เมื่อเราทำงานหนักจนเหนื่อยล้า การให้รางวัลตัวเองเป็นสิ่งสำคัญมาก ช่วยสร้างกำลังใจและรักษาสมดุลของชีวิตได้ดี สำหรับผม สีส้มเป็นสีที่ให้ความรู้สึกสดใสและเติมเต็มพลังงาน มีครั้งหนึ่งหลังจากทำงานหนักมากๆ ผมก็เลือกที่จะลุกขึ้นมาเติมความสุขเล็กๆ ให้ตัวเอง โดยเริ่มจากการทำสิ่งที่ชอบ เช่น การใช้เวลาช่วงเย็นทานอาหารที่ชื่นชอบ ใส่เสื้อผ้าสีส้มสดใส หรือแม้แต่จัดมุมทำงานของตัวเองให้สว่างและมีสีส้มเข้ามาช่วยเพิ่มความกระปรี้กระเปร่า สิ่งเหล่านี้ช่วยผมรู้สึกได้ว่า ไม่ใช่แค่การทำงานเท่านั้นที่สำคัญ แต่ยังมีช่วงเวลาที่ต้องให้รางวัลใจตัวเองบ้าง การทำแบบนี้จึงเป็นวิธีที่ผมอยากแนะนำสำหรับใครที่รู้สึกเหนื่อยล้าจากภาระงาน ลองหาสิ่งเล็กๆ ที่ช่วยเติมความสุขและทำให้คุณรู้สึกสร้างสรรค์กลับมาดูแลตัวเองอย่างอ่อนโยนไม่ว่าจะเป็นสีโปรด อาหารที่ชอบ หรือกิจกรรมง่ายๆ มันช่วยกระตุ้นให้สมองและจิตใจสดชื่น พร้อมลุยงานต่อไปอย่างมีพลัง #ความสุขของฉัน