4/8 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเป็นคนอ้วนนั้นไม่ได้หมายความว่าคุณจะขาดความน่ารักหรือขาดเสน่ห์เลย ตรงกันข้าม หลายคนพบว่าการแสดงออกถึงความมั่นใจในรูปลักษณ์ของตัวเองช่วยสร้างความสุขและแรงบันดาลใจให้กับผู้อื่นได้อย่างมาก ฉันเองเป็นหนึ่งในคนที่เคยมีปัญหาเรื่องน้ำหนัก แต่เมื่อเริ่มเปิดใจยอมรับตัวเองและยกย่องความงามในแบบของเรา ชีวิตก็เปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้นมาก ความมั่นใจมันทำให้ฉันกล้าสวมใส่เสื้อผ้าที่ชอบ และมีส่วนร่วมในกิจกรรมที่ทำให้รู้สึกดี โดยไม่กังวลกับคำพูดของคนอื่น นอกจากนี้ การดูแลสุขภาพยังเป็นสิ่งที่สำคัญในแบบฉบับของเรา เพราะสุขภาพดีและความสุขใจไปด้วยกันเสมอ การเลือกอาหารที่เหมาะสมและออกกำลังกายอย่างมีความสุข ช่วยให้ฉันรู้สึกผ่อนคลายและเพิ่มพลังในชีวิตประจำวัน แฮชแท็ก #คนอ้วนน่ารักจะตาย จึงเป็นพื้นที่ที่เราได้รวมตัวกันเพื่อแบ่งปันเรื่องราวดีๆ และสร้างความเข้าใจที่ถูกต้องเกี่ยวกับคนอ้วน ทุกคนต่างมีความสวยงามในแบบของตัวเองและสมควรได้รับการยอมรับอย่างเต็มที่ ถ้าคุณกำลังมองหากำลังใจและแรงบันดาลใจ อย่าลืมลองใช้แฮชแท็กนี้ตามโซเชียลมีเดียเพื่อพบกับชุมชนที่อบอุ่นและเข้าใจในตัวคุณอย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

จิบแล้วเหมือนโดนกอดด้วยความอ้วน🥜🍵🍓
สามรสที่ไม่น่าเข้ากัน…แต่ดันอร่อยจนใจสั่น 🍓💚🥜 #มัทฉะ #มัทฉะลาเต้ #matchalatte #ติดเทรนด์ #matchalover
Modpirin

Modpirin

ถูกใจ 229 ครั้ง

ภาพรวมของขนมและเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพจาก 7-Eleven พร้อมข้อความว่า "ขนมช่วงลดน้ำหนัก ใน 7-11 อร่อยจริง ไม่กลัวอ้วน" แสดงถึงทางเลือกขนมสำหรับคนคุมน้ำหนัก
ขนมธัญพืชและซีเรียลบาร์หลายชนิด เช่น แบบเคี้ยวหนึบและแบบกรอบ พร้อมข้อความแนะนำว่าอร่อย แคลอรี่และโซเดียมต่ำ เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพ
มอลต์เฟลกส์ในถ้วย 3 รสชาติ ได้แก่ ช็อกโกแลต, เลิฟเคอร์แรนท์ และกล้วย พร้อมข้อความแนะนำให้เติมนมเพื่อเพิ่มความอร่อย
ขนมกินช่วงลดน้ำหนัก ใน 7-11 อร่อยจริง ไม่กลัวอ้วน💖🤏🏻🧘🏻‍♀️
ทั้งหมดนี้คือ ขนมที่ตุนกินช่วง Diet แต่เป็นแค่เพียงส่วนนึงเท่านั้น ยังมีให้เลือกกินอีกเยอะมากกกก เป็นไอเดียมาแนะนำต่อเพื่อนๆหลายๆคนที่เพิ่งคุมน้ำหนักแล้วนึกไม่ออกว่าจะกินอะไรได้ เบื่อๆ หรือเพื่อนๆที่อยากจะลด แต่กังวลว่าจะไม่ได้กินขนมอร่อย มันมีเยอะมากกกก แล้วสะดวกสุดๆ เพราะหาง่ายใน 7-11 แล้วอร่อยจร
Mikii🧚🏻‍♀️✨

Mikii🧚🏻‍♀️✨

ถูกใจ 3771 ครั้ง

หญิงสาวสวมเสื้อแดงและผ้าโพกศีรษะสีขาว นั่งที่โต๊ะริมแม่น้ำพร้อมวิวตึกระฟ้าเซี่ยงไฮ้และหอไข่มุกตะวันออก พร้อมข้อความ 'OOTDเชียงไฮ้ 100kg+ หน้าร้อน!!!' และ 'ปักหมุดสถานที่ถ่ายรูป'
หญิงสาวสวมเสื้อคาร์ดิแกนสีแดงและผ้าโพกศีรษะสีขาว นั่งที่โต๊ะกลางแจ้งของ REi-FLOWER COFFEE BAR โดยมีฉากหลังเป็นเส้นขอบฟ้��าเซี่ยงไฮ้และหอไข่มุกตะวันออก
หญิงสาวสวมเสื้อแจ็คเก็ตสีน้ำตาลและเสื้อตัวในสีขาว ยืนอยู่ริมแม่น้ำพร้อมวิวเส้นขอบฟ้าเซี่ยงไฮ้และหอไข่มุกตะวันออก ที่ Manner coffee north bund
แต่งตัวเที่ยวเซี่ยงไฮ้🇨🇳ฉบับหน้าร้อนคนอ้วนตุ้บ 100kg+
เราไปเซี่ยงไฮ้มาเมื่อต้นเดือนกันยายนที่ผ่านมา อากาศค่อนข้างร้อนมาก 30-38 องศาคือร้อนตับแตก!! แต่ไม่หวั่นกับการเปลี่ยนชุด! ใครไปหลังจากเดือนนี้น่าจะอากาศเย็นขึ้นแล้ว วันนี้เลยเอาโลเคชั่นสถานที่ถ่ายรูปมาฝากใครไปช่วงสิ้นปีนี้อย่าลืมแวะไปที่ Disneyland กันนะ เค้าจะจัดคริสต์มาสด้วย 🤎🇨🇳(ใครอยากได้รายละเอ
Missmean

Missmean

ถูกใจ 122 ครั้ง

เมนูอาหารไม่น่าเบื่อ ขนมปังคลีน 7 วัน ไม่อ้วนก็อร่อยได้!🥐✨
กินคลีนไม่จำเจ เปลี่ยนขนมปังธรรมดาให้กลายเป็นเมนูสุดปัง สีสันน่ากิน แถมเฮลท์ตี้ 💚 “รวมเมนูขนมปังคลีน 7 วัน 🍞💚 ทั้งอร่อย ทั้งไม่อ้วน ทำง่ายมาก! เซฟไว้กินตามได้เลย ใครลองแล้วเมนูไหนอร่อยสุด คอมเมนต์บอกหน่อย 😍✨ 🥑 Day 1: อะโวคาโดไข่ต้ม ขนมปังโฮลวีต + อะโวคาโดบด + ไข่ต้ม 👉 ไขมันดี + โปรตีนแ
อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

ถูกใจ 240 ครั้ง

มีแต่ของน่าอีท พวงกุญแจอ้วนตุ้บใน KKV
#พวงกุญแจตุ๊กตา #ป้ายยากับlemon8 #พวงกุญแจน่ารัก #kkv #kkvstore
khwann.n 🦓

khwann.n 🦓

ถูกใจ 959 ครั้ง

มือถือถุงขนมที่มีข้อความว่า 'ไม่ต้องงดขนม List ขนมไม่อ้วน 7-11 ก็ผอมได้' บนพื้นหลังชั้นวางสินค้าในร้านสะดวกซื้อ
มือถือถุงขนมธัญพืชอบกรอบสีขาว มีภาพข้าวโพดและธัญพืช พร้อมข้อความว่า 'อบกรอบ' และ 'เคี้ยวเพลิน' บนพื้นหลังชั้นวางสินค้า
มือถือถุงสาหร่ายอบรสเผ็ดสีแดง มีตัวการ์ตูนและข้อความระบุว่า 'อบกรอบ' และ '60 Kcal' บนพื้นหลังชั้นวางสินค้า
ไม่ต้องงดขนมก็ผอมได้! ลิสต์ขนมไม่อ้วน7-11 🧃👀💥
ช่วงนี้อยากกินขนมมาก แต่ก็พยายามคุมแคลอยู่ เลยไปยืนส่องใน 7-11 แล้วคัดตัวที่กินแล้วไม่รู้สึกพังมาให้ ลองแล้วโอเคจริงงง👀✨ 🧃ลิสต์ขนมไม่อ้วน 7-11✨ 💥ซันไบทส์ ขนมธัญพืชอบกรอบ (ถุงเขียวห่อเล็ก) อันนี้คือหยิบบ่อยสุด ฟิลกรอบๆ เป็นแบบอบ กินง่ายเพลินๆ แคลไม่แรง 💥 สาหร่ายปรุงรส (ถุงแดง) เบาสุดในลิส
KM✨

KM✨

ถูกใจ 1893 ครั้ง

จิตวิทยา ไม่ยอมเป็นคนอ้วน
เป็น พอดแคส แปลไทย ก็จะฟังแปลกๆหน่อย แต่สนใจตอนเค้าเล่าเรื่องนี้ เลยลองเจนภาพดู พอเห็นว่าตัวเองอ้วนไขมันแล้วหน้าตาเป็นยังไง ยิ่งทำให้รู้สึก ต้องไปออกกำลังกายละ อย่าเผลอเลยเชียว ช็อกโกแลตนั่นน่ะ วันนี้เต็มโควต้าแล้วรึยังนะ อะไรแบบนี้ หุ่นสมส่วน แบบ แข็งแรง นั้นดีมาก แต่จิตใจ ที่เมตตา
Elen

Elen

ถูกใจ 148 ครั้ง

ขนมที่กินตอนลดความอ้วน: 306 kcal
ช่วงนี้ติดการลองทำขนม low-cal มากกก แล้วสูตรนี้คือเกินคาดมาก แบบช็อกโกแลตเข้มข้นสุด แทบไม่รู้สึกถึงความเปรี้ยวของโยเกิร์ตเลย เนื้อเนียนแน่น ละมุนมาก ไม่มีฟองอากาศ ไม่ใช่ฟีลพุดดิ้งนมนะ ถ้าใครทำแล้วออกมาเหมือนพุดดิ้ง น่าจะใส่เจลาตินเยอะเกินไป~ 🍰 สูตรนี้ทำได้ประมาณพิมพ์ 4 นิ้ว 【วัตถุดิบ】 * Gree
Yellowlemonpie

Yellowlemonpie

ถูกใจ 11 ครั้ง

🐷 20 แคปชั่นต้าวอ้วน 🐷
🐷 20 แคปชั่นต้าวอ้วน 🐷 ทั้งน่ารัก ทั้งอ้อน ทั้งฮา ทั้งอบอุ่น 1. อ้วนกลม แต่น่ากอดนะรู้ยัง 💖 2. ตัวอ้วนแต่อบอุ่นนะคร้าบ 🐻 3. ไม่ใช่คนหุ่นดี แต่เป็นคนมีพุง 🫶 4. เป็นต้าวอ้วนที่น่ารักกว่าที่คิดนะ 😘 5. หุ่นนี้ไม่ได้อ้วนอย่างเดียวนะ มันน่าฟัดด้วย 💕 6. อ้วนกลมๆ พร้อมตกหลุมรักทุกคน 🐷
🌼 I N G ^ I N G 🌼

🌼 I N G ^ I N G 🌼

ถูกใจ 19 ครั้ง

30+ อ้วนง่าน ลดน้ำหนักไม่ลง ลองทำสิ่งนี้ 💔
พออายุ 30+ คุณเคยน้ำหนักค้างจนคิดว่าชีวิตนี้น่าจะไม่ลงไปกว่านี้แล้วมั้ย?! ดิชั้นค่ะ ค้างที่ 83.9 kg. จนคิดว่าทำยังไงก็ไม่ลง งดแป้งก็แล้ว อะไรก็แล้ว มาค่ะ เรามาค้นกันว่า สาเหตุเกิดจากอะไร มีอยู่ช่วงนึงพี่ที่ทำงานลดน้ำหนักแบบจริงจังและก็ชวนกันกินแบบคลีนกินผักงดแป้งแบบช่วยเตือนสติกันน่ะขนมส
Teacher Oommie

Teacher Oommie

ถูกใจ 136 ครั้ง

ผาน่ายักมั้ยอ้วน
สถานที่📍: ผาหน้ายักษ์ เกาะล้าน #lemon8ไดอารี่
asmee

asmee

ถูกใจ 140 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม