แจกสูตรผิวขาวตามฉบับ พส.จีน
1. สครับผิวด้วย Dove Exfoliating Body Scrub
• ใช้ 2–3 ครั้ง/สัปดาห์
• ข้อดี: ขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว, ผิวเรียบเนียน, กลิ่นหอมฟีลผู้หญิงสะอาด, ทำให้ผิวพร้อมรับครีมบำรุง
⸻
2. อาบน้ำแล้วทาโลชั่นบำรุงผิวทันที
• แนะนำโลชั่นที่มีวิตามิน C, กลูต้า, นิโคตินาไมด์
• ข้อดี: ล็อกความชุ่มชื้น, บำรุงให้ผิวดูขาวกระจ่างใสขึ้นเรื่อย ๆ
⸻
3. เซรั่ม The Ordinary – Niacinamide 10% + Zinc 1%
• ใช้กับผิวหน้า หลังล้างหน้า
• ข้อดี: ลดรอยสิว, กระชับรูขุมขน, หน้าใสแบบเนียนละเอียด, สีผิวสม่ำเสมอ
⸻
4. เซรั่ม The Ordinary – Alpha Arbutin 2% + HA
• ใช้คู่กับไนอะซินาไมด์หรือหลังตัวนั้นก็ได้
• ข้อดี: ลดจุดด่างดำ, ผิวดูขาวอมชมพู, ให้ความชุ่มชื้นเพราะมีไฮยาลูรอน
⸻
5. ทากันแดดทุกวัน
• กันแดดเนื้อเจลบางเบา SPF 50+
• ข้อดี: ป้องกันแดดที่ทำให้ผิวหมองคล้ำ/แก่เร็ว, ช่วยคงผิวขาวที่บำรุงมา
⸻
6. เสริมจากข้างใน
• ดื่มน้ำเยอะ ๆ / กินผักผลไม้ที่มีวิตามินซี (ส้ม, สตรอว์เบอร์รี, มะเขือเทศ)
• ถ้าเสริมอาหาร: คอลลาเจนผงหรือกลูต้า (ที่ปลอดภัย มี อย.)
• ข้อดี: ช่วยให้ผิวใสมีออร่าแบบสาวจีนจริง ๆ
🍷 The Ordinary AHA 30% + BHA 2% Peeling Solution
วิธีใช้
• ใช้ สัปดาห์ละ 1–2 ครั้ง (ไม่ควรเกินนี้เพราะแรงมาก)
• ทาบาง ๆ ทั่วหน้า 10 นาทีเท่านั้น แล้วล้างออกด้วยน้ำเปล่า
• ใช้ตอนเย็น/กลางคืน ห้ามใช้ตอนกลางวันเด็ดขาด
• หลังใช้ต้องทา มอยส์เจอร์ไรเซอร์ + กันแดด ทุกวัน
⸻
ข้อดี
1. ผลัดเซลล์ผิวเสื่อมสภาพออก
2. ทำให้ผิวกระจ่างใสเร็วขึ้น ดูเรียบเนียน
3. ลดรอยสิว จุดด่างดำ สีผิวไม่สม่ำเสมอ
4. ช่วยเรื่องสิวอุดตันเพราะมี BHA
5. หน้าใสแบบ “glass skin” เหมือนสาวจีน
⸻
ข้อควรระวัง ❗
• เป็นกรดแรงมาก ไม่เหมาะกับผิวแพ้ง่ายหรือผิวที่กำลังอักเสบ
• หลังใช้ผิวไวต่อแดด ต้องทากันแดดอย่างเคร่งครัด
• ห้ามใช้พร้อมกับสกินแคร์แรง ๆ อื่น เช่น เรตินอล, วิตามินซีเข้มข้น
⸻
💡 จับเข้าทริค “ผิวขาวใสสไตล์สาวจีน”
1. สครับ Dove → ดูแลผิวกายให้เรียบเนียน
2. AHA 30% + BHA 2% (The Ordinary สีเลือด) → ผลัดเซลล์ผิวหน้า 1–2 ครั้ง/สัปดาห์
3. The Ordinary Niacinamide / Alpha Arbutin → ใช้ประจำหลังล้างหน้าให้ผิวใสต่อเนื่อง
4. กันแดด → ห้ามขาดเลย ถ้าอยากขาวอมชมพูแบบสาวจีน
5. บำรุงภายใน → ดื่มน้ำ, วิตามินซี, คอลลาเจน
นอกจากการบำรุงด้วยสครับและเซรั่มต่าง ๆ ที่พูดถึงในสูตรนี้ การเลือกมาร์คผิวขาวเองก็เป็นอีกตัวช่วยสำคัญที่ผมพบว่าช่วยเติมเต็มการบำรุงผิวได้ดีครับ ผมมักเลือกมาร์คที่มีส่วนผสมของวิตามินซี และสารสกัดธรรมชาติแบบอ่อนโยน เพราะเหมาะกับทุกสภาพผิวและลดความเสี่ยงในการแพ้ เมื่อลองใช้มาร์คผิวขาวเป็นประจำสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง รู้สึกว่าผิวหน้าชุ่มชื่นขึ้นและดูสดใสขึ้นอย่างเห็นได้ชัด อีกทั้งยังช่วยให้ผิวเนียนนุ่มและลดความหมองคล้ำอย่างใจต้องการสำหรับคนที่ทำงานในร่มหรือเจอแสงแดดน้อย การเลือกมาร์คควรหลีกเลี่ยงส่วนผสมที่รุนแรงหรือมีแอลกอฮอล์สูง เพราะอาจทำให้ผิวแห้งหรือระคายเคืองง่าย โดยเฉพาะในวันที่ได้ใช้ The Ordinary AHA BHA Peeling Solution ซึ่งเป็นกรดที่มีความเข้มข้น ต้องให้เวลาผิวพักฟื้น สำหรับใครที่ต้องการเพิ่มความขาวใสตามฉบับสาวจีน แนะนำให้คุมอาหารให้ดีด้วยครับ เช่น เพิ่มผักผลไม้สีสดที่มีวิตามินซีเข้มข้น ดื่มน้ำให้เพียงพอ และพักผ่อนให้เพียงพอด้วย เพราะผิวสวยไม่ได้มาจากภายนอกอย่างเดียว แต่เริ่มต้นจากการดูแลร่างกายภายในร่วมด้วยกัน
สครับ โดปเมล็ดทับทิมใช่มั่ยอ้ะ.. ใช้นานมั้นถึงขาวขึ้น.. กี่กระปุก??