จากประสบการณ์ส่วนตัว การเลือกใครสักคนที่จะอยู่ด้วยนั้นส่งผลโดยตรงต่อความสุขในชีวิตประจำวันของเรา เช่นเดียวกับกฎเจ็ดข้อที่กล่าวไว้ เราควรปล่อยวางเรื่องราวที่ไม่ดีในอดีต เพื่อเปิดพื้นที่ให้กับความสุขและโอกาสใหม่ๆ การปล่อยวางช่วยให้ใจสงบและลดความเครียด เมื่อเราไม่ยึดติดกับความผิดหวังหรือความล้มเหลวที่ผ่านมา ชีวิตจะสดใสขึ้นมาก อีกทั้งการเลือกอยู่กับคนที่ทำให้เราโชคดีและยิ้มได้บ่อยๆ ก็ช่วยเพิ่มพลังบวกให้ชีวิต เพราะคนเหล่านี้จะเป็นกำลังใจและสนับสนุนเราในวันที่ท้าทาย นอกจากนี้อย่าลืมที่จะให้กำลังใจตัวเองทุกวันด้วยคำพูดดีๆ สำหรับใครที่รู้สึกติดขัดหรือเจอปัญหา ลองทบทวนกฎทั้งเจ็ดข้อแล้วนำไปปรับใช้ดู จะพบว่าการปล่อยวางและเลือกสิ่งที่ดีเข้ามาในชีวิตช่วยเปลี่ยนมุมมองและเพิ่มความสงบสุขอย่างแท้จริง สุดท้าย ขอแนะนำให้ฝึกมองโลกในแง่ดี ทำกิจกรรมที่ทำให้มีความสุขและอยู่กับคนที่ให้กำลังใจเราอย่างแท้จริง เพราะความสุขไม่ได้เกิดจากสิ่งของภายนอก แต่เกิดจากใจที่พร้อมเปิดรับและเลือกสิ่งดีๆ ในชีวิตอย่างมีสติ