🥰🥰🥰

Dulu saya selalu paksa diri untuk terus stay dalam situasi yang buat saya sedih dan penat, sebab takut orang salah faham atau rasa saya pentingkan diri. Tapi satu hari saya terbaca ayat, "Hidup itu pilihan, kita berhak menjauh dari semua hal yang membuat kita sakit". Sejak tu saya mula betul-betul fikir: kenapa saya sanggup sakit hati demi jaga hati orang lain? Menjauh dari hal yang membuat kita sakit tak semestinya bermaksud kita benci. Kadang-kadang kita menjauh sebab kita sayang diri sendiri. Saya pernah pilih untuk perlahan-lahan menjauh dari circle yang selalu merendahkan saya. Bukan bergaduh, cuma kurangkan respon, kurangkan jumpa, dan fokus pada orang yang betul-betul sokong. Mula-mula rasa bersalah, tapi lama-lama baru sedar: ketenangan itu mahal. Kalau awak pun sedang fikir nak menjauh dari sesuatu atau seseorang yang buat awak sakit, cuba tanya diri sendiri beberapa soalan jujur: 1. Setiap kali habis bergaul atau bercakap dengan dia, hati rasa lega atau makin berat? 2. Adakah awak masih boleh jadi diri sendiri, atau terpaksa berpura-pura untuk diterima? 3. Adakah hubungan tu bantu awak jadi lebih baik, atau cuma buat awak hilang keyakinan? Kalau jawapan banyak ke arah rasa terbeban, mungkin itu tanda awak patut ambil jarak. Menjauhlah dari semua hal yang membuatmu sakit – termasuk media sosial, kenangan lama, atau tempat yang trigger trauma. Awak boleh mulakan dengan langkah kecil: mute, unfollow, kurangkan berhubung, atau bagi ruang pada diri tanpa perlu explain panjang. Saya juga belajar yang tidak semua orang layak tahu betapa kita struggle. Kadang-kadang diam dan menjauh lebih menyembuhkan daripada cuba jelaskan segalanya. Hidup itu pilihan – dan memilih diri sendiri bukan dosa. Kita tetap boleh baik, lembut dan memaafkan, sambil dalam masa yang sama menjaga jarak untuk lindungi hati. Kalau sekarang awak sedang dalam fasa nak move on dari sesuatu yang menyakitkan, ingat: awak berhak bahagia. Perlahan-lahan, bukan serta-merta. Asalkan setiap hari awak pilih satu perkara kecil yang buat awak rasa lebih tenang daripada semalam, itu pun sudah cukup. Jangan takut untuk pilih diri sendiri bila semua yang lain hanya membuatkan awak sakit.