ผดเกิดจากการอุดตันของรูขุมขนหรือท่อเหงื่อ ส่งผลให้เกิดผื่นแดง ผื่นเป็นเม็ดเล็ก ๆ หรือเม็ดน้ำใสบนผิวหนัง ซึ่งมักจะพบในบริเวณที่อับชื้น เช่น ใต้ร่มผ้า รักแร้ หรือบริเวณที่มีเหงื่อออกมาก โดยเฉพาะในเด็กเล็กที่ท่อเหงื่อยังพัฒนาไม่สมบูรณ์ ทำให้เกิดผดง่ายขึ้น การดูแลผดจึงเน้นการรักษาความสะอาด ป้องกันความอับชื้น และการหลีกเลี่ยงความร้อนสูงเกินไป จากประสบการณ์ส่วนตัว วิธีที่ช่วยลดผดได้ดีคือการเลือกใช้เสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดี เช่น ผ้าฝ้าย และเปลี่ยนเสื้อผ้าบ่อย ๆ เมื่อเหงื่อออก นอกจากนี้ควรอาบน้ำด้วยน้ำอุ่นไม่ร้อนเกินไปเพื่อช่วยเปิดรูขุมขนและลดการอุดตัน หากผดเกิดขึ้นแล้ว ควรหลีกเลี่ยงการเกาหรือถูผิวบริเวณนั้น เพราะอาจทำให้ผิวหนังระคายเคืองและติดเชื้อได้ การทาครีมที่ช่วยลดอาการคันหรือครีมให้ความชุ่มชื้นก็ช่วยให้ผิวฟื้นฟูเร็วขึ้น ในกรณีที่ผดมีอาการรุนแรงหรือมีอาการติดเชื้อ เช่น บวม แดงจัด มีหนองร่วมด้วย ควรรีบไปพบแพทย์ เพราะอาจต้องใช้ยาปฏิชีวนะหรือยารักษาเฉพาะ การป้องกันผดเป็นเรื่องสำคัญ เช่น การหลีกเลี่ยงการอยู่ในที่ร้อนชื้นนาน ๆ ดื่มน้ำให้เพียงพอ ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่เหมาะสม และรักษาความสะอาดของร่างกายอย่างสม่ำเสมอ เพื่อสุขภาพผิวที่ดีและป้องกันการเกิดผดในอนาคต