The skin improved after these things.
In the past, we used to think...
Acne Up = Must Buy More Skin Care
Oily Skin = No Moisturizer Needed
Wash your face often = the skin will be cleaner.
But when trying to study your skin seriously
There are many things that are "undone" and the skin gradually improves.
This post therefore wants to share what we stopped doing during acne problems and skin is not very healthy. 🤍
It's all just personal experience.
The skin type of each person is not the same.
What suits us may not suit everyone.
But hopefully it's another perspective for skin care people. ✨
# Beautiful skin # Oily skin # Acne is easy # Skin Care Review # Good skin tells
เมื่อเราเลิกทำสิ่งที่เคยทำผิดกับผิวหน้า เช่น เลิกเปลี่ยนสกินแคร์บ่อยๆ เพราะการทดลองสกินแคร์ใหม่ๆบ่อยครั้งทำให้ผิวเกิดการระคายเคืองหรือแพ้ง่าย นอกจากนี้ เลิกขัดถูหน้าด้วยความรุนแรงมากเกินไป เพราะความตั้งใจว่าจะทำให้สิวหายอย่างรวดเร็ว กลับเป็นการทำลายเกราะป้องกันผิวและทำให้แห้งตึงง่ายขึ้น อีกเรื่องสำคัญที่เราเคยเข้าใจผิด คือการไม่ทามอยส์เจอไรเซอร์เพราะกลัวหน้ามัน แต่เมื่อเริ่มเพิ่มความชุ่มชื้น ผิวกลับดูสมดุลและลดความมันส่วนเกินได้ดีขึ้น ที่สำคัญคือเลิกแกะสิวเพื่อป้องกันการอักเสบและรอยแผลเป็น ที่มักจะยากต่อการรักษา สิ่งที่เราเรียนรู้และอยากบอกต่อคือ อย่าคาดหวังว่าผิวจะดีขึ้นในเวลาแค่ 7 วัน เพราะผิวต้องการเวลาในการฟื้นฟูและปรับสมดุลจริงๆ อาจต้องใช้เวลาหลายสัปดาห์หรือหลายเดือน เพื่อเห็นการเปลี่ยนแปลงที่ยั่งยืน สุดท้าย การดูแลผิวที่เหมาะสมกับตัวเองจริงๆ สำคัญกว่าการตามเทรนด์หรือใช้สกินแคร์เยอะๆ ทุกคนควรศึกษาผิวของตัวเองและตั้งใจฟังสัญญาณที่ผิวส่งมา เพื่อให้การดูแลผิวเป็นเรื่องง่ายและไม่เครียด เป็นการพัฒนาแบบยั่งยืนที่เราเองก็สามารถทำได้ค่ะ ถ้ามีเพื่อนๆ คนไหนมีประสบการณ์หรือวิธีเลิกทำสิ่งที่ทำร้ายผิวแล้วได้ผลดี เชิญมาแชร์กันได้เลย จะเป็นประโยชน์มากต่อการดูแลผิวของทุกคนค่ะ