4/19 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าใครกำลังค้นหา “เดินป่าลำคลองงู” แล้วลังเลเพราะว่ายน้ำไม่เป็นหรือกลัวความสูง บอกเลยว่าไปได้ แต่ต้องเตรียมตัวและทำความเข้าใจธรรมชาติของเส้นทางก่อนนะ เราไปแบบใจสั่นเหมือนกัน เพราะทริปนี้ไม่ได้มีแค่เดินป่าอย่างเดียว มันมีช่วงลุยน้ำ/ลอยตัว และมี “จุดโดดน้ำ” ที่เป็นด่านวัดใจจริง ๆ (ของเรามีทั้งประมาณ 3 เมตร และจุดที่สูงราว 6 เมตร) ภาพรวมเส้นทางเดินป่า: ส่วนใหญ่จะเริ่มเดินกันตั้งแต่เช้า เดินอ้อมเขา ปีนหินบางช่วง ทางแคบ และมีจุดที่ข้าง ๆ เป็นเหว ทำให้คนกลัวความสูงเสียวได้ง่าย แนะนำให้ใส่รองเท้าเดินป่าที่เกาะหินดี ๆ และเลือกเสื้อผ้าที่แห้งไว เพราะยังไงก็มีเปียกแน่นอน ระยะรวม ๆ ประมาณ 5 กม. (ไป-กลับ/รวมทั้งทริปตามรูปแบบกิจกรรม) เดินจริงใช้เวลาหลายชั่วโมง ควรกินข้าวให้พอและพักเป็นช่วง ๆ เรื่อง “ว่ายน้ำไม่เป็น” ต้องทำยังไง: สิ่งที่ช่วยชีวิตคือเสื้อชูชีพ + ทำตามคำสั่งเจ้าหน้าที่แบบ 100% บางช่วงน้ำแรง ต้องลอยตัวตามน้ำและ “จับเชือก” ค่อย ๆ เคลื่อนตัว อย่าฝืนว่ายเองถ้าไม่ถนัด และอย่าออกนอกไลน์เชือกเด็ดขาด ถ้ารู้ตัวว่าแพนิกง่าย ให้บอกเจ้าหน้าที่ตั้งแต่แรก จะได้จัดตำแหน่งในกลุ่มและช่วยดูใกล้ ๆ ก่อนโดดน้ำควรเตรียมตัวยังไง: 1) ตั้งสติ หายใจเข้าลึก ๆ 2) เช็กท่าทางตามที่เจ้าหน้าที่สอน (โดยมากให้กอดอก/ประกบแขน เก็บคาง ไม่กางขา) 3) มองจุดลงน้ำและโดดแบบ “ตัดสินใจแล้วไปเลย” เพราะยิ่งยืนค้างยิ่งขาสั่น น้ำค่อนข้างเย็น พอโดดลงไปแล้วให้ปล่อยตัวลอย อย่าดิ้นแรง ๆ จากประสบการณ์เราคือมันแพนิกได้ง่ายมาก แต่พอผ่านครั้งแรกไป ครั้งถัดไปใจจะนิ่งขึ้นเยอะ ของที่ควรเตรียม: รองเท้าลุยน้ำหรือรองเท้าเดินป่าที่ไม่ลื่น, ชุดแห้งไว, ถุงกันน้ำสำหรับมือถือ/กุญแจ, น้ำดื่ม, ยาดม/เกลือแร่ (กันหน้ามืด), และผ้าขนหนูผืนเล็กไว้เช็ดตัวตอนพัก ที่สำคัญคืออย่าแบกของเยอะ เพราะต้องปีนหินและเดินทางแคบ ๆ ข้อควรระวังและมารยาท: เส้นทางมีความเสี่ยงตามธรรมชาติ (หินลื่น น้ำแรง ความสูง) อย่าแซงกันในจุดแคบ รอคิวโดดน้ำให้เรียบร้อย และเชื่อคำแนะนำทีมงานตลอด ทริปนี้ทั้งกลัว ทั้งมันส์ ทั้งเสียวสะใจจริง แต่ถ้าเตรียมตัวดี ๆ “เดินป่าลำคลองงู” จะเป็นหนึ่งในทริปที่จำได้ไม่ลืมเลย