6/12 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเป็นคุณแม่ลูก 2 ในวัย 36 นั้นเป็นเรื่องท้าทายไม่น้อย เพราะต้องบริหารเวลาระหว่างการดูแลลูกและทำงานที่ไม่หยุดหย่อน ทุกวันนั้นเหมือนวิ่งแข่งกับเวลา คือคุณแม่ต้องจัดการเรื่องลูก ๆ ทั้งเรื่องอาหาร การเลี้ยงดู และการส่งเสริมพัฒนาการควบคู่ไปกับการทำงานที่ต้องใช้แรงกายและแรงสมองมากมาย สิ่งที่ช่วยได้คือการวางแผนเวลาที่ดีและควบคุมภารกิจต่าง ๆ อย่างมีประสิทธิภาพ เช่น การทำลิสต์สิ่งที่ต้องทำในแต่ละวัน และแบ่งเวลาสำหรับตัวเองบ้าง เพื่อรักษาสมดุลชีวิต นอกจากนี้ คุณแม่ยังใช้โอกาสบันทึกช่วงเวลาที่มีความสุขกับลูก ๆ ผ่านการถ่ายรูป งานอดิเรกนี้ช่วยสร้างความทรงจำที่ดีและเป็นแรงบันดาลใจให้มีกำลังใจทำงานหนักต่อไป ตัวอย่างเช่น การใช้แฮชแท็กอย่าง #คุณแม่ลูก2วัย36, #เนเน่นานา และ #monne บนโซเชียลมีเดียสามารถเชื่อมโยงกับกลุ่มคุณแม่ที่มีไลฟ์สไตล์และความท้าทายคล้ายกัน เป็นช่องทางแลกเปลี่ยนประสบการณ์และกำลังใจ จากประสบการณ์ส่วนตัว พบว่าการสร้างพื้นที่ส่วนตัวในการพักผ่อนและรีชาร์จพลังมีความสำคัญมาก เพื่อให้คุณแม่สามารถดูแลลูกและงานได้อย่างเต็มที่ พร้อมรับมือกับความท้าทายต่าง ๆ ได้อย่างมั่นใจและมีความสุขมากขึ้น

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Mi non chai
Mi non chai

❤️

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

#คุณแม่ลูก2วัย36
Ratchnee Jongsi

Ratchnee Jongsi

ถูกใจ 41 ครั้ง

#คุณแม่ลูก2วัย36
Ratchnee Jongsi

Ratchnee Jongsi

ถูกใจ 79 ครั้ง

#Monne #คุณแม่ลูก2วัย36
Ratchnee Jongsi

Ratchnee Jongsi

ถูกใจ 15 ครั้ง

#คุณแม่ลูก2วัย36
Ratchnee Jongsi

Ratchnee Jongsi

ถูกใจ 36 ครั้ง

#คุณแม่ลูก2วัย36 #Monne💜
Ratchnee Jongsi

Ratchnee Jongsi

ถูกใจ 92 ครั้ง

#คุณแม่ลูก2วัย36 #Monne’💜
Ratchnee Jongsi

Ratchnee Jongsi

ถูกใจ 35 ครั้ง

#คุณแม่ลูก2วัย36
Ratchnee Jongsi

Ratchnee Jongsi

ถูกใจ 23 ครั้ง

#คุณแม่ลูก2วัย36
Ratchnee Jongsi

Ratchnee Jongsi

ถูกใจ 26 ครั้ง

#คุณแม่ลูก2วัย36 #Monne’
#ต้อนรับ2026
Ratchnee Jongsi

Ratchnee Jongsi

ถูกใจ 13 ครั้ง

#Monne’ #คุณแม่ลูก2วัย36
Ratchnee Jongsi

Ratchnee Jongsi

ถูกใจ 6 ครั้ง

คุณแม่ลูก 2 วัย 39
ระยะหลังเริ่มดูแลตัวเอง เพราะอยากอยู่กับลูกๆไปนานๆ เป็นกำลังใจให้แม่ทรายด้วยนะคะ❤️ #คุณแม่อยากสวย #ติดเทรนด์ #แม่ทรายบ้านแพ้ว #แม่ทรายธัญวรัตน์ #แม่น้องมาเวล อำเภอบ้านแพ้ว
แม่น้องมาเวล❤️

แม่น้องมาเวล❤️

ถูกใจ 6 ครั้ง

หญิงสาวสวมเสื้อกล้ามสีอ่อนและกระโปรงลายดอกไม้ประดับเลื่อม ยืนยิ้มถือกระเป๋าสะพายข้าง มีข้อความ "คุณแม่ลูก2วัย36 #Monne" อยู่ด้านบนภาพ
หญิงสาวคนเดิมนั่งพิงราวกันตก สวมเสื้อกล้ามสีอ่อนและกระโปรงลายดอกไม้ประดับเลื่อม โพสท่ามองกล้องในบรรยากาศกลางแจ้ง
หญิงสาวคนเดิมนั่งพิงราวกันตก สวมเสื้อกล้ามสีอ่อนและกระโปรงลายดอกไม้ประดับเลื่อม โพสท่ามองกล้องในบรรยากาศกลางแจ้ง
#คุณแม่ลูก2วัย36 #monne
Ratchnee Jongsi

Ratchnee Jongsi

ถูกใจ 30 ครั้ง

#คุณแม่ลูก2วัย36 #Monne
Ratchnee Jongsi

Ratchnee Jongsi

ถูกใจ 40 ครั้ง

#คุณแม่ลูก2วัย36
Ratchnee Jongsi

Ratchnee Jongsi

ถูกใจ 24 ครั้ง

#คุณแม่ลูก2วัย36
Ratchnee Jongsi

Ratchnee Jongsi

ถูกใจ 22 ครั้ง

#คุณแม่ลูก2วัย36 #Monne
Ratchnee Jongsi

Ratchnee Jongsi

ถูกใจ 10 ครั้ง

#คุณแม่ลูก2วัย36
Ratchnee Jongsi

Ratchnee Jongsi

ถูกใจ 18 ครั้ง

#คุณแม่ลูก2วัย36 #Monne
Ratchnee Jongsi

Ratchnee Jongsi

ถูกใจ 27 ครั้ง

#คุณแม่ลูก2วัย36 #monne
Ratchnee Jongsi

Ratchnee Jongsi

ถูกใจ 29 ครั้ง

#คุณแม่ลูก2วัย36 #Monne
Ratchnee Jongsi

Ratchnee Jongsi

ถูกใจ 6 ครั้ง

#คุณแม่ลูก2วัย36 #Monne
Ratchnee Jongsi

Ratchnee Jongsi

ถูกใจ 6 ครั้ง

ผู้หญิงยิ้มแย้มในชุดเสื้อครอปสีขาวและกางเกงขายาวสีอ่อน โพสท่าพิงประตู พร้อมข้อความว่า "รีวิวชีวิตวัย36 กว่าจะมาถึงวันนี้แม่ทําอะไรมาบ้าง"
ภาพถ่ายเก่าของเด็กผู้หญิงตัวเล็กในชุดสีขาวชมพูอยู่ในกรอบไม้ พร้อมข้อความบรรยายถึงวัยเด็กที่ขี้อายและตั้งใจเรียน
ผู้หญิงในชุดครุยรับปริญญายืนคู่กับหญิงสูงวัยที่ยิ้มอย่างภาคภูมิใจ พร้อมข้อความระบุถึงการเรียนจบเกียรตินิยมและงานพิเศษที่เคยทำ
รีวิวชีวิตวัย36
ประสบการณ์แม่ลูกสอง working mom วัย36 #workingmom
Fahng Work-Life-Balance

Fahng Work-Life-Balance

ถูกใจ 1 ครั้ง

#คุณแม่ลูก2วัย36 #monne
Ratchnee Jongsi

Ratchnee Jongsi

ถูกใจ 11 ครั้ง

#คุณแม่ลูก2วัย36 #Monne
Ratchnee Jongsi

Ratchnee Jongsi

ถูกใจ 7 ครั้ง

#คุณแม่ลูก2วัย36 #Monne 💜
Ratchnee Jongsi

Ratchnee Jongsi

ถูกใจ 18 ครั้ง

#คุณแม่ลูก2วัย36 #Monne’💜
Ratchnee Jongsi

Ratchnee Jongsi

ถูกใจ 17 ครั้ง

#คุณแม่ลูก2วัย36 #Monne’
Ratchnee Jongsi

Ratchnee Jongsi

ถูกใจ 6 ครั้ง

#คุณแม่ลูก2วัย36
Ratchnee Jongsi

Ratchnee Jongsi

ถูกใจ 6 ครั้ง

#คุณแม่ลูกสองวัย36
Ratchnee Jongsi

Ratchnee Jongsi

ถูกใจ 16 ครั้ง

#คุณแม่ลูก2วัย36 #Monne
Ratchnee Jongsi

Ratchnee Jongsi

ถูกใจ 6 ครั้ง

ทารกวัย 2 เดือนนอนหลับสบายในคาร์ซีท มีผ้าห่มคลุมและของเล่นแขวนอยู่ ภาพนี้เป็นภาพเปิดเรื่องการเตรียมตัวพาลูกน้อยเที่ยวคาเฟ่เขาใหญ่
กระเป๋าจัดระเบียบสำหรับอุปกรณ์หมวดนมของทารก เช่น กระติกน้ำร้อน ขวดนม และไซริงค์ ตามรายการเตรียมของสำหรับพาลูกเที่ยว
ถุงผ้าสีฟ้าอ่อนพร้อมรายการอุปกรณ์หมวดเสื้อผ้าและของใช้ส่วนตัวที่เตรียมไว้สำหรับทารกวัย 2 เดือน เช่น ชุดเสื้อผ้า ผ้าอ้อม และทิชชู่เปียก
พาลูกชายวัย2เดือนเที่ยวคาเฟ่
แม่มาแชร์ประสบการณ์พาลูกลายตัวน้อยวัย2เดือนเที่ยวคาเฟ่เขาใหญ่กันครับ คุณแม่กับปะป๊าตื่นเต้นสุดๆ ตื่นเต้นกว่าลูกอีก55555555 สรุปผ่านไปได้ด้วยดี คุณแม่และปะป๊าแฮปปี้คุณลูกก็แฮปปี้ เดี๋ยวทริปหน้าแม่พาเที่ยวอีกนะครับ #พาลูกเที่ยว #เด็ก2เดือน #พ่อแม่มือใหม่ #ลูกชาย #เขาใหญ่ @F L U K E
poonryr

poonryr

ถูกใจ 111 ครั้ง

#คุณแม่ลูก2วัย36 #monne
Ratchnee Jongsi

Ratchnee Jongsi

ถูกใจ 4 ครั้ง

#คุณแม่ลูก2วัย36 #ไอเดียการแต่งตัว
Ratchnee Jongsi

Ratchnee Jongsi

ถูกใจ 198 ครั้ง

#คุณแม่ลูก2วัย36
Ratchnee Jongsi

Ratchnee Jongsi

ถูกใจ 11 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม