ไนท์รูทีน ฉบับคนนอนน้อยแต่นอนนะ 🪞🥶

1/26 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับคนที่นอนน้อยแต่ยังอยากมีผิวสวยและสุขภาพดี ไนท์รูทีนพิเศษนี้เป็นทางเลือกที่น่าสนใจมากครับ โดยเฉพาะคนแพ้ง่ายอย่างผม การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนต่อผิวเป็นเรื่องสำคัญมาก ไอเทมในรูทีนนี้เน้นที่ให้ความชุ่มชื้นและบำรุงโดยไม่ทำให้ระคายเคือง รวมถึงมีส่วนช่วยฟื้นฟูผิวในช่วงเวลานอน แม้ว่าจะนอนน้อยแต่การบำรุงอย่างสม่ำเสมอก็ช่วยให้ผิวไม่โทรมและลดปัญหาผิวไม่สดใสได้ครับ ผมมักใช้คลีนเซอร์แบบอ่อนโยนที่ไม่มีสารกัดผิว และต่อด้วยเซรั่มที่เติมน้ำให้ผิวลึกถึงชั้นเซลล์ ร่วมกับมอยส์เจอไรเซอร์ที่ช่วยสร้างเกราะป้องกันผิวหลังล้างหน้า จากนั้นก็ไม่ลืมทาครีมบำรุงรอบดวงตาเพื่อลดความหมองคล้ำและถุงใต้ตา รวมถึงใส่ใจเรื่องการนอนและดื่มน้ำเยอะๆ เพื่อช่วยเสริมการทำงานของสกินแคร์อีกด้วย ไนท์รูทีนนี้เหมาะกับคนที่ต้องการดูแลผิวแบบครบถ้วนในเวลาจำกัด และต้องการให้ผิวได้รับการฟื้นฟูอย่างล้ำลึกโดยไม่ทำร้ายผิว ทำให้รู้สึกสบายผิวและมั่นใจเมื่อตื่นขึ้นมาเช้าๆ แม้จะไม่ได้นอนเต็มที่ก็ตาม ลองดูแลผิวด้วยรูทีนนี้ จะช่วยเปลี่ยนความรู้สึกว่าคนนอนน้อยจะต้องผิวเสีย เป็นการเปิดโอกาสให้คุณได้ฟื้นฟูผิวอย่างแท้จริงในทุกคืนครับ!

ค้นหา ·
สกินแคร์สำหรับคนนอนน้อย

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ supatmei
supatmei

รีวิวโจเซ่หน่อยงับบ

ดูเพิ่มเติม(1)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ROUTINE สวยขึ้น ฉบับ คนเวลาน้อย ! 🎀💘
มีใครทำงานเช้าแล้วต้องใช้ชีวิตแบบรีบๆเหมือนเราบ้างงงง🥹 ตั้งแต่ทำงานมา เข้างานเช้าต้องรีบตื่น แถมกลับบ้านมาแปปเดียวต้องเข้านอนอีกแล้ว เวลาดูแลตัวเองน้อยมากกกกก วันนี้เลยแว้บมาแชร์รูทีนสั้นๆ สำหรับใครที่อยากดูแลตัวเองเหมือนกันแต่เวลาน้อย ! #พัฒนาตัวเอง #สวยขึ้น #โพสต์รับซัมเมอร์ #สุขภาพผู้
tiny.ploy

tiny.ploy

ถูกใจ 2531 ครั้ง

รูทีนหลังตื่นตอนเช้าฉบับคนผิวหน้ามัน🍀
มาค่ะซิสสสสส~~~~~ใครที่มีปัญหาผิวหน้ามัน ใช้อะไรก็ไม่ดีขึ้น ลองทำตามนี้ง่ายๆดูนะคะเผื่อจะดีขึ้น ทำตามนี้ 1อาทิตย์ผิวดีขึ้นแน่นอนค่ะ #Lemon8Box #พักหน้าครั้งนี้ผิวดีขึ้นแน่นอน #Lemon8ฮาวทู #ทริคดูแลผิว #ดูแลผิว
Sistersguide

Sistersguide

ถูกใจ 125 ครั้ง

ภาพทารกแรกเกิดสวมหมวกหูกระต่ายสีขาวกำลังนอนหลับสบายบนผ้าห่มสีชมพู พร้อมข้อความหัวข้อว่า "แจก! รูทีนเด็กแรกเกิด ที่ทำให้แม่ได้งีบบ้าง ฉบับเลี้ยงลูกเอง 1 เดือน"
ภาพทารกแรกเกิดนอนหลับสบาย มีกรอบข้อความสีชมพูแสดงรูทีนประจำวันช่วงเช้า (06.00-08.00 น.), สาย (08.00-11.00 น.) และเที่ยง (11.00-13.00 น.) สำหรับการดูแลทารก�แรกเกิด 1 เดือน
ภาพทารกแรกเกิดนอนหลับสบาย มีกรอบข้อความสีชมพูแสดงรูทีนประจำวันช่วงบ่าย (13.00-15.00 น.), เย็น (15.00-18.00 น.) และกลางคืน (18.00-20.00 น.) สำหรับการดูแลทารกแรกเกิด 1 เดือน
แจกรูทีนเด็กแรกเกิดฉบับเลี้ยงเอง 1 เดือน
#เด็กทารก #เลี้ยงลูก #แม่หลังคลอด #ครอบครัว #ลูกคนแรก
Mama.pingan

Mama.pingan

ถูกใจ 783 ครั้ง

ภาพรวมผลิตภัณฑ์บำรุงผิวสำหรับไนท์รูทีน เหมาะสำหรับคนเป็นสิวและผิวแพ้ง่าย ประกอบด้วยเซรั่มไฮยา น้ำตบ โทนเนอร์แพด โทนเนอร์ผลัดเซลล์ผิว และลิปบาล์มบำรุงปาก จัดวางบนผ้าปูที่นอนสีขาว
ภาพผลิตภัณฑ์เซรั่มไฮยาเข้มข้น 3% ช่วยเติมความชุ่มชื้น ลดผิวแดง ปลอบประโลมผิว และกักเก็บความชุ่มชื้นนาน 8 ชั่�วโมง เนื้อเซรั่มเข้มข้นแต่บางเบา เหมาะสำหรับใช้บำรุงผิวเช้า-เย็น
ภาพผลิตภัณฑ์โทนเนอร์แพดสูตรสำหรับคนเป็นสิว ช่วยปลอบประโลมผิว ลดการระคายเคือง ทำความสะอาดรูขุมขน ลดการอุดตัน และผลัดเซลล์ผิวเก่า ใช้งานง่าย หนึ่งกระปุกมี 80 แผ่น
🌙 บอกต่อ สกินแคร์ไนท์รูทีน — ที่ใช้แช้วชอบมาก👀🪄
วันนี้ขอแวะมาสกินแคร์ไนท์รูทีนกันค่าา [ Night Skincare Routine ] ☁️🪐 ฉบับคนเป็นสิว ผิวแพ้ง่าย 𓏳 เซรั่มไฮยากู้ผิว MizuMi 🩵 ผิวชุ่มชื้นมากขึ้น เป็นเซรั่มเพียวไฮยาเข้มข้น 3% ใช้แล้วผิวดูอิ่มน้ำและเรียบเนียนละเอียดดูสม่ำเสมอมากขึ้น ช่วยปลอบประโลมผิว กักเก็บความชุ่มชื้นยาวนาน 8 ชม. หลังใช้เป็นประจ
𐙚 OILLY 🥨⌇⋆

𐙚 OILLY 🥨⌇⋆

ถูกใจ 350 ครั้ง

แชร์✴️รูทีนสกินแคร์ตัวดังที่ใช้แล้วเห็นผล✅ ฉบับคนผิวมัน!🫧🍀
แชร์สกินแคร์ และ Skincare routine ที่เราใช้เอง 👩🏻สภาพผิว: ผิวมัน ผิวผสม มีสิวบ้าง เคยเป็นสิวหนักมาก Skincare ที่เราเลือกจะเน้นไปที่ลดสิว ผิวแข็งแรง >> ลดโอกาสเกิดสิว ✴️Routine ทั้งเช้าและเย็น เราเลือกใช้แค่ 2-3 ขั้นตอนเพื่อลดโอกาสการอุดตันนะคะะ Skincare lists - centella ampoule ser
hσgι ꕤ

hσgι ꕤ

ถูกใจ 369 ครั้ง

👀แชร์รูทีนวันสระผมใหญ่ ฉบับสาวผมมัน+ร่วง!!😭😭
สวัสดีค่าา วันนี้มาแชร์รูทีนวันสระผมใหญ่ของเราา 🤍🫧 ปกติเป็นคนสระผมวันเว้นวัน แต่จะมีวันสระผมใหญ่ ทุกวันอาทิตย์ เพราะเป็นวันที่มีเวลาค่อยๆดูแลตัวเองแบบเต็มที่ 55555 เราเป็นคนผมมันง่ายมากกก วันเว้นวันก็คือเริ่มมันแล้ว แถมช่วงแต่ก่อนผมร่วงหนักมากก ;-; แต่หลังจากลองปรับรูทีน + เปลี่ยนของที่ใช้ ตอนน
mallitong🐰♡

mallitong🐰♡

ถูกใจ 851 ครั้ง

รูทีนอาบน้ำใหญ่ ฉบับสาวตัวหอมผิวนุ่ม✨🛁🫧
“ขั้นตอนอาบน้ำใหญ่ที่ควรรู้” “ทำตามง่าย ช่วยให้ผิวสะอาด นุ่ม และตัวหอมขึ้นแบบเป็นขั้นตอน” แบบสั้น จำง่าย ฟีลสาวตัวหอมผิวเนียน✨💗 1. ล้างหน้า/เช็ดกันแดดให้สะอาด 2. สระผม + หมักผมให้นุ่มหอม 3. อาบน้ำอุ่น ฟอกตัวให้สะอาด 4. สครับผิวเบาๆ เน้นข้อศอก เข่า ตาตุ่ม &
ละออง‘ฝน🌦️

ละออง‘ฝน🌦️

ถูกใจ 244 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบผิวหน้าสองส่วน ส่วนบนมีริ้วรอยเล็กน้อย ส่วนล่างดูเรียบเนียนและชุ่มชื้นกว่า พร้อมข้อความเกี่ยวกับเคล็ดลับฟื้นฟูผิวโดยไม่ต้องใช้เรตินอลแรง
ซองผลิตภัณฑ์บำรุงผิวสีแดงสองซอง ซองหนึ่งเป็นครีมบำรุงกลางวันพร้อม SPF และอีกซองเป็นทรีตเมนต์กลางคืน พร้อมข้อความระบุว่าเป็นผลิตภั�ณฑ์ที่วิจัยมาเพื่อผิวคนไทย
ผู้หญิงกำลังบีบครีมบำรุงผิวกลางวันจากซองลงบนใบหน้าและเกลี่ยลงบนผิว พร้อมข้อความอธิบายคุณสมบัติการปกป้องผิวจากรังสี UV และ PM2.5 รวมถึงสารสกัดธรรมชาติที่ช่วยลดเลือนริ้วรอย
ทริค ‘กู้ผิวเหี่ยว’ ฉบับงบน้อย ไม่ต้องพึ่งเรตินอลแรง!
🚨ไหนใครอายุใกล้เข้าเลข 3 แล้วแต่ไม่อยากแก่บ้าง? มารวมกันที่โพสต์นี้ด่วน!! ขอมาป้ายยาไอเทมที่ช่วงนี้ใช้แล้วอินมากกก~ คือต้องบอกก่อนว่ามุกเป็นคนนึงที่เริ่มกังวลเรื่องริ้วรอยเล็กๆ แอบนอยเวลาส่องกระจกใกล้ๆผิวก็ดูไม่ค่อยสดใสเหมือนเมื่อก่อน😥แต่จะให้ใช้พวกเรตินอลแรงๆทุกวัน บางทีผิวเราก็แพ้ง่ายจนท้อ ได้ลอง
Something_like

Something_like

ถูกใจ 194 ครั้ง

🛌 เคล็ด(ไม่)ลับ ฉบับคนนอนดึก🌻
แชร์ทริคเริ่มวันดูแลตัวเองแบบง่ายๆ 🌤️ ช่วงนี้งานเยอะ เวลานอนน้อย เลยพยายามเลือกอะไรที่ดูแลตัวเองได้จริงในทุกวันกับ Fish Oil mini ตัวนี้ เราเลือกเพราะ มีโอเมก้า-3 เข้มข้น และที่ชอบมากคือ เม็ดเล็ก ทานง่าย ไม่คาวเลย ทำให้กินต่อเนื่องได้แบบไม่ฝืน สำหรับเราการกิน fish oil คือการค่อยๆ ดูแลตัวเองจากข้
Phathisa

Phathisa

ถูกใจ 16 ครั้ง

”หน้าบ้วนรองพื้น“ แก้ยังไง? แชร์วิธีที่เราใช้จริง (ฉบับไม่ใช่กูรู!)
ปัญหา " หน้าบ้วนรองพื้น " ไม่ใช่เรื่องตลก❌ แต่งหน้าทีไรเจอเจอปัญหาหน้าบ้วนรองพื้นวันนั้นจะเป็นวัน Bad Dayมากกกก เป็นคราบตั้งแต่อยู่ในบ้าน หยือจนเสียเซลฟ์ บอกก่อนนะว่าเราไม่ใช่บิวตี้บล็อกเกอร์ ไม่ใช่กูรูอะไรทั้งนั้น แต่อันนี้คือ "ทริคส่วนตัว" ที่เราลองผิดลองถูกมาจนเจอทางสว่าง!✨ ว
LovelyKเลิฟลี่เคDiaryไดอารี่

LovelyKเลิฟลี่เคDiaryไดอารี่

ถูกใจ 226 ครั้ง

ภาพแสดงขาและแขนของผู้หญิงที่มีผิวขาวใส พร้อมข้อความว่า "Routine ผิวขาวใส ฉบับคนขี้เกียจ" ซึ่งเป็นชื่อเรื่องของบทความเกี่ยวกับเคล็ดลับผิวสวยสำหรับคนไม่ชอบความยุ่งยาก
ภาพมือถือซอง VIDA Collagen Q10 สามซอง พร้อมข้อความเน้นย้ำถึงคุณสมบัติช่วยให้ผิวเนียน รูขุมขนกระชับ และหน้าเด็ก แนะนำให้ทาน 2 เม็ดก่อนนอนคู่กับกลูต้า
ภาพมือถือซอง VIDA GLUTAMAX สองซอง พร้อมข้อความระบุว่าช่วยเรื่องผิวกระจ่างใสโดยเฉพาะ แคปซูลเล็ก ทานง่าย และแนะนำให้ทาน 2 แคปซูลก่อนนอน
Routine ผิวขาวใส ฉบับคนขี้เกียจ🌸🍊✨
อันยองค่าสาวๆ มาแจกรูทีนอาหารเสริมผิวขาวใสฉบับคนขี้เกียจ✨ สาวๆหลายคนก็อยากดูดีขึ้นอยากสวยขึ้นแต่บางทีก็เราก็ไม่ขยันที่จะ ทาครีมบำรุงผิวอะไรทุกวันขนาดนั้นก็เลยจะมาแนะนำตัวช่วยที่เร็ว ทันใจ นั่นก็คืออาหารเสริม ใครที่ตามเรามาตั้งแต่ช่วงแรกๆ จะรู้เลยว่าเรากินอาหารเสริมของวีด้ามาตลอด วันนี้เลยจะม
เด็กวิทย์ป้ายยา

เด็กวิทย์ป้ายยา

ถูกใจ 1477 ครั้ง

How to อาบน้ำใหญ่ ฉบับงบน้อยแต่ดูแพง
ถ้าอยากทำ “อาบน้ำใหญ่ผิวใส” แบบงบน้อย ลองรูทีนนี้ได้เลยค่ะ 🌷 ก่อนอาบน้ำ • หวีผมก่อน • หมักผมด้วยทรีตเมนต์ 10–15 นาที • ถ้ามีสิวตัว ใช้ผ้าชุบน้ำอุ่นประคบเบา ๆ ก่อนอาบ ระหว่างอาบน้ำ • สระผม 1–2 รอบพอ • ใช้ครีมอาบน้ำอ่อนโยน • สครับแค่สั
水樹

水樹

ถูกใจ 335 ครั้ง

3 Steps ดูแลตัวเองฉบับคนเวลาน้อย 🛁
💧 Step 1: สกินแคร์ไม่ต้องเยอะ เน้นตรงจุด: "คลีนซิ่งให้สะอาด + มอยส์เจอไรเซอร์แน่นๆ + กันแดด (สำคัญมาก!)" 🥗 Step 2: You are what you eat: "กินน้ำให้ถึง 2 ลิตร ช่วยเรื่องผิวและสมอง พยายามเลี่ยงของหวานจัด" 🧘‍♀️ Step 3: ขยับตัววันละนิด: "เดินขึ้นบันไดแทนลิฟต์ หรือยืดเหยียด 10
Frung

Frung

ถูกใจ 56 ครั้ง

แชร์Routine ช่วงดูแลหุ่นฉบับคนขี้เกียจ! กินอะไรบ้าง? 🍎✨👀
ความขี้เกียจเป็นเหตุสังเกตได้!😂 วันนี้เป้มาแชร์ Routine ฉบับคนขี้เกียจ ดูแลหุ่นแบบไม่ต้องอด พร้อมเปิดกรุสิ่งที่กินใน 1 วัน บอกเลยว่าชีวิตดีขึ้นมาก ☁️ เช้า: เขย่าโปรตีน XS 3 สกู๊ปจบ! ได้โปรตีนเน้นๆ 21g 🥪 สาย: แซนวิชโฮมเมด ทำเองง่ายๆ เน้นโฮลวีท+ไข่ดาวน้ำ 🍗 เที่ยง: ออกไปกินข้างนอกตามปกติ แค่สั่งข
Chanan 𐙚

Chanan 𐙚

ถูกใจ 1284 ครั้ง

✨ แชร์ทริคดูแลตัวเองฉบับนางฟ้า Victoria’s Secret 🧚‍♀️
เริ่มจากรายละเอียดเล็กๆ ในชีวิตประจำวัน สร้างชีวิตที่เต็มไปด้วยความละเอียดและความสุขของตัวเอง การเปลี่ยนแปลงเริ่มต้นจากตอนนี้ ลุกขึ้นแล้วลงมือทำกันเถอะ! 🌟 #ติดเทรนด์ #เรื่องผู้หญิงเราจริงจัง #เข้าใจผู้หญิง #Lemon8ฮาวทู #VICTORIA
Jennie✨

Jennie✨

ถูกใจ 557 ครั้ง

"สูตรลับหลับลึก ฉบับคนตื่นมาแล้วไม่เพลีย"
จากคนที่ไม่คิดว่าตัวเองมีปัญหาการนอน... จนได้ลองตัวนี้ 💊 สรุปคือหลับลึกขึ้นคนละเรื่อง! ตื่นมาไม่เพลีย แถมโฟกัสงานดีขึ้นมาก ใครเป็นสาย Work Hard นอนน้อยแต่อยากนอนเน้นคุณภาพ ต้องจัดเลยค่า🌿☁️ #สุขภาพดี #แชร์ประสบการณ์ #ช่วยนอนหลับ #รีวิวของดี #วัยทำงาน
taa

taa

ถูกใจ 12 ครั้ง

5.5 ป้ายยาสกินแคร์ ฉบับคนเป็นสิว 🧼👀
มาช้อป 5.5 กันนน ใครผิวมัน เป็นสิวง่าย มาทางนี้เลยอันนี้คือสกินแคร์ที่ขวัญลองแล้วชอบจริง ใช้ดีจริง เลยอยากมาป้ายยาๆๆ 🧼 เจลล้างหน้า SKINPRO Rx (พรเกษมคลินิก) - ตัวนี้เหมาะกับสายหน้ามัน เป็นสิวง่ายมากกก เนื้อเจลใสๆ ฟองไม่เยอะ ใช้แล้วรู้สึกผิวสะอาดแต่ไม่เอี๊ยด ใช้ต่อเนื่องคือสิวอุดตันลดลง + ระหว่า
superkwann 🎀⭐️

superkwann 🎀⭐️

ถูกใจ 509 ครั้ง

✅มัดรวมรูทีนกู้ “ผิวใส มีรอยดำ” (ฉบับคนขี้เกียจ)
รักษาสิวให้หายว่ายากแล้ว แต่รักษารอยสิวยากกว่า!😭 สายขี้เกียจแบบเราจะให้มานั่งประโคมสกินแคร์เป็น สิบ สิบ ตัวก็ไม่ไหวไหมอ่า~ วันนี้มาแชร์รูทีนที่มุกใช้แล้วเลิฟมาก ไม่จำเป็นต้องใช้เยอะเลย แค่ 3 ตัวปังๆก็พอแล้ว✨ 🛒 ไอเทมที่ต้องมีในลิสต์ ❤️❤️ : 1. ล้างหน้าให้สะอาดด้วย Eucerin Dermopure Clinical Corre
Something_like

Something_like

ถูกใจ 291 ครั้ง

ภาพรวมของผลิตภัณฑ์สกินแคร์แบบซองจาก 7-11 ที่ช่วยให้หน้าใสไร้สิว ต้อนรับปีใหม่ 2026 ประกอบด้วยมาส์กตา เจลแต้มสิว มอยส์เจอร์ไรเซอร์ กันแดด และลิปกันแดด
เจลแต้มรอยสิว Dragon's Blood (ฝาแดง) ช่วยลดรอยสิว รอยดำ รอยแดง ให้จางไว สมานแผล ลดการอักเสบ และทำให้ผิวเรียบเนียนกระจ่างใส เหมาะสำหรับผิวแพ้ง่าย
มอยส์เจอร์ไรเซอร์ Mihada Sensitive Cream สำหรับผิวแพ้ง่าย ช่วยล็อคความชุ่มชื้น ฟื้นฟูผิวให้แข็งแรง ลดการระคายเคือง และเหมาะกับผิวเป็นสิว
แชร์รูทีนฉบับครีมซอง 7-11
สกินแคร์รูทีนง่ายๆ ฉบับครีมซอง 7-11 หน้าใสไร้สิว ต้อนรับปีใหม่ 2026 ✨ (ดราก้อนบลัด ฝาแดง) รอยสิว รอยดำ รอยแดง หายวับ! 🔥 เน้นรอยสิวให้จางไว ช่วยให้ผิวเรียบเนียน กระจ่างใส ซองนี้สยบรอยสิวได้จริง! (มอยส์เห็ด มิฮาดะ) มอยส์เจอไรเซอร์สำหรับผิวแพ้ง่ายลดความแห้งกร้าน เพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวแข็งแรง
รีวิวง่ายๆStyle FAI❤️✨

รีวิวง่ายๆStyle FAI❤️✨

ถูกใจ 34 ครั้ง

แชร์ทริคผิวขาว ฉบับทำมาตั้งแต่สมัยเรียน✨
เราเป็นคนผิวคล้ำมาก สมัยเรียนคือเราดำที่สุดในกลุ่มเลย5555 พอโตขึ้นก็เริ่มรู้จักรักสวยรักงาม เลยเริ่มดูแลตัวเองมากขึ้น จนปัจจุบันตอนนี้คือผิวดีขึ้นมาก แต่ก็ยังทำแบบนี้เป็นประจำทุกวัน 📌⭐️ทริค 4 ข้อ 1. สครับผิว 2-3 ครั้ง/สัปดาห์ ตอนนี้เราใช้ของ Alina ชอบเนื้อมากกก 2. โบกครีมบำรุงเน้นๆ เราใช้ของซ
Pockypds

Pockypds

ถูกใจ 57 ครั้ง

มอนิ่ง​ ​รูทีน​ฉบับสาวสวย
มาแชร์เคล็ดลับความสวยที่ต้องทำทุกวันฉบับคนสวยจ้า
ครัวบ้านแมวส้มสุข😸

ครัวบ้านแมวส้มสุข😸

ถูกใจ 0 ครั้ง

✨ 5 รูทีนเปลี่ยนชีวิตฉบับ That Girl💗
ฮ้ายฮายค่ะทุกคน🧸⭐️ อยากอัปเกรดตัวเองเป็น That Girl เวอร์ชั่นที่ดูดีทั้งกายและใจแบบไม่ต้องพยายามหนักเกินไปมั้ย การเป็น That Girl ไม่ได้แปลว่าต้องสมบูรณ์แบบร้อยเปอร์เซ็นต์นะ แต่มันคือการสร้าง Routine ที่ดีเพื่อให้เรามีความสุขในทุกวัน มาเช็กสเต็ปการสร้างรูทีนฉบับตัวแม่กัน!👄😘 1.Morning Glow-up ตื่นม
ฮ้ายฮายค่ะทุกคน

ฮ้ายฮายค่ะทุกคน

ถูกใจ 104 ครั้ง

​เปลี่ยนผิวโทรมเป็นผิวฉ่ำ! ✨ 4 Steps Glow Up ฉบับ
เลิกปล่อยตัวให้โทรม! มาเปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ใน 7 วันกันค่ะ ☁️✨ วันนี้รวม 4 รูทีนง่ายๆ ที่ทำแล้วผิวโกลว์ ใจฟูขึ้น 300% ​🧊 Step 1: Ice Face Dunk - ปลุกผิวตื่น ลดบวมทันทีที่ตื่นนอน 💧 Step 2: Drink Up - จิบน้ำเปล่าเติมความชุ่มชื้นจากข้างใน 🧖‍♀️ Step 3: Mask Time - เลือกมาร์กที่ใช่ กู้ผิว
iiamari

iiamari

ถูกใจ 185 ครั้ง

ฮาวทูผิวขาวใสฉบับผิวออร่าแบบคนสวยขา✨💘
💬 มาแชร์ฮาวทูผิวขาวใสฉบับคนสาวขา! บอกเลยว่าทำตามนี้ผิวออร่าสู้แสงแน่นอนนน💖🤏🏻 แชร์หมดทั้งวิตามินผิวที่กิน และก็บอดี้แคร์ที่ใช้ - หมวดหมู่วิตามินผิว ✨ Vida Glutamax กลูต้าตัวฮิตในตำนาน! กลูต้านำเข้าจากญี่ปุ่นเลยย ช่วยเรื่องผิวขาวใสแบบอร่า ดูสุขภาพดีผิวอมชมพู ลดริ้วรอยจากสิว ผิวสวยผิวดีแต่งหน้าต
Paporrr💿🎀🧸

Paporrr💿🎀🧸

ถูกใจ 65 ครั้ง

🌙 เปิดตารางชีวิตฉบับจิ๋ว! รูทีนกิน-นอนของชูการ์ไกลเดอร์ ✨
สรุปตารางเวลาชีวิตแบบเข้าใจง่าย สำหรับคุณแม่มือใหม่ 🧸✨ ✅ Day: นอนพักผ่อนยาวๆ 12-16 ชม. ในที่อุ่นๆ ✅ Night: ช่วงเวลาคึกคัก ออกหาอาหารและเล่นสนุก เข้าใจธรรมชาติของเขา เพื่อสุขภาพที่ดีและอารมณ์ที่สดใสนะ🍎🦗 #MiniGuide #PetCare #SugarGliderThailand #สัตว์แปลก
Whisk and Champ 🦫

Whisk and Champ 🦫

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพรวมผลิตภัณฑ์บำรุงผิวสำหรับไนท์สกินแคร์รูทีนสำหรับผิวแพ้ง่ายและเป็นสิว ประกอบด้วยโทนเนอร์แพด น้ำตบ เซรั่มเรตินอล ครีมบำรุงผิว และเซรั่มลดรอยสิว วางอยู่บนพื้นผิวสีอ่อน
ไนท์สกินแคร์รูทีน 🌙 สำหรับคนเป็นสิวผิวแห้งง่าย
ทุกคนนนน วันนี้เทนมาแชร์ไนท์สกินแคร์รูทีนช่วงนี้ว่าใช้ตัวไหนบ้าง สำหรับคนผิวแพ้ง่ายแบบเทน บอกเลยว่าช่วงนี้ตั้งใจบำรุงผิวมากกกกก ✨ โทนเนอร์แพด La Glace สูตรสำหรับคนเป็นสิว บอกเลยตัวนี้เทนไม่ได้ใช้ตามกระแส แต่ใช้แล้วเห็นผลจริง แล้วส่วนผสมเค้าดีจริง เทนมีทั้ง 2 สูตรเลย เช็ดก่อนลงสกินแคร์ ตัวนี้เย็น
tenn

tenn

ถูกใจ 317 ครั้ง

👱🏻‍♀️แชร์ทริคกู้ผิวคล้ำแดด ฉบับ พส. 30+ ☀️
ช่วงนึงคือตากแดดเยอะมาก เพราะชอบทำกิจกรรมกลางแจ้ง ทั้งเดินป่า วิ่งกลางแจ้ง ไปเที่ยวทะเล จนผิวคล้ำขึ้น ตากจนแขนแบ่งเป็น 2 สี เลยถึงเวลาที่ต้องกู้ผิว ดูแลแบบจริงจัง นี่คือ Routine ที่เราทำทุกวันช่วงดูแลผิว 💊 เราหาอาหารเสริมมาทานเป็นของ L.A.B X SKIN เป็นของคลีนิกชื่อดัง คือ L.A.B X ที่เราเคย
👱🏻‍♀️Dearniss 🎀

👱🏻‍♀️Dearniss 🎀

ถูกใจ 26 ครั้ง

ภาพรวมของผลิตภัณฑ์ดูแลผิวสำหรับผู้มีปัญหาสิวและผิวแพ้ง่าย แสดงให้เห็นถึงขั้นตอนการดูแลผิวที่หลากหลายโดยไม่มีการสนับสนุนจากสปอนเซอร์
ภาพใบหน้าของบุคคลที่มีปัญหาสิว พร้อมผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ช่วยลดสิวได้อย่างรวดเร็ว โดยมีข้อความระบุถึงปัญหาสิวที่เกิดขึ้นบ่อยและการนอนน้อย
ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิว โทนเนอร์ โทนเนอร์แพด เซรั่ม และมอยส์เจอร์ไรเซอร์ พร้อมคะแนนและคำแนะนำการใช้งานสำหรับผิวเป็นสิว
Skincare Routine ฉบับคนเป็นสิว ผิวแพ้ง่าย 🥲📝
ช่วงนี้คือสิวขึ้นง่ายมาก 🥲 ทั้งนอนน้อย + อากาศร้อน + ฮอร์โมนมา = หน้าพังแบบงง ๆ เลยลองจัดรูทีนใหม่ เน้น “ลดสิว + ปลอบผิว” แล้วอันนี้คือใช้จริงทุกวัน ใครเป็นสิว + ผิวแพ้ง่าย ลองโฟกัส ความอ่อนโยน + เติมน้ำ + ไม่อุดตันนะคะ ผิวจะค่อย ๆ ดีขึ้นแบบไม่ต้องโหมอะไรแรง ๆ เลย 📌ทริคเล็ก ๆ ของเรา
Butter

Butter

ถูกใจ 297 ครั้ง

ภาพแสดงครีมบำรุงผิว RIGAR สองหลอด: สูตรกลางวันสีแดง (SUN PROTECT SKIN) และสูตรกลางคืนสีขาว (NIGHT SKIN) พร้อมข้อความว่า "สกินแคร์ดูแลผิว ฉบับคนคลั่งขาว" โดยมีมือถือผลิตภัณฑ์อยู่
ภาพครีม RIGAR SUN PROTECT SKIN สีแดง พร้อมคุณสมบัติเด่น เช่น ป้องกันรังสี UV, ดูแลผิวจากมลภาวะ, เพิ่มความชุ่มชื้น, ผิวกระจ่างใส และคะแนนกลิ่น 5 ดาว
ภาพครีม RIGAR SUN PROTECT SKIN สีแดง แสดงเนื้อครีมบนหลังมือ พร้อมคุณสมบัติซึมเร็ว ไม่เหนียวเหนอะหนะ เนื้อเนียน กลิ่นหอมติดทน และแพ็คเกจหรูหรา
สกินแคร์ดูแลผิว |ฉบับคนคลั่งvาว👏🏻🧴☀️🌙
🌴+ เซฮายค่า ทุกคนนนน👋🏻 วันนี้แวะมารีวิวครีมทาผิวที่โคตรจะจึ้ง ซื้อเอง ใช้เอง รีวิวเอง !! ส่วนตัวเป็นคนที่ผิวคล้ำเสียจากแดด☀️ และมีจุดด่างดำ สีผิวไม่สม่ำเสมอ เพราะเมื่อก่อน มีนิสัยไม่ชอบทาครีมกันแดด แล้วต้องมาหาครีมบำรุงเพื่อช่วยฟื้นฟูผิว ทดลอง ซื้อเอง ใช้เองมาเยอะมาก ~ จนกระทั่งมารู้จักคร
รีวิวฉบับปรายฝน 🌦️🌻

รีวิวฉบับปรายฝน 🌦️🌻

ถูกใจ 220 ครั้ง

สกินแคร์รูทีนช่วงนี้ ฉบับงบน้อย🫧🎀
ช่วงนี้ใช้แค่นี้เลยแม่ สิวแทบจะไม่ขึ้นเลย มันเริ่ดทุกตัวว #ถูกและดี ที่คู่ควรสุดๆ เกือบทุกตัว1แบงค์แดงมีทอน 1. Cosrx cleanser เธออ ฉันชอบมาก คือที่สุด!!! สะอาด ชุ่มชื้น ล้างละหน้าไม่แห้งเอี๊ยด 2. Skinoxy toner pads ซื้อมาลองแบบงงๆ เค้าใช้เป็นสูตรชุ่มชื้น ใช้ก่อนแต่งหน้าละชุ่มชื้นดี ผิวเย็น
จูอิว

จูอิว

ถูกใจ 231 ครั้ง

4 ท่ายืดเหยียดบนเตียง ฉบับสาวสายเฮลตี้ หลับลึก ตื่นมาเฟรช!!
ใครทำงานหนัก นั่งหน้าคอมทั้งวันจนปวดหลังบ้าง? 🙋‍♀️ วันนี้ขอมาแชร์รูทีนก่อนนอนง่ายๆ ที่ทำบนเตียงได้เลย ใช้เวลาแค่ไม่ถึง 10 นาที แต่รับรองว่าช่วยคลายกล้ามเนื้อที่ตึงเครียดมาทั้งวัน แถมช่วยปรับสมดุลร่างกายให้พร้อมเข้าสู่โหมดพักผ่อน หลับสบายกว่าเดิมแน่นอนค่ะ เซฟรูปแล้วมาทำตามกันเลย! 👇 🧘‍♀️ 1. ท่าเด็ก
สายโหดจนต้องร้องขอชีวิต

สายโหดจนต้องร้องขอชีวิต

ถูกใจ 27 ครั้ง

เปิดตารางกู้ร่างพัง ⏰✨ ไทม์ไลน์ 24 ชม. ฉบับสาวออฟฟิศที่อยากสวย
👉🏻 มาแจกตารางรูทีนแบบชั่วโมงต่อชั่วโมงตามสัญญาแล้วค่า! ⏱️ ตั้งใจจะ Restart ตัวเองรอบด้าน ทั้ง "หุ่น ผิว หน้าที่การงาน และภาษา" เพื่อเป็นตัวเองในเวอร์ชั่นที่ดีกว่ารอบก่อน ! ลี่ต้องทำงานประจำ 08.30 - 17.45 น. เหมือนเพื่อน ๆ เลยค่ะ 💻 แต่ลี่แบ่งเวลาแบบนี้ (สไลด์ดูตารางละเอียดในรูปได้เลยน้า)
อู๋ลี่จะสวยขึ้นในปี 69 🍀

อู๋ลี่จะสวยขึ้นในปี 69 🍀

ถูกใจ 5 ครั้ง

Workout routine ฉบับสาวออฟฟิศ 💪🏻✨
Workout routine ฉบับสาวออฟฟิศ 💪🏻✨ เหนื่อยจากงานแค่ไหน ก็อยากมีเวลาให้ตัวเองบ้าง นี่คือรูทีนที่เราทำแล้ว “ไม่กดดัน” และทำต่อได้จริง 🫶🏻 ทำไมถึงเริ่มออกกำลังกาย? ช่วงที่ทำงานหนัก รู้สึกปวดหลัง เหนื่อยง่าย แล้วก็เครียดสะสมมาก เลยเริ่มจากการข ยับตัววันละนิด จนตอนนี้กลายเป็นช่วงเวลาที่ชอบที่สุดของวั
Jinbewhale

Jinbewhale

ถูกใจ 2 ครั้ง

รีวิวสกินแคร์รูทีนฉบับใช้เองจริง ⭐️
รูทีนผิวใส ฉ่ำ สุขภาพดี ใช้จริงทุกวัน 💧✨ รูทีนนี้เหมาะกับคนผิวธรรมดา–ผิวผสม หรือผิวแพ้ง่าย เน้นเติมน้ำ ปลอบผิว และฟื้นบำรุงให้ผิวแข็งแรงจากข้างใน 💙 ☀️ Morning Routine 1. AMPLE:N Hyaluron Shot Toner 💦 โทนเนอร์เติมน้ำให้ผิวขั้นสุด! เนื้อใสแต่ชุ่ม ใช้แล้วผิวดูอิ่มน้ำทันที เป็นตัวเปิดที่ทำให้สกิ
Mint Arisa 𓇼 ⋆.˚ ꩜

Mint Arisa 𓇼 ⋆.˚ ꩜

ถูกใจ 331 ครั้ง

ไนท์รูทีน ก่อนนอนใช่อะไรบ้าง😴
👩🏻สภาพผิว:ผสม ผิวมัน #ไนท์รูทีน #สกีนแคร์ดีบอกต่อ #ป้ายยากับlemon8
Yifaii🐰🎀

Yifaii🐰🎀

ถูกใจ 21 ครั้ง

Routine ดูแลผมฉบับสาวแอคทีฟ 🙋🏻‍♀️✨
มาแชร์รูทีนดูแลผม ในแบบของเราเอง ที่เป็นคนค่อนข้างแอคทีฟ 🏃🏻‍♀️ จะต้องสระผมบ่อย ผมเจอทั้ง ฝุ่น แดด และความร้อน แต่ ก็ยัง ผมสวยเรียบลื่นแบบตัวแม่ ใคร ๆ ก็เดินบนรันเวย์ได้ในทุกวันแบบนี้ 🙋🏻‍♀️🩷 ไอเทมที่ใช้ทกวัน และขาดไม่ได้เลย คือ Keratin Smooth Serum ของ TRESemmé คือเค้าช่วยให้ผมเรียงตัวสวยได้
onnie yepo

onnie yepo

ถูกใจ 1 ครั้ง

📍แชร์รูทีนดูแลผิวฉบับกู้รอยสิว รอยแดงรอยดำจางไวมาก💖
เมื่อก่อนเราเป็นคนที่สิวขึ้นหนักมาก แบบไม่อยากออกไปเจอใครเลยอะ ถ่ายรูปก็ไม่มั่นใจ เวลามีคนมองหน้าคือคิดไปเองตลอดว่าเขาต้องมองสิวแน่ ๆ แล้วมันยิ่งทำให้เสียความมั่นใจมากกว่าเดิมอีก ช่วงนั้นลองมาหลายอย่าง ทั้งสกินแคร์ ทั้งพักหน้า ทั้งเปลี่ยนพฤติกรรม จนบางทีก็แอบท้อเหมือนกันนะ แต่พอเวลาผ่านไป เราเริ่มด
น้ำชาวันนี้มีอะไรเล่า

น้ำชาวันนี้มีอะไรเล่า

ถูกใจ 67 ครั้ง

สกินแคร์รูทีน ฉบับคนเจ็บมาเยอะ✨
เคยหน้าพัง สิวเห่อ เพราะใช้สกินแคร์หลายตัวรวมกัน อย่างเซรั่มมีเท่าไหร่ก็ลงไปเลย คิดว่ามันจะดี สุดท้าย พัง❗️มาจับต้นชนปลายได้เพราะต้องการประหยัดงบนี่แหละ เลยคัดให้เหลือแต่ตัวที่คุ้มค่า ทั้งคุณภาพ ราคา และปริมาณแล้วเท่านั้น ⭐️ ทั้งหมดนี้ก็เป็นเซ็ตฉบับคนงบน้อยของจริงคับผม ตอนนี้หน้าดีขึ้นมามาก สิวเ
เเอลลงไปเรื่อย 🌈

เเอลลงไปเรื่อย 🌈

ถูกใจ 30 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม