これらのことの後、肌は改善されました。
過去には、私たちは考えていました。。。
にきびアップ=より多くのスキンケアを購入する必要があります
オイリー肌=保湿剤不要
よく顔を洗うと、肌がきれいになります。
しかし、真剣に肌を研究しようとすると
「ほどける」ことが多く、肌が徐々に良くなっていきます。
したがって、この記事では、にきびの問題や肌があまり健康ではないときにやめたことを共有したいと思います。🤍
それはすべて個人的な経験に過ぎません。
人それぞれの肌のタイプは異なります。
私たちに合うものは、すべての人に合うわけではありません。
しかし、うまくいけば、それはスキンケアの人々にとって別の 視点です。✨
เมื่อเราเลิกทำสิ่งที่เคยทำผิดกับผิวหน้า เช่น เลิกเปลี่ยนสกินแคร์บ่อยๆ เพราะการทดลองสกินแคร์ใหม่ๆบ่อยครั้งทำให้ผิวเกิดการระคายเคืองหรือแพ้ง่าย นอกจากนี้ เลิกขัดถูหน้าด้วยความรุนแรงมากเกินไป เพราะความตั้งใจว่าจะทำให้สิวหายอย่างรวดเร็ว กลับเป็นการทำลายเกราะป้องกันผิวและทำให้แห้งตึงง่ายขึ้น อีกเรื่องสำคัญที่เราเคยเข้าใจผิด คือการไม่ทามอยส์เจอไรเซอร์เพราะกลัวหน้ามัน แต่เมื่อเริ่มเพิ่มความชุ่มชื้น ผิวกลับดูสมดุลและลดความมันส่วนเกินได้ดีขึ้น ที่สำคัญคือเลิกแกะสิวเพื่อป้องกันการอักเสบและรอยแผลเป็น ที่มักจะยากต่อการรักษา สิ่งที่เราเรียนรู้และอยากบอกต่อคือ อย่าคาดหวังว่าผิวจะดีขึ้นในเวลาแค่ 7 วัน เพราะผิวต้องการเวลาในการฟื้นฟูและปรับสมดุลจริงๆ อาจต้องใช้เวลาหลายสัปดาห์หรือหลายเดือน เพื่อเห็นการเปลี่ยนแปลงที่ยั่งยืน สุดท้าย การดูแลผิวที่เหมาะสมกับตัวเองจริงๆ สำคัญกว่าการตามเทรนด์หรือใช้สกินแคร์เยอะๆ ทุกคนควรศึกษาผิวของตัวเองและตั้งใจฟังสัญญาณที่ผิวส่งมา เพื่อให้การดูแลผิวเป็นเรื่องง่ายและไม่เครียด เป็นการพัฒนาแบบยั่งยืนที่เราเองก็สามารถทำได้ค่ะ ถ้ามีเพื่อนๆ คนไหนมีประสบการณ์หรือวิธีเลิกทำสิ่งที่ทำร้ายผิวแล้วได้ผลดี เชิญมาแชร์กันได้เลย จะเป็นประโยชน์มากต่อการดูแลผิวของทุกคนค่ะ