6/7 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัว ผมได้ลองทานซีเรียล Proove Protein Crunch มาระยะหนึ่งแล้ว รู้สึกได้ทันทีว่ามันแตกต่างจากซีเรียลทั่วไป เพราะไม่มีน้ำตาลและโอ๊ตซึ่งมักเป็นส่วนประกอบที่ทำให้หลายคนกังวลเรื่องแคลอรีและน้ำตาลสะสมในเลือด Proove ให้โปรตีนสูงถึง 21 กรัมต่อหนึ่งซอง ถือว่าสูงมากสำหรับอาหารเช้าแบบซีเรียล ช่วยเติมพลังงานให้ผมตลอดวันโดยไม่รู้สึกอ่อนเพลียหรือหิวเร็วเหมือนกินขนมทั่วไป นอกจากนี้ยังมีสองรสชาติให้เลือก ทำให้ผมไม่เบื่อเวลาทาน สิ่งที่ผมประทับใจอีกอย่างก็คือการที่ Proove ไม่มีน้ำตาลและโอ๊ต ซึ่งเหมาะมากสำหรับคนที่ควบคุมอาหารหรือคนที่แพ้ธัญพืชบางชนิด ผมมักผสมซีเรียลกับนมหรือโยเกิร์ตเพิ่มความอร่อยและได้โปรตีนครบถ้วน เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับคนรักสุขภาพที่ต้องการอาหารที่ทั้งอร่อยและมีประโยชน์ ถ้าใครกำลังมองหาซีเรียลที่ช่วยเสริมโปรตีนสูงและลดน้ำตาล Proove Protein Crunch คือคำตอบที่ผมแนะนำครับ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแสดงรายการคำศัพท์ Oxford 3000 ระดับ A1 พร้อมคำอ่านและคำแปลภาษาไทย โดยมีคำว่า "bathroom" ถึง "bank (money)" เป็นตัวอย่าง
ภาพแสดงรายการคำศัพท์ Oxford 3000 ต่อจากภาพแรก ครอบคลุมส่วนท้ายของระดับ A1 และส่วนต้นของระดับ A2 พร้อมคำอ่านและคำแปลภาษาไทย
ภาพแสดงรายการคำศัพท์ Oxford 3000 ต่อจากภาพที่สอง ครอบคลุมส่วนท้ายของระดับ A2 และส่วนต้นของระดับ B1 พร้อมคำอ่านและคำแปลภาษาไทย
Oxford​ 3000​ พร้อมคำอ่าน​ คำแปล (แยก level)​
🧐Oxford​ 3000​ เป็นคำศัพท์​พื้นฐาน​ภาษาอังกฤษ​ที่ง่ายๆ​ ใช้เป็นประจำและใช้บ่อย​ มี 3,000 คำ ระดับ A1 - B2 (พื้นฐาน - กลางสูง) 📌 Line​ : @446wapln #oxford3000 #vocabulary #ฝึกอ่านภาษาอังกฤษ #สอบราชการ #ภาษาอังกฤษ
ชีทสรุปข้อสอบ

ชีทสรุปข้อสอบ

ถูกใจ 142 ครั้ง

🕶เธรดคำพูดแรงๆ Ep.1💋
#เธรคคําพูด แรงๆ #ประโยคเด็ด #ด่ามาด่ากลับ #ฟาดกลับให้จบ #เขียนแคปชั่น
Jellyfish 🪼

Jellyfish 🪼

ถูกใจ 18 ครั้ง

ทำไม UX/UI Designer เก่งๆถึงไม่โต (และมันไม่ใช่เรื่องฝีมือ)
โอเคนะ ขอถามตรงๆ ก่อน.... Figma ใช้คล่อง deliver ตรงเวลา ทีมก็ไม่มีปัญหาอะไรกับเรา แต่พอมองย้อนกลับไป 1-2 ปี ตำแหน่งไม่ขยับ เงินเดือนขึ้นนิดหน่อย แล้วคนที่ได้โปรโมตไป... ก็ไม่ได้เก่ง Figma กว่าเราเลยด้วยซ้ำ รู้สึกแบบนี้บ้างไหม? ถ้าใช่ บทความนี้เขียนมาเพื่อคุณโดยเฉพาะ ก่อนอื่นต้องพูดเรื่องนี
หมีเรื่องแบรนด์

หมีเรื่องแบรนด์

ถูกใจ 28 ครั้ง

ติดคำสาป 200 วิว! ทำช่อง TikTok มาตั้งนานทำไมยอดไม่ขยับ? (มีวิธีแก้)
#โพสต์รับซัมเมอร์ สวัสดีครับชาว Lemon8 🍋 ใครทำ TikTok แล้วเจอปัญหา "ลงกี่คลิปยอดวิวก็วิ่งไปชนเพดานที่ 200-300 แล้วหยุดกึก" บ้างครับ? ยกมือขึ้นเลย! 🙋‍♂️ วันนี้ 'ตั้มอีสโอเค' จะมาผ่าตัดปัญหานี้ และบอกวิธีแก้ให้หลุดจากคำสาปนี้กันครับ 📉 ทำไมยอดวิวถึงค้างอยู่แค่นี้? (เราโดนแบนห
ตั้มอีสโอเค

ตั้มอีสโอเค

ถูกใจ 1 ครั้ง

🌌 “คนที่จิตเริ่มสูงขึ้น” ทำไมถึงกลายเป็นคนไร้สังคม
🌌 “คนที่จิตเริ่มสูงขึ้น” ทำไมถึงกลายเป็นคนไร้สังคม คนประเภทนี้นะ… อยู่ ๆ จะเริ่ม “หายตัว” จากสังคมเองแบบงง ๆ ไม่ได้ตาย ไม่ได้อกหัก ไม่ได้โกรธใคร แต่จู่ ๆ… เขาจะเริ่มเงียบขึ้น ตอบแชตช้าขึ้น ไม่ค่อยอยากไปวงเดิม ไม่อินกับดราม่าเดิม จนคนรอบตัวเริ่มถามว่า “เป็นอะไร?” “หยิ่งขึ้นหรื
Auyai

Auyai

ถูกใจ 58 ครั้ง

Qatar Airways คำตอบดี แต่ทำไมกรรมการไม่รู้สึกมั่นใจ? ✈️🇶🇦✨
บางครั้งเราเชื่อว่าเราพูดดีแล้ว เพราะเราได้ยินแค่คำของตัวเอง แต่ในห้องสัมภาษณ์ เขาได้ยิน tone เห็นจังหวะ รับรู้ความมั่นคงของคุณ Cabin crew ไม่ได้วัดแค่คำตอบ แต่วัดว่า “คุณนิ่งพอไหม” ถ้าอยาก calibrate ก่อนวันจริง ทักมาได้เลย 🤍 รายละเอียดใน comment 💕 #สมัครแอร์โฮสเตสqatar #qatara
BoardingWithPami

BoardingWithPami

ถูกใจ 12 ครั้ง

ขอความเห็นกับนิยายนี้ 😑
ชื่อเรื่องยาวมาก The Person I Loved Asked Me to Die in My Younger Sister's Place ชื่อเรื่องว่า คนที่รัก ขอให้ไปต*ยแทนน้องสาว —กำลังสงสัยอยู่เลยว่าทำไมคนที่มีใจให้ข้างเดียวซึ่งแต่งงานกับน้องสาวไปแล้วถึงมาหาเอาป่านนี้ ลิขสิทธิ์ของ Tama studio มี e-bookด้วย - ต่อไป เป็นความเห็นส่วนตัวนะค่า -
Hana.lovecute🎀

Hana.lovecute🎀

ถูกใจ 52 ครั้ง

ทำไมต้อง Learn Law
คำอธิบายเขียนลงให้รูปภาพหมดแล้ว ใครสนใจก็ติดตามอัยการพี่โบว์เลยนะจ้ะ เราแค่มาเล่าให้ฟังว่ามันดียังไง แต่ได้ข่าวว่าช่วงนี้พี่เขาเพิ่งกลับมาพิมพ์อีกหลังจากที่หายไปพักใหญ่ ครั้งนี้เห็นว่ามีครบเลยนะ ทั้ง แพ่ง วิ.แพ่ง อาญา วิ.อาญา ตามไปดูกันนะจ้ะ 📍Learn Law #ประมวลกฎหมาย #ประมวลกฎหมายแพ่งและพาณิชย
Nooy NSC

Nooy NSC

ถูกใจ 205 ครั้ง

ภาพวาดอนิเมะผู้หญิงกำลังร้องไห้และผู้ชายเดินจากไป พร้อมข้อความว่า "ทำไม AVOIDANT ถึงถอยตอน เริ่มจริงจัง" สื่อถึงความเจ็บปวดจากการถูกถอยห่างเมื่อความสัมพันธ์จริงจังขึ้น
ทำไม avoidant ถึงถอยตอนจริงจัง
ทำไมยิ่งรักยิ่งอยากหนี? เจาะลึกความลับของ Avoidant Attachment ที่คนโสด (และไม่โสด) ยุค 2026 ต้องรู้ เคยสงสัยไหมว่า... ทำไมบางคนถึงดู "สมบูรณ์แบบ" ในตอนเริ่มต้น แต่พอเราเริ่มเปิดใจ หรือความสัมพันธ์เริ่มขยับเข้าใกล้คำว่า "จริงจัง" เขากลับถอยห่างออกไปดื้อๆ? หรือแท้จริงแล้ว ความใกล้ช
Heartstringsdi4ry

Heartstringsdi4ry

ถูกใจ 0 ครั้ง

💰ทำไม.. เก็บเงินไม่ได้ซักที 🤔💡
เราเป็นคนนึงที่ใช้ AI แทบจะเป็นส่วนนึงในชีวิตประจำวันไปแล้ว ถามเรื่องงานบ้าง เรื่องเงินบ้าง 👩🏻‍💻 “ทุกคนเป็นเหมือนเราไหม คุยกับ AI แต่ไม่ได้คำตอบที่ใช่ บางทีไม่เหมาะกับเรา” 🤔 : 𝐖𝐞𝐛𝐬𝐢𝐭𝐞: 𝐂𝐡𝐞𝐜𝐤𝐔.𝐰𝐨𝐫𝐤 https://checku.work . “เป็นเว็บไซต์ที่วิเคราะห์ตัวตนเราได้ดี ว่า ส่วนตัวเราคิดว่าวิเคราะห์
📚A.Daily 📈💰

📚A.Daily 📈💰

ถูกใจ 29 ครั้ง

❤️‍🩹ใจดีกับคนอื่นได้ แต่ใจร้ายกับตัวเองทำไม?
แบ๊วเป็น Perfectionist ค่ะ เป็นคนที่คาดหวังและดุกับตัวเองมากๆ ถ้าทำอะไรผิดพลาด จะ Replay เหตุการณ์นั้นซ้ำๆ หรือคิดย้อนกลับไปกลับมาจนหงุดหงิดตลอด แถมเสียงในหัวยังไม่ค่อยดี เอะอะก็โทษตัวเองตลอด … จนกระทั่งรู้สึกว่า เราจะใจร้ายอะไรกับตัวเองนักหนาวะ!? ทีกับคนอื่นเรายังให้อภัยเค้าได้เลย! แบ๊วก็เลยได้
Shallweglow

Shallweglow

ถูกใจ 19 ครั้ง

💗แจกฟรีแคปชั่นเธรดคำพูดEp.7✨
💥ขออภัยสำหรับลายมือด้วยนะคะบางคนอาจจะอ่านไม่ออกดูยาก แต่ที่เราใช้การเขียนแทนการพิมพ์เพราะเราชอบเขียนหนังสือและชอบใช้การเขียนในการ Relaxตัวเองค่ะ 🙏🏻 #แจกแคปชั่น #แคปชั่นลงไอจี #แคปชั่นดีๆ #ไอเดียแคปชั่น #ติดเทรนด์
Jellyfish 🪼

Jellyfish 🪼

ถูกใจ 76 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมชุดเครื่องแบบคล้ายทหาร พร้อมข้อความว่า "คำนำหน้า ว่าที่ร้อยตรีหญิง ทุกคนคิดเห็นยังไงคะ" และ "วันนี้เมย์มีคำถามค่ะ ?" โดยมีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @em.a.wine
ภาพบัตรประจำตัวประชาชนไทย แสดงชื่อ "ว่าที่ ร.ต.หญิง สิตาพัชร์ ศรุติพงศ์" วันเกิด 2540 ศาสนาพุทธ พร้อมยอดไลก์ 1,028 คอมเมนต์ 31 แชร์ 17 และบันทึก 58 รายการ
ภาพหน้าจอแสดงความคิดเห็นบนโซเชียลมีเดียเกี่ยวกับการใช้คำนำหน้า "ว่าที่ร้อยตรีหญิง" ในบัตรประชาชน โดยมีผู้ใช้แสดงความคิดเห็นว่าบัตรประชาชนควรแยกกับบัตรข้าราชการ และผู้เขียนโต้ตอบว่าตนไม่ได้เป็นข้าราชการแต่เรียนมามีสิทธิ์ใช้
ทุกคนคิดเห็นยังไง กับคำนำหน้าว่าที่ร้อยตรีคะ ⁉️
คือเรื่องมีอยู่ว่าเมย์ถูกคุณป้าราชกาลคนนึง ต่อว่าให้ในไอจีค่ะ เมย์ก็แค่ลงความภาคภูมิใจของตัวเองในการเรียนจบ รด. ปี 5 และได้เปลี่ยนคำนำหน้าในบัตรประชาชนเท่านั้นเอง ทุกคนคิดเห็นยังไงชี้แจง และเล่าสู่กันฟังได้นะคะ พร้อมรับฟังและเรียนรู้ค่ะ 🙏🏻💕 ผิดถูกยังไง บอกกันได้นะคะ 🥺 #เรื่อควรรู้ #บทเร
IG : iiammeme ♡

IG : iiammeme ♡

ถูกใจ 5 ครั้ง

ไหว้ได้ให้ขอ 4 คำที่ทำให้อึ้ง
เป็นคนสวดมนต์แบบนี้มาทั้งบ้านตั้งแต่สมัยรุ่นตาๆยายๆแล้ววันนึงมีอาจารย์ท่านนึงมาทักว่าเป็นคนถือสายจีนนิพ่อแม่สวดมนต์ขอให้ได้ลูกแล้วก็ได้เรามาท่านว่าสวดเมื่อไหร่ขออะไรมักได้เสมอให้เชื่อ100%แล้วจะ...ร... ทำไมไม่เชื่อให้100%ขอให้เชื่อ และท่านบอกว่า ไหว้ได้ให้ขอบอกแค่4คำ ไม่ได้ให้โทษใครทำไมไม่เชื่อและเ
Sumed Khamsri

Sumed Khamsri

ถูกใจ 0 ครั้ง

🫧เธรดคำพูด Ep.2 เกี่ยวกับชีวิตรัก😍
📌ขออภัยสำหรับคนที่ไม่ชอบงานเขียนหรืออ่านตัวหนังสือของเราไม่ออกนะคะ เหตุผลที่เขียนแบบนี้เพราะเราชอบและมันช่วยคลายเครียดผ่อนคลายสมองจากซึมเศร้าและแพนิคให้เราได้ค่ะ เราจึงชอบเขียนบันทึกต่างๆเสมอ ยังไงก็ต้องขอบคุณทุกคนที่กดไลก์กดบันทึกและกดติดตามช่องเราด้วยนะคะ🙏🏻 #เธรดความรัก #ติดเทรนด์ #เธรดความ
Jellyfish 🪼

Jellyfish 🪼

ถูกใจ 2 ครั้ง

แล้วทำไม…? ต้องใช้ชีวิตให้มันยาก
เคยมั้ยที่รู้สึกว่าชีวิตมันยากไปหมดเลย ไม่ว่าจะทำอะไรก็ไม่มีอะไรได้ดั่งใจคิด ถ้าคุณกำลังรู้สึกแบบนั้นเราขอแนะนำหนังสือเล่มนี้เลยค่ะ 🌟 “แล้วทำไม…? ต้องใช้ชีวิตให้มันยาก” เล่าเรื่องโดยน้องแมวส้มตัวนึงที่ใช้ชีวิตวันนึงไปกับการกิน นอน และสังเกตมนุษย์ ติชมในมุมมองของแมว ในหลายๆอย่างที่เราคิดว่
มือใหม่หัดรีวิว

มือใหม่หัดรีวิว

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพแสดงชายหนุ่มกำลังมองโทรศัพท์ด้วยสีหน้าประหลาดใจหรือผิดหวัง พร้อมโลโก้ TikTok นีออนด้านหลัง มีข้อความว่า "5 คำสั่งลับ Gemini คิดพาดหัว TikTok ทำให้ "คอนเทนต์ติด" ที่ให้คุณปั้นคอนเทนต์เงินล้านได้ เพราะ "คิดพาดหัวหน่อย" ใช้คำสั่งแค่นี้ ใช้แล้วแป๊ก !!" สื่อถึงการใช้ AI อย่างมีประสิทธิภาพ.
5 คำสั่งลับ พาดหัว TikTok ใช้ Gemini “คิดพาดหัวหน่อย”
ใช้ Gemini “คิดพาดหัวหน่อย” ใช้คำสั่งแค่นี้ ใช้งานแล้วแป๊ก 5 คำสั่งลับ พาดหัว TikTok ทำให้ "คอนเทนต์ติด" ที่ให้คุณปั้นคอนเทนต์เงินล้านได้ (ควรใช้) [1] หลายคนใช้ AI แบบไม่เต็มประสิทธิภาพ สั่งแค่ "ช่วยเขียนแคปชั่น" หรือ "ทำคอนเทนต์ให้หน่อย" . นั่นคือใช้สมอง AI แค่
หัวหน้าแบงค์

หัวหน้าแบงค์

ถูกใจ 10 ครั้ง

ทำไมถึงเลือก Tablet Android 🚨✨
สวัสดีค้าบเพื่อนม่อน 🍋 วันนี้ผมจะขอมาพูดถึง Tablet Android ที่ผมมีความรู้สึกว่าคุ้มค่าเเละ ตอบโจทย์กับการใช้งานของผมมากๆ นั่นคือ xiaomi pad 6 ซึ่งตอนนี้ก็ปีกว่าๆเเล้ว ที่ tablet รุ่นนี้วางขาย มาครับ เด่วผมจะมาบอกให้ฟังว่าทำไมถึงเลือกรุ่นนี้มาใช้ทำงาน :) ✨️ 1 เรื่องราคา ราคา ปัจจุบัน ที่หาได้ต
TAM-GU-MA ✨

TAM-GU-MA ✨

ถูกใจ 1552 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม