ASMR Night routine

✨เหมาะสำหรับ: คนอายุ30+

มีสิว ริ้วรอย หลุมสิว รูขุมขุนกว้าง รอยตีนกา รอยเหี่ยวย่น ริ้วเล็กๆ บนใบหน้า #asmr #mask #stemcell

1/21 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับผู้หญิงที่มีปัญหาผิวหน้าตริ้วและมีริ้วรอย สิ่งสำคัญคือการเลือกผลิตภัณฑ์ที่ช่วยกระตุ้นการสร้างเซลล์ผิวใหม่และเพิ่มความยืดหยุ่นให้กับผิว เช่น ครีมที่มีสารสเต็มเซลล์ (Stemcell) ซึ่งช่วยฟื้นฟูผิวและลดเลือนริ้วรอยอย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ การใช้ ASMR Night Routine ที่ผสมผสานการทำความสะอาดล้ำลึกและการมาสก์หน้าจะช่วยเติมเต็มความชุ่มชื้นและปกป้องผิวจากมลภาวะ ทำให้ผิวดูเนียนนุ่มและสดใสขึ้นหลังตื่นนอน จากประสบการณ์ส่วนตัว การใช้เวลาสัก 15-20 นาทีในช่วงค่ำทำตามขั้นตอนนี้ช่วยผ่อนคลายจิตใจและร่างกายร่วมกับการฟังเสียง ASMR ทำให้การดูแลผิวเป็นเรื่องสนุกและผ่อนคลายมากขึ้น โดยเฉพาะหากเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพผิวและมีคุณภาพดีอย่างแบรนด์ BTIAND ที่ให้ความรู้สึกนุ่มลึกและปลอดภัย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🧸ᶻ 𝗓 𐰁⋆。゚☁️ แชร์ Night Routine ก่อนนอน สูตรหลับง่ายใน 30 นาที
นอนไม่หลับทำยังไง? แชร์ Night Routine ก่อนนอน 💤 สูตรหลับง่ายใน 30 นาที (ทานคู่กัน) จาก Watsons 🛏️🤍 ช่วงก่อนหน้านี้เรานอนยากมากค่ะ 🥲 เป็นคนคิดเยอะ พอหัวถึงหมอนคือคิดไม่หยุด ตื่นกลางดึกบ่อย แล้วตื่นมาก็ยังเพลียอยู่เหมือนไม่ได้นอนจริง ๆ เลยเริ่มลองปรับ “night routine” ของตัวเองใหม่ 🌙 ช่วงน
Rada🎀

Rada🎀

ถูกใจ 208 ครั้ง

Tip! Night routine 🛋️💤
วันนี้มาแชร์tipเล็กๆน้อยๆฉบับ night routine ที่ลองทำแล้วดูดีขึ้น👀 #howtogrowup #night routine #ดูเเลตัวเอง #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่
วันเวฬา

วันเวฬา

ถูกใจ 504 ครั้ง

แจกโพย Night Routine สำหรับคนอยากเริ่มดูแลตัวเอง 📝
เพราะการพักผ่อนที่ดีที่สุด เริ่มต้นจากการดูแลตัวเองก่อนนอน 🌙✨ หลายคนถามว่าทำไมตื่นมาแล้วหน้าดูสดใส หรือจัดการวันใหม่ได้ดีจัง วันนี้เลยเอา Night Routine ฉบับจัดเต็ม 20 ขั้นตอนมาฝากกันครับ/ค่ะ ตั้งแต่การเคลียร์สมองจนถึงการเตรียมผิวให้ฉ่ำข้ามคืน ลองเอาไปปรับใช้ตามกันดูนะ เริ่มทำตั้งแต่วันนี้ แล้วพรุ่ง
ᢉ𐭩 𐔌 DASYLIST ꒱

ᢉ𐭩 𐔌 DASYLIST ꒱

ถูกใจ 1242 ครั้ง

Night Routine💤 ที่ทำแล้วสวยขึ้น✨เซฟไว้ด่วนนน
การวาง Night Routine ที่ครบทั้งการดูแลกายและใจ นอกจากจะผิวสวยแล้ว ยังช่วยให้เราได้พัฒนาตัวเอง และฟื้นฟูจิตใจ ให้พร้อมสำหรับพรุ่งนี้ด้วย🫶🏻 ใครมีอะไรแนะนำ คอมเมนต์มาบอกกันได้น๊า หรือจะเซฟเก็บไว้ไปลองทำตามกันก็ได้ค่าาา 🔍 The Ordinary Glycolic Acid 7% Exfoliating Toner 🛒 Sephora, Eveandboy, Shp
ernyanass

ernyanass

ถูกใจ 1077 ครั้ง

Night Skincare Routine🤍🌙
ก๊อกๆแวะมาบอก night skincare routine ที่เราใช้ประจำในช่วงนี้ บอกเลยว่าสายแต่งหน้าทุกวัน + เป็นสิวง่ายต้องเลิฟ เรียงตามนี้เลยย✨ stepแรกสำคัญสุด! ต่อให้เราบำรุงดีแค่ไหนถ้าคลีนหน้าไม่สะอาด สิวถามหาแน่นอนน🥹 1.) BK Sensi Perfect Rose Cleansing Water💧 เป็นคลีนซิ่งแบบน้ำที่อ่อนโยนมากก เราเคยใช้บา
oabgod_

oabgod_

ถูกใจ 112 ครั้ง

cozy self care night routine
#night routine #girlythings #selfcafe #cozyvibe #ติดเทรนด์
ꜱᴀɪʟᴏʀᴍᴀᴛᴏʏ

ꜱᴀɪʟᴏʀᴍᴀᴛᴏʏ

ถูกใจ 1773 ครั้ง

Morning & Night Routine ☁️✨
"เปลี่ยนเป็นคนใหม่ในร่างเดิม" ด้วยการ Reset พลังงาน Morning & Night Routine แบบง่ายๆ "เพราะการรักตัวเอง เริ่มต้นที่กิจวัตรเล็กๆ ในทุกวัน #สวยไปด้วยกัน #glowup #routine #selflovetips #selfdevelopment
Healing_Room

Healing_Room

ถูกใจ 319 ครั้ง

Night Routine:7 วิธีเปล่งประกาย ✨
🌙 เปลี่ยนกลางคืนให้เป็น “ปุ่มรีเซ็ตชีวิต” พรุ่งนี้จะดีขึ้นแบบรู้สึกได้จริงๆ ✨ เราทำ Night Routine ชุดนี้มาเกือบ 3 เดือนแล้ว บอกเลยว่าผลชัดมาก 👉 ตื่นเช้าไม่ทรมานเหมือนเมื่อก่อน 👉 ใจนิ่งขึ้น ไม่เหวี่ยงง่าย 👉 ผิวกับหน้าตาดูสดใสขึ้นจริงๆ วันนี้เลยอยากมาแชร์ 7 นิสัยก่อนนอน ที่ง่ายมาก แต่ได้ผลสุด
Luna

Luna

ถูกใจ 78 ครั้ง

Night Routine 💖💤 ที่ควรทำก่อนนอน ถ้าอยากดูดีขึ้น
เน้นดูดีแบบธรรมชาติ ผิว ผมหอมสะอาด ลำไส้คลีน ตื่นมาพร้อมออร่าจึ้ง! 💖 ไม่โทรมไม่หมอง แถมสุขภาพดี ✨ ✅ โพสต์นี้รวมมาให้แล้ว 6 Night Routine ที่ควรทำก่อนนอน ถ้าอยากดูดีขึ้น - ล้างหน้าให้สะอาด - นวดกัวซาก่อนนอน 3-5 นาที - ลงสกินแคร์ อย่าให้ผิวแห้ง - ดูแลผมให้สุขภาพดี - เสริมโพรไบโอติกก่อนนอน -
บิวตี้ไกด์ 🎀

บิวตี้ไกด์ 🎀

ถูกใจ 1842 ครั้ง

Night routine ฉบับผู้ชายขี้เกียจ 🥹❤️
วันนี้จะมาแชร์Night Routine ง่ายๆฉบับคนขี้เกียจกันเลยครับ 3 ขั้นตอนไม่มีไรยุ่งอยากไปกะนเลยครับ 1.เช็ดหน้า/ทำความสำอาดผิวหน้าก่อนล้างหน้า (เช็ดพวกคราบครีมกันแดดออกจะช่วยทำให้ผิงไม่อุดตัน) 2.ล้างหน้า 3.ทามอยเจอร์ไรเซอร์ #ผู้ชายใช้สกินแคร์ #สกินแคร์ผู้ชาย #ผู้ชายดูแลตัวเอง #Lemon8Club #
Kunson Lee

Kunson Lee

ถูกใจ 92 ครั้ง

Night routine 🌙🧖🏻‍♀️
Routine ฉบับเร่งรีบ😂 #night routine #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #routineskincare
PRAEW 🍒

PRAEW 🍒

ถูกใจ 469 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงกิจกรรม Night Routine ประกอบด้วยแท็บเล็ต สกินแคร์ อาหารเสริม เทียนหอม และตุ๊กตาหมี พร้อมข้อความว่า "Night Routine รักตัวเองไม่เจ็บเลยซักวัน!!"
รายการเช็คลิสต์ Night Routine สำหรับการดูแลตัวเองยามค่ำคืน เช่น การทำความสะอาดผิว สระผม บำรุงผิว อ่านหนังสือ ทำ To-do list และการผ่อนคลายก่อนนอน
ภาพผลิตภัณฑ์ดูแลผิวและอาหารเสริมที่ใช้ใน Night Routine ได้แก่ คลีนซิ่ง โฟมล้างหน้า มอยส์เจอร์ไรเซอร์ มาสก์ชีท อาหารเสริม และเรตินอล
NIGHT ROUTINE รักตัวเองไม่เจ็บเลยซักวัน🌙💆🏻‍♀️✨
💭✨สวัสดีค้าบบบเพื่อนๆชาวLemon8ทุกคน🍋✨ วันนี้ขอมาแชร์Routineช่วงกลางคืนกันบ้างงง หลังจากที่เข้าสู่ปี 2026 ยังไม่ได้มาอัพเดท Night Routine ของปีนี้เลยยย🥹 ใครพร้อมแล้วปะเริ่มเลอออ✨💖 ดูแลตัวเองฉบับกลางคืน ✨💗 ◯ คลีนหน้าให้สะอาด + โฟมล้างหน้า 🫧 ◯ สระผม + หมักทรีตเม้น 🧖🏻‍♀️ ◯ ขัดผิว สครับผิว ข
โดนัท โดใจ💖

โดนัท โดใจ💖

ถูกใจ 512 ครั้ง

Night Routine😴💤
“สิ่งที่เราทำก่อนนอน มีผลกับลุควันพรุ่งนี้มากกว่าที่คิด” night routine เล็กๆที่เราทำในทุกวัน อาจเป็นสิ่งที่ทำให้เราดูดีขึ้นแบบไม่รู้ตัว 🌙🤍 #ก่อนนอน #Lemon8ฮาวทู #ดูแลตัวเอง #พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น #lifestyle
โซเฟียชอบดอกทิวลิป🌷

โซเฟียชอบดอกทิวลิป🌷

ถูกใจ 138 ครั้ง

Night routine: chill, breathe, repeat
Night routine: chill, breathe, repeat☺️ หลังจากวันยุ่ง ๆ ก็ชอบให้ตัวเองได้หยุดพักแบบง่าย ๆ ไม่ต้องเยอะมาก แค่ปิดไฟแรง ๆ แล้วเปิดไฟห้องให้เป็นโทนอบอุ่นหน่อย นั่งหายใจลึก ๆ สองสามที รู้สึกเหมือนร่างกาย reset ตัวเองใหม่อีกครั้ง ช่วงนี้พยายามโฟกัสเรื่องการ “หายใจให้ถูก” ก่อนนอน ช่วยให้หัวโล่งขึ้
PUNPUN

PUNPUN

ถูกใจ 287 ครั้ง

Night routine with me ✨🛁🎀🧴
#nightroutine #cathydoll #asmr #getunreadywithme #ติดเทรนด์
𝐁𝐚𝐦𝐢𝐜𝐚𝐧𝐨 ✿˖°

𝐁𝐚𝐦𝐢𝐜𝐚𝐧𝐨 ✿˖°

ถูกใจ 818 ครั้ง

“Slow Night Routine with Music & ASMR 🌙”
“Slow Night Routine with Music & ASMR 🌙” เรื่อยเปื่อยก่อนนอน~😪 #nightdoneright #nightroutine #asmr
PALOLY

PALOLY

ถูกใจ 4 ครั้ง

night routine 🍁🎃🧡
#night routine #selfcareroutines #cozyroomvibes #girlythings #ติดเทรนด์
ꜱᴀɪʟᴏʀᴍᴀᴛᴏʏ

ꜱᴀɪʟᴏʀᴍᴀᴛᴏʏ

ถูกใจ 327 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม