🧠 จิตวิทยา ”เราไม่ใช่ทาสของอารมณ์“ ⛓️
"เคยไหม... ที่ภายนอกดูเหมือนใช้ชีวิตปกติ ทำงานเก่ง ยิ้มแย้มให้ทุกคน 😃 แต่พอถึงห้องกลับรู้สึกหมดแรงจนไม่อยากทำอะไร แม้แต่เรื่องที่เคยชอบ? 🔋เราพยายามวิ่งตามความสำเร็จจนลืมเช็กสภาพใจข้างในว่ายังไหวอยู่ไหม 🏃♂️💨 หลายครั้งที่เราใจดีกับคนทั้งโลก แต่กลับใจร ้ายกับตัวเองที่สุดด้วยคำว่า 'แค่นี้ต้องทน