🚮✂️How to ทิ้งงงงงง | ทิ้งของวีคละ 10 ชิ้น‼️ (1/4)

หลายคนอาจจะเคยมีช่วงเวลาที่บ้านรกของเยอะจนทำให้รู้สึกหนักใจและไม่อยากเก็บอะไรเพิ่มอีกแล้ว แต่การโละของออกทีเดียวเยอะจนเกินไปก็ทำให้ท้อซะเหมือนกัน ดังนั้นสิ่งที่ลองทำได้ดีมากคือการตั้ง Challenge ทิ้งของสัปดาห์ละ 10 ชิ้นเหมือนในบทความนี้ จากประสบการณ์ที่เคยทำมา การแบ่งเวลามาโละของเป็นจุดๆ ทีละน้อย เช่น ในห้องนอนเริ่มจากโต๊ะข้างเตียง แล้วเปลี่ยนมาที่ลิ้นชักหรือชั้นวางของ ไม่เพียงแค่ชิ้นใหญ่ๆ แต่ยังลงลึกไปถึงของหมดอายุอย่างยาสิ้นอายุ หรือสเปรย์ผมหอมที่ไม่ได้ใช้แล้วด้วย การค่อยๆ ทำให้เรารู้สึกไม่หนักใจ เหมือนได้พักผ่อนกับบ้านในเวลาเดียวกัน ยิ่งได้แบ่งกล่องสำหรับทิ้งหรือบริจาค แยกขยะที่รีไซเคิลและขยะทั่วๆ ไป การทิ้งของก็กลายเป็นความท้าทายที่ช่วยลดความรกและทำให้บ้านมีพื้นที่ใช้สอยมากขึ้น สิ่งที่ชอบมากคือการค้นพบของเล็กๆ น้อยๆ เช่น ยาแก้ไอที่หมดอายุ หรือซอสที่เก่าเก็บในครัว ซึ่งเราอาจลืมไปว่ามีเก็บไว้ แต่พอเก็บจริงๆ ก็รู้สึกว่าได้ทำความสะอาดบ้านแบบจริงจังด้วยตัวเอง ใครที่กำลังรู้สึกอยากลุกขึ้นมาเริ่มจัดบ้าน อยากแนะนำให้ลองตั้งเป้าหมายง่ายๆ แบบนี้ก่อน แล้วลองทำเรื่อยๆ วันละเล็กน้อย จะช่วยให้รู้สึกสำเร็จและมีกำลังใจทำต่อเรื่อยๆ จนบ้านเราสะอาดเป็นระเบียบขึ้นอย่างเห็นได้ชัดเจนจริงๆ ท้ายที่สุด การโละของไม่ใช่แค่เรื่องของการทิ้งทิ้งเพียงอย่างเดียว แต่ยังเป็นโอกาสที่จะได้ทบทวนและเลือกสิ่งที่จะเก็บไว้กับสิ่งที่ไม่จำเป็นแล้ว นำไปสู่ความสงบและสุขภาพจิตที่ดีขึ้นด้วยค่ะ