เป็นคนที่มีความสุขบ้างนะ ไม่ต้องเป็นคนเก่งตลอดเวลาหรอก.

1/15 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลายครั้งที่เราได้ยินคำสอนหรือแรงกดดันจากสังคมว่า ต้องเก่ง ต้องประสบความสำเร็จ เพื่อจะได้มีความสุข แต่ในความเป็นจริง ความสุขไม่ได้ผูกติดอยู่กับความเก่งหรือความสมบูรณ์แบบเสมอไป จากประสบการณ์ส่วนตัว การพยายามเป็นคนที่เก่งในทุกเรื่องทำให้เกิดความเครียดสะสมและความกดดัน จนบางครั้งลืมมองตัวเองและความรู้สึกภายในใจไป จนทำให้รู้สึกเหนื่อยและหมดแรงได้ วิธีที่ผมเรียนรู้มาแล้วเวิร์ค คือการกลับมาทำความเข้าใจว่าความสุขสามารถอยู่ใกล้ตัวได้จากสิ่งเล็กๆ เช่น การรับรู้ถึงความรักจากครอบครัว การได้พักผ่อนอย่างแท้จริง หรือแม้แต่การปล่อยวางความคาดหวังบางอย่าง นอกจากนี้ การเปิดใจยอมรับตัวเองว่าบางครั้งเราไม่จำเป็นต้องเก่งในทุกอย่าง จะช่วยให้ความคิดเราผ่อนคลายและมีพื้นที่สำหรับการเติบโตอย่างธรรมชาติ การให้ความสำคัญกับความสุขจึงสะท้อนถึงความรักและการยอมรับตัวเองอย่างแท้จริง สุดท้ายนี้ ผมอยากให้ทุกคนลองเปลี่ยนมุมมองและให้โอกาสตัวเองเป็นคนที่มีความสุข โดยไม่ต้องยึดติดกับคำว่าต้องเก่งเสมอไป เพราะชีวิตที่มีความสงบสุขในใจนั้นมีคุณค่ามากกว่าความสำเร็จภายนอกเสียอีก

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Noo_oa
Noo_oaผู้สร้าง

ภาพสมจริงใช้ใบหน้าจากต้นฉบับบ ภาพเสมือนจริง ultra photorealistic, กล้องโปร DSLR, ความละเอียด 8K, แสงธรรมชาติ, โทนสีสดใส ละมุน, คุณภาพสูงมาก, ขนาดภาพ 9:16, โฟกัสคมชัดที่ตัวแบบ ฉากหลังละลายสวย (bokeh) หญิงสาวสวย ผิวขาวใสอมชมพู ผมยาวถึงเอว สีน้ำตาลประกายแดง เป็นลอนใหญ่เงางาม แสกข้างทรงผม ลอนผมวอลลุ่มใหญ่ ถักเปียเล็กด้านข้าง แล้วรวบมัดเป็นหางม้าหลวมๆ ปล่อยปอยผมด้านหน้ากรอบหน้า ติดกิ๊บดอกไม้เล็กๆ สีพาสเทล เข้ากับชุด เครื่องประดับชิ้นเล็กๆ เรียบหรู การแต่งหน้า (Korean Cute Natural Glow): ผิวฉ่ำวาว Glass Skin โทนธรรมชาติ คิ้วฟุ้ง ดูเด็ก สดใสอายแชโดว์โทนชมพูอ่อน ขนตางอน ดูหวานแก้มชมพู ริมฝีปากสีชมพูฉ่ำวาว สุขภาพดี สวมชุด: ใช้ภาพชุดที่แนบให้รูปที่2 ท่าโพส นั่งบนโขดหินกลางลำธาร ขาทั้งสองข้างแช่น้ำ ปลายเท้าแตะผิวน้ำเบา ๆ มือหนึ่งวางบนโขดหิน อีกมือใช้นิ้วแตะน้ำให้เกิดละอองเล็ก ๆ ใบหน้าก้มเล็กน้อย ยิ้มบาง ๆ ดูสดใส เป็นธรรมชาติ ผมปล่อยพลิ้วตามลม ชุดพริ้วโดนน้ำเล็กน้อย ดูมีชีวิตชีวา ฉาก ลำธารน้ำใส มีโขดหินธรรมชาติ ฉากหลังเป็นภูเขาและต้นไม้เขียวชอุ่ม ท้องฟ้าสีฟ้า มีเมฆบางๆ บรรยากาศสดชื่น แนวธรรมชาติ ฤดูร้อน ระยะกล้องและมุมกล้อง: ถ่ายครึ่งตัวถึงต้นขา มุมกล้องระดับสายตา เลนส์ละลายหลังสวย แสงแดดอ่อนๆ ส่องผิวให้ดูใสฉ่ำ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

📖อ่านคนเป็น สื่อสารเก่ง ต่อรองได้ โดยไม่ต้องเปลี่ยนตัวเอง
บางครั้งปัญหาในความสัมพันธ์ การทำงาน หรือเรื่องจุกจิกในชีวิตประจำวัน ไม่ได้เกิดจากการที่เราพูดไม่เก่งหรอก แต่เกิดจากการที่เราไม่เข้าใจกันมากกว่า ไม่รู้ว่าอีกฝ่ายคิดอะไร ไม่เข้าใจว่าทำไมเขาถึงตัดสินใจแบบนั้น หรือบางทีก็สื่อสารกันคนละภาษา ทั้งที่พูดเรื่องเดียวกัน หนังสือทั้ง 5 เล่มนี้ทำ
🧺 บ๊อกแบ๊กพิก ₍ᐢ. ̫ .ᐢ₎

🧺 บ๊อกแบ๊กพิก ₍ᐢ. ̫ .ᐢ₎

ถูกใจ 14 ครั้ง

”เฮ้ย แกไม่ต้องสมบูรณ์แบบตลอดเวลาก็ได้ ปล่อยจอยบ้าง ชีวิตไม่ได้พังขนาดนั้นหรอก“
"เฮ้ย แกไม่ต้องสมบูรณ์แบบตลอดเวลาก็ได้ ปล่อยจอยบ้าง ชีวิตไม่ได้พังขนาดนั้นหรอก" หนังสือน่าอ่านมากๆ! คนเรียนจีนต้องมี 🇨🇳 ศัพท์สแลงวัยรุ่นฉบับตัวมารดา อ่านง่าย ลายเส้นกวนๆ แต่อินเนอร์คือฮีลใจสุด พกไว้ฝึกภาษาแบบปล่อยใจฝันเลย เอมขอแนะนำ! ✨📖 หนังสือภาพแนวปลอบโยนจิตใจและคลายเครียด ที่กำลังฮิตม
Aimi.is

Aimi.is

ถูกใจ 252 ครั้ง

ไม่ผิดหรอก…ที่เราจะคาดหวังกับตัวเอง
เคยไหม…คิดว่าเราต้องทำสิ่งนั้นสิ่งนี้ได้แน่ ๆ แต่พอเอาเข้าจริงกลับไม่ดีเท่าที่คิดไว้ตอนแรก แล้วมันก็ทำให้เราเสียใจ 💔เพราะมันเกิดจากความคาดหวังของเราเอง สำหรับความคาดหวังจากคนอื่นอาจเลือกไม่แคร์ ไม่สนใจได้ แต่ความคาดหวังจากตัวเองมันอยู่ในใจเรา จะหนียังไงก็ไม่พ้น สิ่งสำคัญคือเราต้องจัดการมันให้ได้
✨Bamboo 🎀

✨Bamboo 🎀

ถูกใจ 31 ครั้ง

บางทีภาษาจีนก็ไม่ได้เก่งขึ้นเพราะนั่งท่องในห้องอย่างเดียวหรอก 🇨🇳✨
แต่เก่งขึ้นตอนที่เริ่มกล้าพูด กล้าฟัง แล้วได้ใช้มันจริงๆในชีวิตประจำวัน เพราะสุดท้าย… “ภาษา” คือสิ่งที่ต้องใช้ ไม่ใช่แค่จำ 🤍 #ชีวิตง่ายได้ทุกวัน #เรียนจีน #ฝึกภาษาจีน #dek69 #dek70
Univibe.China

Univibe.China

ถูกใจ 20 ครั้ง

✦ การอยู่ใน Comfort zone ไม่ได้ผิดหรอก
แต่ถ้าอยู่ในนั้นตลอด...ชีวิตจะไม่มีวันเปลี่ยน เราไม่ได้เกิดมาเพื่อใช้ชีวิตแบบเสี่ยงตลอดเวลา แต่ก็ไม่ได้เกิดมาเพื่อ “กลัวไปทุกเรื่อง” เช่นกัน Comfort zone คือที่พัก ไม่ใช่ “จุดจบของศักยภาพ” บางคนอยู่กับความสบายเดิม ๆ จนลืมไปว่า... โลกใบนี้ยังมีอีกหลายเวอร์ชันของ “ตัวเรา” ที่เรายังไม่เค
พูดกับตัวเองเบาๆ

พูดกับตัวเองเบาๆ

ถูกใจ 25 ครั้ง

หุ่นยนต์เก่าโทรมตัวหนึ่งนั่งอยู่ท่ามกลางทิวทัศน์ที่ว่างเปล่า พร้อมข้อความที่สื่อถึงความปรารถนาของมนุษย์ที่จะมีใครสักคนอยู่เคียงข้าง ไม่ว่าจะเป็นครอบครัว เพื่อน หรือคนรัก เพื่อหลีกเลี่ยงการใช้ชีวิตอย่างโดดเดี่ยว
ไม่มีใครอยากใช้ชีวีต..."โดดเดี่ยว"ตลอดไปหรอกนะมนุษ
나판님

나판님

ถูกใจ 1 ครั้ง

ให้เวลาตัวเองบ้างนะ…คุณก็สำคัญไม่แพ้ใคร🌱🤍
วันนี้ลองหยุดพักสักนิด ไม่ต้องเก่งตลอดเวลา ไม่ต้องรีบไปไหน แค่ได้อยู่กับตัวเองเงียบ ๆ เติมพลังใจเล็ก ๆ ให้พร้อมสำหรับวันพรุ่งนี้ก็พอแล้ว 🌿✨ คุณเก่งมากแล้วนะ และคุณก็สำคัญ…โดยเฉพาะสำหรับตัวคุณเอง 💛 #Day51 #พัฒนาตัวเองทุกวัน #รักตัวเองให้เป็น #SelfLove #ให้เวลาตัวเอง #ฮีลใจ #ก
Hidden I

Hidden I

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพประกอบหญิงสาวนั่งคิดอย่างเหนื่อยล้า พร้อมหัวข้อ "เดอะแบก" เหนื่อยมั้ย? 6 สัญญาณภาวะพึ่งพาตนเองมากเกินไป (Hyper-independence)
ข้อความอธิบายภาวะพึ่งพาตนเองมากเกินไปว่าเป็นรูปแบบสุดโต่งที่นำไปสู่ความโดดเดี่ยว และอาจเกิดจากบาดแผลทางจิตใจในวัยเด็ก
ภาพประกอบหญิงสาวสวมแว่นกำลังคิด พร้อมหัวข้อ "6 สัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณอาจเป็นคนพึ่งพาตนเองมากเกินไป"
“เดอะแบก” เหนื่อยมั้ย? ที่ต้องเก่งตลอดเวลา
6 สัญญาณที่บอกว่าคุณอยู่ในภาวะพึ่งพาตนเองมากเกินไป (Hyper-independence) ภาวะพึ่งพาตนเองมากเกินไป คือ รูปแบบของการพึ่งพาตนเองแบบสุดโต่ง ซึ่งมักทำให้ไม่สมหวังในความสัมพันธ์และนำไปสู่ความโดดเดี่ยว สาเหตุอาจเกิดจากการตอบสนองต่อบาดแผลทางจิตใจที่ไม่สามารถไว้วางใจผู้อื่นได้ในวัยเด็ก ⭐️ 6 สัญญาณท
Dr.Rung.HappyD

Dr.Rung.HappyD

ถูกใจ 88 ครั้ง

ไม่มีใครหรืออะไรอยู่กับเราไปได้ตลอด ... ความสุข ความทุกข์ ก็เช่นกัน 🌸🍃
"มีคนบอกว่าพีชดูเป็นคนเข้าใจชีวิต ดูมีสติในการใช้ชีวิต ดูมีความสุข รับมือกับปัญหาได้ดี..." แต่... มันไม่ได้เป็นแบบนั้นตลอดเวลาหรอกหรอกค่ะ แล้วพีชคิดว่า คงจะไม่มีใครเป็นแบบนั้นได้ตลอด ทุกคนก็คงจะ ... เคยร้องไห้กับเรื่องเดิม ๆ เคยคิดมากจนนอนไม่หลับ เคยกลัวอนาคต เคยผิดหวังกับค
peach_a_ja

peach_a_ja

ถูกใจ 26 ครั้ง

"คนเก่งน่ะไม่จำเป็น ต้องชนะเสมอไปหรอก"
"คนเก่งน่ะไม่จำเป็น ต้องชนะเสมอไปหรอก" กล่าวโดย เอโดงาว่า โคนัน บางครั้งการชนะทุกครั้งก็อาจจะส่งผลเสียให้กับเราและคนรอบตัวได้เหมือนกันนะ🙂 #conan #conanmovie27popup
NooreNear

NooreNear

ถูกใจ 99 ครั้ง

ลงทุนกับ “ความรู้” ไม่มีหรอกคำว่า “ขาดทุน” !!
ลงทุนกับ “ความรู้” ไม่มีหรอกคำว่า “ขาดทุน” !! ยิ่งมีเป็นเซ็ตด้วยครบจบเลย #ฝึกภาษาอังกฤษด้วยตัวเอง #ศัพท์oxford3000คำ #หนังสือภาษาอังกฤษ #opendurianbooks
mayyyuan

mayyyuan

ถูกใจ 1 ครั้ง

ที่มันต้องเก่งเพราะว่าไม่มีใครดูแลมันต้องสู้ที่จริงมันไม่อยากเก่งหรอกที่มันต้องเก่งเพราะมันต้องสู้เพื่อตัวของมัน
เกศนีย์

เกศนีย์

ถูกใจ 0 ครั้ง

อย่าเหยียบย่ำคนอื่น เพราะคุณไม่มีวันรู้หรอกว่า จะถึงตาคุณเมื่อไร
. . บางคนพอได้อยู่สูงกว่า ก็เผลอใช้มันไปกดคนอื่น พูดจาดูถูก ทำให้เขารู้สึกเล็ก เหมือนมันเป็นเรื่องธรรมดา แต่ชีวิตมันไม่ได้อยู่ที่เดิมตลอด วันนี้คุณอาจอยู่ข้างบน พรุ่งนี้คุณอาจเป็นคนที่ต้องการโอกาสจากคนอื่นบ้างก็ได้ สิ่งที่เราทำกับคนอื่น มันอาจไม่กลับมาแบบเดิม แต่ความรู้สึกแบบเดียวกัน
บอกหน่อยใช่หรือเปล่า

บอกหน่อยใช่หรือเปล่า

ถูกใจ 53 ครั้ง

Actually, เธอไม่ต้องรอให้พร้อมหรอก—เริ่มเลย 🧡
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ #ป้ายยากับlemon8 #oxford3000
Bright EngMath

Bright EngMath

ถูกใจ 25 ครั้ง

ความสุข…ไม่ต้องรอให้เพอร์เฟกต์
บางครั้งเราก็เผลอตั้งเงื่อนไขกับความสุขยาวเป็นหางว่าว ต้องประสบความสำเร็จก่อน ต้องรวยก่อน หรือต้องรอให้ทุกอย่างพร้อมก่อน… ​แต่ความจริงแล้ว ความสุขระดับพรีเมียมอาจซ่อนอยู่ในเรื่องธรรมดา ๆ รอบตัวเรานี่เองค่ะ เหมือนในบ่ายวันนี้… แค่มีสายน้ำนิ่ง ๆ สีฟ้าใส ลมพัดเอื่อย ๆ กาแฟอุ่นสักแก้ว กับหนังสือเล่ม
ความสุขเล็กๆ

ความสุขเล็กๆ

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพแสดงหน้าจอข้อมูลกรมธรรม์ค้างพิจารณา 6 เคส พร้อมข้อความยืนยันจากตัวแทนว่า "แม้จะมีค้าง 6 เคส แต่ไม่ต้องกังวลค่ะ เราใส่ใจดูแลทุกเคสด้วยความตั้งใจ" เพื่อให้ลูกค้าได้รับความคุ้มครองที่ดีที่สุด โดยมีภาพตัวแทนหญิงยิ้มอยู่ด้านซ้าย
เราไม่รู้หรอก…
ว่าประกันฉบับไหน
จะเป็น “ฉบับสุดท้ายที่คุณยังซื้อได้
เราไม่รู้หรอก… ว่าประกันฉบับไหน จะเป็น “ฉบับสุดท้ายที่คุณยังซื้อได้” 📝 ทุกวันนี้มีหลายเคสที่กำลังอยู่ในขั้นตอนพิจารณา บางคนเพิ่งเริ่มทำตอนที่สุขภาพยังดี บางคนเริ่มมีความเสี่ยงแล้วถึงค่อยคิดถึงประกัน 🏥 และความจริงของประกันชีวิตคือ… ถ้าวันหนึ่ง สุขภาพของคุณเปลี่ยนไป ต่อให้คุณอยากทำประกั
YingJackFinance

YingJackFinance

ถูกใจ 0 ครั้ง

โลกของการเป็นผู้ใหญ่... และบาดแผลล่องหนของคนที่ “ต้องเข้มแข็งตลอดเวลา”
​มีใครบางคนเคยบอกไว้ว่า “การเป็นผู้ใหญ่ที่เติบโตมาอย่างดี คือการต้องดูแลตัวเองให้ได้ และห้ามทำตัวเป็นภาระของใคร” ​คำพูดนี้งดงามค่ะ... แต่บางครั้งมันก็กลายเป็นกรงขังล่องหนที่กักขังหัวใจของเราไว้โดยไม่รู้ตัว จนเราเผลอตั้งเงื่อนไขกับตัวเองว่า เราต้องเก่ง ต้องไหว และต้องเข้มแข็งตลอดเวลา จนลืมไปว่า ภ
บันทึกของความรู้สึก

บันทึกของความรู้สึก

ถูกใจ 3 ครั้ง

คุณไม่ต้องเก่งตลอดหรอก
มีใครบ้าง ที่ประสบความสำเร็จตามสูตรสังคม แต่ไม่เคยรู้สึกว่า “นี่คือฉันจริง ๆ” คุณอาจไม่ได้ขาดความสามารถ คุณแค่ไม่เคยมีพื้นที่ทดลอง ไม่เคยได้ผิด ไม่เคยได้ฟังเสียงตัวเองจริง ๆ หลายคนถามฉันว่า มีทางลัดไหม ไม่ต้องลาออก ไม่ต้องพังชีวิต แต่ได้กลับมาเป็นตัวเอง คำตอบคือมี และมันเริ่มจากการเข้า
หัวหอม.journey

หัวหอม.journey

ถูกใจ 3 ครั้ง

ไม่มีใครอยู่กับเราได้ตลอดไปหรอกนะ
เพื่อนที่เคยสนิท แต่ วันหนึ่งอาจห่างเหินกันไป แฟนที่เคยคิดจะฝากชีวิต แต่ วันหนึ่งเขาก็อาจเปลี่ยนใจไปก็ได้ ครอบครัวต่อให้ไม่อยากให้ใครจากไป แต่ วันหนึ่งก็ต้องมีคนไปอยู่ดี ยิ่งเราโตขึ้น เราก็ยิ่งได้ทำความรู้จักกับการจากลามากขึ้น เพราะนี่แหละ คือธรรมชาติของชีวิต ชีวิตที่เราต้องเรี
Jaokae

Jaokae

ถูกใจ 12 ครั้ง

สัญญาณแตรหรอก!
ทำไมยิ่งเครียด ยิ่งรอบเอวขยาย! ในร่างกายเรามี 'แตรเตือนภัย' ปกติจะดังเวลาเจออันตรายเพื่อให้เราหนีแต่พออายุ 30-60 แตรกลับดัง ทั้งวันจนร่างกายหลั่ง 'คอร์ติซอล' มาสั่งเปิดรับน้ำตาลเข้าเมืองตลอดเวลา ผลคือ รอบเอวขยาย! #ความรู้สุขภาพ #สุขภาพดี #โค้ชสุขภาพ #ระบบเผาผลาญ
kwkMatabolic

kwkMatabolic

ถูกใจ 1 ครั้ง

💋✨ คนสวยเค้าไม่ตื่นมาปากแห้งกันหรอกนะคะ 👀
ใครตื่นมาแล้วปากแห้งเป็นขุยทุกเช้าเหมือนเราบ้าง 😭🙋‍♀️🙋🏻‍♀️ เราเป็นคนปากแห้งมากกกก โดยเฉพาะเวลานอนห้องแอร์ ตื่นมาทีไรปากแห้ง ลอก เป็นขุยตลอด ทาลิปก่อนนอนมาหลายตัว แต่รู้สึกเหมือนหายไปตั้งแต่กลางดึก ตื่นมาปากก็แห้งเหมือนเดิม 🥲 แล้วที่พีคที่สุดคือ… ทาลิปสติกไม่ติดปากค่ะ! 😭 โดยเฉพาะลิ
✨ribboncloud✨

✨ribboncloud✨

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม