 Lead แบบเข้าใจง่าย
🫀คู่มือการตรวจและดูแลผู้ป่วย EKG 12 Lead แบบเข้าใจง่าย (ฉบับพยาบาล) EKG ไม่ใช่แค่ต่อสายแล้วพิมพ์กราฟ แต่คือเครื่องมือวินิจฉัยวิกฤตที่ “คุณภาพกราฟ = ความถูกต้องของการรักษา” วาง Lead ผิดเพียง 1–2 ซม. อาจทำให้ วินิจฉัย MI ผิด / มองไม่เห็น STEMI จริง ได้ ⸻ 🔹 1) รู้ภาษา EKG = ช่วยชีวิตได้ไว
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 315 ครั้ง

ภาพเงาคนยืนหันหลังมองไปข้างหน้า มีข้อความว่า "จิตวิทยาสังเกตคน : ด้านมืด ของ คนเงียบ" และโลโก้ Lemon8 กับ Life Messages
ภาพเงาคนยืนหันหลัง มีข้อความว่า "คนเงียบมักไม่ลืม แต่เลือกจะไม่พูด เขาจำได้ทุกคำที่ทำให้เจ็บ และใช้ความเงียบเป็นสมุดบันทึก ของบาดแผล" พร้อมโลโก้ Lemon8 และ Life Messages
ภาพเงาคนยืนหันหลัง มีข้อความว่า "ความเงียบคือพื้นที่ซ่อนอารมณ์ รุนแรง ยิ่งกดไว้ลึกเท่าไร วันที่มันปะทุ จะไม่มีคำอธิบายล่วงหน้า" พร้อมโลโก้ Lemon8 และ Life Messages
จิตวิทยาสังเกตคน : ด้านมืดของคนเงียบ
Life Messages จิตวิทยาสังเกตคน : ด้านมืดของคนเงียบ คนเงียบไม่ใช่คนว่างเปล่า แต่คือคนที่คิดก่อนพูด ความเงียบของเขา ไม่ได้หมายถึงไม่รู้สึก แต่อาจกำลังประมวลผลทุกอย่างอยู่เงียบๆ เขาจำรายละเอียดได้มากกว่าที่คุณคิด คำพูดเล็กๆ ที่คุณลืม อาจถูกเก็บไว้เป็นบทเรียนในใจของเขาแล้ว ความนิ่งคือเกรา
LifeMessages.

LifeMessages.

ถูกใจ 85 ครั้ง

เจ็บหน้าอก หลังหมดเมนส์ เกิดจากอะไร?
สนใจสินค้า Tiktok : หมอพอน Nong Thailand #หมอพอนแนะนำ #เจ็บหน้าอก #ประจำเดือน #รอบเดือนขาด
หมอพอน Nong Thailand

หมอพอน Nong Thailand

ถูกใจ 0 ครั้ง

5 ทริค อวบแบบมั่นใจ60++🌼💗
• 1. สรีระที่มี Curves ชัดเจน คือเสน่ห์ ⏳ ความอวบมาพร้อมส่วนเว้าส่วนโค้งที่เป็นธรรมชาติ ทั้งหน้าอกและสะโพกผาย ซึ่งเป็นสรีระที่ดูเป็นผู้หญิงและมีเสน่ห์มาก เวลาใส่เสื้อผ้าที่เน้นทรวดทรงหรือเข้ารูปนิดนึง จะดูสวยแพงและมีมิติแบบที่หุ่นผอมบางให้ไม่ได้ • 2. มีออร่าความสดใสและดูเฮลตี้ 🍑 สังเกตไหมว่าสา
เอมมี่ชอบนอน🌷

เอมมี่ชอบนอน🌷

ถูกใจ 12 ครั้ง

จิตวิทยาสังเกตคน — คนร้ายปลอมตัวเป็นคนรัก
Life Messages จิตวิทยาสังเกตคน — คนร้ายปลอมตัวเป็นคนรัก 1️⃣ เขาเริ่มต้นด้วยความหวานเกินจริง ใส่ใจมากผิดปกติ ทุ่มเทเร็วเกินไป พูดคำว่ารักง่ายเกินไป ความเร่งรีบทางอารมณ์ คือสัญญาณแรกของการควบคุม 2️⃣ เขาทำให้คุณรู้สึกว่า “ขาดเขาไม่ได้” แรกๆ เขายกคุณไว้สูง ทำให้คุณรู้สึกพิเศษ แต่พอคุณผูก
LifeMessages.

LifeMessages.

ถูกใจ 8 ครั้ง

ปรึกษา🥹ถ้ามีอาการเจ็บแป๊ปที่หน้าอก จะเป็นไรไหมคะ?🙏🏻
😥 เจ็บหน้าอกจี๊ดๆ แป๊บๆ เป็นกันบ่อยไหม? สัญญาณเตือนอะไรหรือเปล่า? เพื่อนๆ ชาว Lemon8 ใครเคยเป็นเหมือนกันบ้างคะ? 🙋‍♀️ อยู่ดีๆ ก็รู้สึกเจ็บจี๊ดที่หน้าอกขึ้นมาแว๊บเดียวแล้วก็หายไป เป็นบางครั้งบางคราว ตอนแรกก็ไม่ได้คิดอะไร แต่พอบ่อยขึ้นก็เริ่มกังวล... #สุขภาพผู้หญิง #ถามมาตอบไป #สุขภาพด
ซ่าเองงง💘

ซ่าเองงง💘

ถูกใจ 137 ครั้ง

ภาพปกแสดงอาฮยอน Babymonster สองภาพพร้อมข้อความว่า 'อาฮยอน Babymonster จับโป๊ะเสริมหน้าอก' โดยภาพซ้ายสวมเสื้อครอปสีเหลืองน้ำเงิน และภาพขวาสวมชุดเดรสสีอ่อน
ภาพเปรียบเทียบอาฮยอนสองภาพในเสื้อสีเทาเข้ม แสดงให้เห็นหน้าอกที่ดูใหญ่ขึ้นอย่างเห็นได้ชัด พร้อมข้อความ 'จนคนเกาหลีแคปมาคุย' และไอคอน 'Live' ก��ับ 'Lens' ด้านบน
ภาพเปรียบเทียบอาฮยอนสองภาพ ภาพซ้ายสวมหมวกและเสื้อครอปสีดำพร้อมข้อความ 'Without pad' แสดงหน้าอกที่แบนราบกว่า และภาพขวาสวมเสื้อแขนกุดสีอ่อนพร้อมข้อความ 'เสริมเยอะจนโป๊ะ' แสดงหน้าอกที่ใหญ่ขึ้น
อาฮยอน ถูกจับโป๊ะเสริมหน้าอก! ❌ ใหญ่เกินตัวจนไม่ผิดสังเกต
ชาวเน็ตเกาหลีจับโป๊ะอาฮยอน Babymonster หลังเธอใส่ pad เสริมหน้าอก เปลี่ยนจาก A เป็น C เลย งานนี้นอกจากชาวเน็ตจะแซวแล้ว แฟนคลับยังลามตำหนิดึง stylist ว่าไม่ดูให้น้องเลย ว่ามันเสริมจนผิดปกติไปหน่อย #ติ่งกับlemon8 #อาฮยอน #ahyeon #lemon8บันเทิง #kpop
เล่ามากูยังไหว🫩

เล่ามากูยังไหว🫩

ถูกใจ 701 ครั้ง

สังเกตยังไงเหมือนหวังดี แต่มีพิษ
ข้อคิดดีๆ จากหนังสือ คำพูด Toxic เหมือนหวังดี แต่มีพิษ ☠️💬 1. ระวังคำพูด 🗣️ บางครั้งแค่พูดเล่นหรือหยอกขำๆ แต่สำหรับอีกคนอาจเจ็บลึก คำพูดมันย้อนกลับไม่ได้ คิดก่อนพูดนิดนึง ดีกว่าเสียใจทีหลัง 2. พูดแทนความรู้สึกตัวเอง 💖 อย่าพูดแทนใจคนอื่น เช่น “เขาคงไม่เป็นไร” เพราะเราไม่รู้จริง สิ่งที่พูดได้
ออยที่เกิดวันศุกร์

ออยที่เกิดวันศุกร์

ถูกใจ 151 ครั้ง

ภาพคารีน่า aespa บนเวที สวมเสื้อไหล่ปาดสีเทาและกางเกงยีนส์ มีข้อความว่า 'ชาวเน็ตจับโป๊ะ คารีน่าหน้าอกห้อย!?' พร้อมวงกลมสีขาวเน้นบริเวณแขน
ภาพคารีน่า aespa บนเวที สวมเสื้อไหล่ปาดสีเทาและกางเกงยีนส์ มีข้อความว่า 'คนสังเกตทำไม นมต่ำจัง? เพราะดันทรง?'
ภาพคารีน่า aespa ด้านข้างบนเวที สวมเสื้อไหล่ปาดสีเทาและกางเกงยีนส์ มีเส้นประชี้ตำแหน่งหน้าอก และข้อความว่า 'หรืออะไร? คิดว่าไง?'
Karina Aespa โดนวิจารย์หน้าอกห้อย!? 😭
มีอยู่ครั้งหนึ่งที่คารีนาไปเต้นอยู่บนเวที คนดันไปสังเกตว่าหน้าอกของเธอดูต่ำกว่าปกติ แถมเธอยังมีอาการจับเสื้อในด้วย
จนทำให้หลายคนตั้งคำถามว่า เธอดันส่งแล้วมันหล่นลงมา หรือว่าหน้าอกเธอห้อยจริงๆ กันแน่??
 #ติ่งเกาหลี #karinaaespa #lemon8บันเทิง #ติ่งกับlemon8
plovethecats

plovethecats

ถูกใจ 125 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงอาการเจ็บหน้าอกขวาที่อาจไม่อันตราย เช่น เจ็บเมื่อขยับหรือกด เจ็บจี๊ดๆ และการดูแลเบื้องต้น เทียบกับสัญญาณอันตรายที่ต้องรีบพบแพทย์ เช่น เจ็บแน่นเหมือนโดนทับ ปวดร้าวไปที่แขน ไหล่ หรือกราม และมีอาการร่วมอื่น ๆ เช่น เหงื่อออก ใจสั่น.
วิธีแก้เจ็บหน้าอกด้านขวา จี๊ดๆร้าวๆ
Q: เจ็บหน้าอกด้านขวาจี๊ดๆๆ ร้าวๆค่ะ หายใจแรงจะเจ็บหรือสูดหายใจลึกๆจะเจ็บ นั่งอยู่เฉยๆบางก็เป็นค่ะ เป็นมาประมาน 1-2 สัปดาห์ อยากทราบว่าอาการแบบนี้อันตรายไหมคะ ? A: อาการเจ็บหน้าอก มีสาเหตุได้หลายแบบค่ะ ได้แก่ - สาเหตุจากปอด เช่น ปอดอักเสบ ติดเชื้อ , หอบหืด ลมรั่วในปอด ซึ่งถ้ามีลมรั่วในปอด อาการเ
HDmall App

HDmall App

ถูกใจ 7 ครั้ง

จิตวิทยาสังเกตคน : เขาแค่เห็นคุณเป็นของเล่น
Life Messages จิตวิทยาสังเกตคน : เขาแค่เห็นคุณเป็นของเล่น เขาสนใจคุณเฉพาะเวลาที่เขาเหงา ไม่ใช่เพราะรัก แต่เพราะไม่มีใครให้เลือกในตอนนั้น เขาหายไปง่ายกว่าที่คุณคิด วันนี้หวาน พรุ่งนี้เงียบ เพราะคุณไม่ใช่ “ตัวเลือกหลัก” ของเขา เขาให้ความหวังเป็นระยะ เพื่อไม่ให้คุณไปไหน ไม่ผูกมัด ไม่ชัด
LifeMessages.

LifeMessages.

ถูกใจ 12 ครั้ง

อาการกำเริบ " จะรู้สึกเจ็บแปล๊บๆที่หน้าอก "
เป็นเหมือนกันใช่ไหมละ? แต่พออาการที่กำเริบค่อยๆหายไป มันก็หายไปด้วยนะ มันเป็นเรื่องที่สามารถอธิบายได้มันคือกลไกของร่างกายและสุขภาพจิตของเรานั้นเอง เรียกว่าเมื่อเธอเผชิญกับภาวะเครียด วิตกกังวล หรือตื่นตระหนก (Panic) ร่างกายจะตอบสนองด้วยกลไก "สู้หรือหนี" (Fight or Flight) ซึ่งเป็นการเตรียมพร
โลกวิตกกังวลและคิดวน

โลกวิตกกังวลและคิดวน

ถูกใจ 6 ครั้ง

สัญญานะเตือน ว่าเราดืมกาแฟดำมากเกินไป สังเกตกันค่ะ
สัญญาณเตือนว่าดื่มกาแฟมากเกินไปคือ อาการใจสั่น หัวใจเต้นเร็ว วิตกกังวล นอนไม่หลับ กระสับกระส่าย ปวดศีรษะ ท้องไส้ปั่นป่วน และปัสสาวะบ่อย. หากมีอาการรุนแรง เช่น แน่นหน้าอก หรือเวียนศีรษะจนยืนไม่ไหว ควรไปพบแพทย์ทันที.  #ประโยชน์ของกาแฟดำ #ข้อดีข้อเสีย #สาระน่ารู้ #กาแฟดํา #ป้ายยากับlemon8
พี่กวัก_ถุงเงิน

พี่กวัก_ถุงเงิน

ถูกใจ 3 ครั้ง

🚨 เช็กนิ้วตัวเองด่วน!
รู้ไหม? ปลายนิ้วที่ป่องนูนผิดปกติ อาจเป็นหนึ่งในสัญญาณที่พบได้ในผู้ป่วย "มะเร็งปอด" ลองเอานิ้วชี้ 2 ข้างมาประกบกัน ถ้าไม่เห็นช่องว่างรูปเพชรตรงกลาง อาจเข้าข่าย "นิ้วปุ้ม" (Clubbing Finger) ⚠️ แต่นี่เป็นวิธีสังเกตเบื้องต้นเท่านั้น ไม่ได้หมายความว่าเป็นมะเร็งปอดแน่นอน และคนที่
mild_byFWD

mild_byFWD

ถูกใจ 1 ครั้ง

อกหักจนเจ็บหน้าอก มีอยู่จริง! รู้จัก โรคหัวใจสลาย อาการคล้ายหัวใจวายที่ต้องระวัง 🚨
เคยไหม... เวลาเศร้ามากๆ สูญเสียคนที่รัก หรือเครียดเรื่องความสัมพันธ์จนรู้สึกแน่นหน้าอก หายใจไม่ออก? รู้ไหมคะว่านี่ไม่ใช่แค่ความรู้สึกไปเอง แต่มันคือภาวะทางการแพทย์ที่เรียกว่า "โรคหัวใจสลาย" (Broken Heart Syndrome) หรือ Takotsubo Cardiomyopathy ค่ะ! มันคือภาวะที่ความเครียดทางอารมณ์อย่าง
med4uhealth

med4uhealth

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพการ์ตูนผู้หญิงผมยาวสีน้ำตาลในชุดนอนสีชมพูอ่อนกำลังกระพริบตาและใช้นิ้วแตะริมฝีปาก พร้อมข้อความว่า "6 วิธีสังเกตว่าผู้หญิงถึงจุดสุดยอด" บนพื้นหลังสีเขียวอ่อน
ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 3 สัญญาณแรกของการถึงจุดสุดยอด: 1. การหดเกร็งของช่องคลอดพร้อมไอคอนมดลูก 2. การเกร็งกล้ามเนื้อส่วนอื่นพร้อม��ไอคอนช่วงท้อง 3. การหายใจถี่ขึ้นพร้อมไอคอนปอด
ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 3 สัญญาณสุดท้ายของการถึงจุดสุดยอด: 4. สีผิวเปลี่ยนพร้อมไอคอนหยดเลือด 5. เสียงครางที่แตกต่างพร้อมไอคอนเตียง 6. การผ่อนคลายหลังจุดสุดยอดพร้อมไอคอนผ้าปิดตา
6 วิธีสังเกตว่าผู้หญิงถึงจุดสุดยอด 🔥💖
หากคุณสงสัยว่าคู่รักของคุณถึงจุดสุดยอดหรือไม่ ลองดู 6 สัญญาณเหล่านี้ที่จะช่วยให้คุณเข้าใจมากขึ้น 👱🏻‍♀️🍒 1️⃣ หดเกร็งของช่องคลอด การหดเกร็งของช่องคลอดเป็นจังหวะถือเป็นสัญญาณธรรมชาติที่ยากจะแกล้งทำค่ะ 💕 2️⃣ เกร็งกล้ามเนื้อส่วนอื่น เมื่อถึงจุดสุดยอด กล้ามเนื้อส่วนอื่นๆ เช่น ขา ท้อง หรือ แขนอา
บิวตี้ไกด์ 🎀

บิวตี้ไกด์ 🎀

ถูกใจ 34 ครั้ง

เจ็บหน้าอกแบบนี้… ระวังหัวใจประท้วงหยุดเต้น!
เจ็บหน้าอกแบบนี้… ระวังหัวใจประท้วงหยุดเต้น! #สุขภาพดี #โรคหัวใจ #แน่นหน้าอก #เจ็บหน้าอก #อาการโรคหัวใจ #ดูแลสุขภาพ #เตือนภัยสุขภาพ #ความรู้สุขภาพ
สุขภาพดีที่นี่🫀

สุขภาพดีที่นี่🫀

ถูกใจ 9 ครั้ง

5 วิธีสังเกตความรัก
ความสัมพันธ์ที่ “เข้ากันไม่ได้” คือความแตกต่างที่แก้ยังไง…ก็ยังทำให้เจ็บ แต่ความสัมพันธ์ที่ “แค่ไม่พยายาม” คือสิ่งที่ดีอยู่แล้ว…แต่ไม่มีใครรักษาไว้ให้ดี 1. ความต่างที่ “คุยกันไม่ได้เลย” vs ความต่างที่ “คุยแล้วปรับได้” 📌 เข้ากันไม่ได้: คุยกี่ครั้งก็ทะเลาะเดิม ๆ ไม่มีใครยอมรับฟัง ไม่มีทางตรงกล
Chayathorn

Chayathorn

ถูกใจ 11 ครั้ง

ตื่นเช้าทำงานวันนี้ สังเกตว่ามือชามั้ย
ตื่นเช้าทำงานวันนี้ สังเกตว่ามือชามั้ย เวลาเหยียดแขนท่านี้ ถ้าใช้ คุณกำลังเป็นกล้ามเนื้อหนีบเส้นประสาทที่ต้นคอหรือหน้าอกก็ได้ คุณเคยเป็นไหม??? #thoracicoutletsyndrome #กล้ามเนื้อหน้าอกหนีบเส้นประสาท #ชามือ #หมอหนึ่งจันทบุรี #นวดแก้อาการจันทบุรี
หมอหนึ่ง จันทบุรี

หมอหนึ่ง จันทบุรี

ถูกใจ 26 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม