3/12 แก้ไขเป็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพหน้าต่างรถที่มีไอน้ำเกาะเป็นรูปหน้ายิ้มและหัวใจ พร้อมข้อความว่า "สัญญานะ...ว่าจะยิ้มให้กับตัวเอง 😊" สื่อถึงการให้กำลังใจตัวเอง
ภาพพื้นหลังสีอบอุ่น มีเงาคนและข้อความแนะนำการยิ้มให้ตัวเองในวันที่ไม่เก่ง เช่น มองกระจกแล้วยิ้มให้ตัวเองวันละครั้ง และเลิกซ้ำเติมตัวเอง
ภาพพื้นหลังสีอบอุ่น มีเงาคนและข้อความเกี่ยวกับการยิ้มให้ความพยายามเล็กๆ ของตัวเอง เช่น เขียน 1 สิ่งที่ทำได้ดีในแต่ละวัน และเปลี่ยนคำว่า "แค่นี้เอง" เป็น "เราก็เก่งแล้วนะ"
สัญญานะ…ว่าจะยิ้มให้กับตัวเอง 🥰
ถ้าโลกวันนี้ใจร้ายกับเราไปบ้าง ขอสัญญาอย่างหนึ่งได้ไหม…ว่าเราจะไม่ใจร้ายกับตัวเอง 😊🤍 #ยิ้มให้ตัวเอง #สัญญานะว่าจะยิ้มให้กับตัวเอง #ปล่อยวาง..ยิ้มบ่อยขึ้น #ยิ้มให้กับตัวเอง #ยิ้มให้ตัวเองทุกวัน
bar_beer :)

bar_beer :)

ถูกใจ 2 ครั้ง

เช็คด่วน! ข่าวดีชุดใหญ่กำลังจะมาเคาะประตูบ้านคุณใน 45 วันนี้!
ใครที่รอคอยการเปลี่ยนแปลง หรือรู้สึกติดขัดมานาน... ถึงเวลา "ปลดล็อก" แล้วจ้าาา! แม่หมอจัดกลุ่มมาให้แล้ว ราศีไหนจะได้เริ่มต้นใหม่? ราศีไหนจะหมดทุกข์? หรือราศีไหนจะปังจนฉุดไม่อยู่? 🔥 ✅ กลุ่มเริ่มต้นใหม่ใจฟู: พฤษภ, เมถุน, กุมภ์, ตุลย์ ✅ กลุ่มปลดล็อกชีวิต: มีน, ธนู, สิงห์, กรกฎ ✅ กลุ่มฟื้น
บุญเจิมพยากรณ์

บุญเจิมพยากรณ์

ถูกใจ 1006 ครั้ง

วันที่โลกสับสน ยังมีมุมหนึ่ง ที่ทำให้เรายิ้มได้
มีตังค์นกตกรัง

มีตังค์นกตกรัง

ถูกใจ 38 ครั้ง

เมื่อจักรวาลแค่ทำให้เรา “ช้าลงนิดนึง” เพื่อให้เจอสิ่งดีๆ
เคยไหม…อยู่ดี ๆ ขนมปังปิ้งไหม้ ☹️ ตอนนั้นอาจจะหงุดหงิด แต่จริง ๆ แล้ว… มันอาจจะเป็น “เหตุผลดี ๆ จากจักรวาล” ก็ได้ ทฤษฎีนี้ชื่อว่า Burnt Toast Theory เขาเชื่อว่า เวลาเราเจอเรื่องเล็ก ๆ ที่ไม่เป็นใจ เช่น ขนมปังไหม้ รถออกช้า ลืมกระเป๋าสตางค์ มันอาจเป็น “ดีเลย์เล็ก ๆ” ที่ช่วยให้เรา หลีกเลี่ยงบ
กับข้าวกับปอม

กับข้าวกับปอม

ถูกใจ 3835 ครั้ง

ภาพชายหาดสวยงามยามเช้า มีประภาคารบนเกาะเล็กๆ น้ำทะเลสีฟ้าใส และดอกไม้สีชมพูบนหาดทราย พร้อมข้อความว่า "คำพูด มอนิ่งยามเช้าหวาน ๆ ชวนยิ้มทั้งวัน อย่าลืมส่งไปบอกคนที่คุณรักนะคะ"
ภาพมุมสูงของชายหาดโค้งยาว มีป่าสนเขียวขจีริมทะเล น้ำทะเลสีฟ้าใส และภูเขาเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความ "มอนิ่งนะ... ถ้า�วันนี้เหนื่อยก็พักตรงนี้ ในใจเราก่อนก็ได้"
ภาพชายหาดที่มีประภาคารบนเกาะเล็กๆ น้ำทะเลสีฟ้าใส และดอกไม้สีฟ้าบนหาดทราย พร้อมข้อความ "อรุณสวัสดิ์... ไม่รู้ว่าแดดหรือคุณกันแน่ ที่ทำให้เช้านี้มันอบอุ่นขนาดนี้"
💗คำพูดมอนิ่งยามเช้าหวาน ๆ ชวนยิ้มทั้งวัน😊
😊 คำพูดมอนิ่งยามเช้า หวาน ๆ ชวนยิ้มทั้งวัน 👉 อย่าลืมส่งไปบอกคนที่คุณรักนะคะ😘💕 --------‐----------------- #คำคมประจำวัน #รวมคําพูดข้อคิดดีๆ #คำพูดฮีลใจ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
MayDay Diary

MayDay Diary

ถูกใจ 310 ครั้ง

สัญญานะว่าจะยิ้มให้กับตัวเอง ☺️
🧸🍅 หลาย ๆ ครั้งที่เรามักจะมองหาความสุขที่ยิ่งใหญ่ เช่น ต้องประสบความสำเร็จในหน้าที่การงาน, ต้อบมีเงินเยอะ ๆ, ต้องมีหน้ามีตาในสังคม, ต้องถูกยอมรับและเป็นที่รู้จัก ฯลฯ จนบ่อยครั้งความต้องการเหล่านั้นกลับพรากรอยยิ้มและคงามสุขที่แท้จริงของชีวิตไปวันละนิด โดยที่เราไม่รู้ตัว… 📚 แน่นอนว่าใคร ๆ ก็อยากปร
シ ลอมอ ᴥ

シ ลอมอ ᴥ

ถูกใจ 23 ครั้ง

ยิ้มให้กับตัวเอง 😊
จงยิ้มให้กับความหวัง และเพิ่มพลังให้กับชีวิต แสงของวันใหม่.. มาพร้อมกับโอกาสใหม่ๆ เสมอ.. . สิ่งที่กำลังมาถึง ย่อมดีกว่าสิ่งที่ผ่านไปแล้วแน่นอน ทุกความเจ็บปวดย่อมทำให้เราเติบโต ถ้าวันหนึ่ง เราไม่รู้จะยิ้มให้กับใคร ยิ้มให้กับตัวเองในกระจกก็ได้นะคะ 😊 🌿🌼💛🌼🌿 . #lemon8ไดอารี่ #สตอรี่ความ
แพรพลอย 💎✨

แพรพลอย 💎✨

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพเป็ดน้อยน่ารักถือหัวใจสีชมพู ล้อมรอบด้วยของตกแต่งคริสต์มาสและหัวใจลอย ข้อความหลักคือ “อย่าลืมยิ้มให้ตัวเอง” พร้อมคำแนะนำเรื่องการรักตัวเอง: รับรู้ได้แต่ไม่แบกไว้, ใจดีได้ต้องมีขอบเขต, คำลบไม่ใช่หน้าที่เรา, และอย่าลืมดูแลใจตัวเอง
“อย่าลืมยิ้มให้ตัวเอง ในวันที่เรายิ้มให้คนทั้งโลกนะคะ”
“อย่าลืมยิ้มให้ตัวเอง ในวันที่เรายิ้มให้คนทั้งโลกนะคะ” 🌷 สวัสดีค่ะ วันนี้คุณเป็นอย่างไรบ้าง รู้สึกเหนื่อยไหมคะ 😊 ในหนึ่งวัน เราเอ่ยคำทักทายกับผู้คนมากมาย ถามไถ่สารทุกข์สุกดิบ ให้กำลังใจคนอื่น กล่าวคำขอบคุณ และคำขอโทษ พร้อมส่งรอยยิ้มออกไปอย่างตั้งใจเสมอ แต่แอดมิน มีคำถามหนึ่งคำถามม
เป็ดน้อยแก้มแดง🐣❤️

เป็ดน้อยแก้มแดง🐣❤️

ถูกใจ 51 ครั้ง

✍️บทความฮีลใจ..ดีหรือร้าย..ก็ยังเป็น “วันของเรา”🌿
“เพราะทุกวันไม่เหมือนกัน…แต่หัวใจเรายังเดินต่อได้เสมอ” ไม่ใช่ทุกวันที่จะดี …แต่ก็ไม่ใช่ทุกวันที่จะแย่ และระหว่างทางของ “ความไม่แน่นอน” นี่แหละ คือพื้นที่เล็กๆ ที่ทำให้เราได้หายใจ ได้เติบโต และได้เรียนรู้ว่าตัวเองแข็งแกร่งกว่าที่คิดมาตลอด บางวันฟ้าก็ใสเป็นพิเศษ บางวันก็ครึ้มจนเราอยากเก็บใจไว้เง
ᵖⁱⁿᶜᵒᶠᶠᵉᵉ²⁴🦋🍑🍭

ᵖⁱⁿᶜᵒᶠᶠᵉᵉ²⁴🦋🍑🍭

ถูกใจ 61 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ 'พัสดุจากดาวหมา' พร้อมที่คั่นและสติกเกอร์รูปน้องหมา มีข้อความ 'BOOK review อบอุ่นหัวใจ และยิ้มทั้งน้ำตา' และ 'กำลังใจเล็กๆ จากดาวหมา ถึงทุกคนที่สูญเสียสัตว์เลี้ยง' บนพื้นหลังสีเทา
ภาพปกหลังหนังสือ 'พัสดุจากดาวหมา' แสดงภาพสุนัขวิ่งเล่น มีข้อความ 'พัสดุชิ้นนี้เปี่ยมไปด้วยความคิดถึง' และ 'โปรดโอบกอดมันไว้ด้วยความรักที่คุณมี' บนพื้นหลังสีขาว
ภาพหนังสือ 'พัสดุจากดาวหมา' เปิดอยู่ แสดงหน้าที่มีข้อความ 'Trigger Warnings' และข้อความเกี่ยวกับการอ่านหนังสือหลังการสูญเสียสัตว์เลี้ยง พร้อมภาพประกอบสุนัข
รีวิวหนังสือ พัสดุจากดาวหมา ที่ทำให้ยิ้มทั้งน้ำตา
"การตายของสัตว์เลี้ยงจะเปลี่ยนเราไปตลอดกาล" "ทำอะไรไม่ได้นอกจากหวังว่าวันหนึ่งการอยู่ในบ้านที่เคยมีเจ้าตัวน้อยของเราจะง่ายดายขึ้นบ้างซักนิด" หนังสือที่เหมาะสำหรับคนที่รักหมา คนที่สูญเสียสัตว์เลี้ยง หรือคนที่กำลังเตรียมใจสำหรับการจากลา.. ให้หนังสือเล่มนี้อยู่เป็นเพื่อนคุณเถอะ
im.zaii.story

im.zaii.story

ถูกใจ 79 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังยืนอยู่บนบันได พร้อมข้อความหัวข้อ "8 วิธี ช่วยพยุงใจ My reset list ในวันที่โลกใจร้ายกับเรา" และคำแนะนำต่างๆ เช่น ฝืนยิ้มหลอกสมอง, แปะป้ายความรู้สึก, ทำ butterfly hug, ดูสารคดีสัตว์โลก
ภาพผืนผ้าสีสันสดใส 4 ผืนแขวนอยู่กลางแจ้ง แต่ละผืนมีลวดลายดอกไม้ พร้อมข้อความ "ถ้าวันนั้นแย่จนคิดเรื่องดีได้เพ��ียงเรื่องเดียว ก็ขอให้ appreciate มันให้ถึงที่สุดเท่าที่จะทำได้"
ภาพอาคารที่ปกคลุมด้วยดอกไม้สีเหลืองสดใสภายใต้ท้องฟ้าสีส้มยามเย็น พร้อมข้อความ "อาบน้ำอุ่น...อุณหภูมิร้อนมากพอที่จะทำให้เราถอนหายใจตอนน้ำสัมผัสผิวเรา คิดซะว่าเรื่องแย่ๆ จะชำระไปกับน้ำ"
8 วิธี ช่วย ”พยุงใจ“ ใจวันที่โลกใจร้ายกับเรา ❤️‍🩹🩹
🥺 เราเชื่อว่าหลายคนคงเคยเผชิญหน้ากับวันแย่ๆ วันยากๆ ที่กว่าจะผ่านมาได้ก็เล่นเอาสาหัส แล้วยังจำความรู้สึกนั้นได้ดีว่าความทุกข์มันเข้มข้นจนหายใจลำบาก จุกอก ร้องไห้เท่าไหร่ก็ไม่พอให้ระบายความรู้สึกหนักใจออกมาทั้งหมดได้ 💔 💪 นี่แหละคือบททดสอบชีวิต เหมือนเราต้องผ่านอีกหนึ่งด่านที่ยากขึ้นเรื่อยๆ ไม่รู้
gatothetoon✨📚

gatothetoon✨📚

ถูกใจ 11 ครั้ง

“วันหนึ่งลูกโตขึ้น…จะเข้าใจพ่อแม่”
#เติบโตขึ้นแล้วเข้าใจ #รักพ่อแม่ #อบอุ่นหัวใจ #คอนเทนต์กินใจ
Pattama Ruangch

Pattama Ruangch

ถูกใจ 2 ครั้ง

ถ้าเราเจอกันอีกครั้ง หวังว่าเธอจะคงยิ้มให้กันเหมือนเดิม...💙🥀
Supaus'

Supaus'

ถูกใจ 1 ครั้ง

ถ้าเราทำให้ทุกวันเป็นวันหยุดและทำให้มีความสุขในทุกวันทำได้อย่างไร?
"ทุกวันเป็นวันหยุด" สามารถช่วยให้ใจเป็นสุขได้จริงในเชิง ทัศนคติและการจัดการความเครียด แต่ในแง่ ความจริงของการดำเนินชีวิต อาจมีข้อควรระวังเพื่อให้เกิดความสุขตามอัตภาพที่แท้จริงและยั่งยืน ดังนี้ครับ: 🚏1. ความสุขในแง่ของ "ทัศนคติ" (Positive Perspective) การคิดว่าทุกวันเป็นวันหยุดช่ว
ศิวกรณ์ ภัคธนพิพัฒน์

ศิวกรณ์ ภัคธนพิพัฒน์

ถูกใจ 15 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม