16 ชั่วโมงที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการทำงานไปด้วยเลี้ยงลูกไปด้วยนั้นเป็นความท้าทายที่คุณแม่หลายคนเผชิญ โดยเฉพาะในช่วงเวลาที่ต้องดูแลลูกเล็กซึ่งต้องการความใส่ใจและการดูแลอย่างต่อเนื่อง จากประสบการณ์ส่วนตัว ฉันพบว่าการเตรียมมื้ออาหารสำหรับลูกสาวตั้งแต่ช่วงเช้าหรือช่วงเย็นก่อนวันทำงานช่วยให้ลดความวุ่นวายในช่วงเวลาที่ต้องรีบ ทั้งยังช่วยประหยัดเวลาได้มาก นอกจากนี้ การจัดบรรยากาศในบ้านให้มีความสุขและอบอุ่น เช่น การพูดคุยเล่นกับลูกระหว่างเตรียมอาหาร หรือแม้กระทั่งให้ลูกช่วยเล็กๆ น้อยๆ ในการจัดโต๊ะอาหาร เป็นการเสริมสร้างความสัมพันธ์และทำให้ลูกสาวรู้สึกว่าคุณแม่มีเวลาให้เขา แม้จะทำงานหนัก อีกเทคนิคที่ได้ผลคือการแบ่งเวลาที่ชัดเจนสำหรับงานและเวลาที่ให้กับลูก ทำให้เราสามารถมีสมาธิจดจ่อกับงานในช่วงเวลางาน และเมื่อถึงเวลาพักก็สามารถร่วมกิจกรรมสนุกๆ กับลูกได้อย่างเต็มที่ วิธีนี้ช่วยลดความเครียดและทำให้ทั้งคู่มีความสุข สุดท้าย อย่าลืมว่าเรื่องเล็กๆ อย่างการทำอาหารเองให้ลูก ไม่เพียงแต่เป็นการดูแลในด้านโภชนาการ แต่ยังเป็นการแสดงความรักและความใส่ใจที่ลึกซึ้ง ทำให้ลูกสาวรู้สึกอบอุ่นและปลอดภัยในทุกๆ วัน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาษาลู
#ภาษาลู #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่
เป็ดขี้เหร่

เป็ดขี้เหร่

ถูกใจ 1558 ครั้ง

หญิงสาววัย 19 ปี ยิ้มแย้มถือซองสีแดง พร้อมข้อความถามถึงวิธีเก็บเงินครึ่งแสน ทำงานอะไร และไม่ได้ทำงานประจำ ฉบับเรียนไปด้วยไม่มีงานประจำทำ
ภาพแท็บเล็ตแสดงเอกสารการเรียนและมือที่กำลังถือปากกา พร้อมข้อความระบุว่ากำลังเรียน ปวส. และทำงานฟรีแลนซ์ต่างๆ ไปด้วย
โต๊ะทำงานที่มีไฟวงแหวนและสมุดโน้ตติดสติกเกอร์ พร้อมข้อความว่า เป็นอินฟลูรับรีวิวสินค้า ปักตะกร้าใน ตต เอาค่าคอม
อายุ19 มีเงินเก็บครึ่งแสนทำยังไง?(ฉบับเรียนไปด้วยไม่มีงานประจำทำ)
สวัสดีค่ะ เราชื่ออุ้ม อายุ19 ตอนนี้เรายังเรียนอยู่ และหารายได้จากช่องทางออนไลน์เเละขายของที่วิทลัย✨ 📍👀ช่องทางออนไลน์ที่ทำนายหน้า เผื่อพี่ๆคนไหนอยากกดสินค้านะคะ TikTok:อุ้ม อยากบอกต่อ⭐️💖 เหตุผลที่ไม่ได้ทำงานพาร์ทไทม์ (เพราะอุ้มสุขภาพไม่ค่อยดีนะคะเลยเลือกที่จะทำงานด้านออนไลน์ ) 📍💸 วิธีหาเงิ
Oumwarin

Oumwarin

ถูกใจ 1371 ครั้ง

แต่งตัวไปทำงานที่รักกก
Cr. 宋智孝 Xiaohongshu #ootd #officeootd #ชุดทํางาน #สาวออฟฟิศ #แต่งตัวไปทํางาน
📌พิกัดของ=ทักแชทส่วนตัว📍

📌พิกัดของ=ทักแชทส่วนตัว📍

ถูกใจ 1800 ครั้ง

ขนมหวานสุดอร่อย ไม่ต้องใช้เตาอบ |เลมอนบาบาลูยา🥰
แจกสูตรเมนูทานเล่น ถ้าจะทำขายแนะนำตกแต่งหน้าด้วยผลไม้ ได้ดูมีสีสันน่ารับประทาน #แจกสูตร #ทานเล่นทำขาย #ฝากติดตามด้วยงับ #ไม่ใช้เตาอบ
oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

ถูกใจ 1597 ครั้ง

สอนทำ IF 4-4-16 By ครูลูมอส🌱
สอนทำ IF 4-4-16 สูตรขั้นพื้นฐานทำหรับมือใหม่หัดทำ IF 🕝🕦🕔🕤 #คุมน้ําหนัก #เวชศาสตร์วิถีชีวิต #lifestylemedicine #lifespan #ครูลูมอสhealthcoach
ครูลูมอส Health Coach

ครูลูมอส Health Coach

ถูกใจ 244 ครั้ง

กระเป๋าสานวางอยู่ด้านหลัง โดยมีสิ่งของจำเป็นหลายอย่างวางเรียงรายอยู่ด้านหน้า เช่น กระเป๋าเครื่องสำอาง อุปกรณ์ทำความสะอาดส่วนตัว หนังสือ กรรไกร กระเป๋าสตางค์ กุญแจรถ ทิชชูเปียก และปากกา
ภาพซูมสิ่งของในกระเป๋า แสดงอุปกรณ์ทำความสะอาดฟัน หูฟัง สาย USB อุปกรณ์ดูแลผิว ทิชชูเปียก กระเป๋าใส่บัตร กุญแจรถ ปากกา และของใช้ส่วนตัวอื่นๆ
มือถือผลิตภัณฑ์อาหารสามชนิด ได้แก่ ซุปไก่สกัด โยเกิร์ตกรีก และน้ำมะเขือเทศ ซึ่งเป็นของว่างหรือเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ
เปิดกระเป๋าสายแบก พกอะไรไปทำงานบ้าง ✨
ส่วนใหญ่กระเป๋าจะมีของดังภาพข้างบนเกือบทุกวัน มีเพิ่มบ้างบางวัน เช่น 📌วันไหนทำงานกะดึกจะเตรียมชุดไปเปลี่ยน 1 ชุด 📌โพรไบโอติก แบรนด์ซุปไก่ โยเกิร์ตโปรตีนสูง น้ำมะเขือเทศ น้ำเปล่าไปด้วยเผื่อหิวดึกๆ ไม่อยากลงมากดตู้ 7-11 อ่ะเพิ่ม มาม่าคัพอีก 1 กล่อง **สะพายกระเป๋าแต่ละทีปวดไหล่มากจ้า #พกอะไรไ
หงส์เพลิง

หงส์เพลิง

ถูกใจ 15 ครั้ง

ผลงานลูเพจบ้านฟ้า💙ส่งภาพซุ้มบัณฑิตน้อยที่ทำเสร็จแล้วมาให้ชมจ้า🎖💯🎖💯
ผลงานคุณ Apinya KruAe ส่งภาพซุ้มบัณฑิตน้อยที่ทำเสร็จแล้วมาให้ชมจ้า🎖💯🎖💯 🙏ขอบคุณที่ส่งภาพผลงานสวยๆมาให้ชมนะคะ🥰 ❌️ไม่อนุญาตนำภาพไปทำAIและใช้ในเชิงพาณิชย์ ❌️ไม่อนุญาตให้นำภาพและไฟล์ไปอัพโหลดโพสต์ใหม่ #บัณฑิตน้อย #ซุ้มบัณฑิตน้อย #ซุ้มปัจฉิม #congratulations #childhoodmemories #childhood
วาดรูปง่ายๆ by KruMay

วาดรูปง่ายๆ by KruMay

ถูกใจ 0 ครั้ง

ฮอร์โมนเกรลินหัวร้อนเพราะ 3สิ่งนี้‼️🧠 By ครูลูมอส Health Coah
ฮอร์โมนเกรลินหัวร้อน เพราะ 3สิ่งนี้‼️ สาเหตุที่ทำให้ฮอ์โมนเกรลิน (ฮอร์โมนความหิว)พุ่ง🔥 1️⃣ พักผ่อนน้อย นอนดึก 2️⃣ อดอาหาร / คุมหนักเกิน 3️⃣ เครียดสะสม ร่างกายโหมดเอาตัวรอด . ผลที่ตามมา👇 ➡️ หิวบ่อย ➡️ อยากของหวาน ของมัน ➡️ กินไม่อิ่มสักที . 💡 ดูแลเกรลิน = ดูแลตัวเอง นอนให้พอ กินให้เป็น ล
ครูลูมอส Health Coach

ครูลูมอส Health Coach

ถูกใจ 27 ครั้ง

ข้อ 1-4 ก่อนนะ ทยอยอัพนะ พอดีทำงานไปด้วย
ใจร่มๆ นะทุกคน #alevel #math #เฉลยAlevelMath69 #dek69 #เฉลยข้อสอบ
Vikanda Chancha

Vikanda Chancha

ถูกใจ 0 ครั้ง

โรงเรือนยังไม่เสร็จ เซ็นสัญญาแบบ ทุลักทุเลหน่อย แต่เห็นทำเลของลู
โรงเรือนยังไม่เสร็จ เซ็นสัญญาแบบ ทุลักทุเลหน่อย แต่เห็นทำเลของลูก ค้าแล้วว…บอกเลยปังแน่นอน🎉🎉 ผึ้งซ่า..บุกระยองแล้วค้าบบ #ผึ้งซ่า🐝 #ผึ้งซ่าแฟรนไชส์
ผึ้งซ่า🐝

ผึ้งซ่า🐝

ถูกใจ 5 ครั้ง

เริ่มทำ IF 16/8 เพื่อนๆจะเจอสิ่งนี้😂💢By ครูลูมอส Health Coach
มือใหม่หัดทำ IF 16/8 ต้องรู้‼️ หลายคนเข้าใจผิดว่า… ⏰ ในช่วง 8 ชม. กินกี่มื้อก็ได้ กินอะไรก็ได้ ❌ . ความจริงคือ👇 ✔️ IF 16/8 = อด 16 ชม. + กิน 8 ชม. ✔️ แต่ ไม่ได้แปลว่ากินทั้งวันไม่ยั้ง ✔️ ควรกิน 2 มื้อหลัก (อาจมีของว่างเล็กน้อย) ✔️ เลือกอาหารให้สมดุล โปรตีนต้องพอ น้ำตาลไม่พุ่ง . 🍽 กินมั่วใ
ครูลูมอส Health Coach

ครูลูมอส Health Coach

ถูกใจ 5 ครั้ง

สายมูลเตลูแบบฉบับคนรักเจ้าตูบ​ 🐺 Ep.2
เอาใจสายมูลเตลูแบบฉบับคนรักเจ้าตูบ​ 🐺 ลองว่าดูกันว่าสุนัขที่เราเลี้ยงอยู่​ ส่งเสริมโชคลาภหรือดวงชะตาด้านใด *** ความเชื่อส่วนบุคคล​โปรด​ใช้จักรยานในการปั่น #หมา ​ #สุนัข ​ #เจ้าตูบ #ทาสหมาสายมูเตลู ​ #แม่นก็ดูไม่แม่นก็ดู
แม่นก็ดู ไม่แม่นก็ดู

แม่นก็ดู ไม่แม่นก็ดู

ถูกใจ 2 ครั้ง

แ ม่... คิ ด ถึ ง ลู ก
✍️แ ม่ คื อ พ ร ะ ใ น บ้ า น🤱 💝ดู แ ล ท่ า น ให้ ดี กาฬสินธุ์ วันไหนไหน เห็นแต่ลูก คนอื่นกลับ เจ้าไปลับ ไม่ส่งข่าว แม่เลยหนอ หรืองานยุ่ง มุ่งหาเงิน ใช้ไม่พอ แม่ยังรอ ลูกหวนมา บ้านนาเรา. ✍️ลูกคนไหน...ที่กตัญญูทําดีกับพ่อแม่ ชีวิตจะมีแต่ความเจริญรุ่งเรือง. ภาพและกลอน โดย... @หนุ่ม เมือง
หนุ่ม เมืองน้ำดำ ヒロマサ 蓮

หนุ่ม เมืองน้ำดำ ヒロマサ 蓮

ถูกใจ 62 ครั้ง

วิธีการสอนลูกด้วยการ “ทำให้ดู” ต้องทำยังไง?
7 จุดสำคัญ เพื่อสอนลูกด้วยวิธีการ “ทำให้ดู” ตามแนวทางของมอนเตสซอรี่ เพื่อให้เด็กๆได้เรียนรู้ผ่านการมองเห็นและการสังเกตุ 👧🏻👦🏻❤️ _____ 📚อ้างอิง: หนังสือ Montessori Mom พ่อแม่รับรู้ไว 📍พิกัดหนังสือ: กดลิ้งค์ coll หน้าโปรไฟล์ได้เลยนะคะ . . . #สอนลูกให้ได้ดี #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8
เรื่องเล่าของแม่ถึงเอวา

เรื่องเล่าของแม่ถึงเอวา

ถูกใจ 5 ครั้ง

สายมูลเตลูแบบฉบับคนรักเจ้าตูบ​ 🐺 Ep.1
เอาใจสายมูลเตลูแบบฉบับคนรักเจ้าตูบ​ 🐺 ลองว่าดูกันว่าสุนัขที่เราเลี้ยงอยู่​ ส่งเสริมโชคลาภหรือดวงชะตาด้านใด *** ความเชื่อส่วนบุคคล​โปรด​ใช้จักรยานในการปั่น #หมา ​ #สุนัข ​ #เจ้าตูบ #ทาสหมาสายมูเตลู ​ #แม่นก็ดูไม่แม่นก็ดู
แม่นก็ดู ไม่แม่นก็ดู

แม่นก็ดู ไม่แม่นก็ดู

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม