เล่าประสบการณ์ แต่ก่อนเราเคยอ้วนแล้วก็ลดน้ำหนักลงมาได้จนเหลือ 47 kg. สูง 162 cm. แต่พอเรียนจบก็ปล่อยตัวไม่ได้ดูแลตัวเองเลยภาพข้างบนคือตอนที่ดูแลตัวเองอย่างดีออกกำลังกายประจำกินดี ภาพข้างล่างคือตอนนี้ซึ่งหนัก 74 kg. เรากำลังจะทำชาเลนจ์พัฒนาตัวเองกลับไปร่างทอง ทุก1เดือนจะอัพเดตความคืบหน้า เราอาจจะไม