❌ 5 things to "eliminate" in the second half if you want to live better!
1.Relationships that are Toxic (mean people)
Cut it out: People who talk to you and your energy shrinks, only gossip or impair your confidence.
The second half: Take the time to be with someone who supports and is better comfortable.
2. Procrastination habit
Cut off: Procrastination. Thought and refused to do until the soil peeled the pig's tail.
Half a year: Use the 5-second rule, count 1-5, and get up and do it immediately.
3. Unused belongings (Clutter)
Cut Out: Overflowing Clothes, Expires, Junk Mail, or Repeated Figure in the Phone That Fills the Machine
Half the Year: Clear the House, Clear the Good Energy Welcome Phone (New Space = New Ideas)
4. "Non-essential" nominal expenditure
Cut out: Streaming value that is not viewed, subscript value that forgets to cancel, or extravagant by heart.
Half a year: Check the state and cut it off. Take the money to save or DCA to grow.
5. "Exaggerated" expectations
Cut it out: pressuring yourself to be perfect about everything, or comparing yourself to other people's good lives on social media.
The second half: Be kind to yourself. Just focus on a grown-up version of our goals.
# Half-year review # Develop yourself # Self-improvement tips ♪ Start over # Share Trick
ถ้าได้ลองเดินตามคำแนะนำการ ‘คัดออก’ ที่กล่าวมาในบทความแล้ว ผมอยากแชร์ประสบการณ์ส่วนตัวว่า การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมเหล่านี้ช่วยทำให้ชีวิตและจิตใจเบาขึ้นจริง ๆ อย่างแรก เรื่องความสัมพันธ์กับคนรอบข้าง ผมเคยเก็บไว้กับคนที่ทำให้รู้สึกเหนื่อยใจและหมดพลัง พอเริ่มตัดความสัมพันธ์กับคนเหล่านั้นและหันมาโฟกัสคนที่ซัพพอร์ตและเข้าใจจริง ๆ รู้สึกว่าได้พลังกลับมาเยอะมาก การได้รับพลังบวกทำให้จิตใจแข็งแรงขึ้นและพร้อมรับมือกับความท้าทายในชีวิต นอกจากนี้ ผมเคยมีนิสัยชอบเลื่อนทำงานหรือสิ่งที่ควรทำ จนทำให้งานกองพะเนินใช้เวลานาน ผมลองใช้กฎ 5 วินาที นับ 1-5 แล้วเริ่มลงมือทำทันที อันนี้ช่วยได้เยอะ เพิ่มประสิทธิภาพในการใช้เวลาได้มากขึ้น ทำให้งานเสร็จทันเวลาและไม่เครียด ในส่วนของข้าวของ สมัยก่อนชอบเก็บเสื้อผ้าและของที่ไม่ได้ใช้เยอะ ลองเริ่มเคลียร์บ้าน รวมถึงลบรูปซ้ำ ๆ ในโทรศัพท์ ทำให้มีพื้นที่ว่างมากขึ้น รู้สึกเหมือนได้พื้นที่คิดใหม่ ไอเดียใหม่เกิดขึ้นบ่อยครั้งขึ้นด้วย ทางด้านการเงิน การตัดรายจ่ายที่ไม่จำเป็นผมก็ทำอย่างจริงจัง เช่น ยกเลิกบริการสตรีมมิ่งที่ไม่ได้ดู การตั้งใจเก็บเงินผ่านวินัยการลงทุนแบบ DCA ทำให้รายรับ-รายจ่ายสมดุลขึ้น และช่วยสร้างเงินสำรองได้ในระยะยาว สุดท้าย คือเรื่องความคาดหวังตัวเอง ลดการกดดันตัวเองให้เพอร์เฟกต์ทุกอย่าง และเลิกเอาชีวิตตัวเองไปเปรียบเทียบกับคนอื่นในโซเชียล เมื่อเปลี่ยนทัศนคติใหม่ มองเป้าหมายตัวเองแบบสมจริงและโฟกัสพัฒนาตัวเองแบบก้าวเล็ก ๆ ทุกวัน ชีวิตมีความสุขขึ้นมาก โดยสรุป การ ‘คัดออก’ สิ่งที่ไม่จำเป็นเหล่านี้ช่วยเปิดทางให้ชีวิตได้มีเวทีใหม่ ๆ ใจที่เบาสบายและมีพลังลุยต่อในครึ่งปีหลังมากขึ้นจริง ๆ แนะนำให้ลองทำกันดูครับ จะเห็นการเปลี่ยนแปลงที่ดีขึ้นในชีวิตอย่างแน่นอน