BYK YG GAK TAU, HINDARI INI AGAR HAID TETAP LANCAR
hai 🍋 Dulu aku sering bingung sendiri kenapa haid suka telat, padahal rasanya gak ada masalah apa-apa Ternyata setelah diperhatiin, kebiasaan sehari-hari juga ngaruh banget ke siklus haid. Mulai dari sering stres, kurang tidur, makan gak teratur, kebanyakan kopi, sampai olahraga yang terlalu