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#ソルTH

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... もっと見るเคยมีปัญหาสิวเสี้ยนและสิวอุดตันที่ทำให้หน้าดูหมองคล้ำและไม่เรียบเนียนมากๆ ค่ะ จนได้ลองใช้ Sebum Softener หรือซอฟเทนเนอร์ที่ช่วยละลายสิวอุดตันโดยเฉพาะ ตัวนี้ช่วยจัดการกับความมันส่วนเกินที่สะสมในรูขุมขนได้อย่างตรงจุดจริงๆ สิ่งที่ชอบมากคือความอ่อนโยนของผลิตภัณฑ์ ที่ไม่ทำร้ายผิวเราเลย แถมยังช่วยผลัดเซลล์ผิวอย่างนุ่มนวล ช่วยให้ผิวหน้าดูสะอาดและเรียบเนียนขึ้นภายในไม่กี่ครั้งหลังใช้ แค่ทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาทีตามคำแนะนำ ก็รู้สึกได้เลยว่าความมันถูกลดลงและสิวเสี้ยนลดเลือน นอกจากนี้ ซอฟเทนเนอร์นี้ยังเหมาะกับทุกสภาพผิว ทั้งผิวมันและผิวผสม เพราะไม่เหนอะหนะและไม่ทำให้ผิวแห้งตึง สามารถใช้เป็นประจำสัปดาห์ละ 1-2 ครั้งเพื่อคงความสะอาดและสุขภาพดีของผิวหน้าได้ค่ะ แนะนำให้ใช้คู่กับแพตช์จมูกละลายหัวสิวในช่วงที่มีสิวอุดตันเยอะ จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการขจัดสิวเสี้ยนและทำความสะอาดรูขุมขนได้ดียิ่งขึ้น สำหรับใครที่กำลังมองหาวิธีจัดการสิวเสี้ยนและความมันบนผิวหน้า ลองใช้ผลิตภัณฑ์นี้ดูนะคะ รับรองว่าจะรู้สึกได้ถึงความเปลี่ยนแปลงที่ดีขึ้นแน่นอนค่ะ

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これら多分めっちゃソルくんの投稿増えます! #CapCut
せつな

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我慢ゼロで12kg痩せた私が、
おやつ欲を満たしたくて作った“罪悪感ゼロドーナツ”🍩🤎
今回は… 🍫レンジで簡単!ミスド風チョコドーナツ🍫 ふわっもち食感🍩チョコなしなら子どもと一緒に楽しめる🌿 これめっちゃ美味しくて、何度もリピしてる🤤 作業時間はたったの5分⏰ 洗い物も少なくて、忙しいママにもぴったり! 【材料】(4個分) ▫️卵…1個 ▫️豆乳…30g ▫️米粉…40g ▫️純ココア…大さじ1 ▫️はちみつ…20g ▫️ベーキングパウダー…4g ▫️カカオ72%チョコ…お好みの量 【作り方】 ① 耐熱ボウルに上の◉を入れて混ぜ、型に流して600Wで2分。 ② 型から取り出してチョコを入れ、500Wで1分。 ③ 箸などでチョ
ソル¦産後−12㎏→おやつでキープ中

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ソルデム違いは?
スキマ時間に勉強したい人集まれー✨ ソルデムの違いを知っておくと 患者さんの状態に適してるかアセスメントできる✊ 輸液が変更になった時などは意識して見てみると 実践レベルで経験が積み重なる📚 _______________________________ 外科ナースのいーちゃんです👩‍⚕️ @i_chan.kango_ 忙しい病棟看護師さん💉 毎日バタバタで、 わからないことがあっても調べる余裕なし…💦 仕事終わりはクタクタで、 勉強する気力もない…😣 でも、大丈夫!✨ ここを1日1分見るだけで、仕事の自信UP⤴️ スキマ時間にサクッ
いーちゃん 外科で使える看護知識

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フォンダンショコラ🍫✨
🧁レンジで50秒! しっとり濃厚な罪悪感ゼロのフォンダンショコラ🍫✨ 混ぜてチンするだけで、 とろっと濃いめのチョコ感が楽しめるご褒美スイーツ💭 【材料】 ・◉米粉……大さじ2 ・◉純ココア……小さじ1 ・◉ラカント……大さじ1 ・◉ベーキングパウダー……1g ・豆乳……35ml ・チョコ(カカオ72%)……2枚 ・お好みでココアパウダー 【作り方】 ① 耐熱容器に粉類(◉)を入れて混ぜる。 ② 豆乳を半分加えて混ぜ、残り半分も入れてさらに混ぜる。 ③ 600Wで50秒レンチン。 ④ お好みでココアパウダーを振りかけて完成🍫✨ 🍴使った容器:
ソル¦産後−12㎏→おやつでキープ中

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669件の「いいね」

我慢ゼロで12kg痩せた私が、
甘いもの欲を満たしたくて作った“罪悪感ゼロおやつ”🎃🤍
今回は… 🎃レンジで簡単!ほっこりかぼちゃボール🎃 砂糖・バター不使用なのに、自然な甘みがしっかり✨ アイス感覚として楽しめるし温めてもおいしくて、子どもも「おかわり!」連発だった👶💛 【材料】(作りやすい分量) ▫️かぼちゃ…500g ▫️豆乳…大さじ3 ▫️はちみつ…大さじ1 ※お好みでナッツやチョコチップを入れても◎ 【作り方】 ① かぼちゃを切って耐熱容器に入れ、600Wで10分チンしてつぶす。 ② 豆乳とはちみつを加えてよく混ぜる。 ③ 一口サイズに丸め、クッキングシートを敷いたバットに並べる。 ④ 冷凍庫で1時間冷やしてジップロックへ。 🍴
ソル¦産後−12㎏→おやつでキープ中

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88件の「いいね」

今回のレシピ🥣
チョコ不使用のチョコプリン

【材料】 ▫️豆乳…200ml ▫️米粉…大さじ2 ▫️ラカント(お好みの甘味料)…大さじ1 ▫️純ココア…大さじ1 🍓仕上げにお好みでココアパウダーやいちご 【作り方】 ① ボウルに豆乳・米粉・ラカント・純ココアを入れてよく混ぜる ② 600Wで1分加熱して取り出し、もう一度混ぜる ③ 再び600Wで1分加熱 (※まだゆるい場合は30秒ずつ追加してその都度混ぜてね) ④ 粗熱が取れたら容器に移して冷蔵庫で冷やす ⑤ お好みでココアパウダーやいちごをのせて完成 粗熱が取れてからそのまま食べても◎ 冷やしても美味しい🤤 ※映像ではボウルを使用しています
ソル¦産後−12㎏→おやつでキープ中

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62件の「いいね」

チョコケーキ🍫
🍫レンジで2分! しっとり濃厚な罪悪感ゼロチョコケーキ💡 混ぜてチンするだけで、 カフェスイーツみたいな仕上がり✨ 【材料】 ・バナナ……1本 ・パルテノ(または無糖ヨーグルト)……1個 ・卵……1個 ・純ココアパウダー……大さじ2 ・米粉……大さじ1 ・はちみつ……大さじ1 【作り方】 ① バナナを皮ごと剥いて、耐熱容器で600W50秒チン→フォークでつぶす。 ② パルテノ・卵・純ココア・米粉・はちみつを加えてよく混ぜる。 ③ ココット(約12cm)にクッキングシートを敷き、材料を流し入れたら600Wで2分加熱。 ④ 粗熱が取れたら冷蔵庫で3時間以
ソル¦産後−12㎏→おやつでキープ中

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ソルの新曲!
ソルの新曲 未公開曲 繋いだ手を離さないでくれ 世界でいちばんお前が好き どんな未来が待っていようと この気持ちだけは変わらないから 小さな幸せも大きな愛 俺たちサイズでみつけような 隣にいてくれるそれだけで 「僕は何百倍も頑張れるんだ」 #キャプカ #テンプレ
せつな

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Excelで人数を自動で計算する裏技 #60秒以内で見れるショートムービー #事務職みかの日常 #事務職あるある #事務あるある #事務職 #転職 #就活 #転職活動 #20代転職 #30代転職 #40代転職 #50代転職 #一般事務 #営業事務 #就職活動
オフィスワークCH|事務派遣パーソルエ�クセルHRパートナーズ

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我慢ゼロで12kg痩せた私が、
リバウンド防止に作ってる“罪悪感ゼロプリン”🍮🌿
今回のレシピは… 🌱レンジで簡単✨とろ〜り豆乳ブリュレプリン🥛 カラメルをかければおうちでカフェ気分💛 作業時間はたった5分!⏰ ※冷やす時間は必要だけど、作業自体はサクッと完成💛 【材料】(1〜2個分) ▫️米粉…大さじ1 ▫️ラカント…小さじ1 ▫️豆乳…80ml <カラメル> ▫️グラニュー糖…大さじ2 ▫️水…大さじ1 【作り方】 ① 耐熱容器に米粉・ラカント・豆乳を入れ、よく混ぜる。 ② 600Wで1分加熱→一度混ぜて→再び30秒加熱。  ※表面がスプーンにくっつかなければOK。ゆるい場合は30秒ずつ追加! ③ 粗熱が取れたら容器
ソル¦産後−12㎏→おやつでキープ中

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GATO DA SORTE(ガトダソルチ)で、気になっていた「明太エッグチーズドッグ」
こんがりと焼き上げられたパンの中には、パリッとジューシーなソーセージが丸ごと一本。 その上に、明太子がたっぷり入った濃厚チーズを豪快にトッピング。オーブンでじっくり焼き上げることで、チーズがゆっくりととろけ、糸を引くような口どけに仕上がっています。 半熟卵を合わせると、黄身のとろみがチーズと溶け合って、ひと口ごとに、濃厚でやさしい味わいが広がります。 🔥 香ばしいパン 🌭 パリッとジューシーなソーセージ 🧀 とろける濃厚チーズ 🥚 まろやかな半熟卵 素材それぞれの個性が重なり合って、贅沢だけどどこか落ち着く、そんな一皿でした。 #久留米グルメ #久
ジモト発見!みるくるちっご| 久留米と周辺の地域情報メディア

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6件の「いいね」

🍪レンジで1分半!
罪悪感ゼロのスノーボール💡
混ぜてチンするだけで、 バレンタインとして渡せるレベルで美味しい💌 【材料】(約10〜12個分) ・米粉 …… 50g ・純ココア …… 小さじ2 ・片栗粉 …… 10g ・塩 …… ひとつまみ ・米油 or ココナッツオイル …… 25g ・はちみつ …… 20g ・無調整豆乳 …… 小さじ2(まとまり調整用) ・お好みで仕上げに粉糖 【冷凍ストック用/約20個分】 ・米粉 …… 100g ・純ココア …… 小さじ4 ・片栗粉 …… 20g ・塩 …… ふたつまみ ・米油 or ココナッツオイル …… 50g ・はちみつ …… 40g ・
ソル¦産後−12㎏→おやつでキープ中

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293件の「いいね」

🍓レンジで2分半!
甘くて美味しい、春を感じるいちごケーキ🍰✨
混ぜてチンするだけで カフェスイーツみたいな仕上がりに🤍 【材料】 ・バナナ……1本 ・パルテノ……1個 ・卵……1個 ・米粉……大さじ1 ・はちみつ……大さじ1 ・冷凍いちご……60g 【作り方】 ① バナナを耐熱容器に入れ、600Wで50秒加熱→フォークでつぶす ② パルテノ・卵・米粉・はちみつを加えてよく混ぜる ③ 別の容器に冷凍いちご60gを入れて600Wで1分加熱→フォークでつぶし、②に加えて混ぜる ④ ココット(約12cm)にクッキングシートを敷き、生地を流し入れて600Wで2分半加熱 ⑤ 粗熱が取れたら冷蔵庫で3時間以上冷やして完成🍰
ソル¦産後−12㎏→おやつでキープ中

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334件の「いいね」

🍫作業時間5分!
豆腐感ゼロ!まるで高級チョコみたいな生チョコ
混ぜて冷やすだけなのに、 濃厚で満足感たっぷり🤎 ダイエット中でも罪悪感なく楽しめるよ◎ 【材料】 ・けんちゃん豆腐……1つ ・純ココア……大さじ3 ・ココナッツオイル……大さじ1 ・はちみつ……大さじ1 【作り方】 ① ボウルに材料をすべて入れ、よく混ぜる ② 保存容器にラップを敷き、生地を流し入れる ③ 冷蔵庫で3時間以上冷やしたら完成✨ 🍴冷凍保存もOK! 食後のデザートや、ちょっと甘いものが欲しい時に便利🧊 【冷凍保存のしかた】 ・一晩冷凍すると、しっかり固まってカットしやすいよ🍫 ・私は1回分ずつ(3切れ)ラップに包んで冷凍してる✨
ソル¦産後−12㎏→おやつでキープ中

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81件の「いいね」

🍮我慢ゼロで12kg痩せた私が、リバウンド防止に作ってるごほうびゼリー☕
今回のレシピは… 🌱冷蔵庫なしで固まる“ぷるぷるコーヒーゼリー”✨ 実はこの作り方、 昔おばあちゃんがよく作ってくれていた 「オレンジジュースにゼラチンを入れて、少しお湯を加えてから氷で混ぜて固めるゼリー」がヒントなんです🍊 冷蔵庫いらずで、氷を入れて混ぜるだけで固まるのが楽しくて… そのアイデアをコーヒーゼリーにアレンジしました☕️ 【材料(1個分)】 ▫️コーヒースティック…1本 ▫️ゼラチン…5g ▫️お湯…90ml ▫️氷…約90g ▫️ラカント液状…小さじ2(なくてもOK) 【作り方】 ① 耐熱容器にコーヒースティックとゼラチンを入れて混
ソル¦産後−12㎏→おやつでキープ中

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110件の「いいね」

我慢ゼロで12kg痩せた私が、リバウンド防止に作ってるおやつ🍨🌿
今回のレシピは… 🌱パリッパリッ!!バナナブリュレ🍌✨ レンジで簡単!本格的なパリッと感が楽しめる 【材料】 ▫️バナナ…1本 ▫️グラニュー糖 or てんさい糖…大さじ2 ▫️水…大さじ1 【作り方】 ① まな板の上にバナナ1本を両端を切って縦半分に切ったら、平らな皿などで軽く潰す。 ② 耐熱容器にグラニュー糖大さじ2+水大さじ1を入れて混ぜ、レンジ600Wで2分30秒  てんさい糖の場合は600Wで2分からスタート! ③ 軽く混ぜて10秒ずつ追加加熱&混ぜを繰り返し、茶色のカラメルになったらOK ④ それを潰したバナナにかけて秒でパリッとコーティング完
ソル¦産後−12㎏→おやつでキープ中

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82件の「いいね」

Excelの罫線を自動表示する時短技 #60秒以内で見れるショートムービー #事務職の日常
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Excelにスクショを“一瞬で”貼る方法 #60秒以内で見れるショートムービー #事務職の日常 #事務職あるある #事務あるある #事務職 #転職 #就活 #転職活動 #20代転職 #30代転職 #40代転職 #50代転職 #一般事務 #営業事務 #就職活動
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24件の「いいね」

しっとり濃厚な罪悪感ゼロ紅茶ケーキ💡
🫖レンジで2分! しっとり濃厚な罪悪感ゼロ紅茶ケーキ💡 混ぜてチンするだけで、 カフェスイーツみたいな仕上がり✨ 【材料】 ・バナナ……1本 ・パルテノ(または無糖ヨーグルト)……1個 ・卵……1個 ・アールグレイ...1パック(2g) ・米粉……大さじ1 ・はちみつ……大さじ1 【作り方】 ① バナナを皮ごと剥いて、耐熱容器で600W50秒チン→フォークでつぶす。 ② パルテノ・卵・アールグレイ・米粉・はちみつを加えてよく混ぜる。 ③ ココット(約12cm)にクッキングシートを敷き、材料を流し入れたら600Wで2分加熱。 ④ 粗熱が取れたら冷蔵庫で
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黒いキャップとサングラス、ヘッドホンを着用し、マイクを口元に近づけている男性。白いTシャツを着ており、腕にはタトゥー、指には複数の指輪が見える。
黒いキャップとサングラス、ヘッドホンを着用した男性がマイクを持ち、右手を上げて親指を立てるジェスチャーをしている。指には指輪が光る。
黒いキャップとサングラス、ヘッドホンを着用した男性がマイクを持ち、右手をピースサインのように掲げている。指には多くの指輪を着用。
ソルくん集!!!!!!!!🫶🏻‎💕
ライブで珍しく帽子かぶってたー!! かわよっ🫶🏻‎💕 良かったらみんなもコメ欄に自分の推し貼ってって!! コテメン @もか
せつな

せつな

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電話対応のビジネス敬語7選 #60秒以内で見れるショートムービー #事務職の日常 #事務職あるある #事務あるある #事務職 #転職 #就活 #転職活動 #20代転職 #30代転職 #40代転職 #50代転職 #一般事務 #営業事務 #就職活動
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Excelで列をスマートに非表示にする方法 #60秒以内で見れるショートムービー #事務職の日常
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