3/8 Diedit ke

... Baca selengkapnyaBerbuka puasa bersama komunitas olahraga seperti Nurie Aerobic memiliki keunikan tersendiri. Selain menikmati hidangan lezat untuk mengembalikan energi, sesi iftar ini juga menjadi ajang mempererat tali persaudaraan antar anggota. Pengalaman saya mengikuti iftar komunitas ini sangat berkesan karena suasananya yang penuh kehangatan dan solidaritas. Selama Ramadhan, menjaga kebugaran seringkali menjadi tantangan karena perubahan pola makan dan aktivitas. Dengan bergabung dalam komunitas aerobik seperti Nurie Aerobic, saya merasa termotivasi untuk tetap aktif dengan cara yang menyenangkan. Latihan aerobik ringan sebelum iftar membantu meningkatkan sirkulasi darah serta mempersiapkan tubuh untuk menyambut waktu berbuka. Selain itu, momen berbuka bersama juga memberikan kesempatan untuk saling berbagi resep sehat dan tips menjaga stamina sepanjang hari puasa. Dari pengalaman saya, makanan yang seimbang dengan hidrasi yang cukup sangat penting agar tetap fit tanpa mengganggu ibadah puasa. Keseruan dan semangat kolektif di komunitas ini membuat Ramadhan lebih bermakna dan penuh energi positif. Jadi, bergabung dalam komunitas olahraga selama Ramadhan bukan hanya soal latihan fisik, tetapi juga membangun kebiasaan hidup sehat secara sosial dan spiritual. Suasana iftar yang hangat bersama anggota Nurie Aerobic ini menjadi bukti bahwa sportivitas dan kebersamaan bisa berjalan beriringan di bulan suci.

Posting terkait

Gambar secawan Teh Masala yang berasap di atas piring, dikelilingi rempah-ratus seperti buah pelaga, bunga cengkih, dan kayu manis. Teks menyatakan 'Teh Masala' dan 'The Healing Tea...', dengan latar belakang teh yang sedang mendidih.
Infografik bahan-bahan untuk Masala Chai, termasuk daun teh, air, halia, susu, buah pelaga, bunga cengkih, kayu manis, dan gula merah. Secawan Masala Chai tanah liat diletakkan di tengah.
Gambar secawan Masala Chai dengan buih di atasnya. Teks overlay menerangkan 'Cara Penyediaan' Teh Masala, merangkumi langkah-langkah merebus rempah, menambah teh, susu, pemanis, menapis dan menghidang.
Jangan hidang air kosong je untuk Iftar malam ni..
Hai lemoners... Rempah ratus dalam setiap hirupan bukan je sedap, tapi bantu penghadaman selepas seharian berpuasa. Padankan dengan karipap panas, memang perfect! Jom cuba resipi ini harini kawan- kawan ☕️ 7.3.26 #RamadanBermakna #IsiJer #Lemon8MomsClub #ResipiMudah
Diari Suri rumah

Diari Suri rumah

11 suka

Hidangan Kepah Masak Cili yang telah siap, dihidangkan dalam mangkuk kaca jernih dan ditabur dengan hirisan daun bawang. Teks 'KEPAH MASAK CILI' tertera di atas gambar.
Kolaj empat gambar menunjukkan bahan-bahan seperti daun limau purut, serai, cili, bawang, halia, serta proses menumis serai dan bahan kisar dalam pengisar.
Kolaj empat gambar menunjukkan langkah-langkah memasak: menumis bahan kisar, menambah belacan, cili kisar, dan gula Melaka ke dalam masakan Kepah Masak Cili.
Kepah Masak Cili untuk Iftar
📌Kepah Masak Cili Bahan yang diperlukan: 🐚Kepah Segar 🐚2 batang serai (titik) 🐚2 batang akar bawang 🐚3 helai daun limau purut 🐚Daun sup 🐚 5 ulas bawang merah * 🐚Halia* 🐚 3 Ulas Bawang putih* 🐚4 tangkai cili besar* 🐚 7 tangkai cili padi* 🐚2 sb sos ikan 🐚2 sb sos cili 🐚Belacan 🐚1 sb
PnSyuhaida

PnSyuhaida

158 suka

MENU SIMPLE FOR IFTAR ❤️
Hi lemon8ers 🥰 Hello kamurang, today i nak share menu2 yang simple je untuk berbuka puasa. Seperti menu yang saya share adalah ketam masak cili api, ayam masak sos lemon madu, ayam goreng kunyit, ayam goreng madu, ayam bakar mayonis dan ayam kicap butter 😍 Paling penting semua menu yang saya
Raa 🎀

Raa 🎀

401 suka

Quick Iftar Recipe: Spaghetti Alfredo 😚🍝
Spaghetti is like my bujang meal because of how quick I can make it and yummy nevertheless the outcome. My sister requested an Alfredo for iftar so this is how I make my version! 🥰 ‼️Tip : kalau nak cepat spaghetti masak you can rendam 30-2 hours before masak. It will cook leas than 3 mins Re
Shafiqah Amira

Shafiqah Amira

371 suka

Gambar muka depan menunjukkan beberapa hidangan puding kecil yang dihiasi buah-buahan seperti strawberi, anggur, dan oren, dengan teks besar "5 RESEPI PUDING SIMPLE & SEDAP" di tengah.
Resipi Puding Buah Cocktail dipaparkan pada kad merah jambu, menyenaraikan bahan-bahan seperti serbuk agar-agar, susu cair, gula, buah koktel, dan air, berserta arahan penyediaan.
Resipi Puding Bandung Cincau dipaparkan pada kad merah jambu, menyenaraikan bahan-bahan seperti serbuk agar-agar, susu cair, gula, susu pekat, perasa sirap rose, dan cincau, berserta arahan penyediaan.
5 Resepi Puding Untuk Juadah Iftar! 🍮
Hi Lemonies 🍋 Juadah pemanis mulut yang simple tapi sedap seperti puding memang pilihan terutama sekali pada bulan Ramadhan 😍 Sejuk-sejuk, lembut dan manis memang cun lepas seharian kita berpuasa. Lagi best boleh buat awal dan simpan je dalam peti ais 🤤 Semuanya mudah disediakan dan sesuai u
nniesamoy

nniesamoy

365 suka

Pemanis mulut iftar Ramadan 💫
Caramel 🍯 🍁1 cwn gula 🍁1/3 cwn air panas Pudding🍮 🍁6 biji telur 🍁125g cream cheese 🍁1/2 cwn susu pekat 🍁1/2 cwn whipping cream 🍁1/2 cwn susu full cream/susu cair 🍁2sk creamy vanilla/vanilla essence 🍁Secubit garam (Adun sebati) Bakar kaedah water bath/kukus
🅼🅸🆂🆂 🅼🅾🅲🅷�🅸 💫

🅼🅸🆂🆂 🅼🅾🅲🅷🅸 💫

481 suka

Kolaj empat hidangan ringkas berasaskan roti dan wrap untuk Ramadan, termasuk roti goreng berinti, wrap ayam, roti sosej, dan sandwic, sesuai untuk diet seimbang.
Hidangan roti bakar keju mozarella berbentuk segi tiga di atas pinggan kaca, dengan bahan-bahan seperti roti, telur, susu penuh krim, gula, dan keju mozarella.
Empat gulungan wrap yang dipotong dua, menunjukkan inti dada ayam, salad, telur hancur, dan mayonis, dihidangkan di atas pinggan kaca berpetak.
Menu Diet Simple for Iftar! 😍✅
Kalau tengah jaga makan tapi tak ada masa nak masak benda leceh, menu berasaskan roti & wrap ni memang lifesaver 🤍 Bahan simple, cara masak pun mudah — student pun confirm boleh buat tanpa stress. Asalkan you ada roti/ wrap, inti ringkas dan sedikit kreativiti, dah boleh jadi satu hidangan l
Nur ها𓂃 ࣪˖ ִֶָ🐇

Nur ها𓂃 ࣪˖ ִֶָ🐇

361 suka

Hidangan Ayam Gulung Nori yang telah digoreng keemasan, disusun dalam mangkuk putih. Teks pada gambar menunjukkan "Idea menu iftar simple Ayam gulung nori".
Bahan-bahan seperti ayam, tepung, telur, dan bawang putih di dalam pengisar makanan, dengan tangan menuangkan sos tiram ke dalamnya untuk adunan.
Tangan memicit adunan ayam dari piping bag ke atas kepingan nori yang diletakkan di atas papan pemotong kayu.
Idea iftar menu simple - ayam gulung nori
Ayam Gulung Nori ni antara idea yang senang nak buat, luar rangup, dalam lembut dan berperisa. Sesuai dijadikan lauk tambahan untuk berbuka ✨ Bahan pun ringkas, boleh siap awal-awal dan goreng masa nak berbuka. Kalau ada anak-anak di rumah, menu ni memang cepat habis 😅 Kadang yang simple in
One.E

One.E

809 suka

Seorang wanita berhijab motif hitam putih dan gaun hitam berpose di depan dekorasi Ramadhan berwarna emas di Calluna All Day.
Ruangan kafe yang estetik dengan meja, kursi rotan, dan rak dinding berisi vas-vas dekoratif yang diterangi cahaya hangat.
Suasana ramai di dalam kafe Calluna All Day yang penuh pengunjung, dengan lampu gantung modern dan tanaman hias.
Iftar di Calluna All Day🥂🖤
#callunaallday #iftarbandung #bukberbandung #cafebandung #iftarramadhan
Ismahadz

Ismahadz

0 suka

Kolaj 7 menu berasaskan telur untuk iftar dan sahur, menampilkan pelbagai hidangan telur seperti telur masak sos, telur gulung, telur bistik, telur masak kicap, telur air asam, dan telur sambal cili padi.
Resipi Telur Masak Sos, menunjukkan telur mata goreng disiram sos merah pekat dengan hirisan bawang dan cili, bersama senarai bahan dan cara memasak yang terperinci.
Resipi Telur Air Asam, menampilkan telur rebus dibelah dua dalam kuah air asam dengan hirisan tomato, bawang, dan cili, disertakan bahan-bahan dan langkah penyediaan.
7 Idea Menu Berasaskan Telur Untuk Iftar & Sahur
Assalamualaikum Lemoners. 🍋 Setuju tak kalau kita cakap yang telur ni bahan wajib yang perlu ada kat dapur. Bukan setakat untuk bulan puasa, tapi bulan biasa juga. Stock telur memang kena ada sebab ni la menu yang paling senang dan paling cepat dimasak. Saved 7 menu berasaskan telur untuk
Mrs E

Mrs E

396 suka

Kolaj empat hidangan iftar yang berbeza: Penne Bolognese, Scallop Tumis Cili Serai, Mee Goreng Cili Padi, dan Mix Platter, dengan teks 'Menu Iftar Lain dari lain' dan 'SIMPLE RAMADAN MENU'.
Satu hidangan 'Mix Platter' di atas pinggan kayu, mengandungi ayam goreng rangup, nuget bersos putih, telur mata kerbau, dan mi segera, dihiasi cili hijau.
Semangkuk 'Penne Bolognese' dalam mangkuk kaca, menampilkan pasta penne dengan sos merah dan hirisan sosej, sedia untuk dihidangkan.
Ideas Menu Iftar Lain dari lain🙈✨
Kadang² kita mesti kita nak masak lain dari menu sehari hari kita selalu masak kan? tapi tkthu nak masak apa? haa nah 4 ideas menu nak berbuka😋 scallop tu paling on top! husband pun jadi bertambah nasi berkali kali ! hehhehe #RamadanBermakna #SoalCinta #menu #scallop #MasakanRumah
Nur ها𓂃 ࣪˖ ִֶָ🐇

Nur ها𓂃 ࣪˖ ִֶָ🐇

23 suka

Lihat lainnya