เวลารถติดถือเป็นช่วงเวลาที่หลายคนรู้สึกหงุดหงิดและเสียเวลาโดยใช่เหตุ แต่ถ้ารู้จักเปลี่ยนมุมมองและเลือกทำกิจกรรมที่เหมาะสม จะช่วยให้การจอดรอแบบนี้ไม่น่าเบื่อเลยค่ะ ตัวอย่างวิธีใช้เวลารถติดที่ช่วยผ่อนคลายและเพิ่มประสิทธิภาพมีหลายอย่าง เช่น การฟังเพลงโปรดหรือพอดแคสต์ที่ให้ความรู้ การตั้งสมาธิผ่านการฝึกหายใจลึกๆ ช่วยลดความเครียด หรือแม้แต่การแต่งหน้าเล็กๆ น้อยๆ เพื่อเพิ่มความมั่นใจเวลาจะเจอคนอื่น บางคนก็อาจเลือกพูดคุยกับตัวเองเพื่อทบทวนแผนงานหรือเตรียมคำพูดในที่ทำงาน ซึ่งเป็นวิธีบริหารเวลาที่ให้คุณค่า ไม่เพียงแค่ปล่อยให้เวลาผ่านไปเฉยๆ เท่านั้น สำหรับมือใหม่หัดขับและผู้หญิงที่ชอบขับรถเที่ยว การเตรียมตัวด้วยกิจกรรมเหล่านี้ก่อนหรือระหว่างรถติดยังช่วยส่งเสริมความปลอดภัย ไม่เผลอหลับหรือใจลอย ขณะเดียวกันก็สร้างสภาพแวดล้อมการขับขี่ที่ดีขึ้น นอกจากนี้ควรติดตามสภาพจราจรอย่างสม่ำเสมอผ่านแอปพลิเคชัน เพื่อวางแผนเส้นทางอย่างมีประสิทธิภาพ จากประสบการณ์ตรง การทำกิจกรรมเล็กๆ แบบนี้ระหว่างรถติดช่วยทำเวลาให้ผ่านไปอย่างรวดเร็วและลดความรู้สึกอึดอัดได้จริงค่ะ และยังช่วยให้วันขับรถของเราสนุกขึ้นมากกว่าที่เคยนึกถึงด้วย