เติมกาเเฟวันหยุด🌻🌻

อำเภอเมืองสมุทรปราการ
3/9 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในวันหยุดที่เราต่างมองหาความผ่อนคลาย การเลือกกาแฟที่ใช่สำหรับตัวเองเป็นเรื่องสำคัญสำหรับหลายๆ คน ผมมักจะเริ่มวันหยุดด้วยกาแฟหนึ่งแก้วที่ชื่นชอบ ไม่ว่าจะเป็นกาแฟดำเข้มๆ หรือลาเต้ที่เนียนนุ่ม รสชาติของกาแฟช่วยเติมเต็มพลังและทำให้รู้สึกสดชื่นพร้อมรับวันใหม่ นอกจากเรื่องรสชาติแล้ว บรรยากาศรอบๆ เวลาจิบกาแฟก็มีผลกับความรู้สึกด้วย ผมมักจะเลือกนั่งจิบกาแฟท่ามกลางธรรมชาติหรือในมุมสงบของบ้าน ช่วยให้รู้สึกสงบและเป็นตัวเองมากขึ้น การเติมกาแฟในวันหยุดจึงกลายเป็นกิจกรรมสุดโปรดที่ช่วยชาร์จพลังและเติมความสุขได้อย่างแท้จริง หากคุณอยากลองเปลี่ยนบรรยากาศ ผมแนะนำให้ลองทำกาแฟสูตรพิเศษที่ชอบเองที่บ้าน เช่น การใส่ผงอบเชยหรือนมข้นหวานเล็กน้อย เพื่อเพิ่มรสชาติและความพิเศษให้แก้วกาแฟของคุณ การลองชิมและปรับเปลี่ยนสูตรตามชอบจะทำให้คุณสนุกกับกิจกรรมนี้มากขึ้น และทำให้วันหยุดนั้นกลายเป็นช่วงเวลาที่มีความหมายมากกว่าที่เคย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแสดงอุปกรณ์สำคัญสำหรับการเปิดร้านชา-กาแฟ ได้แก่ เครื่องบดเมล็ดกาแฟ, เครื่องชงกาแฟ, ตราชั่ง, แก้วตวง, แก้วช็อต, ช้อนคน, เหยือกตีฟองนม และผลิตภัณฑ์ชา-กาแฟหลากหลายชนิด พร้อมภาพหน้าร้านคาเฟ่.
☕ อยากเปิดร้านชา–กาแฟ ต้องเริ่มจากตรงไหน?
พูดกันตรงๆ เลย…ตอนเริ่มเปิดร้าน หลายคนมักกังวลว่า“ต้องใช้อุปกรณ์เยอะไหม?” “จะชงได้ดีไหม?”ความจริงคือ ถ้ามีอุปกรณ์ครบตั้งแต่ต้นทุกอย่างจะง่ายขึ้นเยอะมาก ❤️ 💡 1. เครื่องบดเมล็ดกาแฟ / เครื่องชงชา–กาแฟ อันนี้คือหัวใจของร้านเลยค่ะช่วยให้เราได้รสชาติที่เข้ม หอม คงที่ ไม่ต้องกลัวแก้วต่อไปจะอ่อน เหมาะ
ชาช้างทอง

ชาช้างทอง

ถูกใจ 426 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงยิ้ม, ของหวาน, โต๊ะทำงานพร้อมสมุดบันทึก, และผู้หญิงมาสก์หน้า พร้อมข้อความว่า "Seasonal Reset 7 เคล็ดลับเติมไฟให้ตัวเอง"
ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงยิ้ม, ของหวาน, โทรศัพท์พร้อมหูฟัง, และผู้หญิงมาสก์หน้าดื่มน้ำ พร้อมข้อความเคล็ดลับที่ 1 "Switch to Slow Mornings" เกี่ยวกับการเริ่มต้นวันอย่างสงบ
ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงยิ้ม, ของหวาน, โต๊ะทำงาน, และผู้หญิงนั่งมองออกไปนอกหน้าต่าง พร้อมข้อความเคล็ดลับที่ 2 "Reset Through Silence" เกี่ยวกับการจัดระเบียบความคิดด้วยความเงียบ
🍁 รวม 7 เคล็ดลับเติมไฟให้ใจ ในช่วงอากาศที่เย็นลง🕯️
🍃เดือนตุลาอากาศเริ่มเย็นลง แต่ใจเรากลับยังร้อนอยู่กับเรื่องเดิมๆ ไหม? ก่อนที่ปีนี้จะจบ ลองใช้เดือนนี้เป็น ‘ช่วงพักระบบชีวิต’ หน่อยสิ ⭐️ ไม่ได้หมายถึงหยุดทำงาน แต่คือกาค่อยๆ ปรับสมดุลระหว่าง ใจ–ร่างกาย–พลังชีวิต ให้กลับมาอยู่ในโหมดมีพลังอีกครั้ง 🌙 โพสต์นี้คือ Seasonal Reset 🍵 รวม ritual
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 127 ครั้ง

แวะมาเติมกำลังใจให้ค่ะ ✨
บางวันมันก็หนักเกินไปจริง ๆ นะ เหนื่อยจนไม่อยากลุกไปทำอะไรต่อ เหมือนทุกอย่างถาโถมเข้ามาพร้อมกันโดยไม่ให้เราได้ตั้งตัวเลย แต่รู้ไหม…แค่เธอยังหายใจอยู่ แค่นั้นก็เก่งมากแล้ว ไม่จำเป็นต้องเข้มแข็งตลอดเวลาก็ได้ ไม่ต้องฝืนยิ้มถ้ามันไม่ไหว ไม่ต้องรีบเก่ง รีบดี หรือรีบหายเหนื่อยเหมือนใคร ๆ ชีวิตของแต่ละ
ชื่อนุชลิน ไม่กินกาแฟ

ชื่อนุชลิน ไม่กินกาแฟ

ถูกใจ 78 ครั้ง

ของกินใกล้ตัว : ☕️ นอนเต็มอิ่ม อัดกาแฟเต็มสูบ... แต่ทำไมยัง "ง่วง" เหมือนไม่ได้นอน?
เคยสงสัยไหม? ทั้งที่นอนมาหลายชั่วโมง กาแฟก็ซัดไปหลายแก้ว แต่ทำไมตายังจะปิดให้ได้ มาดู 4 เหตุผลที่วิทยาศาสตร์บอกเรา: 1. กาแฟแค่ "หลอก" สมอง (แต่มันไม่ได้ฆ่าความง่วง) ร่างกายเรามีสารความง่วงชื่อ "อะดีโนซีน" ยิ่งตื่นนาน สารนี้ยิ่งเยอะ - กาแฟทำหน้าที่เหมือน "พลาสเตอร์":
BlueTopia

BlueTopia

ถูกใจ 3 ครั้ง

ส่งมนต์รักถ้วยกาแฟวันหยุดค่ะ​❤️☕🌹​
📢​ ฮัลโหลประกาสๆ มาส่งมนต์รัตน์คั่วกาแฟค่ะ กาแฟในแก้วอาจจะขม แต่ชีวิตในมือเรา☕🌹​เราเติมความหวานด้วย'กำลังใจ'ได้เสมอ ❤️ เริ่มต้นเช้าวันใหม่ด้วยรอยยิ้ม และความเชื่อมั่นว่าวันนี้จะเป็นวันที่ดีของเรานะค่ะ!! ❤️🤘​ #ภาพนิ่ง #ไฮไลท์ #เปิดการมองเห็น #ผู้ติดตาม #เคล็ดลับ ​#ดันขึ้นฟีด
Mamii 978💰

Mamii 978💰

ถูกใจ 15 ครั้ง

❌ หยุดๆ อย่าพึ่งกินกาแฟ ถ้ายังไม่ได้ เพิ่มสิ่งนี้
#เมล็ดเจีย #กาแฟดำ
ยาย แอน

ยาย แอน

ถูกใจ 18 ครั้ง

How to เลิกกาแฟ📌🚨
☕️ ติดกาแฟหนักมากกก วันไหนไม่ได้กิน = ปวดหัว เพลีย ง่วง หงุดหงิด 🥹 จริง ๆ แล้วนี่คือ “อาการถอนคาเฟอีน” เพราะร่างกายชินกับการได้รับคาเฟอีนทุกวัน! 📌 อาการที่เจอบ่อย • ปวดหัวตุ้บ ๆ • ไม่มีแรง • สมาธิลดลง • หงุดหงิดง่าย • ง่วงทั้งวัน 💡 วิธีเลิกกาแฟแบบไม่ทรมาน ✔️ ค่อย ๆ ลดปริมาณ ✔️ ดื่
Dreamm Napatcha

Dreamm Napatcha

ถูกใจ 2 ครั้ง

วันนี้เติมกาแฟยัง
#แจกคำสั่งai #สร้างภาพด้วยai #prompt
หนุง กะ หนิง

หนุง กะ หนิง

ถูกใจ 1 ครั้ง

เติมหมา🐕และกาแฟ☕ Morning routine ของสาววัยTeen🦅
#40บวกไม่สะดวกแก่ #lemon8diary🍋 #วันละโพสต์ #ฉันในวัย49
ปล่อยผมขาวให้กร้าวใจ>>byToom

ปล่อยผมขาวให้กร้าวใจ>>byToom

ถูกใจ 15 ครั้ง

🤯 บ่ายๆ สมองตื้อ คิดงานไม่ออก? อย่าเพิ่งเติมกาแฟ ให้เติมสิ่งนี้!
ชาวออฟฟิศเป็นกันไหมคะ? พอตกบ่ายทีไร อาการ Brain Fog ถามหาทุกที ☁️ มึนงง คิดอะไรไม่ออก เหมือนสมองไม่สั่งการ... หลายคนเลือกแก้ง่วงด้วยกาแฟแก้วที่ 2 แต่เดี๋ยวก่อน! ☕❌ 💡 ความลับที่หมออาจไม่ได้บอก: อาการสมองตื้อส่วนใหญ่เกิดจากภาวะ "Dehydration" หรือร่างกายขาดน้ำค่ะ! พอเรานั่งทำงานในห้
โค้ชหลิง BeHealthyOnline🌈🌸💕

โค้ชหลิง BeHealthyOnline🌈🌸💕

ถูกใจ 2 ครั้ง

มือสองข้างกำลังถือแก้วกาแฟร้อนที่มีควันลอยขึ้นมา โดยมีฉากหลังเป็นพระอาทิตย์ตกดินสะท้อนแสงบนผิวน้ำ สร้างบรรยากาศอบอุ่นและผ่อนคลาย
☕️กาแฟเหมือนเติมพลังให้จิตใจอ่อนโยนและอบอุ่น..วันนี้ไม่สดใสเลย
#กาแฟฮีลใจ #สตอรี่ความรู้สึก #Lemon8ฮาวทู
ตุ๊กตา@Pitcha🧚‍♀️

ตุ๊กตา@Pitcha🧚‍♀️

ถูกใจ 136 ครั้ง

ภาพมือคนกำลังถือแก้วน้ำเปล่าใส่น้ำแข็ง มีข้อความว่า "สิ่งที่เกิดขึ้น ถ้าเราอดอาหาร 3 วัน ?!" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @orri_oneness
สิ่งที่จะเกิดขึ้นเมื่อ หยุดกิน 3 วัน!!
🌙 อดอาหาร 72 ชั่วโมง: รีเซตร่างกายแบบลึกสุด! คุณไม่ต้องเสียเงินหลักหมื่นเพื่อทำสเต็มเซลล์…แค่ “ไม่กิน” ก็ทำได้แล้ว! 🍽️ ถ้า “หยุดกิน” 3 วัน จะเกิดอะไรขึ้นบ้าง? ❗ หลายคนคิดว่าเราต้อง “บำรุง” ร่างกายตลอดเวลาเพื่อให้หายจากโรค แต่จริง ๆ แล้ว… ปัญหาหลักของโรคเรื้อรังคือ “ภาวะดื้อต่ออินซูลิน” (Insu
orri oneness 💕🥰

orri oneness 💕🥰

ถูกใจ 21 ครั้ง

ผู้หญิงยิ้มแย้มอย่างมีความสุขขณะทำงานบนแล็ปท็อป แสดงท่าทางฮึกเหิมด้วยกำปั้นขวา พร้อมข้อความ “HOW TO BOOST YOUR ENERGY AT WORK” สื่อถึงการเติมพลังและแรงบันดาลใจในการทำงาน
🌟 เติมพลังให้ตัวเอง…ก่อนออกไปลุยงานอีกวัน
บางครั้งงานก็หนัก บางวันใจก็ล้า แต่พลังในการเริ่มต้นใหม่…เราสร้างขึ้นได้เสมอ ต่อไปนี้คือ “มุมคิดเล็ก ๆ” ที่จะช่วยเติมไฟ เติมเอเนอร์จี้ให้วันทำงานของคุณกลับมามีแรงอีกครั้ง --- 🔸 1. เริ่มต้นวันด้วย “เหตุผลที่เราต้องลุกขึ้นมาทำ” ก่อนหยิบมือถือ ก่อนเปิดงาน ลองถามตัวเองสั้น ๆ “วันนี้เราทำงานไป
หมวย'ย หลิน'นนน

หมวย'ย หลิน'นนน

ถูกใจ 2 ครั้ง

ขอเติมกาแฟหน่อยฮะ
#กาแฟ #fypシ #เทรนด์วันนี้ #ไอเดียถ่ายรูป #ไอเดียแต่งตัว
แวนดี้ชอบกินครัวซองค์ •͈ᴗ•͈♡

แวนดี้ชอบกินครัวซองค์ •͈ᴗ•͈♡

ถูกใจ 2 ครั้ง

🌿 ไอเดีย “แพลนใช้ชีวิตวันหยุด ฉบับพนักงานประจำ”
ช่วยให้ได้พักจริง ฟื้นพลัง และยังพัฒนาตัวเองได้ ✨ ⸻ 🌿 แพลนวันหยุดที่บาลานซ์ชีวิต ☀️ ช่วงเช้า (Recharge ตัวเอง) 07:30 – 09:00 • ตื่นแบบไม่เร่งรีบ • ดื่มกาแฟ / ชา • เดินเล่นหรือออกกำลังกายเบา ๆ • ฟังพอดแคสต์หรือเพลงที่ชอบ ✨ เป้าหมาย: เริ่มวันแบบสบายใ
The Munae ☀️

The Munae ☀️

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพแสดงกาแฟปรุงสำเร็จจริงใจ 4 in 1 และ 3 in 1 พร้อมถ้วยกาแฟและส่วนผสมหลัก เน้นย้ำถึงการประหยัดเงิน ร่างกาย และเวลาเมื่อดื่มกาแฟจริงใจ
ภาพแสดงสูตรกาแฟจริงใจเพื่อสุขภาพ มีส่วนผสมจากพืช 100% คาเฟอีนน้อย ปราศจากไขมันทรานส์ และเสริมสารสกัดหลินจือ มี 2 สูตร: 4 in 1 (มีน้ำตาล) และ 3 in 1 (ไม่มีน้ำตาล)
ภาพแสดงประโยชน์ที่มากกว่าของการดื่มกาแฟจริงใจเป็นประจำ เช่น กลิ่นหอมผ่อนคลาย กระตุ้นการตื่นตัว มีสมาธิ ช่วยย่อย เผาผลาญ มีสารต้านอนุมูลอิสระ และลดความเสี่ยงโรคสมองเสื่อมจากสารสกัดเห็ดหลินจือ
ดื่มกาแฟจริงใจวันนี้_ประหยัดตังค์_ประหยัดร่างกาย_ประหยัดเวลาคุ้มค่าสุด หยุดที่กาแฟจริงใจ💗
#นึกถึงกาแฟจริงใจ #คุ้มค่า
เจี๊ยบใจหล่อ_789_หลินจือจริงใจ

เจี๊ยบใจหล่อ_789_หลินจือจริงใจ

ถูกใจ 6 ครั้ง

Morning Routine: เซ็ตอาหารเช้าฮีลใจ เติมพลังด้วย 'กาแฟลาเต้นมข้าวโพดเนย' และโยเกิร์ตโบวล์ 🌽
"Eat well in the morning, and you'll have energy all day." คำนี้ไม่เกินจริงเลยค่ะ มื้อเช้าที่ดีคือจุดเริ่มต้นของเอนเนอร์จี้ดีๆ ไปทั้งวัน วันนี้เราเลยอยากมาชวนทุกคนเข้าครัว ทำเซ็ตอาหารเช้าแบบสโลว์ไลฟ์ เปลี่ยนบ้านให้เป็นโฮมคาเฟ่สุดอบอุ่น กับเมนูที่ผสมผสานความคาว หวาน และความหอมกรุ่นของกาแ
ชีวิตง่ายๆสไตล์หนู

ชีวิตง่ายๆสไตล์หนู

ถูกใจ 0 ครั้ง

⏰️☕️🍞 วันหยุดได้ใช้เวลาอยู่กับตัวเอง 📚📖
ใช้ภาพอ้างอิงเพื่อสร้างบุคลิกผู้หญิงที่สมจริงตัวละครจิ๋ว ยิ้มอ่อนแบบมีเสน่ห์ ดวงตาเป็นประกาย ยิ้มเล็กน้อย มีท่าทางเป็นธรรมชาติ โดยไม่เปลี่ยนโครงหน้าหรือคุณสมบัติ ให้สมจริงที่สุด แต่งหน้าแบบธรรมชาติ เน้นผิวใส เนียนนุ่ม สีปากธรรมชาติ กำลังนั่งอ่านหนังสือ ด้วยท่าทางตั้งใจ เครื่องแต่งกาย: ตามต้นฉบับ ฉ
Chaaim_aim_aim

Chaaim_aim_aim

ถูกใจ 41 ครั้ง

ภาพแสดงมือที่กำลังเทกาแฟดำลงในแก้วกาแฟเย็นที่มีน้ำแข็งและนม พร้อมข้อความตลกๆ ว่า "มีแต่คนถามว่า ทำไมซื้อแต่กาแฟ "เคยจะซื้อรีเจนซี่แล้ว" เงินไม่พอ" สื่อถึงการดื่มกาแฟยามบ่าย.
ช่วงบ่ายขาดไม่ได้..ต้องเติมกาแฟ🥱🧋
#ดื่มกาแฟทุกวัน #สตอรี่ความรู้สึก #Lemon8ฮาวทู
ต��ุ๊กตา@Pitcha🧚‍♀️

ตุ๊กตา@Pitcha🧚‍♀️

ถูกใจ 22 ครั้ง

วันหยุดนี้...ควรพักแบบไหนตามราศี
♈เมษ พักแบบ “ได้ขยับตัว” ไปคาเฟ่ เดินเล่น ออกไปเปลี่ยนบรรยากาศ ยิ่งอยู่เฉย ๆ ยิ่งหงุดหงิด ♉ พฤษภ พักแบบสบายสุด ๆ นอนยาว กินของอร่อย ดูซีรีส์ ความสุขของคุณคือไม่ต้องรีบ ♊ เมถุน พักแบบมีอะไรทำหลายอย่าง ฟังเพลง คุยกับเพื่อน เปลี่ยนมุมบ้าน ถ้าเงียบเกินไปจะเบื่อเร็ว ♋กรกฎ พักแบบอบอุ่นใจ อย
สุขใจ...Happy

สุขใจ...Happy

ถูกใจ 11 ครั้ง

วันนี้เติมกาแฟหรือยัง ☕️
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่
MuaY MuaY

MuaY MuaY

ถูกใจ 18 ครั้ง

เติมกาแฟ
Preeyapass

Preeyapass

ถูกใจ 1 ครั้ง

กาแฟเย็นจากร้าน “ชามั้ย” พร้อมแซนด์วิชหรือเค้กในบรรจุภัณฑ์พลาสติก วางอยู่ริมบ่อน้ำที่มีใบบัวและต้นไม้เขียวขจี แสงแดดส่องลงมาอย่างสวยงาม เป็นภาพการพักผ่อนยามบ่ายเพื่อเติมพลัง
ชามั้ย เติมพลังยามบ่ายกับกาแฟแก้ว
แวะเติมพลังยามบ่ายกับกาแฟแก้วโปรดจากร้าน “ชามั้ย” หน้าบ้านย่าค่ะ ☕️✨ แม้ชื่อร้านจะบอกว่า ”ชามั้ย“ แต่ใจเทให้กาแฟแก้วนี้เต็มๆ รสชาติที่คุ้นเคย เข้มข้นถึงใจ ไม่หวาน ช่วยให้ตื่นมาลุยงานออนไลน์ต่อได้ดีจริงๆ ตอนนี้กำลังเร่งมือปั่นคลิปภารกิจครีเอเตอร์ Facebook ให้ครบตามเป้าอยู่ค่ะ 15 คลิป 30 โพส ยังไม
Warunee TN

Warunee TN

ถูกใจ 3 ครั้ง

เติมกาแฟทู้กกวัน
ขาดกาแฟไม่ได้หัวใจขอสารภาพ☕️ #การดื่มกาแฟ #กาแฟสุดง่าย #Lemon8ฮาวทู #vlog
แพทไม่กินเผ็ด

แพทไม่กินเผ็ด

ถูกใจ 9 ครั้ง

น้ำตาล หวานฉ่ำ เติมกาแฟ
#ติดเทรนด์ #ตรีมสีน้ำตาล #น้ำตาล #กาแฟ
ใช้ชีวิตทุกวันให้มีความสุข ♡

ใช้ชีวิตทุกวันให้มีความสุข ♡

ถูกใจ 58 ครั้ง

ผู้หญิงผมยาวสีน้ำตาลสวมเสื้อสีดำกำลังมองตรงมาที่กล้องอย่างสงบ เธอสวมสร้อยคอและกำไลสีเงิน มีกาแฟหนึ่งแก้วและกล้องถ่ายรูปวางอยู่บนโต๊ะด้านหน้า บรรยากาศคาเฟ่กลางแจ้งที่อบอุ่นด้วยแสงแดดสะท้อนถึงความสุขเรียบง่ายตามเนื้อหาบทความ
☕🌿 “บางวันแค่กาแฟแก้วเดียว…ก็มีความสุขได้ทั้งวัน”
#สตอรี่ของฉัน พออายุเลย 40+ มันเหมือนเราได้ผ่านทั้งเรื่องสุข เรื่องเศร้า เรื่องที่เคยร้องไห้จนไม่อยากลืมตา แต่พอมองย้อนกลับไป…ก็แปลกดีนะ ทุกอย่างที่เคย “หนัก” มันกลับเบาลงเรื่อยๆ ตอนนี้ ความสุขของฉันไม่ต้องมีอะไรมาก บางวันแค่ได้ตื่นมาช้าๆ จิบกาแฟแก้วโปรด เปิดเพลงเบาๆ แล้วเดินดูต้นไม้ที่ระเ
แด่ตัวฉันเอง

แด่ตัวฉันเอง

ถูกใจ 62 ครั้ง

วันหยุดทั้งที อย่าปล่อยให้แก้วว่าง ☕️
เติมคาเฟอีนกันสักหน่อย #ติดเทรนด์ #เทลาเต้อาร์ต #ลาเต้อาร์ต #กาแฟอร่อย
RK_reyyyy

RK_reyyyy

ถูกใจ 36 ครั้ง

ผู้หญิงสวมชุดนอนสีฟ้าและเสื้อคลุมไหมพรมสีขาวกำลังจิบกาแฟอุ่นๆ พร้อมชมวิวภูเขาที่ปกคลุมด้วยหมอกยามเช้า มีอาหารเช้า เช่น แซนด์วิชและปาท่องโก๋วางอยู่บนโต๊ะไม้ข้างๆ บรรยากาศสบายๆ ในวันอาทิตย์
สวัสดีตอนเช้าวันอาทิตย์จ้าเติมพลังด้วยกาแฟอุ่นๆสัก
ปังปัง ช้อป

ปังปัง ช้อป

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพชุดพัฒนาตนเองชุดที่ 1 นำเสนอแนวคิดการเริ่มต้นใหม่ การโฟกัสสิ่งที่ควบคุมได้ การทำสิ่งเล็กๆ อย่างสม่ำเสมอ การพักผ่อน และการตั้งเป้าหมายที่ชัดเจน บนพื้นหลังสีเข้มพร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ MintMuzamil
ภาพชุดพัฒนาตนเองชุดที่ 2 เน้นการตื่นเช้า การเปลี่ยนความคิดลบเป็นบวก การอ่านหนังสือ การอยู่กั�บคนที่ดี และการจัดสรรเวลาอย่างคุ้มค่า บนพื้นหลังสีเข้มพร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ MintMuzamil
ภาพชุดพัฒนาตนเองชุดที่ 3 แนะนำการฟังอย่างลึกซึ้ง การเรียนรู้จากความล้มเหลว การฝึกสมาธิ การขอบคุณ และการออกกำลังกายเพื่อใจ บนพื้นหลังสีเข้มพร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ MintMuzamil
✨ 30 พลังใจ เติมแรงบันดาลใจทุกวัน ✨
1️⃣ พลังของการอยู่กับปัจจุบัน อยู่ตรงนี้ ใส่ใจลมหายใจ ความสุขอยู่ในตอนนี้เสมอ 🌿 #อยู่กับปัจจุบัน #พลังใจ #Mindfulness 2️⃣ การปล่อยวางสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ เมื่อวางสิ่งที่ไม่ใช่ของเรา หัวใจเราจะเบาขึ้นทันที 💫 #ปล่อยวาง #ปลดล็อกใจ #ชีวิตเบาสบาย 3️⃣ คุณค่าของความเงียบ ในความเงียบ
Mint Muzamil.

Mint Muzamil.

ถูกใจ 5 ครั้ง

คนที่กินกาแฟเค้าว่า"แก่"
การดื่มกาแฟไม่ได้ทำให้ "แก่" เสมอไป ในทางตรงกันข้าม หากดื่มอย่างถูกวิธีอาจช่วย ชะลอวัย และทำให้อายุยืนขึ้นได้ด้วยครับ ประเด็นเรื่อง "กินกาแฟแล้วแก่" ส่วนใหญ่มักเกิดจาก พฤติกรรมการดื่มที่ผิดวิธี ดังนี้ครับ: สาเหตุที่ทำให้ "ดูแก่" จากการดื่มกาแฟ การเติมน้ำตาลและครีมเทียม
ศิวกรณ์ ภัคธนพิพัฒน์

ศิวกรณ์ ภัคธนพิพัฒน์

ถูกใจ 26 ครั้ง

พักเติมกาแฟก่อนลุยงานบ้าน เป็นปกติของทุกวันที่เราต้องทำ
#ขอบคุณที่ติดตามกันนะคะ🙏
เฉไฉ ไฉไล

เฉไฉ ไฉไล

ถูกใจ 0 ครั้ง

ชีสเดย์ในวันหยุดยาว กินอะไรบ้าง?🏝️🌊
วันนี้มาแชร์นะคะว่าวันหยุดยาวที่ผ่านมา🏝️🌊 เวลาที่ได้ไปเที่ยวไหนกินอาหารประมาณไหน เพื่อนๆเลื่อนดูรูปได้เลยนะคะก็จะกินประมาณนี้ อยากกินของที่ชอบ ก็กินให้ร่างกายได้รีแล็กซ์บ้าง ☺️ เพื่อนๆจะเห็นว่าว่าเอ้ไม่กินข้าวเลย ❌ ใช่ค่ะ ✅ เอ้ไม่กินข้าวมานานแล้ว แต่ในหมวดหมู่ของแป้งก็จะกินเป็น พวกขนมปังห
เอ้อะเดย์🦋

เอ้อะเดย์🦋

ถูกใจ 39 ครั้ง

ดื่มกาแฟยามเช้า
📣🥳 สวัสดีเช้าวันอาทิตย์ที่สดใสค่ะ 🌽 จะวันหยุดหรือวันไหนๆ ร่างกายก็ขาดกาแฟไม่ได้จริงๆ 🥤 ขอเติมพลังให้ตื่นตัวสักหน่อย 📣เพื่อนๆ วันนี้มีแพลนไปเที่ยวไหนกันบ้างเอ่ย? ❤️ ขับรถเดินทางปลอดภัยกันทุกคนนะคะ 🚗💨 แวะมาจิบกาแฟฟินๆ กันก่อนออกเดินทางได้น้า 🥰 #SundayVibes #MorningCoffee #Coff
Hit at Home

Hit at Home

ถูกใจ 4 ครั้ง

ชงกาแฟง่ายๆในวันหยุด
#กาแฟอร่อย #ชงกาแฟง่ายๆ #ชงกาแฟกินเองที่บ้าน
Pppinkyy

Pppinkyy

ถูกใจ 2 ครั้ง

วันหยุดแบบนี้ ดื่มกาแฟดีๆ สักแก้วนึง
#ชงเองกินเอง #มุมโปรด #มุมโปรดในบ้าน #มุมกาแฟ
YoYing⛵️

YoYing⛵️

ถูกใจ 33 ครั้ง

เมนูอาหารเช้า​+กาแฟดำร้อนๆ​... ไม่ใส่น้ำตาลนะครับ
🔥 หยุดเลื่อนก่อน! มื้อเช้าง่าย ๆ แต่พลังงานเต็ม 🍳☕ เช้าวันหยดมา ชวนทำ ไข่กระทะเติมพลัง เมนูไทย-เวียดนาม​ เป็นอาหารเช้าทำง่าย กินคู่กาแฟอเมริกาโนร้อน ฟินมาก!​ (ไม่ใส่น้ำตาล​ เพื่อสุขภาพ)​ 🥓 ขั้นตอนง่าย ๆ 1️⃣ ผัดหมูสับ ไส้กรอก เบคอน และหมูยอ ปรุงรสตามชอบ แล้วพักไว้ 2️⃣ ลวกแครอท มะเขือเทศ หร
รองเท้าRong*Teen

รองเท้าRong*Teen

ถูกใจ 3 ครั้ง

สูตรลับ คาเฟอีน+L-Theanine ที่คนดื่มกาแฟ 99%ไม่รู้
สำหรับคนวัยทำงาน โดยเฉพาะกลุ่มที่กำลังเผชิญภาวะหมดไฟ (Burnout) หรือนอนไม่พอ อาการ "สมองตื้อ" (Brain Fog) คือศัตรูตัวฉกาจที่สุดในตอนเช้า และอาวุธแรกที่เราคว้ามาสู้ก็คือ "กาแฟ" แต่คุณเคยเป็นแบบนี้ไหม? คุณดื่มกาแฟแก้วแรก... ใจเริ่มสั่น มือเริ่มเย็น คุณ "ตื่น" แต่ไม่ได้
MDX MenVerse

MDX MenVerse

ถูกใจ 1 ครั้ง

(Unboxing)เติม stock กาแฟกัน☕️🫧
คอนเทนต์วิ่งเข้าหาอีกแล้ว ตั้งแต่ตื่นมาไม่ลืมของก็ทำของหล่น 😂 วันนี้อาจจะยังน๊าาาา #ติดเทรนด์ #HomeCafe #coffeetime☕ #Unbox #kitchendecor
ผักกาดดดดด

ผักกาดดดดด

ถูกใจ 125 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม